De regulă, pentru ameliorarea psihologică se folosesc tehnici care au ca scop înlocuirea emoțiilor negative cu emoțiile pozitive. Meditația este utilizată pe scară largă în aceste scopuri, deși vizionarea unui film de familie bun poate ajuta și el.
În psihoterapie există și tratament prin tehnica catharsis, care presupune răspunsul la o experiență negativă. Această zonă include „terapia cu stiloul otrăvit”, când pacientul scrie scrisori, revărsându-și resentimentele față de persoanele care, în opinia sa, l-au tratat incorect, dar nu le trimite.
Cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon au creat „obiecte catartice” care sunt concepute pentru a fi lovite, înjunghiate și chiar înjurate.
Unul dintre obiecte arată ca o pernă neagră obișnuită de canapea, dar este conceput pentru a fi lovit cu obiecte ascuțite. După ce a fost injectată, ea începe să tremure și continuă să tremure până când utilizatorul scoate toate acele.
Sursa: 3dnews.ru