Sunta ugu cabsida yar

Salaan markale,%username%!

Mahadsanid qof kasta oo qaddariyay opus-kaygu "Sunaha ugu xun".

Waxay ahayd mid aad u xiiso badan in la akhriyo faallooyinka, wax kasta oo ay yihiin, waxay ahayd mid aad u xiiso badan in laga jawaabo.

Waan ku faraxsanahay inaad jeceshay dhoolatuska garaacista Haddii aanan jeclayn, si fiican, waxaan sameeyay wax kasta oo aan awoodo.

Faallooyinka iyo waxqabadka ayaa igu dhiirigeliyay inaan qoro qaybta labaad.

Markaa, waxaan idiin soo bandhigay toban kale oo dhimasho ah!

Kaalinta tobnaad

Caddaan

Haa, waan ogahay, %username%, in hadda aad isla markiiba ku dhawaaqi doonto: "Hurray, ugu dambeyntii koloriin, tan weyn oo laga cabsado!" Laakiin sidaas maaha.

Marka hore, warankiilo kuma jiraan koloriin, laakiin sodium hypochlorite kuma jiraan. Haa, aakhirka waxay u kala baxdaa koloriin, laakiin weli ma aha koloriin.

Marka labaad, in kasta oo xaqiiqda ah in koloriintu ay asal ahaan ahayd kiimiko kiimiko ee ugu horreeyay ee taariikhda bini'aadantinimada samafalka (waxaa markii ugu horreysay la isticmaalay 1915 intii lagu jiray Battle of Ypres - haa, taasi waa, ma aha gaaska khardal, inkasta oo meeshaas magacu ka yimid) , isla markiiba "aynu tagno."

Dhibaatadu waxay tahay in qofku ursado koloriin muddo dheer ka hor inta aan la sumayn. Wuuna cararay in yar ka dib.

Naftaada u xakumi: urta koloriinta waxaa dareemi doona qof kasta oo aan lahayn sinusitis 0,1-0,3 ppm (inkasta oo ay sheegaan inay sidoo kale ka soo baxdo sinusitis). Isku-duubnaanta 1-3 ppm inta badan waa loo dulqaataa wax aan ka badnayn saacad - dareenka gubasho ee indhaha oo aan loo dulqaadan karin ayaa horseedaysa fikrado ah inaad haysatid waxyaabo badan oo muhiim ah oo aad sameyso, laakiin sababo jira, oo ka fog halkan. 30 ppm, ilmadu waxay si toos ah u qulquli doontaa isla markiiba (mana aha saacad gudaheed), waxaana soo bixi doona qufac maskaxeed. 40-60 ppm, dhibaatooyinka sanbabada ayaa bilaaban doona.

Joogitaanka jawiga leh koloriin ku urursan 400 ppm nus saac waa wax dilaa ah. Hagaag, ama dhowr daqiiqo - marka la uruuriyo 1000 ppm.

Dagaalkii koowaad ee adduunka, waxay ka faa'iidaysteen xaqiiqda ah in koloriintu ay ka yara culus tahay hawada laba jeer - sidaas darteed waxay u oggolaadeen inay ku duusho bannaanka, iyagoo sigaar cabbaya cadowga. Halkaasna waxay mar horeba ku duubi jireen qaab duug ah oo la tijaabiyey oo la tijaabiyey.

Dabcan, haddii aad ka shaqeyso xarun wax soo saar koloriin ah oo ay kugu xiraan meel u dhow taangiga koloriin, waxaa jirta sabab aad uga welwelto. Laakiin waa inaadan filaynin inaad ku sumoobayso koloriin markaad dhaqayso musqusha ama korontolaysiis biyo milix ah awgeed.

Hagaag, haa, haddii aad weli nasiib xun tahay, fadlan ogow: ma jirto dawo ka hortagta koloriin; daawadu waa hawo cusub. Waa hagaag, iyo dib u soo celinta nudaha gubtay, dabcan.

kaalinta sagaalaad

Faytamiin A - ama, luqadda caadiga ah, retinol

Qof kastaa wuu xusuustaa fiitamiinnada. Waa hagaag, faa'iidadooda. Dadka qaarkiis waxay ku wareeraan khamriga iyo sigaar cabista fiitamiinnada, laakiin waa sida ay tahay.

Carruur ahaan, qof walba ayeeyooyinkiis ayaa u sheegay inay cunaan tufaaxa iyo karootada. Waxay igu tidhi. Kaliya waxaan jeclahay dabacasaha hore ee Soofiyeedka ee dhalooyinkaas yar yar!

Laakiin ha ku wareerin retinol-ka weyn ee carotene dabiiciga ah (tani waa waxa laga helo qaraha iyo karootada): isticmaalka xad dhaafka ah ee carotene, calaacalaha jaalaha ah, cagaha cagaha iyo xuubka xuubka waa suurtagal (sida, tani waxay ku dhacday Aniga oo caruur ah!), Laakiin xitaa xaaladaha daran ma jiraan wax calaamado ah oo sakhraan ah oo la arkay.

Marka, LD50 ee retinol waa 2 g/kg jiirka cunay. Iyadoo la tixgelinayo in fiitamiinku uu yahay mid dufan ku milma, haddii aad cuntid xoogaa subag ah, waad yaraan doontaa. Jiirku waxay la kulmeen miyir beel, gariir, iyo dhimasho.

Bini'aadamka, kiisasku waxay ahaayeen kuwo aad u xiiso badan: qiyaasta fitamiin A ee 25 IU / kg waxay keentaa sunta degdega ah, isticmaalka maalinlaha ah ee qiyaasta 000 IU / kg ee 4000-6 bilood waxay keentaa sunta joogtada ah ( tixraac: dhakhaatiirtu aad bay u adagtahay. dadka si ay u fahmaan, iyo tani ma aha oo kaliya sababtoo ah far-qoritaan - waxay tiriyaan fitamiin A ee IU - unugyada caafimaadka; hal unug IU ayaa la qaatay 15 mcg of retinol).

Sumeynta bini'aadamka waxaa lagu gartaa calaamadaha soo socda: bararka isha, luminta rabitaanka cuntada, lallabbo, beerka oo weyn, xanuunka kala goysyada. Sumowga joogtada ah ee fitamiin A waxay ku dhacdaa isticmaalka joogtada ah ee qiyaasta sare ee fiitamiinada iyo xaddi badan oo saliidda kalluunka ah.

Kiisaska sumowga degdega ah oo leh natiijad dilaa ah ayaa suurtagal ah marka la cunayo beerka shark, orso polar, xayawaanka badda, ama huskies (ha jirdilin eyda!). Yurubiyaanka ayaa tan la kulma tan iyo ugu yaraan 1597, markii xubnaha Barents ee safarkii saddexaad ay si xun u bukoodeen ka dib markii ay cuneen beerka orsada.

Nooca ba'an ee suntu waxay isu muujisaa qaab gariir iyo curyaan. Qaabka joogtada ah ee xad-dhaafka ah, cadaadiska intracranial ayaa kordha, kaas oo ay weheliyaan madax-xanuun, lallabbo, iyo matag. Isla mar ahaantaana, bararka macula iyo cillad aragga la xiriirta ayaa dhacda. Dhiig-baxa ayaa soo muuqda, iyo sidoo kale calaamadaha hepato- iyo nephrotoxic saamaynta ee qiyaaso badan oo fitamiin A ah. Lafaha degdega ah ayaa dhici kara. Faytamiin A-ga xad-dhaafka ah wuxuu sababi karaa cillado dhalmo, sidaas darteed waa inuusan dhaafin qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyey, waxaana fiican in aan haba yaraatee u qaadan haweenka uurka leh.

Si loo baabi'iyo sunta, mannitol ayaa loo qoraa, taas oo yaraynaysa cadaadiska intracranial iyo baabi'inta calaamadaha meningism, glucocorticoids, taas oo dedejisa dheef-shiid kiimikaadka fitamiinka ee beerka iyo xasilinta xuubka lysosomes ee beerka iyo kelyaha. Faytamiin E sidoo kale wuxuu dejiyaa xuubka unugyada.

Markaa,% username%, xasuusnoow: wax kasta oo caafimaad qaba maaha kuwo caafimaad qaba tiro badan.

Kaalinta sideedaad

Birta

Usha birta ee maskaxda gasha hubaal waa sun si kastaba ha ahaatee tani waa khalad.

