آنٽول: "برن آئوٽ" بابت مضمونن جو انتخاب [100+]

مون Habré تي 560 پوسٽن کي ”ڏسايو“ ۽ (ابتدائي طور تي) پنهنجي لاءِ سڃاڻپ ڪئي مٿين 10 سڀ کان وڌيڪ مفيد مواد جذباتي/پروفيشنل برن آئوٽ بابت.

• سماجي فن تعمير: "اوپن سورس منصوبن ۾ حصو وٺندڙن جي جذباتي جلن"
• ميڪسم ڊوروفيف: "سوچ ايندھن کي بچائڻ جو اصول"
• Ilya Yakyamsev: "ڪارڪردگي ڪم نٿو ڪري"
• سام Altman: پيداوار. بهترين Y Combinator startups جو تجربو"
• هارون هيرس (يو سي): "باني ڊپريشن سان منهن ڏيڻ"
• جونٿن بلو: "حوصلي جي کوٽ، بيچيني، ڊپريشن سان معاملو ڪرڻ لاء ٽيڪنڪ"
• "ٻئي مهيني جي لعنت"
• ”جنريشن Y ڪيئن سڙيل نسل بڻجي وئي؟
• ”جڙيو، روشنيءَ سان ساڙيو جيستائين اهو نڪري نه وڃي“، يا ڇا توهان جي ملازمن جي جذباتي جلن سان ڀريل آهي
• ”مان برن آئوٽ کان بچي ويس، يا هيمسٽر کي ڦيٿي ۾ ڪيئن روڪيان“

منهنجو مفروضو اهو آهي ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو واقعي ڪنهن مسئلي جي پرواهه ڪندو آهي، ته هو ان تي 100 ڪلاڪن کان وڌيڪ خرچ ڪندو (ڪيترن سالن کان) ۽ 100 کان وڌيڪ (يا شايد 1000) اشاعتون ڏسندو. ۽ "ڪم ٻه ڀيرا نه ڪرڻ" لاءِ ، اهو تمام گهڻو قيمتي ڳولها شيئر ڪرڻ لاءِ ٿڌو ٿيندو ، اهو انهن لاءِ وقت گهٽائيندو جيڪي پيروي ڪندا.

آنٽول هڪ اهم موضوع تي مٿين 10 سڀ کان وڌيڪ مفيد مواد جي ذاتي درجه بندي جي فهرست آهي. پلس ڊگھي لسٽ (100+). هي فهرست مسلسل مڪمل ٿي سگهي ٿو سڄي زندگي ۽ تبديل ٿيندڙ ترجيحات، انهي سان گڏ ٻين ماڻهن جي فهرستن ۾ "جھڪ"، مفيد مواد ڳوليو ۽ "ڀائرن ۾ ڀائر". (پنهنجو اي ميل ڇڏي ڏيو، هڪ هفتي ۾ آئون هڪ دعوت موڪليندس بند ٿيل بيٽا ڏانهن.) ريموٽ ڪم بابت آن لائن هتي.

مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان برن آئوٽ (جيڪڏهن هي موضوع توهان لاءِ اهم آهي ۽ توهان ان کي سمجهڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا)، يا توهان لاءِ اهم 10 مواد ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ اهم آهي ۽ ان کي تبصرن ۾ شيئر ڪريو.

هيٺ ڏنل ڪٽ جي هڪ ڊگهي فهرست آهي Habr کان مفيد مواد جي باري ۾ "برن آئوٽ" (حبرا جي درجه بندي جي درجه بندي). + ھيٺ ڏنل عنوانن تي آخر ۾ پول.

[+196] ملازمن کي ساڙي ڇڏيو: ڇا ڪو رستو آهي؟

[+159] 22 سالن تي رٽائر ٿيو

[+130] هڪ پروگرامر کي ساڙڻ لاء پنج طريقا

[+126] ٻه ڀيرا هڪ درياهه ۾ يا (نه) پروفيشنل برن آئوٽ بابت گهڻو

[+101] حوصلا افزائي مسئلا: ڪم ڪرڻ سان گڏ "جلائي" ملازمن

[+98] مان برن آئوٽ کان بچي ويس، يا هيمسٽر کي ڦيٿي ۾ ڪيئن روڪيو

[+98] ماسڪو جي تاريخ پروفيشنل برن آئوٽ - 1996 کان ...

