Pe na e feiloaʻi i tagata o ē, i le uluaʻi faigatā, e leʻi taumafai e faatoʻilalo na o i latou, ae tamoʻe atu i se uō e sili atu le poto masani mo se fesoasoani? Ua fautua mai e le paaga sinia se fofo, ma e foliga mai e fiafia tagata uma, ae ua faalavelave le tagata sinia, ma e lei maua e le tamaititi lona lava poto masani.
Ona i ai lea o tagata e foliga mai o ni tagata tomai faapitoa ma tagata tomai faapitoa. Ae e maualalo lo latou fa'apitoa fa'apolofesa ma e fefefe e fa'atino mea e sili atu nai lo le taimi nei. Ma o loʻo i ai foi tagata e faigata ona aʻoaʻoina faʻamatalaga fou; latou te manaʻomia ona tusi mea uma i sikuea ma aū, pe sili atu ma le tasi Ma e le lua.
O nei tagata e masani ona tuʻufaʻatasia e le mea moni e iai se taimi na latou fetaiaʻi ai ma se faiaoga leaga i le aʻoga poʻo se faufautua leaga ua uma ona latou ala i galuega.
E faigofie le avea ma se faufautua leaga. E mafai ona faigata le matauina o se faiaoga leaga atonu e foliga lelei o ia i luga o le fogaeleele ma le le iloaina o loo ia faia ni mea sese.
E taugata le sese
O le va o le faiaoga ma le tamaititi aoga e mafai ona faʻatusatusa i se matua ma se tamaititi. E tele le aafiaga o le matua ma le faiaoga, ae i le taimi lava e tasi, atonu e le o iloa uma e le tamaitiiti aoga ma le tamaitiiti pe lelei pe leaga lo latou faiaoga.
E pei lava o mea sese a matua e mafai ona tumau i le olaga atoa o se tamaititi, o mea sese tau aʻoaʻoga e mafai ona tumau i se galuega faʻapolofesa. O mea sese o lenei ituaiga e matua loloto lava, ma e le o taimi uma e mafai ai ona faʻamoemoeina le mafuaʻaga.
Ou te le iloa pe faapefea ona toe faaleleia mai nei mea sese. Le auala umi lava e tasi e pei o le tulaga o matua - iloa o le faafitauli ma mulimuli ane pulea e le tagata lava ia. O le mea lea, e tatau i le faufautua ona malamalama ma talia le vaega o le matafaioi ua tofia atu ia te ia.
Tulaga tutusa
O le mea sese sili ona ogaoga e mafai ona faia e soo se tasi e iai sona aafiaga i se isi, o le faatupuina lea o lagona o le faatauvaa. I le avea ai ma se faufautua, e leai se tulaga e tatau ona e faʻatulagaina oe lava mai le manatu o oe, o le faufautua, o se tagata tomai faapitoa, ma o lau pule e le maluelue, ma o le tamaititi aoga e le o se tasi e valaʻau ia te ia.
O sea ituaiga o amio o se ala tuusao i le fanau mai o se tagata pipili faapolofesa.
E masani ona tupu lenei mea pe afai e alu se tagata i le faufautua ma le sini o le faʻaleleia o lona lava manatu faʻapitoa e faʻasaga i tua o tupulaga laiti, le itiiti ifo o tagata faigaluega faʻapolofesa, ma le sini o le faʻaali atu ia i latou (ma, sili atu, o ia lava) le manaia o ia.
I le taimi lava e tasi, ou te le o fai atu e le mafai ona e alu i le faufautua mo le lelei o lou lava fiafiaga, ioe, ae naʻo le tulaga e tupu ai lou fiafia mai le manatu o le aʻoaʻo ma aʻoaʻoina, mai le manatu o tagata tomai sili ona lelei e sau mai ou lima.
Ova puipuiga
O le soona puipuia e tutusa lava le faaleagaina faalelagona ma le faatupuina o se lagona o le faatauvaa.
Afai o oe o se faufautua, o lou naunau e vaʻai i ni taunuuga lelei mai lau galuega e mafai ona faʻaalia i le mea moni o le a e gauai atu i le faʻaosoosoga e fesoasoani faʻafuaseʻi i le mentee, pe faia foi mea uma mo ia, e le faʻatagaina lou lava poto masani e fausia.
I ia tulaga, e iai le avanoa maualuga e fa'ai'u ai lau tamaititi a'oga e fa'alagolago, fa'aletonu ma leai se poto masani. Ma afai e le manuia o ia, na te le iloaina lava.
O le mea lea, e ala i le soona puipuia, e te lamatia ai le tausia o se tagata, ae leʻi atoa le 40 tausaga, mo soʻo se faʻafitauli, tusa lava pe i ai se sauniuniga talafeagai, o le a tamoe i le taʻitaʻi o le 'au i le auala lava e tasi e pei o tagata i lalo o le 40 o loʻo nonofo ma o latou matua ona o le fefefe ola tutoatasi.