Laakiin si dhab ah, xaaladda birta waxay aad ugu dhowdahay tan fitamiin A.

Dadka qaar ayaa loo qoraa birta si ay meesha uga saaraan dhiig yaraanta birta. Ayeeyday oo aan waligeed la xasuusan karin ayaa had iyo jeer kula talisa cunista tufaaxa - waxay ka kooban yihiin bir badan (qof walbana wuu garanayaa kaftan gadhka leh).

Markii hore, waxay cuni jireen birta macnaha dhabta ah - sawirka kore waxaa ku jira birta carbonyl - sidaas darteed way cuneen: caloosha waxaa ka buuxa hydrochloric acid, sidaas darteed birta si fiican loo kala firdhiyey ayaa halkaas ku milmay taasina waa ku filan tahay.

Kadibna waxay bilaabeen inay qoraan birta sulfates iyo caanaha birta. Waxyaabaha qosolka leh ee ku saabsan birta waa inay noqotaa kala duwanaansho: jidhku uma dulqaadan karo birta ferric, ka sokow, waxay si farxad leh ugu soo degtaa pH ka sarreeya 4.

7-35 g oo bir ah ayaa si hubaal ah kuugu diri doona, %username%, aduunka soo socda. Oo hadda kama hadlayo shay bir ah oo la dhigo meesha saxda ah ee jirka - waxaan ka hadlayaa cusbada birta. Carruurta aad ayay u adag tahay (carruurtu had iyo jeer way ku adag yihiin): 3 garaam oo bir ah ayaa khatar u ah carruurta ka yar 3 sano. Jid ahaan, marka loo eego tirakoobyada, tani waa nooca ugu badan ee sumowga carruurnimada ee shilalka ah.

Dabeecadda birta xad-dhaafka ah waxay la mid tahay sunta birta culus (iyo, habka, waxaa loola dhaqmaa si isku mid ah. Birtu waxay ku urursan kartaa jirka, sida biraha culus - laakiin qaar ka mid ah cudurrada la iska dhaxlo iyo kuwa daba-dheeraada ama qaadashada xad-dhaafka ah Dadka qaba birta xad-dhaafka ah waxay la ildaran yihiin daciifnimo jireed, miisaankoodu hoos u dhaco, marar badan ayay xanuunsadaan.Isla markaa, ka takhalusidda birta xad-dhaafka ah ayaa inta badan aad uga dhib badan in la tirtiro yaraanteeda.

Sumowga birta ee daran, xuubka mindhicirka ayaa dhaawacma, beerka ayaa shaqadiisa gabay, iyo lallabo iyo matag ayaa dhacaya. Shubanka iyo waxa loogu yeero "xaro madow" waa wax caadi ah - fikradda waad helaysaa. Haddii aad u fasaxdo - noocyada daran ee dhaawaca beerka, miyir-beelka, la kulanka qaraabada dheer ee dhintay.

Kaalinta toddobaad

Aspirin

Sababaha qaar, hadda waxaan xusuustaa dhammaan filimada Maraykanka kuwaas oo jilayaasha, marka ay qabaan madax-xanuun, si fudud u cunaan baakidhyo kaniini ah. Ilaahow!

Acetylsalicylic acid ama aspirin - sida Felix Hoffman ugu yeedhay, kaas oo ku farsameeyay wax soo saarka nolosha ee shaybaarada Bayer AG Agoosto 10, 1897, wuxuu leeyahay LD50 jiirka 200 mg/kg. Haa, tani waa wax badan, ma cuni kartid kiniinno badan, laakiin sida daawo kasta, asbiriin waxay leedahay saameyno. Oo waxay yihiin sidaas: dhibaatooyinka mareenka caloosha iyo mindhicirka iyo bararka unugyada. Si kastaba ha noqotee, haddii aad runtii hesho asbiriin kugu filan, ka dib qaadashada xad-dhaaf ah oo daran (tani waa marka ay hal mar tahay - laakiin gaariga) heerka dhimashadu waa 2%. Isticmaalka xad-dhaafka ah ee joogtada ah (tani waa marka qiyaaso badan la isticmaalo muddo dheer) badanaa waa dilaa, heerka dhimashadu waa 25%, iyo sida birta, xad-dhaafka joogtada ah ayaa si gaar ah ugu yeelan kara carruurta.

Haddii ay dhacdo sumowga aspirin, calool xanuun ba'an, jahawareer, maskaxiyan, miyir beelid, dhegaha oo garaaca, iyo hurdo ayaa la arkaa.

U daawee sida xad dhaaf kasta: dhuxusha firfircoon, dextrose xididka iyo cusbada caadiga ah, sodium bicarbonate, iyo sifeynta.

Cudurka Reye's syndrome wuxuu mudan yahay fiiro gaar ah - cudur naadir ah laakiin halis ah oo lagu garto encephalopathy ba'an iyo kaydka baruurta ee beerka. Tani waxay dhici kartaa marka carruurta ama dhalinyarada la siiyo asbiriin qandho ama jirro kale ama caabuq. Laga soo bilaabo 1981 ilaa 1997, 1207 xaaladood oo Reye's syndrome ah oo ku dhacay dadka da'doodu ka yar tahay 18 sano jir ayaa lagu wargeliyay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada ee Maraykanka. Kuwaas, 93% ka mid ah waxay sheegeen inay jiran yihiin saddexdii toddobaad ee ka horreeyay bilawga cudurka Reye's syndrome, oo badanaa qaba caabuq neef-mareenka, busbus, ama shuban.

Waxay u egtahay sidan:

• 5-6 maalmood ka dib bilawga cudurka fayraska (busbuska - 4-5 maalmood ka dib muuqaalka nabarrada), lallabbo iyo matag aan la xakamayn karin ayaa si lama filaan ah u soo baxa, oo ay weheliso isbeddel ku yimaada xaaladda maskaxda (waxay ku kala duwan tahay caajisnimo fudud ilaa miyir-beel qoto dheer). dhacdooyinka jaahwareerka, kicinta maskaxda).
• Carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano, calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurku waxay noqon karaan neefsashada oo xumaata, lulmo iyo gariir, iyo carruurta sanadka ugu horreeya ee nolosha, xiisadda fontanel weyn ayaa lagu xusay.
• Maqnaanshaha daawayn ku filan, xaaladda bukaanku si degdeg ah ayay u sii xumaanaysaa: koritaanka degdega ah ee miyir-beelka, gariir, iyo xiritaanka neefsashada.
• Kordhinta beerka ayaa lagu arkay 40% kiisaska, laakiin cagaarshowgu waa naadir.
• Korodhka AST, ALT, iyo ammonia ee serum dhiiga bukaanada waa mid caadi ah.

Sidee looga fogaado tan? Way fududahay: waa inaadan siin ilmahaaga asbiriin haddii uu qabo hargab, jadeeco ama busbus. Ka digtoonow marka aad qorayso acetylsalicylic acid heerkulka sare ee carruurta da'doodu ka yar tahay 12 sano. Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in lagu beddelo acetylsalicylic acid paracetamol ama ibuprofen. Isla markiiba wac dhakhtarkaaga haddii ilmahaagu muujiyo calaamadaha: matag, madax-xanuun daran, caajisnimo, xanaaq, caajisnimo, neefsashada oo dhib ah, gacmaha iyo lugaha oo qallafsan, koomo.

Daryeel carruurta, ka dib oo dhan, ka dib, waa dhaxalkayaga.

Kaalinta lixaad

Kaarboon Dioxide

Haa, haa, dhammaanteen waan neefsaneynaa oo sii deyneynaa kaarboon laba ogsaydh isku mid ah. Laakiin jidhku si fudud wax faa'iido leh uma tuuri doono! By habka, waxaa jira qiyaastii 0,04% carbon dioxide hawada - marka la barbardhigo, waxaa jira 20 jeer ka badan argon hawada.

Adiga iyo xayawaanka kale ka sokow, kaarboon dioxide waa la sii daayaa inta lagu jiro gubasho buuxda waxaana laga helaa dhammaan cabitaannada rafaadka leh - labadaba kuwa aan khamriga ahayn iyo kuwa aad u xiiso badan (wax badan oo ku saabsan hoos).

