මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

හෙලෝ, හබ්ර්. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, සේවකයින් "පිච්චීමට" පෙර, අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය නිපදවීම නැවැත්වීමට සහ අවසානයේ සමාගමට ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට පෙර ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බවට හොඳ නිර්දේශ සහිත ලිපි කිහිපයක් මම ඉතා උනන්දුවෙන් කියෙව්වා. එකෙක්වත් නොවේ - “බාරිකේඩ් වල අනෙක් පැත්තෙන්”, එනම්, සැබවින්ම දැවී ගිය අයගෙන් සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් එයට මුහුණ දුන් අයගෙන්. මම එය කළමනාකරණය කර, මගේ හිටපු සේවායෝජකයාගෙන් නිර්දේශ ලබා ගෙන ඊටත් වඩා හොඳ රැකියාවක් සොයා ගත්තෙමි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කළමනාකරුවෙකු සහ කණ්ඩායමක් කළ යුතු දේ ඉතා හොඳින් ලියා ඇත "පුළුස්සා දැමූ සේවකයින්: මගක් තිබේද?"සහ"පුළුස්සා දමන්න, එය පිටතට යන තුරු පැහැදිලිව පුළුස්සා දමන්න" මගෙන් කෙටි ස්පොයිලර්: අවධානයෙන් සිටින නායකයෙකු වීමට සහ ඔබේ සේවකයින් රැකබලා ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ, ඉතිරිය විවිධ මට්ටමේ කාර්යක්ෂමතාවයේ මෙවලම් වේ.

නමුත් පිළිස්සීමට හේතු වලින් ≈80% සේවකයාගේ පුද්ගලික ලක්ෂණ මත පවතින බව මට ඒත්තු ගොස් ඇත. නිගමනය පදනම් වී ඇත්තේ මගේ අත්දැකීම් මත ය, නමුත් මම සිතන්නේ මෙය අනෙකුත් දැවී ගිය පුද්ගලයින් සඳහා ද සත්‍ය බවයි. එපමණක්ද නොව, මට පෙනෙන පරිදි වඩා වගකීමෙන් යුතුව, ඔවුන්ගේ වැඩ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන අතර බාහිරව පොරොන්දු වූ, නම්‍යශීලී කම්කරුවන් අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට දැවී යයි.

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?
හැම්ස්ටර් සමඟ ඇති උපමාව සමහරුන්ට පිළිකුල් සහගත බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය සිදු වූ සියල්ල වඩාත් නිවැරදිව පිළිබිඹු කරයි. පළමුව, හැම්ස්ටර් ප්‍රීතියෙන් රෝදයට පනියි, පසුව වේගය සහ ඇඩ්‍රිනලින් ඔහුව කරකැවිල්ල ඇති කරයි, පසුව ඔහුගේ ජීවිතයේ ඉතිරිව ඇත්තේ රෝදය පමණි ... ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මෙම කැරොසලයෙන් බැස ගිය ආකාරය මෙන්ම අවංක ආවර්ජනය සහ අයාචිත උපදෙස් පිළිස්සීමෙන් බේරීමට - කප්පාදුවට පහළින්.

කාලරාමුව

මම වෙබ් ස්ටුඩියෝ එකක අවුරුදු හතක් වැඩ කළා. මම ආරම්භ කරන විට, HR මා දුටුවේ පොරොන්දු වූ සේවකයෙකු ලෙස ය: අභිප්‍රේරණය, උද්යෝගිමත්, අධික වැඩ බරට සූදානම්, ආතතියට ඔරොත්තු දෙන, අවශ්‍ය මෘදු කුසලතා ඇති, කණ්ඩායමක වැඩ කිරීමට හැකි සහ ආයතනික වටිනාකම් වලට සහාය වීම. මම ප්‍රසූත නිවාඩුවෙන් ආපසු පැමිණියෙමි, මගේ මොළයේ බර ඇත්තෙන්ම මට මග හැරී සටන් කිරීමට ආශාවක් ඇති විය. පළමු වසර හෝ දෙක තුළ මගේ ආශාවන් ඉටු විය: මම ක්රියාශීලීව වර්ධනය වී, සම්මන්ත්රණවලට ගොස් සියලු ආකාරයේ රසවත් කාර්යයන් භාර ගත්තා. කාර්යයට බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් ගත වූ නමුත් එය මට ශක්තියක් ද විය.

