E faʻapefea ona ou manaʻo e iloa po o le a le mea e sili atu le taugofie - e faʻamalo se tagata faigaluega mu, e "faʻamalolo" o ia, pe taumafai e taofia atoa le mu, ma o le a le mea na tupu mai ai.
O lea la o se folasaga puupuu i le mea na sau ai lenei autu.
Ua toeitiiti lava galo ia te au le tusi. I le taimi muamua e leai se taimi; ona foliga mai lea o mea uma e te mafaia / manaʻo e tusi e iloagofie, ona e faʻalogoina lea o se tala mai se paaga mai se tasi kamupani lauiloa, o loʻo fai mai o le Aso Faraile i le 10 i le afiafi na faʻamalamalama manino ai e le Ofisa Sili o Pulega: "Na ou asiasi iinei. .” i le matagaluega o atinae i le 5 minute talu ai. Aisea ua na’o le 10 i le afiafi ae leai se isi i totonu o le ofisa?”
Uso General, e tatau ona ou le fiafia muamua - e i ai laʻu tala leaga tele mo oe, tama.
Ia tatou amata la. Na ou vaevaeina lenei tama'i tusiga i vaega e 5:
- Fa'aupuga. E taua tele le malamalama i faʻamatalaga saʻo o se uiga faʻapitoa ona o le tele o nei faaupuga e masani ona faʻaaoga sese.
- E uiga i tagata atiae. Na ou galue i le IT toetoe lava o loʻu olaga atoa (sei vagana ai le tausaga i le logistics i loʻu tausaga muamua i le iunivesite), o lea na ou tali atu ai i se faʻamatalaga a se uo e uiga i le matagaluega o atinaʻe. Ma o le mafuaaga lena o le a tatou talanoa ai e uiga i tagata fai polokalame, pule, ma isi - o tagata e fausia nei lava matagaluega.
- E uiga i le mu faapolofesa. Ae o lenei mea o le a faʻaoga i tagata uma i fafo atu o le IT lalolagi.
- E uiga i le faaosofiaga ma le auai. Ae o lenei mea o le a faʻaaogaina i isi vaega o le olaga (e ese mai i galuega)
- Fa'ai'uga. O se vaega e mafai ona e faitau i ai i le taimi lava lena, faase'e le lima muamua, ma alu loa e fa'aoga i lau 'au. Ae afai e te manaʻo faʻafuaseʻi e faʻamalosia oe lava i faʻamaoniga poʻo mea moni manaia, ona sili atu lea ona tuʻu mo le taimi mulimuli.
Vaega 1. Fa'amatalaga
Lelei - mauaina o taunuuga aupito maualuga i tau maualalo.
Lelei – o le fua faatatau o le taunuuga moni (fa'ailo fua - o le mea ua ta'ua o le "fa'ata'ita'iga fa'atinoga") i le mea ua fuafuaina.
Le manatu o "fuafuaga" e sau mai le upu "oloa". E pei ona e iloa, o se oloa (mea, mea faitino, galuega faatino, auaunaga) e faia e se tagata i le faagasologa o gaoioiga. Ma o se tagata na te fatuina se oloa taua ma aoga ma le maualuga o le gaosiga e mafai ona taʻua o le aoga.
Tomai fa'apolofesa - le atoatoa po'o se vaega o le leiloa o le lelei i fale faigaluega ona o le faateleina o lagona ma le vaivai faaletino.
Vaega 2. E uiga i tagata atiae
A manatu tatou te le faigaluega i se lala sooupu a le malo, tatou te le maua le manatu o se aso faigaluega masani mai le 9:00 i le 17:00. O le vaʻavaʻai atu i aʻu tama, e taunuu i le averesi pe a ma le 10:00-11:00 ma o ese pe a uma le 18:00-19:00, ma foliga lelei i le taimi lava e tasi, e mafai ona ou faʻamaonia o loʻo latou ogatusa ma a latou galuega. E le masalomia, e i ai tulaga o loʻo i ai se manaʻoga faʻanatinati e faʻaleleia se mea pe faʻauma vave se mea e leʻi saunia, ae e le o se mea masani.