[+92] مون ٽن ڏهاڪن کان وڌيڪ پروگرامر طور ڪم ڪرڻ کان پوءِ برن آئوٽ کان ڪيئن بچيو

[+90] آئي ٽي ماهرن جو پروفيشنل برن آئوٽ: 15 جوابن مان نفسيات جي ماهر ميڪسم مالياون

[+89] مان 9 کان 17 ڊولپر آهيان (۽ توهان هڪ ٿي سگهو ٿا)

[+88] ”معاف ڪجو، پر مان اداس آهيان“: بيمار ملازم سان ڪيئن ڊيل ڪجي

[+87] پيداوار تمام پهرين. سڙي چڪو

[+84] جڏهن هڪ ڪمپني مري وڃي ٿي: ڏيوالپڻي کان ڪيئن بچجي

[+77] هم وقت سازي ڪميونيڪيشن اصل سبب آهي ڇو ته ريموٽ ڪم وڌيڪ اثرائتو آهي

[+76] ڪمپنين جي تباهي لاءِ حياتياتي شرط

[+71] ”ساريو، ساڙيو ان کان اڳ جو اهو ٻاهر نڪري وڃي“ يا جذباتي جلڻ جو مطلب ڇا آهي توهان جي ملازمن لاءِ

[+71] اهو ڪم ڪرڻ بند ڪريو جيڪو توهان جو ناهي

[+70] Upwork تي فري لانسر برن آئوٽ. سبب ، اوزار ، حل

[+70] غرق ٿيندڙ ماڻهن کي بچائڻ اسان جو ڪاروبار آهي: ٽيم ۾ تباهيءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي

[+69] جيڪو مون ذاتي تجربو مان سکيو فري لانسنگ جي سالن دوران

[+68] جنرل Y ڪيئن سڙيل نسل بڻجي ويو؟

[+68] ”دي پروگرامر، دي پيڪ ۽ جان اسٽين بيڪ“ جي جواب جي صورت ۾ ٻارن جي انٽيسيو ڪيئر يونٽ جي آپريشن جا اصول

[+67] جيرا بي خوابي ۽ اعصابي خرابي جي علاج جي طور تي

[+66] ڪم ولف نه آهي، حصو 5. برطرفي: ڇا مان خوشيءَ سان وڃي رهيو آهيان؟

[+41] ڪم بگھڙ ناهي، حصو 4. تجربيڪار ملازم: ڪيئن نه ساڙيو وڃي ۽ نه هارجي

[+63] سڙي وڃڻ. وصولي. ٻيهر شروع. يا نه؟

[+63] آئي ٽي ۾ زندگي کان ڪوبه خوف ۽ خوشي ناهي

[+55] ڊولپرز جي وچ ۾ مشڪلاتي شخصيتون

[+54] 23 جوابن بابت ڊپريشن بابت پيشه ورانه نفسيات جي ماهر ميڪسم مالياون (dpmmax)

[+53] آئي ٽي ۾ پروفيشنل برن آئوٽ (منهنجي سرڪل مطالعي جا نتيجا)

[+53] ڇو آمريڪي نوجوان ڪم ڪرڻ سان پيار ڪرڻ جو مظاهرو ڪندا آهن

[+52] دور دراز ڪم دوران اڪيلائي، پريشاني ۽ ڊپريشن

[+49] ثبوت جي بنياد تي رٿابندي

[+48] devleads - اچو ته پروفيشنل برن آئوٽ بابت ڳالهايون

[+47] ڇو ڊولپر ڇڏيندا آهن: 8 سبب

[+46] Workaholism هڪ دردناڪ حالت آهي جنهن جي باري ۾ عام طور تي ڳالهائڻ نه آهي

[+45] برن آئوٽ يا برن آئوٽ

[+44] اسان ڇو ساڙيندا آهيون؟

[+42] ذهني صحت ڇا آهي: نفسيات / نفسياتي علاج کان هڪ نظر

[+40] ڇا انڊي ڊولپرز انڊي اديبن کان سکن ٿا

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. پروفيشنل برن آئوٽ ۽ حوصلا افزائي

[+39] وقت، توجه ۽ توانائي جي انتظام لاءِ 100 چالون

[+38] مينيجر لاءِ گھٽ ۾ گھٽ گهربل نفسيات

[+37] برن آئوٽ آف آئي ٽي ماهرن: 4 ڪهاڻيون هڪ مينيجر، ڊولپر، پراڊڪٽ ۽ منتظم کان. ۽ ترڪيب ڏکڻ برج کان آهي

[+36] توانائي جو انتظام (توانائي جو انتظام)

[+35] ٽيم کي سڙڻ کان روڪڻ لاءِ ٽيم جي اڳواڻي کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

[+34] شين کي ڪيئن حاصل ڪجي جيڪڏهن توهان جي توانائي ختم ٿي وڃي

[+34] امپوسٽر سنڊروم: وڙهڻ فرنٽ اينڊ ٿڪ

[34] دٻاءَ هيٺ ڪم ڪرڻ

[+33] ٻيو مهينو لعنت

[+32] هر جمعي تي آئون آهيان ... بلمر چوٽي - ڇا ان جي پويان ڪا سچائي آهي؟

[+32] يوٽيوب تارا ڪم تي جلڻ شروع ڪري رهيا آهن: ”نوڪرين جي سڀ کان دلچسپ جي اپيل گهٽجي وئي آهي“