වසර දෙකකට පසුව සිදු වූ ප්‍රවර්ධන කටයුතු සිදු කරන ලද උත්සාහයේ තාර්කික අඛණ්ඩ පැවැත්මක් ලෙස මම දුටුවෙමි. නමුත් වැඩිවීමත් සමඟ වගකීම වැඩි විය, නිර්මාණාත්මක කාර්යයන් ප්‍රතිශතය අඩු විය - බොහෝ විට මම සාකච්ඡා පැවැත්වුවෙමි, දෙපාර්තමේන්තුවේ වැඩ සඳහා වගකිව යුතු වූ අතර, මගේ කාලසටහන නිහඬව විධිමත් ලෙස “වඩා නම්‍යශීලී” බවට පත් වූ අතර ඇත්ත වශයෙන්ම - වටය. ඔරලෝසුව. කණ්ඩායම සමඟ සබඳතා ක්‍රමයෙන් පිරිහී ගියේය: මම ඔවුන්ව කම්මැලි ලෙස සැලකූ අතර, ඔවුන් මාව හිස්ටරිකයන් ලෙස සැලකූ අතර, ආපසු හැරී බලන විට, ඔවුන් එතරම් වැරදි නොවන බව මම සිතමි. කෙසේ වෙතත්, ඒ වන විට මම මාස්ලෝගේ පිරමීඩයේ මුදුනට ළඟා වී ඇති බව සිතුවෙමි (ස්වයං-සත්‍යකරණය ඇති තැන).

ඉතින්, නිවාඩුවක් නොමැතිව සහ ඉතා කොන්දේසි සහිත නිවාඩු දින සමඟ, තවත් වසර කිහිපයක් ගත විය. රැකියාවේ හත්වන වසර වන විට, මගේ අභිප්‍රේරණය “ඔවුන් මාව ස්පර්ශ නොකරන්නේ නම්” යන සිතිවිල්ල දක්වා උනු වූ අතර සුදු කබා ඇඳගත් අය මාව කාර්යාලයෙන් පිටතට ගෙන යන්නේ කෙසේදැයි මම බොහෝ විට යථාර්ථවාදීව සිතුවෙමි.

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

මෙය සිදුවූයේ කෙසේ? මට තනියම දරාගන්න බැරි තැනට මම කොහොමද ආවේ? වැදගත්ම දෙය නම්, මෙය එතරම් නොදැනුවත්ව සිදු වූයේ ඇයි? අද මම හිතන්නේ ප්‍රධාන හේතු ලෙස පරිපූර්ණත්වය, සංජානන උගුල් (හෝ සංජානන විකෘති) සහ අවස්ථිති බව ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත සඳහන් කළ පෝස්ට් වල ද්‍රව්‍යය ඉතා සිත්ගන්නාසුළු ලෙස විස්තර කර ඇත, නමුත් පුනරාවර්තනය ඉගෙනීමේ මවයි, එබැවින් එය මෙන්න.

ස්වයංක්‍රීයකරණය සහ අවස්ථිති බව

ස්වයංක්‍රීයකරණය යනු කුමක්දැයි ඔබ නිසැකවම දනී - එනම් දැනුවත් පාලනයකින් තොරව ක්‍රියාවන් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීම. මනෝවිද්‍යාවේ මෙම පරිණාමීය යාන්ත්‍රණය පුනරාවර්තන කාර්යයන් සිදු කිරීමේදී වේගවත්, උස, ශක්තිමත් වීමට සහ ඒ සඳහා අඩු උත්සාහයක් ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි.

ඉන්පසු ඔබේ දෑත් දෙස බලන්න. මොළය, අපට තව ටිකක් ශක්තිය ඉතිරි කිරීමට උත්සාහ කරමින්, නව විසඳුමක් සොයනවා වෙනුවට, මෙසේ පවසන බව පෙනේ: "ඒයි, එය සැමවිටම එසේ ක්‍රියාත්මක විය, අපි මෙම ක්‍රියාව නැවත කරමුද?" එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, යමක් වෙනස් කිරීමට වඩා, වරක් සැකසූ සහ බොහෝ වාර ගණනක් (වැරදි ලෙස පවා) ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කළ රටාවකට අනුව ක්‍රියා කිරීම අපට පහසු වේ. ස්නායු මනෝවිද්‍යා ගුරුවරයෙකු වන මගේ මිතුරා මේ ගැන පැවසුවේ “මනෝභාවය අවස්ථිතියි.

