Hello, Habr. Muddo aan fogayn, waxaan si xiiso leh u akhriyay maqaallo dhowr ah oo halkan ku leh talooyin wanaagsan si ay u daryeelaan shaqaalaha ka hor intaanay "gubin", joojiyaan soo saarista natiijooyinka la filayo oo ugu dambeyntii faa'iido u leh shirkadda. Oo maaha mid keliya - oo ka yimid "dhinaca kale ee xayndaabyada," taas oo ah, kuwa runtii gubay iyo, ugu muhiimsan, la qabsaday. Waan maamulay, talooyinka ka helay loo-shaqeeyahaygii hore oo waxaan helay shaqo ka sii fiican.
Dhab ahaantii, waxa maamulaha iyo kooxdu ay tahay inay sameeyaan si fiican ayaa loogu qoray ""Iyo"" Qaswade gaaban oo iga yimid: waa ku filan tahay inaad noqoto hogaamiye feejigan oo aad daryeesho shaqaalahaaga, inta soo hartay waa qalab heerar kala duwan oo waxtar leh.
Laakiin waxaan ku qanacsanahay in β80% sababaha gubashada ay ku jiraan sifooyinka shakhsi ahaaneed ee shaqaalaha. Gabagabadii waxay ku salaysan tahay waayo-aragnimadayda, laakiin waxaan filayaa inay taasi run u tahay dadka kale ee gubtay. Waxaa intaa dheer, waxay iila muuqataa in mas'uul ka badan, aad uga walaacsan shaqadooda iyo rajooyinka dibadda, shaqaalaha dabacsan ayaa gubanaya marar badan kuwa kale.
Maah-maahda leh hamster-ka ayaa laga yaabaa inay u ekaato mid meel ka dhac ku ah qaar, laakiin waxay si sax ah u muujinaysaa wax kasta oo dhacay. Marka hore, hamster wuxuu si farxad leh u boodaa giraangiraha, ka dibna xawaaraha iyo adrenaline ayaa ka dhigaya dawakh, ka dibna kaliya giraangiraha ayaa ku haray noloshiisa ... Dhab ahaantii, sida aan uga soo degay carouselkan, iyo sidoo kale feker daacad ah iyo talooyin aan la rabin oo ku saabsan sida si aad uga badbaado gubashada - ka hooseeya goynta.
waqtiga
Waxaan ka shaqeeyay istuudiyo shabakadeed todoba sano. Markii aan bilaabay, HR waxay ii aragtay shaqaale rajo leh: dhiirigelin leh, xamaasad leh, diyaar u ah culeysyo shaqo oo culus, u adkaysta walaaca, haysashada xirfadaha jilicsan ee lagama maarmaanka ah, awood u leh in ay ka shaqeyso koox iyo taageeridda qiyamka shirkadda. Hadda waxaan ka soo noqday fasaxa umusha, runtii waxaan u xiisay culayska maskaxdayda saaran oo waxaan u hamuun qabay inaan dagaalamo. Sannadka ama labada sano ee ugu horreeya, rabitaankayga ayaa rumoobay: Waxaan si firfircoon u horumaray, aaday shirarka oo aan qaatay dhammaan noocyada hawlaha xiisaha leh. Shaqadu waxay qaadatay waqti iyo dadaal badan, laakiin sidoo kale waxay igu soo dalacday tamar.
Waxaan u arkay dallacaadda laba sano ka dib ku xigtay inay tahay sii wadida macquulka ah ee dadaalka la sameeyay. Laakiin kororka, mas'uuliyadda ayaa kordhay, boqolkiiba hawlaha hal-abuurka ayaa hoos u dhacay - inta badan waxaan sameeyay gorgortan, mas'uul ka ahaa shaqada waaxda, iyo jadwalkayga si aamusnaan ah ayaa si rasmi ah u noqday " dabacsanaan badan ", iyo xaqiiqda - wareega saacada Xidhiidhka kooxda ayaa si tartiib tartiib ah u xumaaday: Waxaan u arkay inay caajis yihiin, waxay ii tixgeliyeen inay yihiin kuwo miyir-beel ah, iyo, dib-u-fiirinta, waxaan u maleynayaa inaysan sidaas u khaldanayn. Si kastaba ha ahaatee, wakhtigaas waxaan u malaynayay inaan ku dhawaaday inaan gaadho meesha ugu sarreysa Ahraamta Maslow (halkaas oo is-hubintu ay taallo).