Ia, gauai atu.
4-5 itula o le taimi mama mama o le averesi atinae. E lelei lea.
I le taimi nei, e leai se manaʻoga e puʻe lou ulu ma faʻanoanoa pe o le a le laʻititi o lenei mea, o le a le mea, o le aso faigaluega e le itiiti ifo i le 8 itula, e tatau ona e galue, ma isi. ma faapena atu ai lava.
Muamua, o ai o lo'o fa'auigaina e le "aveve developer"? O se tagata fai polokalame e tusitusi lelei (e le o taimi uma, ae masani lava, ha-ha), tapuni ta'aloga, alu i fonotaga, inu kofe, fai le aoauli (pe leai), ulaula ma tama (pe leai), ona i ai lea o se lisi. o nai fiafiaga laiti e faatagaina e se tagata masani i se aso.
Lona lua, e ese le mafaufau o tagata fai polokalame nai lo isi tagata. E le o lona uiga e sili atu lo latou popoto, sili atu ona talafeagai ma sili atu le mafaufau nai lo isi, ae o loʻo i ai eseesega. E leʻi leva talu ai, na amata ai e saienitisi ona suʻesuʻeina le galuega a le faiʻai o tagata fai polokalame ma oʻo mai i ni faaiuga manaia.
I totonu o se tagata o loʻo galue i le mafaufau e uiga i le source code, e lima vaega eseese o le faiʻai o loʻo galue, e nafa ma le faʻaogaina o le gagana, faʻalogo, mafaufauga talafeagai ma fegalegaleai, ma le manatua. LIMA. Ioe, e manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei vaega, ae e faigata ona maua se gaioiga e manaʻomia ai le sili atu o le faiʻai ma le aʻoaʻoina faifai pea nai lo polokalame.
Faʻaopoopo le muamua i le lona lua, matou te maua le mea moni o 4-5 itula i le aso e masani.
O loʻo i ai se suʻega taimi lelei mo tagata atiaʻe - WakaTime. E le o se fa'asalalauga i le taimi nei, ae na'o le taimi muamua o lenei tusiga ou te le'i fiafia lava i mea faapena, o le mea muamua na latou fa'aalia o le mea lea ou te fiafia i ai, lol.
O le WakaTime o loʻo tuʻuina atu faʻamaumauga auiliili i mea na faia e le tagata atiaʻe i se aso poʻo se vaiaso - o a galuega na ia galue ai, o a gagana na ia faʻaaogaina, o a faila na ia suia i ai.
I se tulaga lautele, faʻatasi ai ma le faʻatagaga a se atinaʻe lelei tele e tusa ai ma le faʻasologa:
- lona taitai au
- o le ulu o le vaega o loo galue ai
- Forbes
- tagata o lo'o tu'ufa'atasia ma API
- o a'u ma lona tina
O loʻo ou lolomiina ana fuainumera lua vaiaso i luga o le tusitusi code ma galue ai. E pei ona mafai ona tatou vaʻaia, i le averesi, e uiga i na lava 4-5 itula e sau i fafo i le mama mama i le aso.
Ma le isi, o nisi taimi e iai aso poʻo vaiaso e faʻateleina ai le numera o itula. E lelei foi lena, ae afai e le o se tala faifai pea. Tatou agai i luma.
Vaega 3. E uiga i le mu faapolofesa
“Occupational burnout syndrome e aofia i le 11th revision of the International Classification of Diseases”
E foliga mai o loʻo tatou latalata atu i se vaitau o le tausiga faʻaeteete mo le tulaga o le mafaufau o tagata - e matua lelei lava. Ua fuafua le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi e amata fausia ni taiala e faavae i molimau mo le soifua maloloina o le mafaufau i fale faigaluega. Ae a'o latou fa'amae'aina a latou fuafuaga...
Sei o tatou toe foi ia Aukuso 2019, lea na fesili ai faatonu pe aisea e le o iai tagata faigaluega i le ofisa i le vaeluapo.