මම දැවී ගිය විට, මම බොහෝ දේ කළේ ස්වයංක්‍රීය නියමු මත ය. නමුත් මෙය නව ගැටලුවකට ප්‍රශස්ත විසඳුමක් බවට සමුච්චිත අත්දැකීම් සහ දැනුම ඉක්මනින් පරිවර්තනය කිරීමට ඉඩ සලසන ආකාරයේ ස්වයංක්‍රීය භාවයක් නොවේ. ඒ වෙනුවට, මම කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන කිසිසේත් නොසිතීමට එය මට ඉඩ දුන්නේය. පර්යේෂකයාගේ උසස් කිසිවක් ඉතිරි නොවීය. එක් ක්‍රියාවලියක් තවත් ක්‍රියාවලියකින් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන ලද නමුත් ඒවායේ සංඛ්‍යාව අඩු නොවීය. ඕනෑම සජීවී ව්‍යාපෘතියක් සඳහා මෙය සම්මතයකි, නමුත් මට එය හැම්ස්ටර් රවුම් කරවන ලූප කිරීමේ කාර්යයක් බවට පත් විය. ඒ වගේම මම දිව්වා.

විධිමත් ලෙස, මම විශිෂ්ට නොවේ නම්, නමුත් අඛණ්ඩව සතුටුදායක ප්‍රතිඵල නිෂ්පාදනය කිරීම දිගටම කරගෙන ගිය අතර, මෙය ව්‍යාපෘති කළමණාකරුගෙන් සහ කණ්ඩායමෙන් ගැටලුව වසන් කළේය. "යමක් වැඩ කරන්නේ නම් එය ස්පර්ශ කරන්නේ ඇයි?"

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

කොන්දේසි සාකච්ඡා කිරීමට මා ඉදිරිපත් නොවුණේ ඇයි? මගේ කාලසටහන නැවත සලකා බැලීමට හෝ අවසානයේ වෙනත් ව්‍යාපෘතියකට යාමට මා නොඉල්ලුවේ ඇයි? කාරණය නම්, මම සංජානන උගුලකට හසු වූ කම්මැලි, පරිපූර්ණවාදී මෝඩයෙක් විය.

ගෙම්බෙකු තම්බා ගන්නේ කෙසේද

කොහොමද කියන එක ගැන විද්‍යාත්මක විහිළුවක් තියෙනවා උතුරන වතුරේ ගෙම්බෙකු උනු. අත්හදා බැලීමේ උපකල්පනය පහත පරිදි විය: ඔබ ගෙම්බෙකු සීතල වතුර භාජනයක තබා කන්ටේනරය සෙමින් රත් කළහොත්, තත්වයන් ක්‍රමයෙන් වෙනස් වීම හේතුවෙන් ගෙම්බාට අනතුර ප්‍රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කිරීමට නොහැකි වන අතර කුමක් දැයි නොදැන පිසිනු ඇත. සම්පූර්ණයෙන්ම සිදුවෙමින් පවතී.

උපකල්පනය තහවුරු කර නැත, නමුත් එය සංජානනයේ උගුල මනාව විදහා දක්වයි. වෙනස්කම් ක්‍රමයෙන් සිදුවන විට, ඒවා ප්‍රායෝගිකව විඥානයෙන් සටහන් නොවන අතර, සෑම මොහොතකම එය "එය සෑම විටම එසේ වී ඇත" ලෙස පෙනේ. ඒ නිසා මගේ බෙල්ලට බර කොලරයක් තියෙද්දී මට ඒක මගේම බෙල්ලේ කොටසක් වගේ දැනුණා. එහෙත්, ඔබ දන්නා පරිදි, අශ්වයා සාමූහික ගොවිපලේ අන් කිසිවෙකුට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ නමුත් කිසි විටෙකත් සභාපති වූයේ නැත.