Marka la eego 0,1% (heerkan kaarboon dioxide ayaa mararka qaarkood lagu arkaa hawada megacities), dadku waxay bilaabaan inay dareemaan daciifnimo, lulmo - xusuusnow sida aad u dareentay rabitaan aan la xakamayn karin oo hamaansan? Marka la kordhiyo ilaa 7-10%, calaamadaha neef-qabatinka ayaa soo baxa, oo muujinaya qaabka madax-xanuun, dawakhaad, lumis maqal iyo miyir beel (calaamadaha la mid ah kuwa jirrada sare), calaamadahani waxay soo baxaan, iyadoo ku xiran diiradda, muddo ka dib. dhowr daqiiqo ilaa hal saac.

Marka hawo leh gaas aad u sarreeya la nuugo, geeridu waxay si degdeg ah u dhacdaa neefta oo ay keento hypoxia.

Neefsashada hawada oo ay ku badan tahay gaaskani ma keenayso dhibaatooyin caafimaad oo waqti dheer ah. Ka dib markii laga saaro dhibbanaha jawi leh uruurin sare oo kaarboon dioxide ah, dib u soo celinta dhamaystiran ee caafimaadka iyo fayoobaanta si dhakhso ah ayaa u dhacda.

Kaarboon laba ogsaydhku sidoo kale 1,5 jeer ayuu hawada ka culus yahay - taasina waa in lagu xisaabtamaa marka la eego isku-ururinta meelaha dhulka hoostiisa ah.

Ku neefso qolkaaga,% username%!

Kaalinta shanaad

Sonkor

Qof kastaa wuu garanayaa sida ay u egtahay sonkorta. Ka hadli mayno holivar - waxa lagu cabbo sonkorta iyo waxa la cabbo la'aanteed: kafeega ama shaaha, waxay galaaftay nolosha dad aad u badan.

Dhab ahaantii, sonkorta (si sax ah, gulukoos) waa mid ka mid ah xeryahooda nafaqada ee ugu muhiimsan - iyo kan kaliya ee ay nuugaan unugyada dareemayaasha. Sonkorta la'aanteed,ma awoodid inaad ka fikirto ama akhrido qoraalkan,%username%!

Si kastaba ha noqotee, sonkortu waxay leedahay qiyaas sun ah - 50% jiirku waxay dhintaan markay cunaan 30 g/kg oo sonkor ah (ha waydiin sida loo quudiyay). Weli waxaan xusuustaa baabuur dhulka hoostiisa mara ee New York 2014, halkaas oo dhammaan cudurrada lagu eedeeyay sonkorta: laga bilaabo awood la'aan ilaa wadno-qabad. Waxaan sidoo kale ka fikiray markaa: sidee bay bini'aadmigu u badbaadeen la'aantood kiimiko macaan?

Hal hab ama si kale, sonkortu waa sun weyn (sida aad dareentay - qiyaaso AAD u badan). Calaamadaha sumowga waa kuwo aad u yar:

• xaalad niyad jab leh
• Xanuunada caloosha.

Laakiin dhab ahaantii, waxaa jira dad aad u tiro yar oo naga mid ah oo runtii sonkortu ay u tahay sun. Waa kuwa qaba cudurka macaanka. Waxaan ahay farmashiye, ma ihi dhakhtar, laakiin waan ogahay. in cudurka macaanku uu ku yimaado noocyo kala duwan, darnaan kala duwan, sababo kala duwan awgood, waxaana loola dhaqmaa si kala duwan. Sidaa darteed,% username%, haddii aad dareentay:

• Polyuria waa soosaarka kaadida oo korodhay oo ay sababto korodhka cadaadiska osmotic ee kaadida oo ay ugu wacan tahay gulukoosku ku milmay (sida caadiga ah ma jirto wax sonkor ah oo ku jira kaadida). Oo ay ka muuqato kaadi badan, oo ay ku jirto habeenkii.
• Polydipsia (haraad joogto ah oo aan la demi karin) waxaa sababa biyo la'aan weyn oo kaadida iyo cadaadiska osmotic ee dhiigga oo kordha.
• Polyphagia - gaajo joogto ah oo aan dhergin. Astaantan waxa sababa khalkhal ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka sokorowga, kaas oo ah awood la'aanta unugyada in ay nuugaan oo ay habeeyaan gulukoosta marka ay maqan tahay insulin (gaajo dhexda badan).
• Miisaanka oo hoos u dhaca (gaar ahaan nooca XNUMX-aad ee sonkorowga) waa calaamad caadi ah oo lagu garto cudurka macaanka, kaas oo soo baxa in kasta oo rabitaanka cuntada ee bukaannada ay sii kordhayaan. Miisaanka oo yaraada (iyo xitaa daal) waxaa keena catabolismka borotiinka iyo dufanka oo kordhay sababtoo ah ka saarida gulukooska ee dheef-shiid kiimikaadka tamarta unugyada.
• Calaamadaha labaad: cuncun maqaarka iyo xuubka xuubka, afka oo qallalan, murqaha guud oo daciifa, madax-xanuun, nabar maqaarka ah oo barar ah oo ay adag tahay in la daweeyo, aragga oo xumaada.

- tag cisbitaalka oo ku deeq dhiig sonkor ah!

Cudurka macaanku aad ayuu uga fog yahay xukunka dilka ah, waa lagu daweyn karaa, laakiin haddii aadan daweyn oo aad cunin macmacaanka, waxa ku sugaya waa wadne xanuun, indho la’aan, kalyo dhaawac, neerfaha dhaawac, waxa loo yaqaan cagta macaanka – Google it , waad jeclaan doontaa.

Kaalinta afraad

Shaxanka Shaxda

"Cusbo iyo sonkortu waa cadawgeena cadawga," sax? Hagaag, waa sababta milixdu u raacdo sonkorta.

Way adag tahay in la qiyaaso cuntadeena iyada oo aan cusbo lahayn, iyo habka, waxaan u isticmaalnaa kaliya sababtoo ah doorbidyada shakhsi ahaaneed: alaabooyinka waxaa ka buuxa sodium iyo chlorine, ilo dheeraad ah looma baahna.

In kasta oo xaqiiqda ah in milixdu ay qabato shaqada ugu muhiimsan ee ilaalinta dheelitirka biyaha-milixda ee jidhka, hubinta shaqada saxda ah ee ku dhawaad ​​​​wax kasta - laga bilaabo dhiigga ilaa kelyaha, 3 g / kg jiir ama 12,5 g / kg qof ayaa dili kara. .

Sababta ayaa si sax ah u xadgudubka isku dheelitirnaanta biyaha-milixda, taas oo keenta kelyaha oo shaqeyn, koror xoog leh oo dhiig-kar ah iyo dhimasho.

Uma maleynayo in qofna awood u leeyahay inuu cuno milix intaa le'eg (marka laga reebo geesinimada - ok, ikhtiyaarka wanaagsan ee Abaalmarinta Darwin), laakiin xitaa "qaadashada" yar ee milixdu waxay leedahay saameyn xun: waxaa la og yahay in la yareeyo qaadashada milixda ilaa 1 qaado oo shaaha ah maalintii ama ka yar waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga ilaa 8 mm Hg. Ka soo horjeeda dulucda xaqiiqda ah in Dhiig-karku wuxuu saameeyaa dadka si ka xun AIDS-ka iyo kansarkaUma maleynayo in dhimista qaadashada milixdu ay tahay cabbir badbaado oo aan qiimo lahayn.

Abaalmarinta saddex! Kaalinta saddexaad

Caffeine

Hadda waxaan ka hadli doonaa cabitaannada. Qaxwaha, shaaha, koolada, cabitaannada tamarta - dhammaan waxaa ku jira kafeyn. Imisa koob oo bun ah ayaad maanta cabtay? Inta aan qorayo waxaas oo dhan, ma haysto mid, laakiin runtii waxaan rabaa inaan...