Sidaa darteed, fasax la'aan iyo maalmo fasax ah oo shuruudo leh, dhowr sano oo dheeraad ah ayaa soo wareegay. Sannadkii toddobaad ee shaqada, dhiirigelintaydu waxay ku soo kacday fikirka "haddii aysan i taaban," oo waxaan aad iyo aad u badan oo run ah u malaynayay sida dadka jaakadaha cad cad ay iiga soo saari lahaayeen xafiiska.
Sidee tani ku dhacday? Sideen ku gaadhay heer aanan keligay u adkaysan kari waayo? Iyo tan ugu muhiimsan, maxay tani u dhacday iyada oo aan la dareemin? Maanta waxaan u maleynayaa in sababaha ugu waaweyn ay yihiin qummanaanta, dabinka garashada (ama qalloocinta garashada) iyo firfircoonida. Dhab ahaantii, maadada ayaa si xiiso leh loogu sharraxay qoraallada kor ku xusan, laakiin ku celcelintu waa hooyada waxbarashada, markaa waa kan.
Automatism iyo firfircooni la'aan
Hubaal inaad ogtahay waxa otomaatiggu yahay - taas oo ah, taranka ficilada iyada oo aan la xakameynin miyir-qabka. Habkan kobcinta maskaxdu wuxuu noo ogolaanayaa inaan noqono mid dheereeya, dheereeya, xoog badan marka la qabanayo hawlaha soo noqnoqda oo aan ku bixino dadaal yar.
Ka dibna fiirso gacmahaaga. Maskaxdu, iyada oo isku dayaysa in ay na badbaadiso tamar badan, halkii ay raadin lahayd xal cusub, waxay u muuqataa in ay tiraahdo: "Haye, had iyo jeer waxay u shaqeysay sidaas oo kale, aynu ku celino ficilkan?" Natiijo ahaan, way nooga sahlan tahay inaan ku dhaqno qaab mar la dejiyay oo la soo saaray marar badan (xitaa si khaldan) intii aan wax beddeli lahayn. "Maskaxdu waa mid aan firfircoonayn," saaxiibkay, oo ah macalin neuropsychology, ayaa arrintan ka yidhi.
Markii aan gubtay, waxaan inta badan wax ku sameeyay autopilot. Laakiin tani maahan nooca tooska ah ee u oggolaanaya waayo-aragnimada iyo aqoonta la ururiyey in si dhakhso ah loogu beddelo xal ugu fiican ee dhibaato cusub. Hase yeeshe, waxay ii ogolaatay inaanan ka fekerin waxa aan samaynayo gabi ahaanba. Waxba kama hadhin heerka sare ee cilmi-baadhaha. Hal hab ayaa lagu beddelay mid kale, laakiin tiradooda ma yarayn. Tani waa caadada mashruuc kasta oo toos ah, laakiin aniga waxay ii noqotay shaqo wareeg ah oo ka dhigaysa hamster inuu wareego. Waana orday.
Si rasmi ah, waxaan sii waday in aan soo saaro, haddii aysan ahayn mid aad u fiican, laakiin si joogta ah natiijooyin lagu qanco, tanina waxay qarisay dhibaatada maamulaha mashruuca iyo kooxda. "Maxaa u taabtay wax haddii uu shaqeeyo?"
Maxaan u soo bandhigi waayay inaan ka hadlo shuruudaha? Maxaan u codsan waayay in aan dib u eego jadwalkayga ama aan ugu dambeyntii u gudbo mashruuc kale? Arrintu waxay tahay, waxaan ahaa caajis, nerd kaamil ah oo lagu qabtay dabinka aragtida.
Sida loo kariyo rah
Waxaa jira kaftan cilmi ah oo ku saabsan sida . Mala-awaalka tijaabada ayaa ahaa sidatan: Haddii aad rah ku riddo digsi biyo qabow oo aad si tartiib ah u kululeyso weelka, rahgu ma awoodi doono inuu si ku filan u qiimeeyo khatarta sababtoo ah isbeddelka tartiib tartiib ah ee xaaladaha oo wuu kariyaa adigoon ogaanin waxa. waa dhacayaa haba yaraatee.
Malaha lama xaqiijin, laakiin waxay si fiican u muujineysaa dabinka aragtida. Marka isbedeladu si tartiib tartiib ah u dhacaan, ficil ahaan laguma diiwaan geliyo miyir-qabka, daqiiqad kastana waxay u egtahay "mar walba waxay ahayd sidan oo kale." Natiijo ahaan, markii aan luquntayda ku lahaa qoor culus, waxaan dareemay inay tahay qayb ka mid ah luquntayda. Laakin, sida aad ogtihiin, farasku wuu ka dadaal badnaa dadka kale ee beerta-wadareed, laakiin marna guddoomiye ma noqon.