අපාය පරිපූර්ණවාදියෙක්

යම් දෙයක් වැරදි වූ විට වධ වේදනා විඳින එවැනි දුක්විඳින අය ඔබ දැක ඇති බව නිසැක ය.සමගාමී විශ්වයක (මෙන්ම "බඩගිනි" මානව සම්පත් අතර) එවැනි ආශාවක් ධනාත්මක ගුණාංගයක් ලෙස බොහෝ විට තක්සේරු කෙරේ. නමුත් සෑම දෙයක්ම මධ්‍යස්ථව හොඳයි, දැන් මම හිතන්නේ යථාර්ථයේ දී පිළිස්සීමෙන් පරිභෝජනය කරන පළමු පුද්ගලයින් පරිපූර්ණවාදීන් බවයි.

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

ඔවුන් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම උපරිමවාදීන් වන අතර, එවැනි පුද්ගලයින්ට අවසන් රේඛාවට නොපැමිණීමට වඩා ට්‍රෙඩ්මිල් එකක මිය යාම පහසුය. ඔවුන්ට වචනාර්ථයෙන් ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි, ඔවුන් කළ යුත්තේ තල්ලු කිරීම, පසුව තව තවත්, නැවත නැවතත්, නැවත නැවතත්. නමුත් නූගත් සම්පත් බෙදා හැරීම බාධා වලින් පිරී ඇත: නියමිත කාලසීමාවන්, උත්සාහයන් සහ අවසානයේ වහලය. ස්මාර්ට් HR "ඉතා_දැවෙන_ඇස්" සහ "ඔවුන්ගේ_ව්‍යාපාරයේ_කැප වූ_උමතු අය" ඇති සේවකයින්ගෙන් ප්‍රවේශම් වන්නේ එබැවිනි. ඔව්, පස් අවුරුදු සැලැස්ම වසර තුනකින් සම්පූර්ණ කළ හැකි නමුත් ඔබ භෞතික විද්‍යාවේ නීති සැලකිල්ලට ගෙන පැහැදිලි සැලැස්මක් සහ සම්පත් තිබේ නම් පමණි. හැම්ස්ටර් උද්යෝගයෙන් රෝදයට පනින විට, ඔහුට ඉලක්කයක් නැත, ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ දුවන්නටය.

මම කැඩුන දවස

අවශ්‍යතා සහ වගකීම් ක්‍රමයෙන් වර්ධනය විය, ව්‍යාපෘතිය වේගවත් විය, මම තවමත් මා කරමින් සිටි දෙයට ප්‍රිය කළ අතර මා “කැඩුණු” වේලාව ගැන මෙනෙහි කිරීමට නොහැකි විය. මගේ රුචිකත්වයේ කවය හැම්ස්ටර්ගේ අවශ්‍යතා දක්වා පටු වී ඇති බව එක් දිනක් විඥානයේ මඩ වගුරේ මතුපිටට සිතුවිල්ලක් මතු විය. කන්න, නිදාගන්න - සහ වැඩට යන්න. ඉන්පසු නැවත කන්න, නැතහොත් වඩා හොඳ කෝපි බොන්න, එය ප්රබෝධමත් කරයි. තවදුරටත් ප්‍රබෝධමත් නොවේද? තව බොන්න, සහ එසේ මත රවුමක. රස්සාවට ඇරෙන්න වෙන කිසිම දේකට ගෙදරින් යන්න තිබුණ ආසාව නැති වුණා. වැඩ ගැන නොව, වැඩ ගැන සන්නිවේදනය මට වෙහෙසට පත් විය - එය මට කඳුළු ගෙන ආවේය. මෙම අනතුරු ඇඟවීමේ සීනුව මට පවා දැකීමට අපහසු වූ බව දැන් මට විශ්වාස කළ නොහැක. සෑම දිනකම මම ව්‍යාපෘති කණ්ඩායම සහ කළමනාකරු සමඟ අවම වශයෙන් පැය කිහිපයක්වත් සන්නිවේදනය කළ අතර, මගේ වාචික නොවන සහ වාචික සංඥාවලට ප්‍රතිචාරය ව්‍යාකූල විය. කාලය පරීක්ෂා කරන ලද සහ විශ්වාසදායක යාන්ත්‍රණයක් හදිසියේම අසාර්ථක වූ විට එය එතරම් අවංක ව්‍යාකූලත්වයකි.