[+28] باقي اعلي پيداوار جي ڪنجي آهي

[+27] ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي برن آئوٽ پروگرام نٿا ڪريو؟

[26] جڏهن ڪم توهان جو ٻيو خاندان آهي

[+26] ڇا ملازم خوشيءَ جو دارومدار دلچسپ ڪمن تي آهي؟ Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply ۽ Alternativa Games توهان کي ٻڌائيندو

[+25] خواهش جي ڪارخاني ذريعي هلو

[+25] مون ڪيئن نفرت ڪرڻ بند ڪيو ۽ ترقي سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو

[+24] ڇو برن آئوٽ پيداوار کي ختم ڪري ٿو (۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي)

[+24] اسان ري سائيڪل ڪندا آهيون. پوءِ ڇا؟

[+24] ري سائيڪلنگ ٻنهي شين ۽ ملازمن کي نقصان پهچائي ٿو

[+24] ڇا هڪ آرامده آفيس توهان کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي يا توهان کي مداخلت ۽ پريشان ڪري ٿي؟ Sidenis، Alternativa Games ۽ FunBox جواب ڏيندو

[+23] دائمي ٿڪڻ جي سنڊوم. اهو ڇا آهي، سبب ۽ نتيجا

[+22] چست لائيٽ: خاص طور تي برن آئوٽ جي خلاف

[+22] توهان جي پنهنجي زندگي کي برباد ڪرڻ کان سواء هڪ شروعاتي ڪيئن ڳولهيو

[+21] منهنجو رستو هڪ QA انجنيئر جي طور تي: برن آئوٽ ذريعي آزمائش جي خوشي تائين

[+20] هڪ ٽيم جي مدد ڪيئن ڪجي جيڪا ڪم تي سڙي رهي آهي جيڪڏهن توهان پاڻ کي ساڙي ڇڏيو آهي؟

[+19] تمام گهڻو ڪم ڪري رهيو آهي؟ موڪلون مدد نه ڪندي

[+19] پروفيشنل برن آئوٽ: ماهرن کان هڪ لفظ

[+18] آرام ڪرڻ سکڻ

[+17] سام آلٽمن: هڪ شروعاتي ٽيم ۽ ڪلچر ڪيئن ٺاهيو؟

[+17] دور دراز ڪم ڪرڻ دوران نه سڙڻ جو ذاتي تجربو

[+17] ماڻهو آئي ٽي ڇو ڇڏيندا آهن؟

[+16] سام Altman، Y ڪمبينيٽر جو صدر: پيداوار

شور جي قوت مدافعت کي وڌائڻ لاءِ 16 خيالات

[+15] 5 طريقا جلدي پروگرامر جي بيوقوف کي ختم ڪرڻ لاء

[+15] ٽي ڏينهن سخت نگہداشت ۾ يا Mobius'18 تي ڪم-لائف بيلنس سيڪشن ۾ ڇا غلط آهي؟

[+15] مطالعو ظاهر ڪري ٿو ڪماليت جي فائدن ۽ نقصانن کي

[+15] هڪ فري لانسر جي حيثيت ۾ وڌيڪ ڪم ڪيئن ڪجي ۽ حوصلا افزائي ڪجي

[+14] پروفيشنل برن آئوٽ: ڪيئن سڃاڻڻ ۽ روڪڻ

[+14] ماڻهو سڙي ويندا آهن جيڪڏهن اهي اهم محسوس نٿا ڪن. ان بابت ڇا ڪجي؟

[+14] ساشا ميمس، چيٽ فيول: مشوري کان پوءِ پروڊڪٽس ۾ ڪيريئر ڪيئن ٺاهيو، ڇا اهو خطرناڪ آهي غور ڪرڻ ۽ ڪيئن بدلجي رويي

[+14] اصرار ڇا آهي ۽ ان جي ضرورت ڇو آهي

[+14] هڪ ڀيرو ٻيهر جذباتي جلن بابت

[+11] ميخائل لاريونوف، Circles.is: فيس بوڪ تي ڪيريئر، انٽرنيشنل، ڪميونٽي ٺاهڻ ۽ پيداوار جي سوچ بابت

[+13] مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڊولپرز جي نفسياتي حالت ڪم جي عمل کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو

[+12] مون کي يونيورسٽي ۾ ڪوڊنگ پسند هئي. هاڻي اهو معمول بڻجي ويو آهي. اڳوڻي فيوز کي ڪيئن واپس ڪجي؟