Ina ia maua e tagata faigaluega le lagona lelei, moe lelei, ma faʻaalu le taimi faʻalelei i le galuega, e tatau ona e tausia lenei mea. Afai o le faiga e aofia ai ovataimi, se tulaga le mautonu i le 'au, ma isi, e masani lava ona muta i le mu.
O lea. Faailoga o le mu (tatou tusi i lalo, manatua, pu'e i talanoaga ma amioga a uo, ili le faailo):
- fa'atupula'ia le le fiafia i tiute o le tagata ma mea o lo'o tutupu i le galuega
- o le faʻateleina o le faʻaleagaina i galuega uma ma paaga
- lagona o le toilalo o le tagata lava ia faʻapolofesa, le fiafia i galuega
- fa'atuputeleina o le fa'alili ma le itaita
O le a le mea e afaina ai tulaga o loʻo i luga o se tagata faigaluega? O le faʻataʻamilomilo tulimanu mataʻutia o le tagata maʻaleʻale o tagata taʻitoʻatasi faʻapitoa, o mea uma lava e faʻataʻamilo i mea nei e fa:
- e leai ni sini manino manino i galuega
- tele galuega ma sina malologa
- ovaina ona o le tele o galuega, siosiomaga oona i totonu o le kamupani, ma isi.
- leai se totogi talafeagai mo galuega a se tasi
Na faia talu ai nei e tama mai My Circle se suʻesuʻega na faʻaalia ai: e sili atu i le 50% o tagata tomai faʻapitoa i le IT ua oʻo i le mu faʻapolofesa, ma o le afa o latou na oʻo i lenei aafiaga 2 pe sili atu taimi.
Mo se tagata faigaluega, o ia tagata faigaluega mu e i ai ni taunuuga ogaoga: e oʻo atu i le 20% o tagata faigaluega e masani ona i ai i se tulaga tutusa, naʻo le 25% o i latou e mu o loʻo tumau i latou i le nofoaga muamua o galuega. O lona uiga o se vaega tele o tagata faigaluega e matua le aoga ma faʻalavelave i isi.
O iinei, mulimuli ane, o le tala e oʻo mai i le autu o le mea e sili atu le taugofie - e faʻaumatia se tagata faigaluega mu, e faʻamalolo o ia, poʻo le taumafai e taofia atoa le mu.
Afai e te leʻi faia lenei mea ona o le leai o se fiafia i lenei autu poʻo isi tulaga, ou te fautuaina mea nei.
- Alu i lau HR ma fai atu ia i latou e fuafua pe fia le tau e su'e - fa'afaigaluega - alu ese mai tagata faigaluega taitasi
- Faaopoopo i ai tupe faaalu a le kamupani i masina taitasi mo lona totogi, lafoga, lisi o le fale o loo i ai lona fale faigaluega, lauti/kofe/mea’ai e inu/ ai i aso uma, inisiua faafomai, ma isi.
- Faʻaopoopo le taimi o tagata faigaluega mai le 'au o loʻo auai le tagata, faʻaalu i le faʻalauiloaina o ia i le faagasologa o le poloketi
- Fa'aopoopo le avanoa (i tulaga tau tupe) o le a le fa'amae'aina e le tagata faigaluega le vaitaimi fa'anofovaavaaia
- Mafaufau i le mea moni e faapea i totonu o le ono masina talu ona tuua le tagata faigaluega e le atoatoa le aoga
O le ae mauaina se ata sili ona manaia, lea e taua i taimi uma le teuina i lou mafaufau aʻo leʻi faia le faaiuga mulimuli e faʻaumatia se tagata faigaluega. O le fa'afaigaluegaina o tagata fou ta'ito'atasi ma fa'aauau pea ona fa'aulu i luga o latou o le a sili atu le tau nai lo le faia o laasaga e togafitia ai le mu po'o ona fa'ailoga fa'amata i tagata faigaluega o lo'o iai nei.