ඊට පස්සේ මම නිදාගන්න පටන්ගත්තා. වැඩ නිමවී නිවසට පැමිණි ඇය බෑග් වසා දමා ඇඳට වැටුණාය. සති අන්තයේ මම අවදි වූ අතර, ඇඳෙන් එළියට නොගෙන, ලැප්ටොප් පරිගණකය පිටුපස වෙනත් කාර්යයන් වසා දැමුවෙමි. සඳුදා මම වෙහෙසට පත් වූ අතර සමහර විට හිසරදයක් සමඟ අවදි විය.

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

මාස කිහිපයක නිරන්තර නිදිබර ගතිය නින්ද නොයාමට මඟ පෑදීය. මම ඉක්මනින් තද නින්දකට වැටුණු අතර පැය කිහිපයකට පසු පහසුවෙන් අවදි වූවා, අනතුරු ඇඟවීමට පැය භාගයකට පෙර කෙටියෙන් නැවත නිදා ගැනීමට පමණි. මෙය නිදිමතටත් වඩා වෙහෙසකර විය. මම පැහැදිලිව තේරුම් ගත් විට මම විශේෂඥයෙකු වෙත ගියෙමි: මගේ ජීවිතය චක්ර දෙකකින් සමන්විත වේ: වැඩ සහ නින්ද. ඒ මොහොතේ මට තව දුරටත් හැම්ස්ටර් වගේ දැනුණේ නැහැ. බොහෝ විට මා පෙනුනේ දිගු කලක් තිස්සේ පැවති ආතතියෙන් ඇඟිලි ගැසීම නිසා ඔහුට හබල අත්හැරීමට නොහැකි වූ ගාලි වහලෙකු ලෙසය.

ගලවා ගැනීමේ තාක්ෂණය

එහෙත්, හැරවුම් ලක්ෂය වූයේ විශේෂඥයෙකුගේ කාර්යයක් නොව, ගැටලුව හඳුනා ගැනීම සහ මට මුහුණ දීමට නොහැකි වීමයි. මා සහ මගේ ශරීරය පාලනය කිරීමට හිමිකම් පෑම අත්හැර උදව් ඉල්ලා සිටි විට, සම්පූර්ණ ජීවිතයකට නැවත පැමිණීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ විය.

ප්‍රකෘතිමත් වීමට වසරක් පමණ ගත වූ අතර තවමත් සිදුවෙමින් පවතී, නමුත් මගේම අත්දැකීමෙන් මම ප්‍රකෘතියේ අවධීන් පිළිබඳ අනවශ්‍ය උපදෙස් සකස් කරමි, එය යමෙකුට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම රැකියාව පවා පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

