E faapefea ona “aoao e aoao.” Vaega 2 - fa'agasologa metacognitive ma doodling

В le vaega muamua I la matou iloiloga o hacks aoga aoga mo tamaiti aoga, sa matou talanoa e uiga i suʻesuʻega faʻasaienisi i tua atu o le fautuaga manino - "inu atili vai," "faʻamalositino," "fuafua au masani i aso uma." I lenei vaega, o le a tatou vaʻavaʻai i "hacks" e le o manino mai, faʻapea foʻi ma vaega o loʻo manatu i aso nei o se tasi o mea sili ona lelei i aʻoaʻoga. Sei o tatou taumafai e iloa pe faʻafefea ona aoga "doodles i pito o se api", ma o a tulaga o le mafaufau i le suʻega e fesoasoani ia te oe e pasi atili ai.

ata Pixelmattic CC SAUNIA

manatua maso

O le auai i lauga o se isi faʻamatalaga manino mo i latou e fia aʻoaʻo lelei. Ma, i le ala, o se tasi o sili ona lauiloa i luga Quora. E ui lava o asiasiga na o le tele lava e le lava, o le toatele o outou e masani i le tulaga: o loʻo e saunia se pepa ulufale mo se suʻega, ma e le mafai ona e manatua le mea tonu na talanoa i ai le faiaoga, e ui lava e te matua mautinoa sa e i ai i le potuaoga i lena aso .

Ina ia faʻaogaina le tele o lou taimi i le taimi o tautalaga, e fautuaina e saienitisi le aʻoaʻoina o musika - o lona uiga, muamua lava, tusia o faʻamatalaga. E le gata ina fa'atagaina oe e toe va'ai i ai i se taimi mulimuli ane (lea e matua manino lava), ae o le gaioiga o le tusiaina o fa'amatalaga i lalo e lima e fesoasoani e te manatua lelei ai. Ae ui i lea, o nisi taimi ina ia sili atu ona manatua manatu faigata, e talafeagai le le na o le tusia i lalo, ae ia tusi i lalo ma tusi ata.

E mafai ona e taumafai e tuʻuina atu faʻamatalaga i le tulaga o se siata poʻo se ata (e fai lava si faigata pe afai e tatau ona e faʻalogo lelei i le faiaoga), ae o nisi taimi ina ia sili atu ona manatua le faʻamatalaga, e lava le faʻaopoopoina o faʻamatalaga ma scribbles. po'o le doodles (o le faaupuga mo lea ituaiga ata o le “grifonage").

O Doodles e mafai ona fa'aalia o ni mamanu faifaipea, laina, va'aiga—po'o foliga, manu, po'o upu ta'itasi (pei o le lenei faataitaiga). E mafai ona e tusia soʻo se mea - o se vaega taua o doodles o le faʻataʻitaʻiga faʻapea e le faʻamalosia atoatoa ai se tagata - e le pei, mo se faʻataʻitaʻiga, galue malosi i se vasega tusiata.

I le tepa muamua, o le doodling e ita - e foliga mai o loʻo taumafai le tagata e faʻaumatia le taimi ma faʻafefe i ona mafaufauga. I le faʻataʻitaʻiga, e foliga mai o doodles, i se isi itu, e fesoasoani ia i tatou ia sili atu le malamalama i manatu fou ma manatua ai.

I le 2009, na lomia ai le tusi talaaga Applied Cognitive Psychology lomia fa'ai'uga o se su'esu'ega na faia e le A'oga o Fa'amatalaga Fa'afoma'i i le Iunivesite o Plymouth (UK). Na aofia ai le 40 tagata mai le 18 i le 55 tausaga. Mataupu ofoina faalogologo i se lipine leo o se “telefoni mai se uo” (i luga o le puega, o le tagata faasalalau i se leo leo leo e faitau se tala o se “uo” pepelo o loo talanoaina po o ai e mafai ona alu i lana pati ae o ai e le mafai, ma aisea ). Na talosagaina le vaega e pulea e tusi i lalo i luga o se fasipepa igoa o i latou o le a o atu i le pati (ae leai se isi mea) ao latou faamaumauina.

Na tu'uina atu i le vaega fa'ata'ita'i se laupepa sikuea ma li'o ma fai atu e paolo foliga a'o fa'alogologo (mataupu na lapataia e le taua le saoasaoa ma le sa'o o le paolo - o le paolo e na'o le fa'aalu o le taimi).

Ina ua uma lena, sa talosagaina tagata uma e faaigoa muamua i latou o le a o i le pati, ona lisi lea o igoa o nofoaga o loo taʻua i le lipine. O iʻuga na fai si ofo tele - i tulaga uma e lua, o tagata na talosagaina e paolo foliga na sili atu ona saʻo (na manatua e le vaega faʻataʻitaʻi le 29% sili atu faʻamatalaga nai lo le vaega e pulea, e ui lava e leʻi talosagaina i latou e faʻamaumau pe manatua se mea).