[10] رضاڪارن جو جذباتي جلڻ

[+10] ريموٽ ملازمن کي اڪيلائي ۽ جلن کان بچڻ ۾ ڪيئن مدد ڪجي

[+10] ٽيم موسمي انتظام

[+10] پروفيشنل برن آئوٽ کي روڪڻ لاءِ اسان ڪيئن ”هميشه آن“ رياست کي تبديل ڪيو

[+10] ساڙيو ۽ راھ يا فينڪس ماڻهن کان واپس

[+9] تحقيق: توهان ساٿين جي مدد نٿا ڪري سگهو جيستائين اهي پڇن

[+9] اسان معلوم ڪيو ته ڪيئن مختلف ملڪن مان اٺ گيم اسٽوڊيو بحران کي منهن ڏئي ٿو

[+8] پيداوار گھٽائڻ جا 10 ثابت طريقا

[+7] ذاتي تاثير لاءِ گائيڊ چينلنج جي سي اي او کان >>: 5 اصول ۽ 35 ٽيڪنالاجيون گڏ ڪيون ويون دنيا جي سڀني ذريعن کان

[+7] ساڙيو، پر نه سڙيو- چمڪائڻ لاءِ ساڙيو

[+6] 8 ترقياتي منصوبابندي جا اصول جيڪي زندگي کي آسان بڻائين ٿا

[+6] ڪم تي ڪيئن نه ساڙيو وڃي ۽ ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان سڙي وڃو

[+4] ڪم تي برن آئوٽ کان ڪيئن بحال ڪجي

اهو وقت آهي سيڙپڪارن ۽ انٽرپرينئرز لاءِ شروع ڪرڻ لاءِ ذهني صحت جي مسئلي کي حل ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾.

اڃا

[+305] آئي ٽي ۾ خوف ۽ نفرت

[+290] توهان پنهنجي تمام باصلاحيت ملازم کي برطرف ڪيو. مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي خوش آهيو

[+255] ترقي جو بادشاهه

[+244] بي شڪر اوپن سورس: تيز ترين ويب سرور جي ڊولپر پنهنجي مخزن کي ڊاهي ڇڏيو

[+214] ڊولپرز کي کارائڻ ۽ پرواهه ڪرڻ (يا ڇو اسان اهڙا بدمعاش آهيون)

[+188] اهو ڇا آهي ڊولپر ٿيڻ جهڙو جڏهن توهان چاليهه آهيو

[+155] چار ڏينهن جو ڪم هفتو. روسي تجربو

[+130] ڪيئن چريو ماڻهن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي - 2: pathopsychological تشخيص جي شاندار ۽ غربت

[+125] ڊولپر اشرافيه نه آهن، پر صنعت جا ننگا بادشاهه آهن

[+105] اچو ته موت جي ڳالهه ڪريون

[+97] رننگ هڪ مثالي راند آهي دور دراز ڪارڪنن لاءِ. حصو 2: فزڪس ۽ مواد

[+95] مون ڪيئن ٺاهيو ۽ پوءِ منهنجي ڪمپني کي تباهه ڪيو

[+91] هڪ آئي ٽي پروفيسر جا اصول

[+60] شوقين شروعاتي: بدمعاشي سان مصيبت کي روڪيو

Imposter syndrome: اهو ڇا آهي ۽ ڪيئن ان مان نجات حاصل ڪرڻ لاء

"لال" ڪارپوريٽ ڪلچر روسي ڪاروبار جو بنيادي مسئلو آهي (حصو 3)

صرف رجسٽرڊ استعمال ڪندڙ سروي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. سائن ان ڪريو، توهان جي مهرباني.

توهان کي ڪهڙي چونڊ ڪرڻ گهرجي (ٽي آپشن چونڊيو)؟

• 8,3٪مصنوعي ذهانت 2

• 16,7٪اعتماد 4

• 45,8٪جنس 11

• 16,7٪صحت4

• 29,2٪توهان جي ڪالنگ/زندگي جو ڪم ڪيئن ڳولهجي7

• 16,7٪جذبات 4

• 16,7٪زهر 4

• 4,2٪رقم 1

• 12,5٪خواب 3

• 29,2٪دير ڪرڻ 7

• 0,0٪تقدير 0

• 20,8٪شعوري تحريف 5

• 0,0٪رياضي 0

• 8,3٪شعور 2

• 8,3٪سوچ 2

• 12,5٪تخليق 3

• 4,2٪شروعاتي 1

• 16,7٪لافاني 4

• 8,3٪خاندان 2

• 8,3٪پولياموري 2

• 4,2٪مستقبل1

• 4,2٪تعليم 1

24 صارفين ووٽ ڏنو. 13 استعمال ڪندڙن کي روڪيو ويو.

جو ذريعو: www.habr.com