Puna si CEO i dy korporatave të mëdha - Twitter dhe Square - është një burim stresi për këdo, por për Jack Dorsey (në foto) ishte katalizatori për të bërë ndryshime të mëdha në jetën e tij.
Dorsey thotĂ« se pasi u bĂ« sĂ«rish CEO i Twitter nĂ« 2015, ai vendosi njĂ« regjim tĂ« rreptĂ« diete dhe filloi tĂ« ushtrohej dhe tĂ« meditonte âvetĂ«m pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar nĂ« nivelâ.
Drejtorët ekzekutivë të Twitter dhe Square folën për këtë periudhë të jetës në një paraqitje javën e kaluar në podcast "The Boardroom: Out of Office", të organizuar nga Rich Kleiman, bashkëthemelues i firmës së investimeve Thirty Five Ventures dhe menaxher i yllit të NBA, Kevin Durant. Durant ). Kleiman e pyeti Dorsey-n për pasurinë e tij neto, e cila i kalon 7,7 miliardë dollarë, dhe pse ai është i gatshëm të durojë stresin e drejtimit të dy kompanive kur ai thjesht mund të kënaqej.
"Unë nuk mendoj shumë për aspektet monetare të tij, ndoshta sepse e gjithë vlera ime është e lidhur me të vërtetë në ato dy kompani," tha Dorsey, duke shtuar se do t'i duhet të shesë aksionet e tij për të hyrë në atë pasuri. Dorsey tha se ai e sheh stresin si një motivues dhe një mundësi për të vazhduar të mësuarit dhe gjithashtu ka shkaktuar ndryshime të mëdha në jetën e tij personale.
âKur u ktheva nĂ« Twitter dhe mora punĂ«n time tĂ« dytĂ«, fillova tĂ« merresha shumĂ« seriozisht me meditimin dhe me tĂ« vĂ«rtetĂ« tĂ« bĂ«hesha serioze pĂ«r tĂ« kushtuar mĂ« shumĂ« kohĂ« dhe energji pĂ«r tĂ« punuar dhe pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar fizikisht tĂ« shĂ«ndetshĂ«m, dhe pĂ«r tĂ« qenĂ« mĂ« kritik pĂ«r dietĂ«n time. â, tha Dorsey. - Ishte e nevojshme. VetĂ«m pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar nĂ« formĂ« tĂ« mirĂ«â.
Dorsey duhej të rishikonte rrënjësisht rutinën e tij të përditshme. Ai mediton për dy orë çdo ditë, ha vetëm një herë në ditë dhe praktikon agjërimin në fundjavë.
Dorsey zakonisht zgjohet në 5 të mëngjesit dhe mediton. Para pandemisë së koronavirusit, ai shkonte në punë në selinë e Twitter çdo mëngjes. Sipas Dorsey, ecja prej pesë miljesh (8 km) zakonisht i merrte 1 orë e 20 minuta.
Burimi:
Burimi: 3dnews.ru
