{"id":29998,"date":"2019-10-31T21:33:07","date_gmt":"2019-10-31T18:33:07","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam\/"},"modified":"2019-10-31T21:33:07","modified_gmt":"2019-10-31T18:33:07","slug":"pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","title":{"rendered":"Zakaj ne moremo rasti po denarju","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

In za to obstajajo genetski razlogi.<\/p>\n

Prakti\u010dno vsi, ki so kon\u010dali srednjo \u0161olo, vedo, da obstaja pojem 'homeostaza' - stalnost notranjega okolja organizma. Hkrati pa redko kdo ve za pojem 'allostaza' - stalnost notranjega okolja skozi interakcije organizma z zunanjim okoljem.
\n\"Zakaj<\/p>\n

Allostaza in allostati\u010dno obremenjevanje. Malo stresa tonizira in napolni organizem z energijo. Sistemi organizma se prilagajajo stresnim dejavnikom brez prenapolnjenosti. Pri allostati\u010dnem obremenjevanju organizem najde nekak\u0161no ravnote\u017eje, vendar deluje z te\u017eavami in postopoma propada.<\/p><\/blockquote>\n

\nDejansko vzdr\u017eevanje homeostaze zahteva podporo obna\u0161anja organizma: kje \u017eiveti, kaj piti in jesti, koga se izogibati, \u010demur stremeti. Kot je genetsko programiran organizem za vzdr\u017eevanje stalnosti notranjega okolja, tako njegovo obna\u0161anje ne sme motiti homeostaze - druga\u010de se aktivirajo mehanizmi naravne selekcije za ta organizem.
\n<\/a><\/noindex>
\nAllostaza na primeru prehranjevalnega vedenja<\/b><\/p>\n

Raven \u010dlove\u0161kega \u017eivljenja se odra\u017ea v procesih \u017eivljenjske dejavnosti: \u010de ste navajeni jesti meso trikrat na dan, se biokemija organizma prilagaja takemu na\u010dinu vnosa hranil za delovanje in bo upirala pri ostrem prehodu na drug na\u010din prehranjevanja. <\/p>\n

\u010ce se meso u\u017eiva dvakrat na dan, bo organizem \u0161e zdr\u017eal, prehod na vegetarijansko prehrano pa bo povzro\u010dil izrazito adaptivno reakcijo - v obdobju 2-3 tednov se bo organizem prilagajal na nenadejano hrano. Odvisno od adaptivnih rezerv bo bodisi preve\u010d dobro ali preve\u010d slabo splo\u0161no stanje. \u010ce se vztraja naprej \u2013 se lahko zgodi iz\u010drpanje adaptivne reakcije in zbolite na podlagi blagostanja ali pa padete v depresivno stanje.<\/p>\n

Obi\u010dajno po 2-3 tednih nastopi obdobje upada - ko je \u017ee te\u017eko jesti nenavadno. <\/p>\n

V tem trenutku obi\u010dajno pride do vrnitve starih prehranjevalnih navad, kar prepre\u010duje iz\u010drpanje adaptivnih mehanizmov. Ta trenutek je enostavno \u010dutiti, ko se vrne\u0161 iz dr\u017eave z eksoti\u010dno kuhinjo domov - tam je dobro, a doma je svoje, doma\u010de.<\/p>\n

Enak polo\u017eaj se pojavi tudi pri spremembi prihodka: ob nenadnem zmanj\u0161anju ali pove\u010danju prihodka pride do adaptativne reakcije, kar pomeni, da telo posku\u0161a dose\u010di prej\u0161njo raven dobrega po\u010dutja.<\/p>\n

Preprost test za nivo allostatskega bremena v denarju<\/b><\/p>\n

Poskusite svoje ob\u010dutke ob misli na znesek denarja, ki ga lahko mirno porabite. Na vsaki ravni zapi\u0161ite svoja ob\u010dutja.<\/p>\n