By habka, 1,3,7-trimethylxanthine, guaranine, caffeine, mateine, methyltheobromine, theine - waxaa jira wax la mid ah in profile, kaliya magacyo kala duwan, oo inta badan la hindisay si ay u qayliyaan: "Waa maxay, ma jiraan garaam of caffeine in cabitaankan - waxaa jira ... "Gabi ahaanba way ka duwan tahay oo aad bay faa'iido u leedahay!" Taariikh ahaan, waxay ahayd sidan oo kale: 1819-kii, farmashiyaha Jarmalka Ferdinand Runge, oo aad u hurday, wuxuu go'doomiyay alkaloid, oo uu ugu yeeray caffeine (sida, wuxuu ahaa nin weyn: wuxuu go'doomiyay quinine, wuxuu la yimid fikradda ah Isticmaalka chlorine sida jeermiska dile, oo bilaabay taariikhda dheeha aniline). Kadib 1827-kii, Udri wuxuu ka soocay caleenta shaaha alkaloids cusub wuxuuna u bixiyay theine. Sannadkii 1838-kii, Jobst iyo G. Ya. Mulder ayaa qof walba u gafay oo waxay caddeeyeen aqoonsiga kafeynka. Qaab dhismeedka caffeine-ka waxaa sii iftiimiyay dhammaadkii qarnigii 1902-aad Hermann Emil Fischer, oo sidoo kale ahaa qofkii ugu horreeyay ee si macmal ah u farsameeya caffeine. Waxa uu ku guulaystay abaalmarinta Nobel Prize ee Kimistariga XNUMX, taas oo uu qayb ka mid ah ku helay shaqadan - dagaalkii hurdada ayaa ugu dambeyntii lagu guuleystay!

50% eeydu way dhintaan haddii ay cunaan 140 mg/kg oo caffeine ah. Isla mar ahaantaana, waxay la kulmaan hawlgab kelyo oo degdeg ah, lallabbo, matag, dhiigbax gudaha ah, garaaca wadnaha, iyo gariir. Geeri aan fiicnayn, haa.

Bini'aadamka, qiyaaso yaryar, kafeyn ayaa saameyn ku leh habka dareenka - si fiican, qof kastaa wuu tijaabiyey naftiisa. Isticmaalka dheer, waxay keeni kartaa ku-tiirsanaan khafiif ah - theism.

Marka la eego saameynta caffeine-ka, dhaqdhaqaaqa wadnaha ayaa dardar-geliya, cadaadiska dhiigga ayaa kor u kaca, qiyaastii 40 daqiiqo niyadda ayaa soo yara roonaaneysa sababtoo ah sii-deynta dopamine-ka, laakiin 3-6 saacadood ka dib saameynta caffeine ayaa daata: daal, caajis, iyo hoos u dhaca awoodda. si ay u shaqeeyaan u muuqdaan.

Habka caajiska ah ee lagu sharxi karo saameynta caffeine.Saamaynta nafsiga ah ee kafeyntu waxay ku saleysan tahay awoodda ay u leedahay inay xakameyso dhaqdhaqaaqa adenosine reseptors (A1 iyo A2) ee kiliyaha maskaxda iyo qaababka hoose ee habka dhexe ee neerfayaasha. Hadda waxaa la muujiyay in adenosine uu ka ciyaaro doorka neurotransmitter ee habka dhexe ee neerfayaasha, oo saameyn ku leh adenosine reseptors oo ku yaala xuubabka cytoplasmic ee neerfaha. Kacsanaanta nooca I adenosine reseptors (A1) ee adenosine waxay sababtaa hoos u dhaca samaynta cAMP ee unugyada maskaxda, taas oo ugu dambeyntii keenta in la joojiyo hawlahooda shaqo. Xannibaadda A1-adenosine reseptors waxay gacan ka geysataa joojinta saameynta xannibaadda ee adenosine, kaas oo kiliinikada lagu muujiyey kororka waxqabadka maskaxda iyo jirka.

Si kastaba ha noqotee, kafeyn ma laha awoodda xulashada si ay u xannibto kaliya A1-adenosine reseptors ee maskaxda, iyo sidoo kale xannibaadda A2-adenosine reseptors. Waxaa la caddeeyey in firfircoonida A2-adenosine reseptors ee habka dhexe ee neerfayaasha ay la socoto xakamaynta dhaqdhaqaaqa shaqeynaya ee D2 dopamine reseptors. Xayiraadda A2-adenosine reseptors by caffeine waxay gacan ka geysataa soo celinta dhaqdhaqaaqa shaqeynta ee D2 dopamine reseptors, taas oo sidoo kale gacan ka geysata saameynta nafsiyeed ee daroogada.

Marka la soo koobo, kafeyn ayaa wax xannibaya halkaas. Sidoo kale waa opiates. Sida LSD. Sidaa darteed, waxaa jiri doona qabatin, laakiin maadaama xannibaadda aysan ahayn mid aad u xoog badan, iyo soo-dhoweeyayaashu ma aha kuwo aad muhiim u ah, fekerku maaha mid la qabatimo (inkastoo qaar badan oo kafeega jecel ay ku doodi doonaan).

Calaamadaha cunista xad-dhaafka ah ee kafeyn - xanuunka caloosha, kacsanaanta, welwelka, kacsanaanta maskaxda iyo dhaqdhaqaaqa, wareerka, delirium (dissociative), fuuqbaxa, tachycardia, arrhythmia, hyperthermia, kaadida joogtada ah, madax-xanuun, dareenka taabashada ama xanuunka oo kordha, gariir ama murqaha oo gariir; lalabo iyo matag, mararka qaarkood dhiig; dhegaha oo garaaca, qalal suuxdin (haddii ay dhacdo xad-dhaaf degdeg ah - suuxdin-tonic-clonic).

Caffeine ee qiyaasaha in ka badan 300 mg maalintii (oo ay ku jiraan ka soo horjeeda asalka xadgudubka kafeega - in ka badan 4 koob oo qaxwo dabiici ah, 150 ml kasta) waxay keeni kartaa walaac, madax-xanuun, gariir, jahawareer, iyo shaqada wadnaha.

Qiyaasta 150-200 mg halkii kiilo ee miisaanka jidhka bini'aadamka, kafeyntu waxay sababtaa dhimasho. Sida eeyaha.

Markaa, nacalad, aaway kafeegaygii?

Kaalinta Labaad

Nikotiinka

Hagaag, qof kastaa wuu ogyahay khatarta sigaarka. Iyo xaqiiqda ah in nikotiinku yahay sun, sidoo kale. Laakiin aan ogaano.

Sunta nikotiinku waxay la xidhiidhaa kiis sumoobid ah oo ka dhacay Belgium 1850-kii, markaasoo Count Bocarme lagu eedeeyay inuu sumeeyay walaalkii xaaskiisa. Farmashiistaha Belgian Jean Servais Stas wuxuu u dhaqmay sidii lataliye, iyada oo loo marayo falanqayn adag, kaliya ma xaqiijin in suntu ay sababtay nikotiinka, laakiin sidoo kale wuxuu sameeyay hab lagu ogaanayo alkaloids, kaas oo leh wax yar oo isbeddel ah, ayaa wali loo isticmaalaa maanta kimistariga falanqaynta. .

Intaa ka dib, nikotiinka lama baranin oo waxaa go'aamiyay caajiska oo keliya. Waqtigan xaadirka ah waxa soo socda ayaa la og yahay.

Marka nikotiinku jidhka galo, si dhakhso ah ayuu ugu faaftaa dhiigga wuxuuna ka gudbi karaa xannibaadda dhiigga iyo maskaxda. Taasi waa, waxay si toos ah ugu socotaa maskaxda. Celcelis ahaan, 7 ilbiriqsi ka dib marka la nuugo qiiqa tubaakada ayaa ku filan nikotiinku inuu gaaro maskaxda. Nolosha nuska ah ee nikotiinta jidhka ka timaada waa qiyaastii laba saacadood. Nikotiinka lagu neefsado qiiqa tubaakada marka sigaar cabbintu waa qayb yar oo ka mid ah nikotiinta ku jirta caleemaha tubaakada (inta badan walaxda gubatay, murugo leh). Qadarka nikotiinta ee uu nuugo jirku marka sigaar cabbintu waxay ku xiran tahay arrimo badan, oo ay ku jiraan nooca tubaakada, in dhammaan qiiqa la nuugo, iyo haddii filter la isticmaalo. Tubaakada la ruugo iyo buuriga, oo afka la geliyo, lagana ruugo ama laga nuugo sanka, tirada nikotiinta ee jirka soo gasha aad ayay uga badan tahay sigaarka sigaarka. Nikotiinku waxa uu dheef-shiid kiimikaad ku sameeyaa beerka cytochrome P450 enzyme (badanaa CYP2A6, laakiin sidoo kale CYP2B6). Dheef-shiid kiimikaadka ugu weyn waa cotinine.

