Mám silnú averziu ku všetkému, čo súvisí so „sebarozvojom“ – životnými koučmi, gurumi, zhovorčivými motivátormi. Chcem demonštratívne spáliť „svojpomocnú“ literatúru na veľkom ohni. Bez kvapky irónie ma rozhorčujú Dale Carnegie a Tony Robbins – viac ako jasnovidci a homeopati. Fyzicky ma bolí, keď vidím, ako sa z nejakého „Jemného umenia nedávať do prdele“ stáva super bestseller a prekliaty Mark Manson už píše druhú knihu pre nič za nič. Nevysvetliteľne to nenávidím, hoci som to neotvoril a ani to nemám v úmysle.
Keď som sa pripravoval na rozhovor s hrdinom tohto článku, dlho som bojoval so svojím podráždením – pretože som ho okamžite prihlásil do nepriateľského tábora. Chris Dancy, muž, ktorého novinári už päť rokov nazývajú „najviac prepojeným mužom na svete“, si zlepšuje život zbieraním údajov a učí ostatných robiť to isté.
V realite samozrejme vždy všetko dopadne inak. Chris, bývalý programátor, už takmer desať rokov zaznamenáva absolútne všetko, čo robí, všetko, čo ho obklopuje, analyzuje a nachádza úplne neočividné a skutočne zaujímavé súvislosti, ktoré mu umožňujú vidieť život zvonku. Inžiniersky prístup dokonca premieňa „sebarozvoj“ z naivného tárania na niečo praktické.
Rozprávali sme sa v rámci Chrisovej prípravy na jeho vystúpenie na Rocket Science Fest 14. septembra v Moskve. Po našom rozhovore chcem ešte dať prostredník Markovi Mansonovi a Tonymu Robbinsovi, ale zvedavo sa pozerám na Kalendár Google.
Od programátorov až po televízne hviezdy
Chris začal programovať už ako dieťa. V 80. rokoch sa hrabal v Basicu, v 90. rokoch sa naučil HTML, v roku XNUMX sa stal databázovým programátorom a pracoval s jazykom SQL. Na chvíľu - s Objective-C, ale ako hovorí, nič užitočné z toho neprišlo. Do štyridsiatky sa vzdialil od rozvíjania rukami a začal sa viac venovať manažmentu.
„Práca mi nikdy neprinášala veľa radosti. Musel som pracovať pre iných, ale nechcel som. Rád som pracoval len pre seba. Ale toto odvetvie platí veľa peňazí. Stotisíc, dvesto, tristo je naozaj veľa. A ľudia sa k vám správajú takmer ako k bohu. To vedie k nejakému zvrátenému stavu. Poznám veľa ľudí, ktorí robia veci, ktoré sa im nepáčia, len aby si udržali úroveň pohodlia. Ale najlepšia vec, ktorú som vo svojej kariére urobil, bolo povedať svojej práci, aby šla do pekla.“
Od roku 2008 začal Chris zbierať a ukladať o sebe všetky údaje. Každú svoju činnosť – jedlo, hovory, rozhovory s ľuďmi, prácu a domáce záležitosti – zaznamenával do Kalendára Google. Paralelne s tým bral do úvahy všetky interné a externé informácie, teplotu prostredia, osvetlenie, pulz a oveľa viac. O päť rokov neskôr to Chrisa preslávilo.
Veľké médiá jeden po druhom rozprávali príbeh muža, ktorý zaznamenáva každý kúsok svojho života a všetko, čo ho obklopuje. Začali sa na neho lepiť prezývky, ktoré mu dali novinári. "Muž, ktorý všetko zaznamenáva." "Najmeranejší človek na svete." Imidž Chrisa vyšiel v ústrety záujmu verejnosti, ktorá nestíhala držať krok s technologickou premenou sveta – programátora v strednom veku od hlavy po päty obsypaného vychytávkami. Na jeho telo sa vtedy dalo pripevniť až tristo rôznych senzorov. A ak spočítame tie, ktoré boli nainštalované aj doma, číslo dosiahlo sedemsto.
V rozhovoroch pre televízne kanály sa Chris objavil v kompletných ozdobách a vždy mal na sebe okuliare Google Glass. Vtedy ich novinári považovali za neuveriteľne módny a sľubný gadget, obraz nadchádzajúcej digitálnej budúcnosti. Nakoniec Chris dostal svoju poslednú prezývku - najprepojenejší muž na zemi. Ak doteraz zadáte do Googlu aspoň prvé dve slová, prvá vec pri hľadaní bude Chrisova fotka.
Obraz začal značne predbiehať a skresľovať realitu. Pre svoju prezývku začal byť Chris vnímaný ako niečo ako kyborg, muž, ktorý sa extrémnym spôsobom spojil s technológiou a takmer všetky svoje orgány nahradil mikroobvodmi.