O lenei aafiaga lelei atonu e mafua mai i le mea moni o le tusitusi le iloa e mafai ai ona e auai le upega faiga pa'u ole fai'ai. "Doodle Activists" pei o Sunni Brown, tusitala tusi O le Doodle Revolution e talitonu o doodles e le na o se auala e pisi ai ou lima, ae o se auala e faʻagaoioia ai lou faiʻai. I se isi faaupuga, o se masini e mafai ai ona tatou faʻalauiloa "taʻaloga" pe a tatou oʻo atu i se mea e mate - o lona uiga e mafai ona fesoasoani se doodle pe afai, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo e feagai ma faʻafitauli e foia se faʻafitauli poʻo le sailia o upu saʻo mo se tusitusiga. pepa.

O le toe fo'i atu i le manatuaina o fa'amatalaga, tusi i pito e fesoasoani ia te oe e toe fausia ai fa'amatalaga o mea na tutupu i ou tafatafa ina ua e tusia. Jessie Prince (Jesse J. Prinz), Taitaifono o le Interdisciplinary Research Committee o le Doctoral Graduate School o le Iunivesite o le Aai o Niu Ioka, faamaoniao lena, a tilotilo i ana lava ata, e faigofie ona ia manatua mea na talanoaina ina ua ia tusia. Na te fa'atusaina fa'ailoga i pepa fa'asalalau - a e va'ai i se kata meli na e fa'atauina i se malaga, e vave lava ona o'o mai i lou mafaufau mea e fa'atatau i lena malaga - o mea e te ono le mafai ona manatua fa'apea.

Ata na saunia e le Iunivesite ITMO

O le lelei lea o le "faʻamatalaga ma doodles" (faʻatusatusa i faʻamatalaga masani): o le faia o faʻamatalaga malosi faifaipea o le a faʻalavelaveina oe mai le mea o loʻo taʻu mai e le faiaoga i le taimi nei, aemaise lava pe a ia tuʻuina atu le tele o mea e le o fuafuaina mo le faʻatonuga. Afai e te pu'eina manatu autu i le auala masani ma sui i doodles a'o e fa'amatalaina, e mafai ona e malamalama lelei i le mataupu e aunoa ma le leiloa o le filo o le tala.

I le isi itu, o doodling e le fetaui mo galuega uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻomia le taulotoina ma suʻesuʻe se numera tele o ata (siata, kalafi), o au lava ata o le a faʻalavelaveina oe - Wall Street Journal e faʻamaonia E lagolagoina e se suʻesuʻega na faia i le Iunivesite o British Columbia. A mana'omia e galuega uma e lua le fa'agaioia o fa'amatalaga va'aia, o le fa'ata'ita'iga e taofia ai i tatou mai le taula'i atu i mea e sili ona taua i lena taimi.

E sili atu le le amanaiaina o doodling ma pe a e le o mautinoa o mea moni ma fua faʻatatau e tuʻuina atu e le faiaoga e faigofie ona maua i isi punaoa. I lenei tulaga, e sili atu le saogalemu o le aʻoaʻoina o musele manatua ma le fesoasoani a tala lelei tuai naʻo ia.

Malamalama e uiga i le malamalama

O le isi vaega e tatau ona mafaufau i ai mo i latou o loʻo fia aʻoaʻoina lelei o faiga faʻataʻitaʻi (faʻasologa lona lua cognition, poʻo, sili atu, mea tatou te iloa e uiga i lo tatou lava malamalama). Patricia Chen, o se tagata suʻesuʻe Stanford galue i lenei vaega, faamatala: “O le tele lava o taimi, e amata ai e tamaiti aoga ona galulue ma le le mafaufau, e aunoa ma le taumafai e fuafua mamao po o fea punaoa e sili ona lelei e faaaoga, e aunoa ma le malamalama i mea lelei e uiga ia i latou taitoatasi, e aunoa ma le iloiloina o le auala e mafai ai ona sili atu ona aoga punaoa ua filifilia.”

Na faia e Chen ma ana uo se faasologa o suesuega (o latou taunuuga o lomia tausaga talu ai i le tusi talaaga Psychological Science) ma faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai le auala e mafai ai e le mafaufau e uiga i le aʻoaʻoina ona faʻamalosia tamaiti aoga ia sili atu le lelei. I le avea ai o se vaega o se tasi o suʻega, na tuʻuina atu i tamaiti aʻoga se fesili e uiga i le 10 aso aʻo leʻi faia le suʻega - na fai atu ona tusitala ia i latou e mafaufau i le suʻega o loʻo loma ma tali fesili e uiga i le vasega e manaʻo le tamaititi e maua, le taua o lenei togi mo ia ma pe faapefea ona ia maua.

E le gata i lea, sa fesiligia tamaiti aoga e mafaufau pe o a fesili e ono aliali mai i le suʻega ma ia iloa po o fea o le 15 suʻesuʻega o loʻo avanoa (saunia mai faʻamatalaga tautala, faitau tusi, suʻesuʻe fesili suʻega, talatalanoa ma uo, faia vasega ma se faiaoga, ma isi) latou te faaaogaina. Ina ua mae'a, sa talosagaina i latou e fa'amatala la latou filifiliga ma fa'amatala le mea tonu o le a latou faia - o le mea moni, fai se fuafuaga mo le sauniuni mo le su'ega. Na maua e le vaega fa'atonutonu se faamanatu e uiga i le su'ega ma le taua o le su'esu'eina.