O a ni a'afiaga pe a maua e tagata faigaluega i latou i se tulaga faapena?
O le a mafai ona ave aso malolo maʻi mo se suʻesuʻega o le "mu lagona" mai Ianuari 1, 2022, pe a fai suiga i tulafono a Rusia. O lo'o totoe pea le lua tausaga se'ia o'o mai i le aso nei, ma ua to'atele fo'i tagata ua mu.
O le mea e sili ona le fiafia o i latou na oʻo i le poto masani o le susunuina tele, naʻo le 25% na tausia a latou galuega muamua. Mafaufau i ai, mai le 100% o tagata e mu i galuega, 75% o ese mai le kamupani.
Aisea e tatau ai ona faia ni puipuiga e puipuia ai le mu?
O faʻafitauli o faʻamaʻi faʻapolofesa mo tagata faigaluega taʻitoʻatasi e le gata i galuega le aoga ma le faʻateʻaina mulimuli ane. Afai e mu se tasi lata ane, e afaina ai foi le aoga atoa o tama i le matagaluega, ma e oo lava i le kamupani atoa. O le afa o le au tali na fai mai na latou matauina le mu faapolofesa i totonu oa latou paaga. O le tasi i le tolu na matauina o le mu a se uo faigaluega na faalavelave i la latou galuega.
I le faʻaopoopoga i le faʻaitiitia o le gaosiga, lea o le a afaina ai le lelei ma le tele o galuega e faia e le tagata faigaluega, o le a amata ona maʻi. Ua mamanuina o tatou tino i se auala o le i ai i se tulaga faigata mo se taimi umi e amata ona afaina ai lo tatou soifua manuia faaletino - o le mea e taʻua o psychosomatics. O loʻo taumafai le tino e faʻamalieina se tulaga faigata mo ia, ma o se tasi o filifiliga mo le saʻolotoga o maʻi faaletino. O le fofo i se faʻafitauli faʻapea e le fetaui i le faʻasalalauga "taofi le popole ma o le a pasi mea uma."
I le tala faasolopito, o faʻamaʻi masani o le psychosomatic ("pito fitu") o loʻo faʻavasegaina e pei o le atuatuvale: sela bronchial, ulcerative colitis, toto maualuga, neurodermatitis, rheumatoid arthritis, gastric ulcer ma duodenal ulcer. I le taimi nei, o nei faʻamaʻi e aofia ai foʻi le psychosomatic thyrotoxicosis, ituaiga 2 maʻi suka, obesity ma somatoform amio faʻaletonu.
O le mea mulimuli e masani ona masani i le olaga i aso faisoo: o se lagona o le le atoatoa, faigata ona manava, faʻamaʻaʻa o le fatafata pe a manava, tui tiga ma le mamafa i totonu o le fatu, tatavale, afu o alofilima ma gatete i totonu o le tino, tiga e le faʻalotoifale i totonu o le manava. , ma isi.
O mea uma o loʻo taʻua i luga o faʻafitauli tuga faʻalesoifua maloloina ia e mafai ona alualu i luma i faʻamaʻi sili atu ona ogaoga.
E te manaʻo e nafa ma le mea moni o au tagata faigaluega, o loʻo i lalo o le faʻalavelave faifaipea i le galuega, o le a amata ona maʻi faifai pea ma ogaoga? Ou te manatu e leai.
E lua lava filifiliga mo le atinaʻeina o mea tutupu iinei:
- Afai e moni e te le lagona le faanoanoa i tagata o loʻo faigaluega mo oe, afai e tele ou taimi ma tupe, ona e sauni lea e faʻaalu pea i le faʻafaigaluegaina ma fetuunai tagata faigaluega fou e sui ai i latou ua mu (Ou te le fautuaina. )
- Aoao e pulea le faagasologa o le mu, ma, i le maualuga, taumafai e aloese mai ai. O lenei mea o le a faʻasaoina ai le tele o meafaitino ma taumafaiga tau amio mo le kamupani atoa (Ou te fautuaina)
O laʻu fautuaga ile auala e amata ai ona togafitia tagata faigaluega:
- Su'esu'e le mafua'aga o lo'o fa'atali mai po'o le fa'aauau pea o le mu i fonotaga fa'alilolilo masani 1-1
- Afai o le faʻafitauli o loʻo i totonu o gaoioiga "faʻagaioiga" →
- tuuina atu isi galuega
- siitia se tagata i se isi matagaluega
- auai i se mea e ese mai gaoioiga masani
- Afai o le faʻafitauli o le tele o galuega → i se tulaga maualalo, auina atu ia le itiiti ifo ma le lua vaiaso i tafaoga, ma i le maualuga, faʻamalosia le 'au a le tagata lea e masani ai ovataimi.