5 evrov
\n10 evrov
\n20 evrov
\n50 evrov
\n150 evrov
\n450 evrov
\n5.000 evrov
\n20.000 evrov
\n80.000 evrov
\n350.000 evrov
\n1.000.000 evrov
\n10.000.000 evrov
\n100.000.000 evrov
\n1.000.000.000 evrov<\/p>\n

Sprva zneski ne povzro\u010dajo nikakr\u0161nega napetosti, ob rasti zneska pa se pojavi ob\u010dutek optimalnosti \u2013 to si lahko zlahka privo\u0161\u010dim. \u010cim vi\u0161ji je znesek po optimalnem, tem ve\u010d skrbi prina\u0161a dejstvo, da se lahko porabi toliko denarja, celo strah (\u00abda toliko v \u017eivljenju ne zaslu\u017eim\u00bb). <\/p>\n

V nekem trenutku preprosto prenehamo dojemati velike \u0161tevilke in se ve\u010dini ljudi zdi poraba 1.000.000.000 nerealna, zato ne \u010dutijo ni\u010d v zvezi s tem \u2013 tako lahko preprosto beremo milijardne odhodke prora\u010duna.<\/p>\n

Allostaza in nenaden porast prihodka<\/b><\/p>\n

Podoben pojav se zgodi, ko si postavite nove finan\u010dne cilje. Znatno pove\u010danje prihodkov ali zbiranje denarja za zelo drago nakup je te\u017eko, saj se bo telo sku\u0161alo dr\u017eati allostaze.<\/p>\n

Na mnogih finan\u010dnih treningih postavljajo ekstremne cilje za pove\u010danje prihodka: \u00abPostani milijonar ali umri\u00bb. Na vrhuncu adaptacije ljudje v\u010dasih dose\u017eejo odli\u010dne rezultate, na valu teh rezultatov se pojavijo navdu\u0161eni odzivi o treningu. Vendar po 2-3 tednih nastopi obdobje, ko telo re\u010de \u00abdovolj\u00bb \u2013 pride do nazadovanja.<\/p>\n

Pogosto prihaja do zmanj\u0161anja prihodkov, tako da je bolje ostati v prej\u0161njem stanju \u2013 telo zahteva, da se vrne v ustaljeno stanje allostaze in posku\u0161a prepri\u010dati zavest, da tak\u0161nih nenadnih eksperimentov ne potrebuje.<\/p>\n

Hkrati pa obstaja bolj udoben model rasti \u2013 postopno navajanje na pove\u010danje razpolo\u017eljivih prihodkov. Obi\u010dajno traja od 6 do 12 mesecev, da se homeostaza prilagodi spremembi nivoja prihodkov za 30%. <\/p>\n

Zavedno, da ima alostaza dolo\u010deno optimalno hitrost prilagajanja, ima smisel postopoma, v manj\u0161ih odmerkih omogo\u010diti, da se navadi\u0161 na vi\u0161jo raven \u017eivljenja, preden pove\u010da\u0161 razpolo\u017eljiv dohodek: znotraj dohodka kupovati bolj\u0161o hrano, nekoliko kakovostnej\u0161a obla\u010dila ali \u010devlje, kupiti drago toaletno papir. \u010cim bolj se telo navadi na novo kakovost \u017eivljenja, tem la\u017eje je najti vire rasti za dohodek.<\/p>\n

Kaj storiti, \u010de so se prihodki pove\u010dali za ve\u010d kot 30 % v kratkem \u010dasu? Varno vedenje z vidika alostaze je izklju\u010ditev teh dodatnih denarjev iz vsakodnevnega \u017eivljenja. Nekateri jih zapravijo v kazinoju, nekateri jih polo\u017eijo na dolgoro\u010dni depozit v banki, nekateri pa jih spijejo \/ razdelijo revnim.<\/p>\n

Alostaza in mo\u010dan padec dohodka<\/b><\/p>\n

Pri padcu obi\u010dajnega nivoja dohodkov sistem homeostaze prav tako zahteva, da se alostaza vrne na mesto. To je opazno po tem, kako hitro se najde podobno delovno mesto po izgubi prej\u0161njega. Pribli\u017eno enega do dva meseca \u2013 in zdrav \u010dlovek zadosti potrebam po tisti ravni \u017eivljenja, na katero je bil navajen.<\/p>\n