  1. පිළිස්සීම ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ මතු වන වේදිකාවට පැමිණ තිබේ නම්, පළමුව “ඔබටම වෙස් මුහුණක් දමන්න,” එනම්, ඔබට ජීවත් වීමට උදව් කරන්න. නින්ද නොයාම, ආහාර රුචිය නොමැතිකම හෝ පාලනයකින් තොරව අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, නොපැහැදිලි වේදනාව, පීඩනය වැඩිවීම, ටායිචාර්ඩියා හෝ සෞඛ්යයේ වෙනත් පිරිහීම - දැන් ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය ස්ථාවර කිරීම වැදගත් වේ. මගේ රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, මම වහාම මනෝචිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු විය. විශේෂඥයා පුරෝකථනය කළ හැකි පරිදි විවේකය ගැන විමසූ අතර නිදි පෙති සහ සන්සුන්කාරක නියම කළේය. පැහැදිලි නිර්දේශ ද තිබුණි: රැකියාවේ විවේකයක් ගන්න, දැඩි වැඩ කරන දිනයක් ස්ථාපිත කරන්න (හෙක්ටයාරයකට තුන් වතාවක්). එවිට මම කොතරම් වෙහෙසට පත් වීද යත්, සෑම දෙයක්ම එලෙසම තැබීමට අඩු ශක්තියක් වැය විය (අවස්ථිතිය, ඔබ හදවතක් නැති ...).
  2. වෙනස් වීම නොවැළැක්විය හැකි බව පිළිගන්න. ඔබ අවසන් වූ තැනින් ඔබ අවසන් වූ බැවින්, කොතැනක හෝ දෝෂයක්, වැරදි රටාවක්, පුනරාවර්තන දෝෂ සහිත කාර්යයක් ඇති බව පැහැදිලිය. ඔබ වහාම ඉවත් වීමට ඉක්මන් නොවිය යුතුය, නමුත් ඔබට අවම වශයෙන් ඔබේ දෛනික චර්යාව සහ ඔබේ ප්‍රමුඛතා නැවත සලකා බැලීමට සිදුවනු ඇත. වෙනසක් නොවැළැක්විය හැකි අතර එය සිදුවීමට ඉඩ දිය යුතුය.
  3. ක්ෂණික බලපෑමක් ඇති නොවන බව තේරුම් ගන්න. බොහෝ දුරට ඉඩ, ඔබ වහාම ඔබ සිටි ස්ථානයට නොපැමිණියේය. ප්‍රකෘතිමත් වීමට ද යම් කාලයක් ගතවනු ඇති අතර, ඔබටම තීරුවක්, කාලසීමාවන් හෝ ඉලක්ක තබා නොගැනීම වඩා හොඳය. පොදුවේ ගත් කල, නිරන්තර කාලසීමාවන් යටතේ ඔබට කාලය ලබා දීම, රැකියාවෙන් ප්‍රමුඛතාවය ඔබේ ආත්මාරක්ෂාව වෙත මාරු කිරීම - මෙය දුෂ්කර වූ තරමටම පැහැදිලි විය. නමුත් මෙය නොමැතිව කිසිදු පෙති උපකාරයක් නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම අදියරේ මාසය තුළ කිසිවක් වෙනස් වී නොමැති නම්, උපක්රම වෙනස් කිරීම හෝ වෙනත් විශේෂඥයෙකු සොයා ගැනීම පිළිබඳව විශේෂඥයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටී.
  4. ඔබටම බල කිරීමේ පුරුද්ද අත්හරින්න. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, සමහර සදාචාරාත්මක හා ස්වේච්ඡා මට්ටම්වලදී, ඔබ "අවශ්‍ය" යන වචනය ඔබේ වචන මාලාවෙන් අතුරුදහන් වී ඇති තත්වයකට පැමිණ ඇති අතර, ඔබේ අභිප්‍රේරණය දිගු කලක් මිය ගිය අශ්වයෙකු වී ඇත. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ තුළ අවම වශයෙන් ස්වයංසිද්ධ ආශාවක් අසා එයට සහාය වීම වැදගත් වේ. සති දෙකක් නිතිපතා පෙති පානය කිරීමෙන් පසු, පළමු වතාවට මට මඟ දිගේ විලවුන් සාප්පුවකට යාමට අවශ්‍ය විය. මම එහි උපරිම වශයෙන් විනාඩි දහයක් ගත කළෙමි, මම පළමු ස්ථානයට පැමිණියේ ඇයිද යන්න මතක තබාගෙන ලේබල් දෙස බැලුවෙමි, නමුත් මෙය පළමු දියුණුව විය.
  5. ඔබට ලැබෙන නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න සහ අවස්ථා වලින් පසුබට නොවන්න. ඊළඟට සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත. එමනිසා, ප්‍රශස්ත උපාය මාර්ගය වන්නේ ඔබ විශ්වාස කරන අයගේ නිර්දේශයන් අනුගමනය කිරීම සහ නව අවස්ථා සඳහා විවෘත වීමයි. පුද්ගලිකව, මම ඖෂධ මත යැපීමට ඉතා බිය විය. ඒ නිසා සනීපයක් දැනුන ගමන් මම පෙති ගැනීම නැවැත්තුවා. දින කිහිපයකට පසු, ඇඳ සහ නින්ද මට ඉතා හුරුපුරුදු බවක් දැනෙන්නට පටන් ගත් අතර, සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සම්පූර්ණ කිරීම වඩා හොඳ බව මට වැටහුණි.
  6. ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කරන්න හෝ පුළුල් කරන්න. ජීවිතය එක රැකියාවකට (හෝ එක ගොඩකට) සීමා නොවන බව මෙයින් ඔබට අවබෝධයක් ලැබෙනු ඇත. ඔබට අලුත් සහ අවධානය අවශ්‍ය ඕනෑම වැඩ නොවන ක්‍රියාකාරකම පාහේ සුදුසු වේ. මට මුදල් අවශ්‍ය නිසා මම දිගටම රැකියාව කළ අතර සම්මුඛ පරීක්ෂණයකින් සමත් වුවහොත් ගෙවිය යුතු නැති පාඨමාලා තෝරා ගත්තෙමි. විවිධ නගරවල කලාතුරකින් නමුත් දැඩි නොබැඳි සැසි සිදු විය. නව හැඟීම්, නව පුද්ගලයින්, අවිධිමත් වාතාවරණය - කාර්යාලයෙන් පිටත ජීවිතයක් ඇති බව මම බලා සිටියෙමි. පෘථිවිය හැර නොගොස් මා සිටින්නේ අඟහරු මත බව දැනෙන්නට විය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අදියරේදී කොතැනක හෝ මනෝභාවය තවදුරටත් ජීවත් වන්නේ කෙසේද සහ වෙනස් කළ යුතු දේ පිළිබඳව තීරණයක් ගැනීමට තරම් දැනටමත් ස්ථාවර වී ඇත: වැඩ, ව්‍යාපෘතියක් හෝ ඩෙස්ක්ටොප් එකේ තිර සුරැකුම. වැදගත්ම දෙය නම්, පුද්ගලයාට නිර්මාණාත්මක සංවාදයකට හැකියාව ඇති අතර පාලම් සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිස්සීමකින් තොරව පිටව යා හැකි අතර සමහර විට නිර්දේශ ලැබී තිබිය හැකිය.

