Lucrul ca CEO al a două mari corporații - Twitter și Square - este o sursă de stres pentru oricine, dar pentru Jack Dorsey (foto) a fost catalizatorul pentru a face schimbări majore în viața lui.
Dorsey spune că, după ce a devenit din nou CEO al Twitter în 2015, a instituit o dietă strictă și a început să facă exerciții și să mediteze „doar pentru a rămâne la nivel”.
CEO-ul Twitter și Square au vorbit despre această perioadă a vieții într-o apariție săptămâna trecută pe podcastul „The Boardroom: Out of Office”, găzduit de Rich Kleiman, co-fondatorul firmei de investiții Thirty Five Ventures și managerul starului NBA Kevin Durant. ). Kleiman l-a întrebat pe Dorsey despre averea sa netă, care depășește 7,7 miliarde de dolari, și de ce este dispus să suporte stresul de a conduce două companii când pur și simplu s-ar putea distra.
„Nu mă gândesc prea mult la aspectele monetare ale acesteia, probabil pentru că toată valoarea mea este într-adevăr legată de aceste două companii”, a spus Dorsey, adăugând că va trebui să-și vândă acțiunile pentru a avea acces la acea bogăție. Dorsey a spus că vede stresul ca pe un motiv de motivare și o oportunitate de a continua să învețe și a provocat, de asemenea, schimbări majore în viața lui personală.
„Când m-am întors pe Twitter și am obținut al doilea loc de muncă, am început să devin foarte serios în ceea ce privește meditația și să devin serios doar să-mi dedic mult mai mult timp și energie pentru a-mi exercita și pentru a rămâne sănătos din punct de vedere fizic și pentru a fi mai critic cu privire la dieta mea. ”, a spus Dorsey. - A fost necesar. Doar pentru a rămâne în formă bună.”
Dorsey a trebuit să-și reconsidere radical rutina zilnică. Meditează două ore în fiecare zi, mănâncă doar o dată pe zi și practică postul în weekend.
Dorsey se trezește de obicei la 5 a.m. și meditează. Înainte de pandemia de coronavirus, el mergea la serviciu la sediul Twitter în fiecare dimineață. Potrivit lui Dorsey, mersul de cinci mile (8 km) îi lua de obicei 1 oră și 20 de minute.
Sursa:
Sursa: 3dnews.ru