Saamaynta nicotine-ku ku leedahay hab-dhiska dareenka ayaa si fiican loo daraaseeyey oo muran badan dhaliyey. Nikotiinku wuxuu ku shaqeeyaa nicotinic acetylcholine reseptors: atomka nitrogen protonated ee giraanta pyrrolidine ee nicotine-ku wuxuu shabahaa atamka nitrogen ee quaternary ee acetylcholine, iyo atomka nitrogen ee pyridine wuxuu leeyahay dabeecada saldhigga Lewis, sida oksijiinta kooxda keto ee acetylcholine. Heerarka hooseeya, waxay kordhisaa dhaqdhaqaaqa soo-dhoweeyayaashan, taas oo, iyo waxyaabo kale, waxay keenaysaa korodhka qadarka hoormoonka adrenaline ee kicinaya (epinephrine). Soo daynta adrenaline waxay keentaa garaaca wadnaha oo kordha, cadaadiska dhiigga oo kordha iyo neefsiga oo kordha, iyo sidoo kale heerarka gulukooska dhiigga oo sarreeya.

Nidaamka dareenka naxariista leh, oo ku dhaqma dareemaha splanchnic ee medulla adrenal, wuxuu kiciyaa sii deynta adrenaline. Acetylcholine oo ay soo saartay fiilooyinka naxariista ee preganglionic ee neerfayaashan waxay u dhaqmaan nicotinic acetylcholine reseptors, taasoo keenta depolarization cell iyo qulqulka calcium iyada oo loo marayo kanaalada calcium-gated. Kaalshiyamku waxa uu kiciyaa exocytosis ee granules chromaffin, taas oo kor u qaadeysa sii deynta adrenaline (iyo norepinephrine) ee dhiiga.

Miyaan hore maskaxdaada ugu dhuftay si ka xun nikotiinka? Haa? Hagaag markaa, aan ka hadalno waxyaabo wacan.

Waxyaabaha kale, nikotiinku wuxuu kordhiyaa heerarka dopamine ee xarumaha abaalmarinta maskaxda. Sigaar cabista sigaarka ayaa la muujiyay in ay joojiso monoamine oxidase, enzyme ka masuulka ah jebinta monoamine neurotransmitters (sida dopamine) ee maskaxda. Waxaa la aaminsan yahay in nikotiinka laftiisa uusan xakameyneynin soo saarista monoamine oxidase; qaybaha kale ee qiiqa tubaakada ayaa ka mas'uul ah tan. Maaddada korodhka ah ee dopamine waxay kicisaa xarumaha raaxada ee maskaxda; isla xarumaha maskaxda ayaa mas'uul ka ah "xarunta xanuunka ee jirka"; Sidaa darteed, su'aasha ah in qofka sigaar cabba uu helo raaxaysi ayaa weli furan.

In kasta oo ay sunta xooggan leedahay, marka la isticmaalo qiyaas yar (tusaale, sigaar cabbin), nikotiinku waxa uu u dhaqmaa sidii maskax-kicin. Saamaynta nikotiinku ku leedahay niyadda way kala duwan tahay. Adigoo keenaya sii daynta gulukooska beerka iyo adrenaline (epinephrine) ee medulla adrenal, waxay sababtaa farxad. Marka laga eego dhinaca aragtida, tani waxay muujinaysaa dareenka nasashada, deganaanshaha iyo noolaanshaha, iyo sidoo kale xaalad dhexdhexaad ah oo farxad leh.

Isticmaalka nikotiinku wuxuu keenaa miisaan lumis, hoos u dhigista rabitaanka cuntada sababtoo ah kicinta neerfayaasha POMC iyo korodhka heerarka gulukooska dhiigga (glucose, ku-shaqeynta xarumaha satiety iyo gaajada ee hypothalamus ee maskaxda, waxay luminaysaa dareenka gaajada). Run, la heli karo, la fahmi karo oo caafimaad qaba "ha cunin wax badan" cunto si fiican ayay u shaqeysaa.

Sida aan arki karno, saameynta nikotiinta ee jirka waa mid aad u adag. Maxaa laga qaadayaa tan:

• Nikotiinku waa walax la falgasha dareemayaasha dareemayaasha
• Sida walxo badan oo la mid ah, nikotiinku waa qabatin iyo qabatin.

By habka, bukaanada qaba xanuunka dhimirku waxay kordhiyeen qabatinka sigaarka (ma sigaar cabtaa? - ka feker oo u tag dhakhtarka maskaxda: ma jiraan dad caafimaad qaba - waxaa jira kuwo aan la baarin). Tiro badan oo daraasado ah oo adduunka ah ayaa sheegaya in dadka qaba schizophrenia ay u badan tahay inay sigaar cabbaan (20 waddan oo kala duwan ayaa daraasad ku sameeyay wadar ahaan 7593 bukaan oo qaba schizophrenia, kuwaas oo 62% ay ahaayeen kuwa sigaarka cabba). Laga bilaabo 2006, 80% ama in ka badan dadka qaba shisoofrani ee Maraykanka ayaa sigaar cabba, marka la barbar dhigo 20% dadweynaha guud ee aan sigaarka cabbin (sida ay sheegtay NCI). Waxaa jira tiro fikrado ah oo ku saabsan sababaha qabatinkan, taas oo ku sharraxaysa labadaba rabitaan ah in la iska caabiyo calaamadaha cilladda iyo rabitaan ah in laga hortago saameynta xun ee antipsychotics. Marka loo eego hal mala awaal, nikotiinka laftiisa ayaa carqaladeeya maskaxda.

Nikotiinku aad bay sun ugu tahay xayawaanka dhiigga qabaw. Waxay u shaqeysaa sidii neurotoxin, taasoo keenta curyaannimo habdhiska neerfaha (xiritaanka neefsashada, joojinta dhaqdhaqaaqa wadnaha, dhimasho). Celcelis ahaan qiyaasta dilaaga ah ee bini'aadanku waa 0,5-1 mg / kg, jiirka - 140 mg / kg maqaarka, jiirka - 0,8 mg / kg xididada iyo 5,9 mg / kg marka la maamulo intraperitoneal. Nikotiinku waxa uu sun u yahay xasharaadka qaarkood, taas oo keentay in markii hore si weyn loogu isticmaali jiray sidii cayayaanka, oo hadda la sii wado isticmaalka nikotiinta, tusaale ahaan imidacloprid.

Isticmaalka muddada dheer waxay sababi kartaa cudurro iyo cillado sida hyperglycemia, hypertension arterial, atherosclerosis, tachycardia, arrhythmia, angina pectoris, cudurada wadnaha, iyo wadnaha oo hawlgab.

Dhab ahaantii, sunta nikotiinku dhab ahaantii waxba ma aha marka la barbar dhigo soo jiidashada inteeda kale, kuwaas oo ah:

• Daamurka sigaarka ayaa ka qayb qaata horumarinta kansarka, oo ay ku jiraan kansarka sambabada, carrabka, larynx, hunguriga, caloosha, iwm.
• Sigaar-cabbid aan nadiif ahayn waxay gacan ka geysataa horumarinta cirridka iyo stomatitis.
• Alaabta gubashada aan dhamaystirnayn (carbon monoxide) - si fiican, way caddahay, akhri opus-kii hore
• Dhigista daamurka sambabada - qufaca subaxda qofka sigaarka cabba, boronkiitada, emphysema iyo kansarka sanbabada.

Waqtigan xaadirka ah, midkoodna hababka sigaarka ayaa kaa badbaadin kara 100% cawaaqibka - sidaas darteed dhammaan filtarradaada, hookahs, iwm, ma shaqeeyaan.

Vapers-ka sidoo kale waa inuusan is dejin - sababtuna waa sahlan tahay:

• In kasta oo xaqiiqda ah in qaybaha aan waxyeello lahayn sida glycerin loo isticmaalo: dhib kuma laha warshadaha cuntada! Qofna ma garanayo cawaaqibka soo-gaadhista iyo, guud ahaan, wax ku saabsan sida ay ka kooban yihiin gaasaska la sii daayo inta lagu jiro pyrolysis inta lagu jiro vaping. Shaqada cilmi baarista ayaa hadda socota (hal tusaale и laba tusaale), iyo natiijadu waa horeba cajiib.
  Baadhid
• Waxaan hore u sheegay in nikotiinka loo isticmaalo sida sunta cayayaanka. Laga soo bilaabo 2014, ficil ahaan lagama isticmaalin Mareykanka; Midowga Yurub, waa la mamnuucay gebi ahaanba ilaa 2009. Si kastaba ha ahaatee, tani kama hortagayso in laga isticmaalo Shiinaha ...
  Hadda, nikotiinka darajada dawooyinka (Pharma Grade, USP/PhEur ama USP/EP) ayaa laga heli karaa suuqa. Laakiin waxa kale oo jira sunta cayayaanka lagu dilo ee Shiinaha laga soo saaro. Fiiro gaar ah: keebaa ka jaban? Mar labaad, ma ihi vaper, laakiin kaliya madadaalo, waxaan google-ka gelin lahaa oo is barbar dhigi lahaa qiimaha waxaad ku iibsatay weelkan iyo inta ay tahay inay ku kacdo. Haddii kale, mar waxaa laga yaabaa inaad dareento sida baranbaro oo aad si buuxda ugu raaxaysato wasakhda nikotiinka tayada hooseeya.

