Да би остао у форми, извршни директор Твиттер-а и Скуаре-а свакодневно ради, медитира и једе једном дневно.

Рад као извршни директор две велике корпорације - Твитера и Сквера - је извор стреса за свакога, али за Џека Дорсија (на слици) то је био катализатор за велике промене у његовом животу.

Да би остао у форми, извршни директор Твиттер-а и Скуаре-а свакодневно ради, медитира и једе једном дневно.

Дорси каже да је након што је поново постао извршни директор Твитера 2015. године, увео строгу дијету и почео да вежба и медитира „само да би остао на нивоу“.

Извршни директори Твитера и Скуареа говорили су о овом периоду живота у прошлонедељном појављивању у подкасту „Тхе Боардроом: Оут оф Оффице“, чији је домаћин био Рич Клајман, суоснивач инвестиционе фирме Тхирти Фиве Вентурес и менаџер НБА звезде Кевина Дуранта. ). Клајман је питао Дорсија о његовој нето вредности, која премашује 7,7 милијарди долара, и зашто је спреман да поднесе стрес вођења две компаније када би једноставно могао да ужива.

„Не размишљам превише о монетарним аспектима тога, вероватно зато што је сва моја вредност заиста везана за ове две компаније“, рекао је Дорси, додајући да ће морати да прода своје акције да би дошао до тог богатства. Дорси је рекао да на стрес гледа као на мотиватор и прилику за наставак учења, а такође је изазвао велике промене у његовом личном животу.

„Када сам се вратио на Твитер и добио свој други посао, почео сам да се озбиљно бавим медитацијом и заиста постајем озбиљан у томе да посветим много више свог времена и енергије вежбању и останку физички здрав, и да будем критичнији према својој исхрани “, рекао је Дорсеи. - Било је неопходно. Само да останем у доброј форми."

Дорси је морао радикално да преиспита своју дневну рутину. Свакодневно медитира два сата, једе само једном дневно, а викендом практикује пост.

Дорси се обично буди у 5 ујутру и медитира. Пре пандемије коронавируса, сваког јутра је ишао на посао у седиште Твитера. Према Дорсију, ходање од пет миља (8 км) му је обично трајало 1 сат и 20 минута.

Извор:



Извор: 3дневс.ру