„V roku 2013 som sa začal objavovať v správach čoraz častejšie. Ľudia ma nazývali najprepojenejšou osobou na svete a mne to pripadalo vtipné. Najal som si fotografa a odfotil ma s drôtmi trčiacimi z rúk a rôznymi vecami pripevnenými na mojom tele. Len pre zábavu. Ľudia berú technológie, ktoré ovládajú ich životy, príliš vážne. Ale chcel som, aby to mali jednoduchšie.“
V skutočnosti Chris nebol žiadny kyborg. Pod kožou nemá ani tie najjednoduchšie čipy - ich implantáciu považuje za popové klišé. Navyše teraz sám najprepojenejší človek súhlasí s tým, že každý so smartfónom je presne taký prepojený ako on – známy svojou „prepojenosťou“
„Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, že v roku 2019 sú oveľa viac prepojení ako ja v roku 2010. Pozerajú sa na moje staré fotky, na ktorých som pokrytý senzormi, a myslia si, že som robot. Musíme sa však pozerať nie na počet zariadení, ale na počet spojení s technológiou. Mail je komunikácia, kalendár je komunikácia, GPS v aute je komunikácia. Kreditná karta prepojená s online je spojenie, aplikácia na objednávanie jedla je spojenie. Ľudia si myslia, že sa nič nezmenilo – len je pre nich pohodlnejšie dostať sa k jedlu. Ale je to oveľa viac.
Predtým som mal na všetko samostatné prístroje – prístroj na meranie tlaku, tepu, osvetlenia, zvuku. A to všetko dnes robí smartfón. Najťažšie je teraz naučiť ľudí, ako získať všetky tieto údaje o sebe zo svojho telefónu. Napríklad v Amerike, ak sa v aute vozia štyria ľudia, každý z nich má GPS navigátor, hoci ho v skutočnosti potrebuje len vodič. Ale teraz žijeme vo svete, kde nemôžeme nič pochopiť o tomto svete a našom mieste v ňom, pokiaľ nie je poskytnuté rozhranie pre nejakú situáciu. Nie je to dobré ani zlé, nechcem súdiť. Ale verím, že ak nekontrolujete svoju spotrebu, potom je to „nová lenivosť“.
Údaje Soft-Hard-Core
Chris najprv začal vážne zbierať dáta, pretože myslel na svoje zdravie. Vo veku štyridsaťpäť rokov mal značnú nadváhu, nemal žiadnu kontrolu nad jedením, fajčil dve škatuľky Marlboro Lights denne a nebránil sa vystrájať v bare na viac ako pár drinkov. Do roka sa zbavil zlozvykov a schudol 45 kilogramov. Zber údajov sa potom stal viac než len zdravotnou starostlivosťou. „Potom sa mojou motiváciou stalo pochopiť, čo som o svete pochopil. A potom - pochopiť, prečo som to chcel pochopiť, a tak ďalej a ďalej. Potom pomôžte ostatným pochopiť."
Chris Dancy v rokoch 2008 a 2016
Chris spočiatku všetko zaznamenával bez rozdielu, bez toho, aby sa snažil vyhodnotiť, či budú dáta užitočné alebo nie. Jednoducho ich zbieral. Chris rozdelil údaje do troch kategórií – mäkké, tvrdé a jadro.
„Mäkké sú dáta, ktoré vytváram sám, uvedomujúc si, že sa na nich podieľa určité publikum. Napríklad konverzácia alebo príspevok na Facebooku. Pri vytváraní týchto údajov máte vždy na pamäti, ako ich budú vnímať ľudia, a to všetko skresľuje. Ale napríklad rozhovor osamote s mojím psom by som ťažko klasifikoval ako Soft, pretože ma nikto neovplyvňuje. Na verejnosti viem byť so psom veľmi milý, ale keď sme sami, stávam sa tým, kým naozaj som. Soft sú skreslené údaje, takže ich hodnota je nižšia.
O niečo viac dôverujem dátam z kategórie Hard. Toto je napríklad moje dýchanie. Vo väčšine situácií to funguje samo. Ale ak sa v rozhovore nahnevám, snažím sa upokojiť, a to sťažuje klasifikáciu. Rôzne údaje sa navzájom ovplyvňujú. A predsa je dych konkrétnejší ako, povedzme, selfie.
Alebo emocionálny stav. Ak to nahrám len pre seba, ide o kategóriu Hard. Ak o svojom stave hovorím ostatným, už je to Mäkké. Ale ak poviem, že sa s vami nudím, a napíšem na Twitter: „Hovoril som s vynikajúcim novinárom. Náš rozhovor bol super zaujímavý“, to, čo som vám povedal, bude ťažšie ako tweet. Preto pri zaraďovaní beriem do úvahy vplyv publika.
A kategória Core sú údaje, ktoré nikto neovplyvňuje, ani ja, ani vnímanie publika. Ľudia ich vidia, ale nič sa nemení. Sú to napríklad výsledky krvných testov, genetika, mozgové vlny. Sú mimo môj vplyv."