Na tej posebnosti organizma temelji priporo\u010dilo glede nivoja finan\u010dne \"varnostne blazine\" za dva meseca optimalne \u017eivljenjske aktivnosti.<\/p>\n

Ve\u010d informacij o konceptu alostaze kot nadaljevanju homeostaze lahko najdete v knjigi Roberta Sapolskega \"Psihologija stresa. Zakaj zebre nimajo \u017eelod\u010dne razjede.\"<\/p>\n

P.S. Izku\u0161nje avtorja<\/b> <\/p>\n

Moja druga specializacija kot zdravnik nevrkolog je psihoterapija anksioznih in fobi\u010dnih motenj. Mnogi ljudje ne delajo razlike med nevrologom, psihiatrom in psihoterapevtom. Po 8 letih dela v ambulanti s sprejemom pribli\u017eno 18.000 pacientov na leto, sem moral oblikovati sistemati\u010den pristop k zdravljenju pacientov ne le znotraj nevrolo\u0161kega sprejema. <\/p>\n

\u010cas za sprejem ene osebe je omejen, zato so pre\u017eivele le najbolj delujo\u010de metode, ki hitro in kakovostno zmanj\u0161ujejo anksioznost ter pomagajo mojim pacientom, da se prilagodijo na stresno obremenitev. Sistemati\u010den pristop k zdravju pa pomaga priporo\u010dati najbolj\u0161e tehnike za vsak primer.<\/p>\n

Vabimo vas, da se seznanite z biopsihosocialnim pristopom v sodobni medicini na otvorenih lekcijah finan\u010dne inteligence v okviru mo\u0161kega usposabljanja 26. in 28. marca ob 20.20 MCK \u2013 na spletni prenos v skupini Facebook. <\/p>\n

Na\u010drt dela:<\/b>
\nDan 1<\/b>
\n\u2022 Struktura usposabljanja, biopsihosocialni pristop v medicini, zdravje kot spretnost
\n\u2022 Pravilna postavitev finan\u010dnih ciljev \u2013 kako dose\u010di in ostati zdrav
\n\u2022 Spremljanje prihodkov in odhodkov \u2013 kako se izogniti malenkostim in var\u010devanju na ra\u010dun iskanja rasti
\n\u2022 Sistem finan\u010dne aktivnosti \u2013 zadu\u0161imo tesnobo in ustvarimo pogoje za finan\u010dno rast
\nDan 2<\/b>
\n\u2022 Prora\u010dun in finan\u010dna varnost
\n\u2022 Nevrofiziologija finan\u010dnih odlo\u010ditev
\n\u2022 Preoblikovanje neproduktivnih finan\u010dnih iluzij \u2013 spreminjamo prepri\u010danja v produktivne iluzije
\n\u2022 Finan\u010dni kalkulator \u2013 nastavljamo filtre zavesti na iskanje denarja
\n\u2022 Finan\u010dne meje \u2013 zunanje in notranje, kako braniti in \u0161iriti svoje meje glede denarja
\nPridru\u017eite se skupini odprtih lekcij na Facebooku in sodelujte v prenosu 26. in 28. marca ob 20.20 MCK. https:\/\/www.facebook.com\/groups\/421329961966419\/<\/a><\/noindex>
\n
Izvor: habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

\u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u00ab\u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0418, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u00ab\u0430\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439. \u0410\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-29998","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47 zakaj ne moremo rasti finan\u010dno | ProHoster","description":"In za to obstajajo genetski razlogi. Prakti\u010dno vsi, ki so kon\u010dali srednjo \u0161olo, vedo, da obstaja pojem \"homeostaza\" \u2013 stalnost notranjega okolja organizma.","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"sl_SI","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c | ProHoster","og:description":"\u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u00ab\u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T18:33:07+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T18:33:07+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"29998","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-20 23:21:40","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 03:44:39","updated":"2026-01-20 23:21:40","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29998\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}