Jahannamo kaamil ah
Sida xaqiiqada ah waxaad aragtay dadka sidaan oo kale ah oo la kulma cadaab marka ay wax khaldan yihiin, caalamka qaar ka mid ah (iyo sidoo kale "gaajaysan" HR), rabitaanka noocan oo kale ah ayaa inta badan lagu qiimeeyaa inuu yahay tayada wanaagsan. Laakiin wax kastaa waa ku fiican yihiin dhexdhexaadnimada, hadda waxaan u maleynayaa in xaqiiqda ah dadka ugu horreeya ee lagu cuno gubasho waa kuwa qumman.
Waxay asal ahaan yihiin maximalists, oo ay u fududahay dadka noocaas ah inay ku dhintaan mashiinka lagu tumayo halkii aysan gaarin meesha ugu dambeysa. Waxay aaminsan yihiin in ay dhab ahaantii samayn karaan wax kasta, waxa kaliya ee ay tahay inay sameeyaan waa riix, ka dibna wax badan, iyo mar kale, iyo mar kale. Laakiin qaybinta kheyraadka ee aan waxna qorin waxna qorin waxaa ka buuxa carqalado: waqtiyada kama dambaysta ah, dadaalka, iyo ugu dambeyntii saqafka. Tani waa sababta HR ee caqliga leh ay uga digtoonaato shaqaalaha leh "indho_aad_gubasho" iyo "Fanatics_ganacsigooda" Haa, waa suurtagal in qorshaha shanta sano lagu dhammeeyo saddex sano gudahood, laakiin waa haddii aad tixgeliso shuruucda Fiisigiska oo aad leedahay qorshe iyo agab cad. Oo markii hamster-ku si xamaasad leh ugu boodo giraangiraha, malaha wax yool ah, kaliya wuxuu rabaa inuu ordo.
Maalintii aan jabay
Shuruudaha iyo mas'uuliyadaha ayaa si tartiib tartiib ah u koray, mashruucu wuxuu helay firfircooni, weli waan jeclahay waxa aan qabanayo, mana awoodin inaan dib u milicsado wakhtiga markii aan "jabiyey." Waa uun in maalin uun fekerku uu ku soo baxay dusha sare ee dhiiqo miyirka in goobaabin dantayda ay ku soo koobtay baahida hamster. Wax cun, seexo - oo shaqada tag. Ka dib cun mar kale, ama si ka wanaagsan weli cab kafeega, waxay kicisaa. Ma sii kicinaysa? Cab wax badan, iyo wixii la mid ah goobada. Waxa iga lumay rabitaanka inaan guriga uga tago wax aan shaqada ahayn. Xidhiidhka aan shaqada ku saabsanayn ayaa bilaabay in ay i daaliyaan, laakiin ku saabsan shaqada - waxay iga keentay ilmo. Hadda ma rumaysan karo in gambaleelka digniinta ahi uu aad ugu adkeyd xitaa aniga inaan ogaado. Maalin kasta waxaan la xiriiri jiray ugu yaraan dhowr saacadood kooxda mashruuca iyo maareeyaha, falcelinta calaamadaha aan afka iyo afka ahayn waxay ahayd jahawareer. Waa jahawareer daacad ah marka habka waqtiga la tijaabiyay ee la isku halayn karo uu si lama filaan ah u fashilmo.
Kadib waxaan bilaabay inaan seexdo. Markii ay shaqada ka timid ayay boorsooyinkeedii xiratay ka dibna sariir ayay ku dhacday. Maalmaha fasaxa ah ayaan toosay oo, anigoon sariirta ka kicin, waxaan xidhay hawlo kale oo ka dambeeya laptop-ka. Maalintii isniinta waxaan soo toosay anoo daalan, marna madax xanuun.
Dhowr bilood oo hurdo la'aan ah ayaa keentay hurdo la'aan. Waxaan si degdeg ah u seexday hurdo culus oo si sahal ah u toosay dhawr saacadood ka dib, oo kaliya in aan si kooban mar labaad u seexday nus saac ka hor qaylo-dhaanta. Tani waxay ka sii daal badnayd hurdada. Waxaan u tagay dhakhtar takhasus leh markii aan si cad u fahmay: noloshaydu waxay ka kooban tahay laba wareeg: shaqo iyo hurdo. Isla markaas anigu ma dareemin sidii hamster. Inta badan waxaan u ekaa addoon galley ah oo farahiisu aad u cidhiidhi yihiin walaaca daba dheeraaday oo uu awoodi waayay in uu seebbada sii daayo.