Marka la soo koobo, bini'aadmigu hadda ma isticmaalaan siyaalo badbaado leh oo ay ku isticmaalaan nikotiinka. Ma loo baahan yahay?

Guulaystahayaguna! La kulan! Kaalinta koowaad

EthanolChapaevites waxay dib u qabsadeen saldhigyada Cadaanka.
Markii la baarayay koobabka, Vasily Ivanovich iyo Petka waxay heleen haan khamri leh.
Si looga hortago in dagaalyahanadu ay aad u sakhraansan yihiin, waxay saxiixeen C2N5-ON, iyagoo rajeynaya
in dagaalyahanadu ay aqoon yar u leeyihiin kimistariga. Subixii xigay qof kastaa wuxuu ku jiray "insole."
Chapaev mid baa kiciyey oo weydiiyey:
- Sidee ku heshay?
- Haa, fudud. Waanu baadhnay oo baadhnay, si lama filaan ah ayaanu u aragnay wax ku dul qoran haanta-kadibna darbo iyo "OH." Waanu isku daynay - waa isaga!

Guud ahaan, waxaa jira xitaa ethanol toxicology - qayb ka mid ah daawada lagu daraaseeyo walaxda sunta ah ee ethanol (khamriga) iyo wax kasta oo ku xiran. Markaa ha filanina inaan awood u yeelan doono inaan qayb dhan oo daawada ah ku soo ururiyo dhawr cutub.

Dhab ahaantii, bini'aadamku waxay yaqaaneen ethanol muddo aad iyo aad u dheer. Maraakiibta Da'da Dhagaxa ee la helay oo ay ku jiraan hadhaaga cabitaannada khamiirka leh waxay soo jeedinayaan in soo saarista iyo isticmaalka cabitaanka khamriga ay horay u jireen xilligii Neolithic. Beer iyo khamri ayaa ka mid ah cabitaannada ugu da'da weyn. Khamrigu wuxuu noqday mid ka mid ah calaamadaha dhaqameed ee ugu muhiimsan dadyowga kala duwan ee Mediterranean-ka, waxayna qabsadeen meel muhiim ah khuraafaadkooda iyo caadooyinkooda, ka dibna cibaadada Masiixiyiinta (eeg Eucharist). Dadka beera firileyda (shaciir, sarreen, galley), biirku wuxuu ahaa cabitaanka fasaxa ugu weyn.

Jid ahaan, isagoo ka soo baxay dheef-shiid kiimikaad gulukoos, dhiigga qofka caafimaadka qaba wuxuu ka koobnaan karaa ilaa 0,01% ethanol endogenous.

In kasta oo waxaas oo dhan ay jiraan, sayniska weli si sax ah uma hubo:

• habka saamaynta ethanol ee habka dhexe ee neerfayaasha - sakhradda
• habka iyo sababaha hunguriga

Saamaynta ethanol ee jirka ayaa ah mid dhinacyo badan leh oo u qalma maqaal gaar ah. Laakin tan iyo markii aan bilaabay...

Waxaa la aaminsan yahay in ethanol, oo leh organotropy la yiraahdo, uu ku ururo in ka badan maskaxda marka loo eego dhiigga. Xataa qiyaas yar oo aalkolo ah ayaa kicisa dhaqdhaqaaqa nidaamka xannibaadda GABA ee maskaxda, waana habkan kaas oo keenaya saameyn suuxdineed, oo ay weheliso nasashada murqaha, hurdo la'aanta iyo rayn-rayn (dareen sakhraan ah). Kala duwanaanshaha hidde-qabayaasha GABA waxay saamayn karaan u nuglaanshaha khamriga.

Dhaqdhaqaaqa sida gaarka ah loogu dhawaaqo ee daaweeyayaasha dopamine ayaa lagu arkay xudunta udgoonka iyo aagagga ventral tegmental ee maskaxda. Waa falcelinta aagaggaan ee loo yaqaan 'dopamine' ee lagu sii daayo saameynta ethanol ee sababa farxad, taas oo lala xiriirinayo suurtagalnimada ku-tiirsanaanta khamriga. Ethanol wuxuu kaloo horseedaa sii deynta opioid peptides (tusaale, beta-endorphin), taas oo iyana la xiriirta sii deynta dopamine. Opioid peptides sidoo kale waxay door ka ciyaaraan soo saarida farxad.

Ugu dambeyntii, khamriga wuxuu kiciyaa nidaamka serotonergic maskaxda. Waxaa jira kala duwanaansho hidde ahaan la go'aamiyay oo ah dareenka khamriga, taas oo ku xidhan alleleles ee hiddo-wadaha borotiinka qaada serotonin.

Waqtigan xaadirka ah, saameynta khamriga ee soo-dhoweeyayaasha kale iyo hababka dhexdhexaadinta ee maskaxda ayaa si firfircoon loo daraaseeyaa, oo ay ku jiraan adrenaline, cannabinol, acetylcholine reseptors, adenosine iyo cadaadiska-hagaajinta (tusaale, corticotropin-hormoonka sii daaya).

Marka la soo koobo, wax walba waa kuwo aad u jahawareersan waxayna u taagan yihiin goob aad u fiican oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa sakhraansan ee sakhradda.

Sumowga alkohol-ka ee ethyl ayaa muddo dheer ku jirtay kaalinta koowaad ee sumowga qoyska marka loo eego tirada saxda ah ee dhimashada. In ka badan 60% dhammaan sumowga dilaaga ah ee Ruushka waxaa sababa khamriga. Si kastaba ha noqotee, ee ku saabsan diiradda iyo qiyaasta halista ah, wax walbaa ma fududa. Waxaa la aaminsan yahay in qiyaasta khamriga ee dhiigga ku jirta ay tahay 5-8 g / l, hal dose oo dilaa ah waa 4-12 g / kg (qiyaastii 300 ml oo ah 96% ethanol), si kastaba ha ahaatee, dadka qaba khamriga joogtada ah, dulqaad. khamriga aad ayuu uga sarreeyaa.

Waxaas oo dhan waxaa lagu sharaxay biochemistry kala duwan: heerka sarkhaansanaanta iyo xoojinta ay ku kala duwan yihiin quruumaha kala duwan iyo ragga iyo dumarka labadaba (tani waxaa sabab u ah xaqiiqda ah in spectrum isoenzyme ee enzyme alkohol dehydrogenase (ADH ama ADH I) waa hidde ahaan. la go'aamiyay - dhaqdhaqaaqa soofoofyada kala duwan ee ADH waxay si cad u qeexday kala duwanaanshaha dad kala duwan). Intaa waxaa dheer, sifooyinka maandooriyuhu waxay sidoo kale ku xiran yihiin miisaanka jidhka, dhererka, qadarka khamriga la isticmaalo iyo nooca cabitaanka (joogitaanka sonkorta ama tannins, content carbon dioxide, xoogga cabitaanka, cunto fudud).

Jirka dhexdiisa, ADH oxidizes ethanol ilaa acetaldehyde iyo, haddii ay wax walba si fiican yihiin, oo dheeraad ah si badbaado leh oo aad u sarreeya acetic acid - haa, haa, anigu kaftami maayo: "wax ayaa bilaabay inuu qaboojiyo - miyaan la joogin waqtigii si aan u dhiibno” waxa uu leeyahay cudurdaar dhammaystiran oo kiimiko ah: ethanol waa badeeco kaloori aad u sarreeya. Ficil ahaan, wax walbaa way ka sii darayaan oksijiin la'aanta oksaydhka (qolka qiiqa, hawada taagan - taasi waa halkan), ama xad-dhaafka ethanol, ama dhaqdhaqaaq la'aanta ADH - natiijada saadaalinta hiddaha ama cabitaanka khamriga aasaasiga ah . Ugu dambeyntii, wax walba waxay ku istaagaan acetaldehyde - taas oo ah sun, mutagenic iyo walaxda kansarka. Waxaa jira caddayn ah in acetaldehyde uu yahay kansar ku jira tijaabooyinka xayawaanka, iyo acetaldehyde waxay dhaawacdaa DNA-da.

