Puna si CEO i dy korporatave të mëdha - Twitter dhe Square - është një burim stresi për këdo, por për Jack Dorsey (në foto) ishte katalizatori për të bërë ndryshime të mëdha në jetën e tij.
Dorsey thotë se pasi u bë sërish CEO i Twitter në 2015, ai vendosi një regjim të rreptë diete dhe filloi të ushtrohej dhe të meditonte “vetëm për të qëndruar në nivel”.
Drejtorët ekzekutivë të Twitter dhe Square folën për këtë periudhë të jetës në një paraqitje javën e kaluar në podcast "The Boardroom: Out of Office", të organizuar nga Rich Kleiman, bashkëthemelues i firmës së investimeve Thirty Five Ventures dhe menaxher i yllit të NBA, Kevin Durant. Durant ). Kleiman e pyeti Dorsey-n për pasurinë e tij neto, e cila i kalon 7,7 miliardë dollarë, dhe pse ai është i gatshëm të durojë stresin e drejtimit të dy kompanive kur ai thjesht mund të kënaqej.
"Unë nuk mendoj shumë për aspektet monetare të tij, ndoshta sepse e gjithë vlera ime është e lidhur me të vërtetë në ato dy kompani," tha Dorsey, duke shtuar se do t'i duhet të shesë aksionet e tij për të hyrë në atë pasuri. Dorsey tha se ai e sheh stresin si një motivues dhe një mundësi për të vazhduar të mësuarit dhe gjithashtu ka shkaktuar ndryshime të mëdha në jetën e tij personale.
“Kur u ktheva në Twitter dhe mora punën time të dytë, fillova të merresha shumë seriozisht me meditimin dhe me të vërtetë të bëhesha serioze për të kushtuar më shumë kohë dhe energji për të punuar dhe për të qëndruar fizikisht të shëndetshëm, dhe për të qenë më kritik për dietën time. ”, tha Dorsey. - Ishte e nevojshme. Vetëm për të qëndruar në formë të mirë”.
Dorsey duhej të rishikonte rrënjësisht rutinën e tij të përditshme. Ai mediton për dy orë çdo ditë, ha vetëm një herë në ditë dhe praktikon agjërimin në fundjavë.
Dorsey zakonisht zgjohet në 5 të mëngjesit dhe mediton. Para pandemisë së koronavirusit, ai shkonte në punë në selinë e Twitter çdo mëngjes. Sipas Dorsey, ecja prej pesë miljesh (8 km) zakonisht i merrte 1 orë e 20 minuta.
Burimi:
Burimi: 3dnews.ru