Farsamada samatabbixinta
Hase yeeshee, isbeddelku ma ahayn shaqada takhasuska leh, laakiin aqoonsiga dhibaatada iyo xaqiiqda ah in aan la qabsan karin. Markii aan ka tanaasulay sheegashada ah in aan xakameynayo naftayda iyo jidhkayga oo aan weydiisto caawimaad, habka ku noqoshada nolol buuxda ayaa bilaabmay.
Soo kabashadu waxay qaadatay qiyaastii hal sano oo wali waa socotaa, laakiin waayo-aragnimadayda gaarka ah waxaan sameeyaa talooyin aan la rabin oo ku saabsan marxaladaha soo kabashada, taas oo, laga yaabo, inay ka caawiso qof inuu ilaaliyo caafimaadkiisa iyo xitaa shaqada uu jecel yahay.
- Haddii gubasho ay gaarto heerka calaamadaha jireed ay ka soo baxaan, marka hore "maaskaro saar naftaada," taas oo ah, ku caawi naftaada inaad badbaadiso. Hurdo la'aan, rabitaanka cuntada ama cunto-xumada oo aan la xakameynin, xanuunka aan la garanayn, cadaadiska cadaadiska, tachycardia ama caafimaadka kale oo sii xumaanaya - hadda waa muhiim inaad dejiso xaaladdaada jireed. Iyada oo ku saleysan calaamadahayga, isla markiiba waxaan u jeestay teraabiyada cilminafsiga. Khabiirku waxa uu si saadaaliya u waydiiyay nasasho iyo dawooyinka hurdada ee loo qoray. Waxa kale oo jiray talooyin muuqda: ku naso shaqada, samee maalin shaqo oo adag (saddex jeer ha). Dabadeed aad ayaan u daalay oo ay tamar yarayd in aan ka tago wax walba sidii ay ahaan jireen (Inertia, you heartless...).
- Aqbal in isbeddelku yahay lama huraan. Tan iyo markii aad ku dhammaatay meeshii aad ku danbeeysay, waxaa cad in uu jiro bug meel, qaab khaldan, shaqo khalad ah oo soo noqnoqonaysa. Waa inaadan ku degdegin inaad joojiso isla markiiba, laakiin waa inaad ugu yaraan dib u eegtaa hawl maalmeedkaaga iyo mudnaantaada. Isbeddelku waa lama huraan waana in la oggolaadaa inuu dhaco.
- Ogow in aysan jiri doonin saameyn degdeg ah. Waxay u badan tahay, ma aadan gaadhin meesha aad isla markiiba tagtay. Soo kabashada waxay sidoo kale qaadan doontaa wakhti, waxaana fiican inaadan naftaada dejin bar, waqti kama dambays ah ama yoolal. Guud ahaan, siinta naftaada wakhti wakhti kama dambays ah oo joogto ah, ka wareejinta mudnaanta shaqada oo aad beddesho naftaada - tani waxay ahayd mid iska cad sidii ay ahayd mid adag. Laakin tan la'aanteed, kaniini ma caawinayo. Si kastaba ha noqotee, haddii aysan waxba iska beddelin dhammaan bisha marxaladan, waxaa habboon in lala tashado khabiir ku saabsan beddelka xeeladaha ama helitaanka khabiir kale.
- Iska daa caadadii aad ku qasbi lahayd naftaada. Waxay u badan tahay, heerarka akhlaaqda iyo ikhtiyaariga ah, waxaad gaartey xaalad ereyga "rabitaan" uu ka lumay ereyadaada, dhiirigelintaaduna waxay ahayd faras dhintay. Marxaladdan, waxaa muhiim ah in aad maqasho ugu yaraan rabitaan kedis ah oo gudaha ah oo aad taageerto. Ka dib laba toddobaad oo aan si joogto ah u qaadanayey kaniiniyada, markii ugu horeysay waxaan rabay inaan aado dukaanka qurxinta ee jidka. Ugu badnaan toban daqiiqo ayaan halkaas ku qaatay, anigoo xasuusanaya sababta aan u imid kaalinta koowaad oo aan eegay calaamadaha, laakiin tani waxay ahayd horumarkii ugu horreeyay.
