හැඩයෙන් සිටීමට, Twitter සහ Square ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා දිනපතා ව්‍යායාම කරයි, භාවනා කරයි, දිනකට වරක් ආහාර ගනී.

විශාල සමාගම් දෙකක - ට්විටර් සහ චතුරස්‍රයේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා ලෙස වැඩ කිරීම ඕනෑම කෙනෙකුට ආතතියක් ඇති කරයි, නමුත් ජැක් ඩෝර්සිට (පින්තූරයේ) එය ඔහුගේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් කිරීමට උත්ප්‍රේරකයක් විය.

හැඩයෙන් සිටීමට, Twitter සහ Square ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා දිනපතා ව්‍යායාම කරයි, භාවනා කරයි, දිනකට වරක් ආහාර ගනී.

2015 දී ඔහු නැවතත් Twitter හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා බවට පත් වූ පසු, ඔහු දැඩි ආහාර පාලන ක්‍රමයක් ආරම්භ කළ බවත්, “පමණක් මට්ටමින් සිටීමට” ව්‍යායාම කිරීමට සහ භාවනා කිරීමට පටන් ගත් බවත් Dorsey පවසයි.

ට්විටර් සහ චතුරශ්‍රයේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරීහු පසුගිය සතියේ "The Boardroom: Out of Office" පෝඩ්කාස්ට් හි පෙනී සිටිමින් මෙම ජීවිත කාලය ගැන කතා කළහ, ආයෝජන සමාගමක් වන Thirty Five Ventures හි සම-නිර්මාතෘ සහ NBA තරුව Kevin Durant හි කළමනාකරු Rich Kleiman විසින් සත්කාරකත්වය සපයන ලදී. ) ඩොලර් බිලියන 7,7 ඉක්මවන ඔහුගේ ශුද්ධ වටිනාකම ගැන ක්ලෙයිමන් ඩෝර්සිගෙන් විමසා සිටියේ ඔහුට විනෝද වීමට හැකි වූ විට සමාගම් දෙකක් පවත්වාගෙන යාමේ ආතතිය දරා ගැනීමට ඔහු කැමති වන්නේ මන්දැයි යන්නයි.

"මම එහි මුදල් අංශ ගැන වැඩිය සිතන්නේ නැහැ, බොහෝ විට මගේ සියලු වටිනාකම් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම සමාගම් දෙක තුළ බැඳී ඇති නිසා විය හැකිය," Dorsey පැවසුවේ, එම ධනයට ප්‍රවේශ වීම සඳහා ඔහුගේ කොටස් විකිණීමට සිදුවනු ඇති බවයි. ඩෝර්සි පැවසුවේ ආතතිය පෙළඹවීමක් සහ ඉගෙනීම දිගටම කරගෙන යාමට අවස්ථාවක් ලෙස ඔහු සලකන අතර එය ඔහුගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් ඇති කර ඇති බවයි.

“මම නැවත ට්විටර් වෙත ගොස් මගේ දෙවන රැකියාව ලබා ගත් විට, මම භාවනාව ගැන බැරෑරුම් වීමට පටන් ගත් අතර, මගේ කාලය හා ශක්තියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් වැඩ කිරීමට සහ ශාරීරිකව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහ මගේ ආහාර වේල ගැන වඩාත් විවේචනාත්මක වීම ගැන බැරෑරුම් වීමට පටන් ගතිමි. "ඩෝර්සි පැවසීය. - එය අවශ්ය විය. හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට පමණි. ”

ඩෝර්සිට ඔහුගේ දෛනික චර්යාව රැඩිකල් ලෙස නැවත සලකා බැලීමට සිදු විය. ඔහු සෑම දිනකම පැය දෙකක් භාවනා කරන අතර දිනකට එක් වරක් පමණක් ආහාර ගන්නා අතර සති අන්තයේ නිරාහාරව සිටීමට පුරුදු වේ.

ඩෝර්සි සාමාන්‍යයෙන් උදේ 5 ට අවදි වී භාවනා කරයි. කොරෝනා වයිරස් වසංගතයට පෙර, ඔහු සෑම උදෑසනකම ට්විටර් මූලස්ථානයේ වැඩට ගියේය. ඩෝර්සිට අනුව, සැතපුම් පහක (කිලෝමීටර 8) ඇවිදීමට ඔහුට සාමාන්‍යයෙන් පැය 1 යි විනාඩි 20 ක් ගත විය.

මූලාශ්රය:



මූලාශ්රය: 3dnews.ru