I le avea ai o se tulafono, mo le toomaga o le mafaufau, e faʻaaogaina auala e faʻatatau i le suia o lagona le lelei i lagona lelei. O le mafaufau loloto e masani ona faʻaaogaina mo nei faʻamoemoega, e ui o le matamata i se ata tifaga lelei a le aiga e mafai foi ona fesoasoani.
I le psychotherapy, o loʻo i ai foi togafitiga e faʻaaoga ai le catharsis technique, lea e aofia ai le tali atu i se mea le lelei. O lenei vaega e aofia ai le "togafitiga peni oona," pe a tusia e le tagata maʻi tusi, sasaa atu lona ita i tagata o ē, i lona manatu, na faia le le tonu ia te ia, ae le auina atu.
Ua faia e le au su'esu'e i le Iunivesite o Carnegie Mellon ni "meafaitino cathartic" ua mamanuina ina ia lavea, tu'i ma fetuu i ai.
O se tasi o mea faitino e foliga mai o se aluga masani o nofoa nofoa uliuli, ae ua mamanuina ina ia lavea i mea maai. Ina ua uma ona tui, ua amata ona tetete ma faaauau pea ona tetete seia oo ina aveese e le tagata faaaoga ia nila uma.
puna: 3dnews.ru