Mo se faʻataʻitaʻiga, sa ou i ai se tulaga ofoofogia o le auala na matou faʻafuaseʻi ai ona faʻamalolo tagata faigaluega vaivai i se kamupani faʻatau atu o loʻo galulue i le galuega lava e tasi mo le 8 tausaga. Ina ua matou filifili e teu faʻafaigaluega i tupulaga talavou ina ia mafai ai ona maua ni tagata faigaluega lelei ma talafeagai (mo i matou lava, ha ha), na matou faʻalauiloaina se kosi atinaʻe. O i latou na tu'ufa'atasia le polokalame, faia'oga ma su'ega mo lenei kosi, o tama tonu lava ia mai lea poloketi e valu tausaga. O le afi i mata, o le galala mo gaioiga, o talosaga mo filifiliga fou mo le aʻoaʻoina o mafaufau "talavou" na vave ona faʻaalia e leai se mea na totoe o faʻamaoniga o le mu.
Vaega 4. E uiga i le faaosofiaga ma le auai
E le mafai ona toe a'oa'oina se tagata matua. Ae ui i lea, e mafai ona e faʻatonuina ma le faʻaeteete i le itu saʻo.
O le auai o se tagata e faalagolago tonu lava i lona faatuatua i le kamupani ma ona taitai. Ae o lenei faʻatuatua e le mafai ona ausia seʻi vagana ua e faʻapotopotoina se 'au o tagata tutusa o latou mafaufau o loʻo tutusa faʻatauga a le kamupani. E le omai tagata e faigaluega ina ia fetaui ma laulau. Latou te le fiafia e tilotilo i lalo o se microscope. Ma o le faiga faʻavae aloaia mo se ituaiga o gaioiga, aemaise lava le fatufatuaʻi, tulaga ese, e le o se mea lelei, ae o se mea le lelei. E le toe faigaluega tagata pe a leai se fiafia. Pe latou te galulue "e le pei ona tatau ai", pe afai e leai se fiafia.
O se tagata faigaluega e le faʻamalosia o le a le taumafai e faia atili ma sili atu.
Atonu e tele mafua'aga mo le leai o se fa'aosofiaga:
- le lava totogi;
- siosiomaga le lelei i totonu o le 'au;
- le lelei le va ma le pulega;
- le lava o avanoa tuputupu a'e galuega;
- le natura tonu o le galuega - atonu e le fiafia le tagata faigaluega, le fiafia, pe o lenei galuega e le o ia lava.
Ua e matauina o mafuaaga i nisi nofoaga e tutusa lelei ma le mea na ou faamatalaina i le vaega e uiga i le mu? Pam Pama.
O se tamaloa e igoa ia Adizes, o ia e fai si fiafia i le agaga ia te aʻu, na taliina se fesili e uiga i le auala e faaosofia ai tagata faigaluega, fai mai: "Ia ave tagata faigaluega faaosofia ma aua le faʻavaivaia i latou."
Afai o le mea muamua e faigofie tele ona taulimaina pe a sili atu pe itiiti foi tagata atamamai HR i totonu o le kamupani, ona tatau lea ona galue le lona lua.