Dhibaatada dhan ee ethanol waxay ku dhowdahay gebi ahaanba inay la xiriirto acetaldehyde, laakiin guud ahaan, saameynta sunta ah ayaa asal ahaan gaar ah oo dhamaystiran. Naftaada u garsoor:

• Xanuunada mareenka caloosha iyo mindhicirka. Waxay isu muujiyaan inay yihiin xanuun ba'an oo caloosha iyo shuban ah. Waxay si xun ugu dhacaan bukaanada qaba khamriga. Xanuunka aagga caloosha waxaa keena dhaawac soo gaaray xuubabka caloosha iyo xiidmaha yar, gaar ahaan duodenum iyo jejunum. Shubanku waa natiijada ka dhalata yaraanta lactase ee degdega ah iyo hoos u dhac ku yimaadda dulqaadka lactose, iyo sidoo kale nuugista biyaha iyo electrolytes ee mindhicirka yar. Xitaa hal mar oo la isticmaalo qiyaaso badan oo aalkolo ah waxay u horseedi kartaa horumarinta necrotizing pankreatitis, taas oo inta badan dilaa ah. Isticmaalka aalkolada ee xad-dhaafka ah waxay kordhisaa suurtogalnimada inuu ku dhaco gastritis-ka iyo boogaha caloosha, iyo kansarka caloosha.
• Inkasta oo beerku uu qayb ka yahay mareenka caloosha iyo mindhicirka, waxay macno u leedahay in la tixgeliyo dhaawaca khamriga ee xubintan si gooni ah, maaddaama biotransformation of ethanol ay inta badan ku dhacdo beerka - tani waa meesha ADH ku fadhido. Xitaa si uun baan uga xumahay beerka dareenkan. Xataa hal qiyaas oo khamri ah, waxaa la arki karaa ifafaale ah necrosis transient ee hepatocytes. Xadgudubka muddada dheer, steatohepatitis khamriga ayaa ku dhici kara. Kordhinta "iska caabinta" khamriga (tani waxay ku dhacdaa sababtoo ah kororka soosaarka enzyme alkohol dehydrogenase (ADH) sida falcelinta difaaca jirka) waxay dhacdaa marxaladda khamriga beerka dystrophy - markaa ha ku faraxsanayn, %username%, haddii aad si lama filaan ah u noqoto horyaal wax-cabbista! Kadib, sameynta cagaarshowga khamriga iyo beerka cirrhosis, dhaqdhaqaaqa guud ee enzyme ADH ayaa hoos u dhacaya, laakiin waxay sii wadaan inay sare u qaadaan dib u soo celinta hepatocytes. Noocyada kala duwan ee necrosis waxay keenaan fibrosis iyo, ugu dambeyntii, cirrhosis ee beerka. Cirrhosis wuxuu ku dhacaa ugu yaraan 10% dadka qaba steatohepatitis. Laakin dadku ma noolaan karaan beer la'aan...
• Ethanol waa sunta hemolytic. Sidaa darteed, ethanol ee xad-dhaafka sare, gelitaanka dhiigga, waxay burburin kartaa unugyada dhiigga cas (sababta hemolysis pathological), taas oo keeni karta dhiig-yaraan sun ah hemolytic. Daraasado badan ayaa muujiyay xiriir cad oo ka dhexeeya qiyaasta khamriga iyo khatarta sii kordheysa ee horumarinta hypertension. Cabitaanada aalkolada leh waxay saameyn sun ah ku yeeshaan muruqa wadnaha, waxay kiciyaan nidaamka sympathoadrenal, taas oo keeneysa sii deynta catecholamines, taasoo keenta in xididdada halbowlaha ah iyo khalkhal ku yimaada garaaca wadnaha. Isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah wuxuu kordhiyaa LDL ("xun" kolestarool) wuxuuna keenaa horumarinta wadnaha wadnaha iyo noocyada kala duwan ee arrhythmias (isbeddelladan waxaa lagu arkay celcelis ahaan marka la qaato in ka badan 30 g ethanol maalintii). Khamrigu waxa uu kordhin karaa khatarta istaroogga, iyada oo ku xidhan xaddiga khamriga la isticmaalo iyo nooca istaroogga, waxana uu inta badan sababaa dhimashada degdega ah ee dadka qaba cudurrada halbowlaha wadnaha.
• Isticmaalka ethanol wuxuu u keeni karaa dhaawac oksijiye ah oo ku dhaca neerfayaasha maskaxda, iyo sidoo kale dhimashadooda sababtoo ah dhaawaca xannibaadda dhiigga-maskaxda. Khamriga daba-dheeraada wuxuu u horseedi karaa hoos u dhaca mugga maskaxda - laakiin tani maahan dhammaan mugga waxtarka leh. Isticmaalka khamriga oo dheeraaday, isbeddellada dabiiciga ah ee neerfaha ayaa lagu arkay kortexka maskaxda. Isbeddelladani waxay ku dhacaan aagagga dhiig-baxa iyo necrosis ee meelaha walaxda maskaxda. Markaad cabto khamri badan, xididada maskaxda ayaa dillaaci kara - tani waa sababta maskaxdu "kordheyso".
• Marka khamriga uu galo jidhka, xaddi badan oo ethanol ah ayaa sidoo kale lagu arkay dheecaanka qanjirka 'prostate', xiniinyaha iyo shahwada, taasoo saameyn ku leh unugyada jeermiska. Ethanol waxa kale oo uu si fudud u dhex maraa mandheerta, waxa uu gala caanaha, waxana uu kordhiyaa khatarta ah in uu dhasho ilmo leh cillado aan caadi ahayn oo habdhiska dareenka ah iyo dib u dhac koritaan ah.

Phew. Waa wax fiican in aanan bunkaygii cognac ku darin, saw maaha? Marka la soo koobo, cabbitaanka badan waa waxyeello. Maxaa dhacaya haddii aadan cabbin?

Qeexida "cabitaanka dhexdhexaadka ah" waa mid dib-u-eegis lagu samaynayo marka caddaynta sayniseed ee cusubi soo ururto. Qeexida hadda jirta ee Maraykanku kama badna 24 g oo ethanol ah maalintii inta badan ragga qaangaarka ah iyo in aan ka badnayn 12 g dumarka badankooda.

Dhibaatadu waxay tahay in ay ku dhowdahay wax aan macquul ahayn in la dhiso tijaabo "saafi ah" - waa wax aan suurtagal ahayn in la helo muunad dadka adduunka ah oo aan waligood cabbin. Xitaa haddii ay suurtagal tahay, waa wax aan suurtagal ahayn in la baabi'iyo saameynta arrimo kale - ecology isku mid ah. Xitaa haddii ay suurtagal tahay, waa wax aan suurtagal ahayn in la helo kuwa aan ku dhicin cagaarshow, wadnaha caafimaad qaba, iyo wixii la mid ah.

Dadkuna been bay sheegaan. Tani dhab ahaantii wax walba way adkeynaysaa.

Ma u malaynaysaa inaad taqaan holivars? Isku day Googling maqaallo ku saabsan saamaynta khamriga ee Fillmore, Harris iyo tiro saynisyahano kale ah oo naftooda u huray inay baraan dhibaatadan! Waxaa jira muran badan oo ku saabsan faa'iidooyinka khamriga cas oo keliya, tusaale ahaan, waxaa dhowaan soo baxday in polyphenols - oo ay la socdaan faa'iidooyinka khamriga cas ee la xidhiidha - waxay isku mid yihiin khamriga cad.

Oo haddii aad ka fogaato sayniska, suugaanta caanka ah waxaa jira wax aan micno lahayn oo ku saabsan faa'iidooyinka khamriga sida ay u jirto waxyeellada (hormoonnada jinsiga ee dumarka ee biirka kaliya ayaa qiimo leh).