- Raac talooyinka aad hesho hana ka xishoon fursadaha. Ilaa hadda ma cadda waxa soo socda iyo sida loo dejiyo qorshayaasha mustaqbalka. Sidaa darteed, xeeladda ugu wanaagsan waa inaad si fudud u raacdo talooyinka kuwa aad ku kalsoon tahay oo aad u furto fursado cusub. Shakhsi ahaan, aad ayaan uga baqay inaan ku tiirsanaado daawada. Sidaa darteed, isla markii aan dareemay fiicnaansho, waxaan joojiyay qaadashada kaniiniga. Dhowr maalmood ka dib, sariirta iyo hurdadu waxay bilaabeen inay dareemaan inaan aad u yaqaan, waxaanan ogaaday inay fiicantahay in la dhammeeyo dhammaan koorsada daaweynta.
- Bedel ama balaadhi aragtidaada. Tani waxay ku siin doontaa faham ah in noloshu aanay ku koobnayn hal shaqo (ama hal xidhmo). Ku dhawaad ββhawl kasta oo aan shaqo ahayn oo kugu cusub oo u baahan feejignaan ayaa ku habboon. Waxaan u baahday lacag, sidaas darteed waxaan sii waday shaqada oo waxaan doortay koorsooyin aan ahayn in la bixiyo haddii aan ku gudbo wareysiga. Kulamo aan soo noqnoqon oo khadka tooska ah ayaa ka dhacay magaalooyin kala duwan. Aragtiyo cusub, dad cusub, jawi aan rasmi ahayn - Waxaan eegay oo ogaaday in ay jirto nolol ka baxsan xafiiska. Waxa aan dareemay in aan Mars joogo oo aan dhulka ka tagin.
Dhab ahaantii, meel marxaladdan maskaxiyan waa horeba u xasiloon oo ku filan in ay go'aan ka gaaraan sida loo sii noolaado iyo waxa la beddelo: shaqada, mashruuc ama screensaver on desktop. Iyo tan ugu muhiimsan, qofku wuxuu awood u leeyahay wada-hadal wax ku ool ah wuxuuna ka tagi karaa isagoon gebi ahaanba guban buundooyinka, iyo laga yaabee xitaa inuu helo talooyin.
Shakhsi ahaan, waxaan gartay in aanan ka shaqayn karin goobteydii hore. Dabcan, waxay isla markiiba ii soo bandhigeen shuruudo ka fiican, laakiin tani macno ma samaynayso. "Waqti la'aantu waa riwaayad weligeed ah," Talkov ayaa ku heesay :)
Sidee loo raadsadaa shaqo ka dib gubashada?
Waxay u badan tahay inay fiican tahay inaad iska ilaaliso inaad si toos ah u sheegto gubashada. Uma badna in qofna uu rabo inuu fahmo waxyaabaha u gaarka ah aduunkaaga gudaha. Waxaan u maleynayaa inay fiicantahay in tan la sameeyo si aan caddayn, tusaale ahaan: "Waxaan akhriyay daraasado sheegaya in celcelis ahaan dadku ka shaqeeyaan hal boos IT muddo lix sano ah. Waxaa jira dareen ah in waqtigaygu yimid."
Hase yeeshee, kulan lala yeeshay HR, su'aasha la saadaalin karo "Maxaad uga tagtay booskaagii hore," waxaan si daacad ah ugu jawaabay in la i gubay.
Maxaad u malaynaysaa in aanay tani mar kale dhici doonin?
- Nasiib darro, qofna kama ilaalinayo kan, xitaa kan ugu fiican ee shaqaalahaaga. Todobo sano ayay igu qaadatay inaan heerkan soo gaaro, waxaan filayaa inaad wax badan qaban karto wakhtigaas. Welina waxaan hayaa talooyin :)
Sannad ayaa mar hore iga soo wareegay tan iyo markii aan dhammeeyey daawaynta daroogada, iyo lix bilood tan iyo markii aan bedelay shaqada. Waxaan ku soo laabtay isboorti muddo dheer la dayacay, waxaan ku takhasusay aag cusub, waxaan ku raaxaysanayaa wakhtiga firaaqada iyo, waxay u muuqataa, waxaan ugu dambeyntii bartay sida loo qaybiyo wakhtiga iyo tamarta anigoo ilaalinaya dheelitirka. Markaa waa suurtogal in la joojiyo hamster wheel. Laakiin way ka fiican tahay, dabcan, in aan la tagin dhammaan.
Source: www.habr.com