Tuu atu i au tamaiti aʻoga e aʻoaʻo e foia faʻafitauli ia i latou lava, ma seʻi vagana ua latou malamalama o loʻo i ai atoa i se iuga, ona o mai lea e fesoasoani ia i latou, ma fautua mai nisi laasaga.
E le valea le tamaititi aoga
Faʻasaga i le talaaga o le mea sese talu ai, e le faigata tele ona faia se isi mea - e faʻafefe ai le tamaititi aoga.
E tasi le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le mafaufau e matagofie i lona faʻaʻoleʻole, o le "malaia o le poto" masani i le toatele. O le manatu e faapea, afai ua e iloa se vaega o le malamalama mo se taimi umi ma lelei, o lona uiga mo oe o lenei malamalama e foliga mai e malamalama lelei ma taoto i luga. Ae a e taumafai e faamatala atu, o le a e fesagaʻi ma le lē malamalama atoatoa. E mafai ona tele mafuaʻaga mo le le malamalama, mai le faʻalavelave faʻapitoa i le mea moni o au faʻamatalaga e faʻavae i luga o isi mea e manaʻomia muamua ona malamalama.
O le mea lea, e faigofie lava ona oʻo i se tulaga o loʻo e taumafai e faʻamatala atu se mea i se tamaititi aʻoga, ae na te le malamalama, ona amata ai lea ona e ita i lenei mea, ma matauina e le tamaititi, malamalama i ou lagona, ma o le afiafi atoa o le a ia ita ai. nofo i le fale, faʻalogo i musika faʻanoanoa ma mafaufau o ia e valea ma e le talafeagai mo le galuega.
O le aisa i luga o le keke o taunuuga atonu o le taimi nei e te filifili ai o oe foi, o se faiaoga leaga.
Pau lava le mea e tatau ona e faia o le faʻamatala atu ia te oe lava ma lau uarota le ute o le faʻalavelave, taʻu atu ia i latou e tupu lenei mea i tagata uma, e le tatau ona e fefe i ai, ma faia ni faaiuga e faʻatatau i ai.
Ou te manatua lelei le auala e le mafai ai ona ou malamalama i le manatu o le asynchrony, ou te leʻi malamalama po o le a le lelei na maua ai ma o a mea le lelei. Na latou faamatala mai ia te au faatasi, faalua, faatolu. E foliga mai ua ou malamalama, ae e matua le mautonu lava.
Ae o lenei, ina ua mavae sina taimi, ia te au e foliga manino, manino ma taoto i luga o le fogaeleele.
Ma'i pato'i
O le isi faʻafitauli e tulaʻi mai i mea muamua. E i ai se mea ofoofogia e ta'ua o le ma'i pato. Ou te mautinoa e toetoe lava o tagata uma e iloa e uiga i ai, ae o le a ou faʻamatalaina pea: o le maʻi o le pato o se faʻalavelave lea e manatu ai se tagata tomai faapitoa i le tekinolosi muamua poʻo le meafaigaluega suʻesuʻe e sili ona lelei.
I le avea ai ma se faufautua, o lau matafaioi atoa le taʻu atu i se tagata fou i le galuega e le galue le lalolagi i lena auala, o mea faigaluega uma e aoga ma taua, e tofu uma lava ma mea e lelei ma leaga, ma e le tatau ona e faʻamoemoe. le ala faigaluega ia tutusa i taimi uma ma tekinolosi tutusa i lima.
A leai, o le ae maua se isi tagata tomai faapitoa ua sainia o se tomai o se meafaigaluega po o tekinolosi, ae latou te le lauiloa tele, o le mea moni, e masani ona latou potopoto i vaega ma talanoaina o latou gagana polokalame e sili ona lelei, ma isi gagana. e lotoleaga.
E mafai ona i ai le tele o mea sese o loʻo taʻua i luga, e naʻo mea sili ona papaʻu, ae e ui lava i lea, o loʻo faʻaauau pea ona fai ma faʻaleagaina galuega a tagata.
O mea ia e fai e faiaoga leaga, ae sei o tatou talanoa i mea e fai e tagata lelei.
Manatu Faʻaalia
O se mea manino foi lea, ae le o tagata uma latou te iloa le taua o manatu faaalia.
Muamua, e mana'omia ni fa'amatalaga e fa'amautinoa ai e le faia e le sui faipule ni fa'ai'uga sese. E matua faigofie lava - e taumafai tagata e su'e le tali i latou lava i totonu o le auivi o le le iloa. O se tagata e maualalo le taua o le tagata lava ia atonu o le a maua se faamaoniga o mea e le o sologa lelei mo ia, na te le o taulimaina, ma o lenei galuega e le mo ia. I le isi itu, o se tagata e maualuga lona manatu ia te ia lava e mafai ona amata ona lele i ao ma taofi le atiina ae e faavae i luga o le manatu ua lava lona malulu.