O se taunuuga, na sili atu le lelei o tamaiti aoga na faia le fuafuaga i le suʻega, na maua togi i le averesi o le tasi vaetolu o le togi maualuga (mo se faʻataʻitaʻiga, "A+" nai lo le "A" poʻo le "B" nai lo le "B-") . Na latou maitauina foi na latou lagona le sili atu le mautinoa ma sili atu le pulea o le tagata lava ia i le taimi o le suʻega. O loʻo faʻamamafaina e le au tusitala suʻesuʻega na latou filifilia le au faʻataʻitaʻiga ina ia leai se eseesega faʻafuainumera i le va o kulupu-o le vaega faʻataʻitaʻi e leʻi aofia ai ni tamaiti aʻoga sili atu ona gafatia pe sili atu le faʻaosofia.

E pei ona matauina e saienitisi, o se sailiga autu o la latou suʻesuʻega o le faʻalogo i faiga faʻataʻitaʻi ma mafaufauga e uiga i se galuega, e te faia ai galuega faaopoopo taua. O se taunuuga, e mafai ai e oe ona faʻaleleia atili lou malamalama, tumau faʻamalosi ma saili fofo sili ona aoga - mo le sauniuni mo le suʻega ma mo soʻo se isi tulaga.

TL; AMA

• Ina ia faʻaaoga lelei lou taimi faʻaalu i lauga, faʻaoga musele manatua. O le filifiliga pito sili ona faigofie o le faia o fa'amatalaga lauga. O le isi mea o le fa'amatalaga fa'atasi ai ma le dodling. O lenei faiga e fesoasoani ia te oe e iloa atili ai faʻamatalaga fou ma manatua lelei atili. Doodles e mafai ai e oe ona manatua le tele o nuances i lou mafaufau, e pei o pepa meli poʻo ata femalagaaʻi, o foliga e "faʻaosoina" ai ou manatuaga.

• O se itu taua ina ia mafai ona fesoasoani le doodling ia te oe e manatua lelei mea fou, e taua le tumau pea o lenei gaioiga faʻainisinia ma faʻafuaseʻi. Afai e te fa'atofuina oe lava i le tusiaina o ata, e foliga mai e le mafai ona e iloa se isi fa'amatalaga.

• Fa'atasia fa'amatalaga mata'itusi ma fa'amatalaga “matagofie”. Tusi i lalo mea moni autu ma fua faatatau o le "auala masani." Fa'aoga fa'ailoga pe afai: 1) i le taimi o le lauga e taua tele mo oe le malamalama i le aano o se manatu fa'apitoa, malamalama i lona uiga, ma ua uma ona i ai au fa'amatalaga autu i le autu; ma le 2) e tu'uina atu e le faiaoga le tele o meafaitino ma ta'u i se saoasaoa vave, ae le o se fa'amaumauga i luga o le fa'amaumauga. Aua nei faatalale i le talosaga a le faiaoga e faamaumauina lenei mea po o lena vaega i se tusitusiga.

• E tusa ai ma nisi o saienitisi, o le doodling e faʻagaoioia ai le fesoʻotaʻiga passive mode o le faiʻai. O lea la, e mafai ona fesoasoani pe afai o loo e “leai se iuga.” E i ai se igoa po'o se faaupuga i le pito o lou laulaufaiva ae e te le manatua? Fa'afitauli ile su'eina ole upu sa'o mo lau galuega tusitusi? Ua e taumafai uma filifiliga mo le foia o le faafitauli ma ua amata ona e ita? Taumafai e fai ni doodle le iloa ma toe fo'i i le galuega i se taimi mulimuli ane.

• O le taulaʻi atu i le "iloa lou poto" o se isi auala e aʻoaʻo atili ai. Mafaufau pe aisea e te manaʻomia ai le foia o lenei mea poʻo lena faʻafitauli, o a metotia ma metotia e ono talafeagai mo lenei mea, mafaufau i le lelei ma le le lelei o auala taʻitasi. O lenei mea o le a faʻatagaina oe e faʻaauau le faʻamalosi (e te taliina le fesili pe aisea e te manaʻomia ai lenei mea ma o a ni taunuuga e te faʻamoemoeina mai ia te oe i le suʻega poʻo le faaiuga o le vasega). E le gata i lea, o lenei auala e mafai ai e oe ona fuafua le filifiliga sili ona aoga mo le saunia o oe lava (e te le toe puʻeina le puna muamua o faʻamatalaga e te mauaina) ma tumau le toʻa aʻo suʻeina lou malamalama.

I le vaega mulimuli o la tatou iloiloga, o le a tatou talanoa pe faʻafefea ona manatua ma taofi faʻamatalaga: faʻafefea ona fesoasoani le tala faʻasolopito i lenei mataupu ma pe faʻafefea ona foia le "faʻagalo gaogao."

puna: www.habr.com