Optimalizácia spánku, hnevu a močenia
Chris tiež rozdelil spôsoby zberu údajov do niekoľkých kategórií. Najjednoduchšie sú jednobodové kolektory. Napríklad aplikácia, ktorá zaznamenáva, akú hudbu Chris počúval, geolokáciu miest, kde sa nachádzal. Druhým sú agregátory, ktoré zhromažďujú mnoho typov údajov, ako sú aplikácie na sledovanie biologických indikátorov alebo programy zaznamenávajúce činnosť počítača. Ale asi najzaujímavejšie sú zberače zvykov, pomocou ktorých Chris riadi svoje zvyky. Zaznamenávajú údaje spojené so zvykmi a posielajú upozornenia, ak niečo nejde podľa plánu.
„Napríklad príliš milujem zmrzlinu a robí mi to veľa problémov. Toto by som mohol jesť každý deň, vážne. Keď zostarnete, začnete príliš túžiť po sladkom. Takže - urobil som zberač bodov, ktorý sledoval, ako často chodím do Dairy Queen (reťazec zmrzlinových reštaurácií). A všimol som si, že som tam začal chodiť pravidelne, keď som sa trochu vyspal. To znamená, že ak som sa dostatočne nevyspal, aj tak skončím v Dairy Queen. Nastavil som teda kolektor, ktorý monitoruje spánok. Ak vidí, že som spal menej ako sedem hodín, pošle mi správu „jedz banán“. Takto sa snažím zastaviť túžbu môjho tela po sladkostiach, ktorá je spôsobená nedostatkom spánku1.“
Alebo viac. Ako muži starnú, potrebujú močiť čoraz častejšie. Udržať ho v sebe už nie je také jednoduché ako kedysi. Preto starí ľudia neustále chodia na toaletu uprostred noci. Po štyridsiatke som sa snažil zistiť, kedy je najlepšie piť, aby som v noci nevstával. Jeden senzor som zavesil na záchod, druhý vedľa chladničky. Strávil som tri týždne meraním pitia a chodením na toaletu, aby som zistil, ako dlho mi močový mechúr vydrží, a nakoniec som si nastavil rutinu – nastavil som si pripomienky, aby som po určitom čase nepil, pre prípad, že by som mal veľký deň a potreboval by som si dať nejaké. spať."
Podobným spôsobom údaje pomohli Chrisovi pochopiť, ako udržať svoj emocionálny stav pod kontrolou. Keď sledoval, ako sa jeho nálady menia, všimol si, že nie je možné sa skutočne nahnevať niekoľkokrát za jeden deň. Rozzúria ho napríklad ľudia, ktorí meškajú, ale rovnako nahnevať sa na človeka, ktorý mešká dvakrát za sebou, nebude fungovať. Preto Chris vykonáva preventívne opatrenia a robí niečo ako emocionálne očkovanie. Na Youtube zostavil playlist s nahrávkami ľudí prežívajúcich rôzne silné emócie. "A ak ste ráno pri pohľade na video trochu "nakazený" hnevom niekoho iného, potom bude počas dňa menej pravdepodobné, že budete narážať na ľudí, ktorí sú otravní."
Keď som sa prvýkrát dozvedel o Chrisovi, zdalo sa mi, že takéto nepretržité zaznamenávanie údajov je určitá forma posadnutosti. Na svete sú milióny zdravých a úspešných ľudí, ktorí sa bez neho zaobídu. Stať sa „najviac prepojeným na svete“, aby mal váš život zmysel, pripomína Goldbergov stroj – objemný, super komplexný, veľkolepý mechanizmus, ktorý predvedie polhodinovú ukážku fyzickej manipulácie, aby nakoniec rozbil škrupinu vajíčka. Prirodzene, Chris si je vedomý toho, že môže spôsobiť takéto asociácie a samozrejme analyzoval aj túto otázku.
„Keď máte veľa peňazí, môžete dobre žiť bez veľkého úsilia. Sú ľudia, ktorí si organizujú čas a chodia za vás nakupovať. Ale ukáž mi jedného chudáka, ktorý žije dobre a zdravo.
Áno, niektorým ľuďom sa môžem zdať posadnutý a prehnane nadšený. Prečo sa toľko trápiť? Prečo nerobiť len to, čo robíte? Bez akejkoľvek technológie alebo dát? Informácie o vás sa však budú zhromažďovať aj naďalej, či už chcete alebo nie. Tak prečo to nevyužiť?"
PS
- Predstavte si sci-fi situáciu. Nazbierali ste toľko údajov, že ste dokázali vypočítať deň svojej smrti so 100% presnosťou. A teraz prišiel tento deň. Ako ho strávite? Vyfajčíte dve balenia Marlboro Lights alebo sa budete naďalej ovládať?
"Myslím, že si ľahnem a napíšem si poznámku." Všetky. Žiadne zlé návyky.
Zdroj: hab.com