Metoda de învățare a diferitelor discipline „pe cartonașe”, cunoscută și sub numele de sistemul Leitner, este cunoscută de aproape 40 de ani. Deși cartonașele sunt folosite cel mai des pentru a îmbunătăți vocabularul, a învăța formule, definiții sau date, metoda în sine nu este doar o altă modalitate de „memorizare”, ci un instrument de susținere a procesului de învățare. Aceasta permite economisirea timpului necesar pentru a reține un volum mare de informații.
Foto: / Unsplash.com
La o zi după lecție, studentul are nevoie de doar zece minute pentru a repeta ceea ce a învățat. După o săptămână, va avea nevoie de cinci minute. După o lună, creierul său va avea nevoie de doar câteva minute pentru a „răspunde”: „Da, da, îmi amintesc totul”. Un studiu realizat la Universitatea din Alberta, influenta pozitivă a metodei Flashcards-Plus asupra notelor studenților.
Dar sistemul Leitner poate fi folosit nu doar în școli și universități. Fondatorul CD Baby, Derek Sivers învățarea prin cartonașe este cea mai eficientă modalitate de a susține dezvoltarea abilităților dezvoltatorului. Cu ajutorul acesta a învățat HTML, CSS și JavaScript.
Un alt exemplu este Roger Craig care, în 2010, la jocul TV Jeopardy! și a primit 77 de mii de dolari premii.
În învățământul online, sistemul este folosit pe larg: aproape nu există servicii educaționale unde cartonașele să nu fie integrate. Sistemul este utilizat în studiul practic tuturor disciplinelor de bază, și pentru aceasta au fost dezvoltate zeci de aplicații specializate - atât desktop, cât și mobile. Prima dintre ele - SuperMemo - a fost dezvoltată de Peter Wozniak în 1985.
În primul rând, el a încercat să îmbunătățească procesul educațional pentru sine - referitor la studiul limbii engleze. Metoda a adus rezultate, iar software-ul s-a dovedit a fi de succes și este actualizat și acum. Desigur, există și alte aplicații mai populare, cum ar fi și , care utilizează principii similare cu cele ale SuperMemo.
Premisele apariției metodei
Unul dintre pionierii psihologiei experimentale, Hermann Ebbinghaus, studiază la sfârșitul secolului XIX legile memoriei și a descris așa-numita dinamică a uitării. Ulterior, oamenii de știință au repetat de mai multe ori curba lui Ebbinghaus», și am constatat că aceasta se schimbă în funcție de particularitățile materialului studiat. Astfel, cursurile sau poeziile, fiind un material semnificativ, erau memorate mai bine. În plus, calitatea învățării era influențată de trăsăturile individuale și de condițiile externe — oboseala, calitatea somnului și ambianța. Dar, în general, cercetările au confirmat principalele reguli stabilite de Hermann Ebbinghaus.
Pe baza acestuia s-a ajuns la o concluzie aparent evidentă: pentru a păstra cunoștințele, este necesară repetarea materialului. Dar pentru o eficiență ridicată a întregului proces, trebuie să facem acest lucru cu anumite intervale de timp. Această tehnică de repetare la intervale crescânde a fost testată pentru prima dată pe studenți de Herbert Spitzer de la Universitatea din Iowa în 1939. Dar curba lui Ebbinghaus și tehnica repetițiilor intervalice ar fi rămas doar observații dacă nu ar fi fost Robert Bjork și Sebastian Leitner. Bjork a studiat timp de câteva decenii particularitățile memorării, zeci de lucrări, completând semnificativ ideile lui Ebbinghaus, iar Leitner a propus în anii '70 o metodă de memorare folosind carduri.
Cum funcționează
În sistemul clasic al lui Leitner, prezentat în cartea „Cum să învățăm să învățăm”, acesta recomandă pregătirea câtorva sute de carduri de hârtie. Presupunem că pe o parte a cardului va fi un cuvânt în limba străină, iar pe cealaltă — interpretarea sa și exemple de utilizare. În plus, sunt necesare cinci cutii. În prima — ajung toate cardurile. După vizionare, în cutie rămân cardurile cu cuvinte necunoscute, iar în a doua — cele deja cunoscute. În ziua următoare trebuie să începem din nou cu prima cutie: este evident că o parte din cuvinte vor fi reamintite. Astfel, se completează a doua cutie. În a doua zi — trebuie să revizuim ambele. Cardurile cu cuvinte cunoscute din prima cutie sunt mutate în a doua, din a doua — în a treia și așa mai departe. „Necunoscutele” sunt returnate în prima cutie. Astfel, toate cele cinci cutii sunt treptat umplute.
Apoi începe cea mai importantă parte. Cardurile din prima cutie sunt revizuite și sortate în fiecare zi. Din a doua – la fiecare două zile, din a treia – la fiecare patru zile, din a patra – la fiecare nouă zile, din a cincea – o dată la două săptămâni. Ce a reușit să memorezi, se mută în cutia următoare, ce nu – în cutia anterioară.
Foto: / Pixabay License
Pentru a memora totul sau aproape tot, este necesar un minim de o lună. Dar studiile zilnice nu vor dura mai mult de o jumătate de oră. Ideal, ca Bjork, este necesar să reconstituim în memorie ceea ce am învățat exact atunci când începem deja să uităm. Dar, în practică, acest moment este aproape imposibil de urmărit. Prin urmare, nu vom reuși să obținem rezultate de 100%. Totuși, cu ajutorul metodei Leitner, după o lună putem să ne amintim mult mai mult decât o cincime din informațiile răman în memorie conform observațiilor lui Ebbinghaus.
O abordare alternativă este utilizarea software-ului specializat. Acest tip de software are două diferențe față de metoda „pe hârtie”. În primul rând, aproape toate au versiuni mobile, ceea ce înseamnă că poți studia pe drum, spre muncă sau la școală. În al doilea rând, cea mai mare parte a aplicațiilor permite stabilirea intervalelor de timp convenabile pentru utilizator pentru repetarea celor învățate.
Ce iese în urma acesteia
Repetiția intermitentă semăna într-o oarecare măsură cu exercițiile fizice regulate, care sunt necesare pentru antrenarea mușchilor. Procesarea repetată a aceleași informații determină creierul să o memorizeze mai eficient și să o păstreze în memoria pe termen lung.
Creierul își spune: „Oh, o văd din nou. Dar, având în vedere că se întâmplă atât de des, merită să memorez”. Totuși, sistemul Leitner nu trebuie perceput ca o „soluție universală”, ci mai degrabă ca un instrument eficient de sprijin pentru procesul educațional. Ca orice altă tehnică de învățare, ar trebui să fie combinată cu alte metode.
Startup-urile noastre:
Subiectele noastre de discuție pe Habr despre memorie și funcționarea creierului:
Sursa: habr.com