Ilaa arrimahan la caddeeyo, talada ugu macquulsan waxay noqon doontaa:

• Kuwa aan hadda cabin, isticmaalka aalkolada waa in aan lagu talin oo keliya arrimo caafimaad, maadaama khamriga laftiisa aan la muujin in uu yahay arrin sabab u ah horumarinta caafimaadka.
• Dadka khamriga cabba oo aan khatar ugu jirin dhibaatooyinka khamriga (haweenka uurka leh ama naaska nuujinaya, darawalada baabuurta ama mishiinada kale ee khatarta ah, qaadashada daawooyinka khamriga la mamnuucay, dadka taariikhda qoyska ee khamriga ama kuwa ka soo kabanaya khamriga) Isticmaal wax ka badan 12-24 g oo ethanol ah maalintii sida lagu taliyay Xeerarka Cunnada ee Maraykanka.
• Shakhsiyaadka cabba khamriga ka badan qiyaas dhexdhexaad ah waa in lagula taliyaa inay yareeyaan isticmaalkooda.

Jid ahaan, saynisyahannadu waxay ku heshiiyaan hal shay - waxa loogu yeero qalooca dhimashada J-qaabeeya. Xidhiidhka u dhexeeya qadarka khamriga la isticmaalo iyo dhimashada ragga da'da dhexe iyo kuwa da'da ah ayaa la ogaaday inay u eg yihiin xarafka "J" ee gobolka sare: halka heerka dhimashada dhimashada ee joojinta iyo khamriga culus ayaa si weyn u kordhay, heerka dhimashada (wadarta guud ee laga bilaabo Dhammaan sababaha) waxay ahaayeen 15-18% ka yar kuwa cabba iftiinka (1-2 halbeeg maalintii) marka loo eego kuwa aan cabbin. Sababo kala duwan ayaa la siiyay - laga bilaabo biochemistry qoto dheer iyo daawo, halkaas oo Ibliisku laftiisa ka jabin lahaa lugtiisa - in heerka bulshada wanaagsan iyo tayada caafimaadka ee khamriga dhexdhexaadka ah, laakiin xaqiiqadu weli xaqiiqo ah (waxaa jiray xitaa daraasado muujinaya in cuntada Cabitaanka dhexdhexaadka ah waxaa ku jira dufan yar iyo kolestarool marka loo eego kuwa aan cabbin, in khamriga dhexdhexaadka ah ay ciyaaraan ciyaaraha inta badan waxayna aad uga firfircoon yihiin kuwa aan cabbin gabi ahaanba - marka la soo koobo, qof kastaa wuu fahamsan yahay in xitaa saynisyahannadu aysan rabin inay gabi ahaanba iska dhaafaan khamriga waxay isku dayayaan inay qiil u sameeyaan si kasta oo suurtagal ah).

Waa hubaal oo qof kastaa wuu ku raacsan yahay in cabbitaanka khamriga xaddi badan uu keeno koror weyn oo dhimasho ah. Tusaale ahaan, cilmi-baadhis Maraykan ah ayaa lagu ogaaday in dadka isticmaala 5 halbeeg ama ka badan oo khamri ah maalmihii la cabbay ay 30% ka sarreeyaan heerka dhimashada marka loo eego kuwa cunay hal unug oo keliya. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris kale, cabbaya cabbitaanka lix halbeeg ama ka badan oo aalkolo ah (hal mar) waxay leeyihiin 57% heerka dhimashada sare marka loo eego kuwa cabba cabbitaanka yar.

Jid ahaan, daraasad lagu sameeyay xiriirka ka dhexeeya dhimashada iyo isticmaalka tubaakada ayaa muujisay in joojinta dhammaystiran ee tubaakada iyo isticmaalka khamriga dhexdhexaadka ah ay keentay hoos u dhac weyn oo xagga dhimashada ah.

Aag kale oo muran ka dhashay ayaa ahaa doorka nooca cabitaanka khamriga ee la doorbiday. Paradox-ka Faransiiska (heerka dhimashada hooseeya ee cudurrada wadnaha ee Faransiiska) ayaa soo jeediyay in khamriga cas uu si gaar ah faa'iido u leeyahay caafimaadka. Saamayntan gaarka ah waxaa lagu macnayn karaa joogitaanka antioxidants ee khamriga. Laakiin daraasaduhu waxay awoodi waayeen inay muujiyaan kala duwanaansho weyn oo u dhexeeya khatarta cudurada wadnaha iyo nooca cabitaanka khamriga ah ee la doorbido. Oo maxaa casaan ah oo aan caddaan ahayn? Waa maxay sababta aan cognac? Marka la soo koobo, wax walba waa adag yihiin.

Waxa hubaal ah inaadan samaynin waa inaad cabto markaad daawooyinka qaadanayso.

Sida kor ku xusan, saameynta khamriga ee jidhka waa mid aad u adag, oo meelaha qaarkood aan si buuxda loo fahmin. Marka dawooyinka qaarkood lagu qaso maraqkan, waxba ma cadda haba yaraatee.

• Marka hore, waxtarka daroogada ayaa isbeddeli kara - jihada kasta. Hadda kama hadlayno qiyaasta.
• Marka labaad, qaska biochemical ee uu keeno ethanol lama garanayo sida ay u saameyn doonto daawada. Waxaa laga yaabaa inay kordhiso waxyeelada. Waxay ka dhigi kartaa gebi ahaanba mid aan faa'iido lahayn (aan tirineynin waxyeellooyinka, dabcan). Ama laga yaabaa in la dilo. Qofna ma garanayo.
• Marka saddexaad, beerka, oo horeyba ugu mashquulsanaa farsamaynta qashinka aan la garanayn ee farmashiistaha, kuma farxi doono baahida loo qabo in sidoo kale laga shaqeeyo khamriga. Waxaa laga yaabaa inuu xitaa quusto gabi ahaanba.

Caadi ahaan tilmaamaha (yaa akhriya?) daroogooyinka waxay ku qoraan suurtagalnimada isticmaalka khamriga - tani waa haddii la hubiyay. Ama waxaad isku dayi kartaa naftaada ka dibna qof walba u sheeg khibradaada. Hagaag, taasi waa haddii aad haysato hal jidh oo kale.

Wixii aan horeba kor ugu qoray:

• Isticmaalka isku mar ee asbiriin (acetylsalicylic acid) iyo aalkolada waxay u horseedi kartaa nabar xuubka caloosha iyo dhiigbaxa.
• Isticmaalka khamriga ayaa si xun u saameeya natiijooyinka daaweynta fiitamiinada. Gaar ahaan, waxyeellada mareenka caloosha iyo mindhicirka waxay keenaysaa xaqiiqda ah in fiitamiinnada afka laga qaato ay si liidata u nuugaan oo u milmaan, waxayna keenaysaa xadgudub ku ah beddelaadkooda qaab firfircoon. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay fiitamiinada B1, B6, PP, B12, C, A, iyo folic acid.
• Sigaar-cabbiddu waxay kor u qaadaysaa saamaynta sunta ah ee khamriga - labadaba marka laga eego aragtida xakamaynta hababka oxidative sababtoo ah gaajada oksijiinta (xusuusnow acetaldehyde. Haa), iyo marka laga eego aragtida saameynta xannibaadda wadajirka ah ee receptors ka nicotine iyo khamriga.

Marka la soo koobo, khamriga ma fududa. Ha ahaato mid wanaagsan ama mid xun, qofna si hubaal ah uma garanayo, laakiin kuma degdegayaan inay gabi ahaanba ka tagaan.

Adiga ayay ku xiran tahay.

Qoraalkan rajo-gelinta leh, waan ka tagi doonaa. Waxaan rajeynayaa inaan mar kale ka helay mid xiiso leh.

Khamrigu waa saaxiibkay, laakiin waxaa ku jira khiyaano.
Cab badan - sun, cab wax yar - daawo.
Ha ku dhaawicin naftaada xad-dhaaf
Cab si dhexdhexaad ah, boqortooyadaaduna way waari doontaa...

— Abuu Cali Xuseen bin Cabdullaahi bin Al-Xasan bin Cali bin Siinaa (Avicenna)

Isticmaalayaasha diiwaangashan oo keliya ayaa ka qaybqaadan kara sahanka. Soo gal, soo dhawoow.

Qaybtee ayaad jeceshay?

• Sunta ugu xun

• Sunta ugu cabsida yar

4 isticmaale ayaa u codeeyay. 1 isticmaale waa ka aamusay.

Source: www.habr.com