Lona lua, o le natura o manatu faaalia e tatau ona fa'atatau tonu ile tamaititi aoga. O tagata matamumuli o le a faigata ona tali saʻo i faʻamatalaga i le 1-i-1 talanoaga, ae o nisi tagata e manaʻo e maua faʻamatalaga sili atu i le tulaga o se tusi auiliili mo isi, o fetusiaʻiga i le avefeʻau e lava, lea latou te masani ai mafaufau i upu e sosoo ai ma nana lagona, pe a iai.
Lona tolu, o oe o se faufautua e manaʻomia foʻi ni faʻamatalaga. Masalo e tatau ona e faia se galuega sili atu i le atinaʻeina o ou tomai faʻaaʻoaʻo i se mea, atonu e vaʻaia e le tamaititi se mea e te le o vaʻaia.
O nei mea uma e faʻataʻamilo i se mataupu faigofie ma manino - manino. O le manino o la oulua mafutaga, o le faigofie foi lea mo itu uma.
Tausitusi mo le alualu i luma
A aunoa ma le amanaia o le alualu i luma, o le a matua faigata lava ona faia ni faaiuga sao i le faaiuga o aoaoga. O le mafuaʻaga o lenei mea e faigofie lava - e aunoa ma le amanaia o le alualu i luma, o au faaiuga o le a faʻavae i lou mafaufau, ma e ese le aoga mo tagata uma, o nisi e manatua lelei le lelei, o nisi o le leaga, o le taunuuga o ou mafaufauga i le autu o le atonu e matua ese lava le manuia o se tamaititi mai le sini.
E le gata i lea, o loʻo i ai se mea faʻapitoa e pei o le susulu o manatuaga talu ai nei pe a faʻatusatusa i tagata matutua, o lea o se tulaga faʻamaeʻaina lelei poʻo, i se isi itu, o se feeseeseaiga, e mafai ona faʻaosofia ai le tele o mataupu i faaiuga.
E lava naʻo le tausia o se laulau e faʻamatalaina ai galuega a le tamaititi aoga, o ou faʻamoemoega ma mea na tupu i le mea moni, ma i se tulaga lautele o faʻamatalaga patino uma i laʻasaga taʻitasi o aso taʻitasi o aʻoaʻoga o le a faʻamatalaina e faigofie tele mo suʻesuʻega i le lumanaʻi.
Faʻamoemoega Faʻaalia
Faʻaauauina o le autu e ala i le atinaʻeina o le manino maualuga i mafutaga.
Aua e te natia ou faʻamoemoega e uiga i lo latou manuia mai au faʻatonu. E taua lenei mea mo le mafuaaga lava e tasi e pei o manatu faaalia - o le le mautonu o le tamaititi aoga o sini e mafai ona avea o se faʻamalosi mo ia e setiina nei sini mo ia lava, ma pe ese mai mea e manaʻomia pe leai - faʻalagolago i le laki.
Afai ua leaga mea uma
Afai e te lagona e pei o oe poʻo lou faiaoga o loʻo faia nei mea sese, aua e te fefe e talanoa ma mafaufau pe e te manaʻo i taunuuga e ono tupu.
Afai ua uma ona e feagai ma taunuuga o le leaga o le aʻoaʻo, ona ou tuʻuina atu lea o le fautuaga i le tulaga o le alu i se psychotherapist ma talanoaina faʻafitauli ma ia, aua atonu e le mafai ona e faʻavasega oe lava.
Ou te fia faamamafa atu o le avea ma se faufautua e sili atu le nafa nai lo le manatu o le toatele.
Aofaʻi
Manatua le mea autu. E te le alu i le faufautua e na o le avea ma faufautua ma sasaa ou lagona patino. Ma e mautinoa lava e le ina ia e iloa le manaia ma le poto masani e faʻatusatusa i le amataga poʻo le au laiti.
E te faia lenei mea ina ia mautinoa ai le faʻafeiloaʻiga maualuga o le malamalama, e fesoasoani ai i lau paaga ia sili atu le toʻa ma faʻafetaui lelei galuega. I le auala, o nisi taimi latou te faʻaalia ai se uiga ese, latou te fai mai, o le avea ma se faufautua ma aʻoaʻoina se tasi i lau lava kamupani = faʻatupuina lau lava tauva, e talitonu tagata i lenei tulaga e sili atu le aoga o le vavaeeseina o le malamalama, masalo o le a avea ai oe ma se tagata faigaluega sili atu ona taua.
Afai, a maeʻa ona aʻoaʻoina se tamaititi i le lavelave o le galuega, e te manatu moni lava o le a avea nei o ia ma mafuaʻaga o lou faʻateʻaina, o loʻo i ai laʻu tala leaga mo oe.
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