Kare isu
Muchikamu chechitatu - vakaudza
Nhasi tichakurukura pfungwa, "multitasking" uye kutarisa kupomba.
Mufananidzo:
Attention ndiyo “tsinga yegadziriro yese yepfungwa”
General psychology inotsanangura kutarisisa sekugona kwemunhu kuisa pfungwa pane imwe nguva panguva pane chero chinhu: chinhu, chiitiko, mufananidzo kana kufunga. Kutarisa kunogona kuve kwekuzvidira - kunoenderana nekuziva kufarira, uye nekusazvidira kana hunhu (iwe unozoona kuombera kwakajairwa kwekutinhira, zvisinei nechishuwo chako). Chinodiwa chimwe chinhu chakakosha chinopesvedzera kutarisisa: munhu ane nzara anofamba-famba muguta anotarisa maresitorendi nemakofi kakawanda kupfuura munhu akaguta.
Izvo zvinonyanya kukosha maitiro ekutarisisa ndiko kusarudza kwayo uye huwandu. Saka pane chimwe chiitiko, munhu anotanga kunzwa ruzha rwemanzwi chete. Nekudaro, kana waanozivana naye angoerekana ataura pedyo naye, kutarisa kweumwe uye mumwe munhu kunochinja kumanzwi avo nekutaurirana. Ichi chiitiko, chinozivikanwa se "cocktail party effect", chave chiri kuedza
Huwandu hwekutarisisa hunogona kuratidzwa muhuwandu hwezvinhu izvo munhu anogona kuisa pfungwa pane imwe nguva. Kumunhu mukuru, izvi zvinenge zvina kusvika zvishanu, zvitanhatu zvikuru, zvinhu zvisingaenderani: semuenzaniso, mavara kana nhamba. Izvi hazvireve kuti isu panguva imwe chete tinongoona mazwi mashoma muchinyorwa - aya anogona zvakare kuve semantic zvidimbu zvezvinyorwa. Asi nhamba yavo haipfuuri vatanhatu.
Pakupedzisira, kutarisa kunoratidzwa nekukwanisa kwayo kufamba kubva kune rimwe basa kuenda kune rimwe (kusavapo-pfungwa kubva pane ino maonero ndiko kusakwanisa kuita izvi zvinobudirira) uye kugadzikana - kukwanisa kuchengetedza pfungwa kwenguva yakati. Iyi pfuma inoenderana nehunhu hwezvinhu zviri kudzidzwa uye munhu pachake.
Mufananidzo:
Kutarisa kutarisa ndeimwe yemamiriro ezvinhu ekubudirira kushanda uye kudzidza. Charles Darwin
Kugona kuisa pfungwa pachinhu chimwe kune zvakanaka pakuita zvedzidzo. Pamusoro pazvo
Multitasking ingano
Mabhuku ane mukurumbira anonyora kuti zvinofungidzirwa kuti zvinokwanisika kuwedzera kushanda zvakanaka uye kuvandudza kuterera nekudzidzira kuita zvakawanda. Zvisinei, maererano nekutsvakurudza, multitasking inyanzvi iyo, kutanga, haigone kukudziridza, uye chechipiri, haina zvachose.
Maererano ne
work neuropsychologist uye purofesa paYunivhesiti yeUtah David Strayer, multitasking inzvimbo yakasarudzika: hapana inopfuura 2,5% yevanhu vanayo. Inotarwa nemajini uye kuigadzira kutambisa nguva. "Tinozvinyengedza uye tinowanzo wedzeredza kugona kwedu kuita zvakawanda,"gutsikana musayendisiti.
Miedzo,
Nzira yekuvandudza pfungwa
Unogona kunyatsoteerera. Somuenzaniso, pane
Zvisinei, haasi munhu wose anoda kufungisisa. Sezvineiwo, kune dzimwe nzira. Tom Wujec kubva kuSingularity University,
Mufananidzo:
Chokwadi, tinoita izvi pasina zano raTom Wijack, asi anoti zvinoshanda zvakanyanya. Kugara pahurukuro inofinha kana musangano? Gara wakasununguka sezvinobvira. Iwe unongomanikidzwa kunyatsoteerera, Wijek anogutsikana. Dzidzo yekushandisa Mission.org
Kuvandudza pfungwa "nesayenzi"
Maonero esainzi anoita seanopokana: kuti unyatsoteerera, haufanirwe kukudziridza kugona uku neakakosha maekisesaizi kana kuzvimanikidza nesimba rako rose, asi. ingopa pfungwa dzako kuzorora. Tsvakurudzo dzepfungwa dzepfungwa dzinotenda: munhu anorasikirwa nekukwanisa kuisa pfungwa kwete nokuti haakwanisi kana kuti haadi kuzviita. Kuverengera hakusi kutadza kushanda, asi chinhu chakakosha chehurongwa hwetsinga hunobatsira huropi hwedu kushanda zvakajairika: kutarisisa kwakanyanya (iyo yepamberi lobe yecerebral cortex inokonzeresa izvi) inoda kushandiswa kwakakura kwazvo kwesimba, saka nekuvhiringidzwa, isu. ipai uropi kuzorora.
Paul Seley, nyanzvi yezvepfungwa paHarvard University,
anofunga Ndizvozvo, kudana kuverengera "pfungwa dzinodzungaira." Anotaura kuti zvakakodzera kuzorora zvine hungwaru, achitaura tsvakiridzo iyoyorakabudiswa mumagazini NeuroImage. Iwe haufanire "kurota" chete, asi shandisa nguva yako yekuzorora kugadzirisa dambudziko riri nyore rezuva nezuva iro risingade simba rakawanda rekuchenjera. Mushure meizvi, iwe unogona kudzokera kuzvidzidzo zvako uye kugadzirisa zvakare.
Zano raPaul Cely rinobvumirana nazvo
Mune imwe ongororo yakazoitwa nevaongorori vepaYunivhesiti yeIllinois
TL; DR
- Kubudirira kwekuita zvakawanda ingano. Rangarira kuti 2,5% chete yevanhu vari "multitasking" zvechokwadi. Kugona uku kunotemerwa genetically uye hazvigoneke kukura. Kune vamwe, kuita zvakawanda kutambisa nguva uye kukanganisa mubasa.
- Ungada kufungisisa; inzira yakanaka chaizvo yekudzidza kuteerera. Chokwadi, uchafanira kudzidzira kufungisisa nguva dzose.
- Kana iwe usingakwanise kutarisisa, usanyomba uropi hwako. Anofanira kuzorora. Tora zororo, asi zvishandise nehungwaru: kurovedza muviri kwakareruka, kapu yekofi, kana kugadzirisa dambudziko riri nyore rezuva nezuva kuchakubatsira kuti udzoke pakudzidza uye udzore pfungwa dzako zvinobudirira.
Chii chimwe chatinacho pana Habré:
"Maitiro edzidzo muIT": makwikwi etekinoroji uye zviitiko paITMO University Kutanga kubva kuITMO University accelerator - mapurojekiti mumunda wekuona muchina
Source: www.habr.com