Práca generálneho riaditeľa dvoch veľkých korporácií – Twitteru a Square – je zdrojom stresu pre každého, no pre Jacka Dorseyho (na obrázku) to bol katalyzátor veľkých zmien v jeho živote.
Dorsey hovorí, že potom, čo sa v roku 2015 opäť stal generálnym riaditeľom Twitteru, zaviedol prísny diétny režim a začal cvičiť a meditovať „len aby zostal na úrovni“.
Generálni riaditelia Twitteru a Square o tomto životnom období hovorili minulý týždeň v podcaste „The Boardroom: Out of Office“, ktorý hostil Rich Kleiman, spoluzakladateľ investičnej firmy Thirty Five Ventures a manažér hviezdy NBA Kevina Duranta. ). Kleiman sa Dorseyho spýtal na jeho čisté imanie, ktoré presahuje 7,7 miliardy dolárov, a na to, prečo je ochotný znášať stres z vedenia dvoch spoločností, keď si môže jednoducho užívať.
"Nepremýšľam príliš o peňažných aspektoch toho, pravdepodobne preto, že všetka moja hodnota je skutočne viazaná v týchto dvoch spoločnostiach," povedal Dorsey a dodal, že bude musieť predať svoje akcie, aby sa dostal k tomuto bohatstvu. Dorsey povedal, že považuje stres za motiváciu a príležitosť pokračovať v učení a tiež spôsobil veľké zmeny v jeho osobnom živote.
„Keď som sa vrátil na Twitter a dostal som svoju druhú prácu, začal som brať meditáciu naozaj vážne a začal som naozaj vážne venovať oveľa viac svojho času a energie cvičeniu a udržaniu si fyzického zdravia a kritickejší k stravovaniu. “ povedala Dorsey. - Bolo to nevyhnutné. Len aby som zostal v dobrej kondícii."
Dorsey musel radikálne prehodnotiť svoj denný režim. Každý deň dve hodiny medituje, jedáva len raz denne a cez víkendy praktizuje pôst.
Dorsey sa zvyčajne prebúdza o 5:8 a medituje. Pred pandémiou koronavírusu chodil každé ráno do práce v centrále Twitteru. Podľa Dorseyho päťmíľová prechádzka (1 km) mu zvyčajne trvala 20 hodinu a XNUMX minút.
Zdroj:
Zdroj: 3dnews.ru