පුද්ගලිකව, මට මගේ පෙර ස්ථානයේ වැඩ කළ නොහැකි බව මට වැටහුණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් වහාම මට වඩා හොඳ කොන්දේසි ලබා දුන්නා, නමුත් මෙය තවදුරටත් තේරුමක් නැත. “අකාලිකත්වය සදාකාලික නාට්‍යයකි,” ටෝකොව් ගායනා කළේය :)

දැවිල්ලෙන් පසු රැකියාවක් සොයන්නේ කෙසේද?

දැවීම ගැන කෙලින්ම සඳහන් කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ අභ්‍යන්තර ලෝකයේ සුවිශේෂතා තේරුම් ගැනීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. මෙය වඩාත් නොපැහැදිලි ලෙස සකස් කිරීම වඩා හොඳ යැයි මම සිතමි, උදාහරණයක් ලෙස: “සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් වසර හයක් තොරතුරු තාක්ෂණයේ එක් ස්ථානයක වැඩ කරන බව මම අධ්‍යයනයන් කියෙව්වෙමි. මගේ කාලය පැමිණ ඇති බවට හැඟීමක් ඇත."

එහෙත්, HR සමඟ පැවති රැස්වීමකදී, “ඔබ ඔබේ පෙර තනතුර අත්හැරියේ ඇයි” යන පුරෝකථනය කළ හැකි ප්‍රශ්නයට, මම අවංකවම පිළිතුරු දුන්නේ මා දැවී ගිය බවයි.
- මෙය නැවත සිදු නොවනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ ඇයි?
- අවාසනාවකට, කිසිවෙකු මෙයින් නිදහස් නොවේ, ඔබේ හොඳම සේවකයින් පවා නොවේ. මට මේ තත්ත්වයට එන්න අවුරුදු හතක් ගත වුණා, මම හිතනවා ඔයාට ඒ කාලය තුළ ගොඩක් දේවල් කරන්න පුළුවන් කියලා. මට තවමත් නිර්දේශ තිබේ :)

මම පිළිස්සීමෙන් බේරුණා, නැත්නම් රෝදයේ හැම්ස්ටර් නවත්වන්නේ කෙසේද?

මම ඖෂධ චිකිත්සාව අවසන් කර වසරක් ගත වී ඇති අතර, මම රැකියාව වෙනස් කර මාස හයක් ගත වී ඇත. මම දිගු කලක් අතහැර දමා තිබූ ක්‍රීඩාවකට නැවත පැමිණියෙමි, මම නව ප්‍රදේශයක් ප්‍රගුණ කරමි, මගේ නිදහස් කාලය භුක්ති විඳිමින්, සමබරතාවය පවත්වා ගනිමින් කාලය හා ශක්තිය බෙදා හරින ආකාරය අවසානයේ මම ඉගෙන ගෙන ඇති බව පෙනේ. එබැවින් හැම්ස්ටර් රෝදය නැවැත්විය හැකිය. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි නොයෑම වඩා හොඳය.

මූලාශ්රය: www.habr.com