Ou te fiafia e faitau ituaiga uma o suʻesuʻega i le faʻaosofia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le Gallup Institute - o se American public opinion institute, lea na faavaeina i le 1935 ma faʻatautaia suʻesuʻega masani lautele i mataupu o faiga faʻalotoifale ma fafo. Gallup e fa'aaloalogia fa'ava-o-malo o se tasi o puna'oa fa'atuatuaina o fa'amatalaga.
Afai e lava lana pule mo oe, ona ave lea o faʻamatalaga nei mo mafaufauga - i le isi suʻesuʻega na maua ai o le auai ma le faʻaosofia o se tagata faigaluega e faʻalagolago i le 70% i gaioiga a le pulega.
O nai tulafono nei mo se pule e mafai ma, sili ona taua, e manaʻo e faʻateleina le gaosiga ma le faʻaosofia:
- Tausia lelei le paleni o galuega-olaga a au tagata faigaluega. O se tagata e le o se robot, ae e oo lava i robots e malepelepe. E leai se mea e fa'avaivaia ai se tagata faigaluega lelei e pei o ovataimi.
- mulimuli i le isi tulafono sili ona taua - fai tagata i le auala latou te mananao e te faia ai i latou.
- Manatua o fesoʻotaʻiga i le galuega o se faʻagasologa tutusa. E aoga tele e le gata o le faʻaalia o lou le fiafia i se tagata, ae faʻapea foʻi le fausiaina o fesoʻotaʻiga ma ia i se auala e maua ai faʻamatalaga e uiga i lau faiga pulega ma mai ia te ia.
- ia tuusao. Pule oe talanoa faamaoni e uiga i fuafuaga ma sini a le kamupani e maua le ata o se pule e faʻaaloalo i ana tagata faigaluega i le mata o tagata faigaluega.
Vaega 5. Fa'ai'uga
I le aotelega o mea uma o loʻo i luga, e mafai ona ou fai atu e leai se tasi e puipuia mai le leiloa faʻafuaseʻi o le faʻaosofia o latou tagata faigaluega poʻo le faʻasolosolo malie o le mu. Ae ui i lea, e mafai ona e taumafai e puipuia lenei mea. O nai vaega ia ou te fautua atu ia e gauai i ai. E le o se panacea, ae o le tausisia pea o nisi o tulafono o le a fesoasoani ia te oe e taofia ai le tulaga ma lagona o au tagata faigaluega i lalo o le puleaina.
- Ole aoina o manatu ile tulaga ole tagata faigaluega ile galuega e tatau ona iai. E tele mea faigaluega mo lenei mea i tulaga eseese o fegalegaleaiga - toe faʻafoʻi pe a maeʻa taʻaloga, 1-1 au taʻitaʻia ma le atinaʻe, ma isi.
- Taumafai e tufatufa faʻamatalaga e uiga i mea o loʻo tupu i lau kamupani i le manino e mafai ai i ana tagata faigaluega uma. O le manino e oʻo atu ai i se malamalama loloto atu i mea o loʻo tupu, faʻalagolago i tagata faigaluega, faʻateleina le faʻamaoni i le kamupani ma le mautinoa i le lumanaʻi.
- Fa'atulaga taimi ole Q&A ma au tagata faigaluega. Fa'ailoa le mea na tupu ma se feso'ota'iga e fa'atumu fa'alilolilo se fomu i so'o se fesili e fa'atatau i au pa'aga, nisi tali o le a e fa'ailoa fa'alaua'itele i le mea na tupu. Ia manatua afai e le tautala se tasi e uiga i se tulaga, e le o lona uiga e na te le mafaufau i ai. Ma o le mea moni foi o le mu o le tasi tagata faigaluega e aafia ai tagata uma lona tolu i le 'au, ma e mautinoa lava o le a aafia ai se tasi oi latou i se taimi lata mai.
- Burnout e taugofie le togafitia. E fai si taugofie le aloese mai ai. E taugata tele le tapeina o se tagata ua mu ma saili se sui e suitulaga ia te ia.
Ou te manaʻo e leai se mamafa o tagata uma, o se siosiomaga lelei i 'au ma le felagolagomai fiafia :)
puna: www.habr.com