Lumela, Habr. Hase khale haholo, ke ile ka bala ka thahasello e kholo lihlooho tse 'maloa mona tse nang le litlhahiso tse utloahalang tsa ho hlokomela basebetsi pele ba "chesa", ba khaotse ho hlahisa liphello tse lebeletsoeng' me qetellong ba rue k'hamphani molemo. 'Me ha ho le e' ngoe - e tsoang "ka lehlakoreng le leng la lithibelo," ke hore, ho ba ileng ba chesa 'me, ho bohlokoa ka ho fetisisa, ba sebetsana le eona. Ke ile ka e khona, ka fumana litlhahiso ho mohiri oa ka oa pele ’me ka fumana mosebetsi o molemo le ho feta.
Haele hantle, seo mookameli le sehlopha ba lokelang ho se etsa se ngotsoe hantle ho ""Le"" Sesenyi se sekhutšoane se tsoang ho 'na: ho lekane ho ba moetapele ea hlokolosi le ho hlokomela basebetsi ba hau, tse ling kaofela ke lisebelisoa tsa maemo a fapaneng a ts'ebetso.
Empa ke kholisehile hore ≈80% ea lisosa tsa ho khathala ho itšetlehile ka litšobotsi tsa botho tsa mohiruoa. Qeto e ipapisitse le boiphihlelo ba ka, empa ke nahana hore sena ke 'nete le ho batho ba bang ba cheleng. Ho feta moo, ho ’na ho bonahala eka basebetsi ba nang le boikarabelo haholoanyane, ba amehileng haholo ka mosebetsi oa bona le basebetsi ba ka ntle ba tšepisang, ba tenyetsehang ba khathala hangata ho feta ba bang.
Papiso e nang le hamster e ka 'na ea bonahala e khopisa ho ba bang, empa ka nepo e bonahatsa ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsahetseng. Ntlha ea pele, hamster e qhomela ka lebili ka thabo, joale lebelo le adrenaline li etsa hore a hlajoe ke lihlong, ebe joale ho sala feela lebili bophelong ba hae ... ho pholoha ho khathala - ka tlase ho sehiloeng.
kemiso ea nako
Ke sebelitse setsing sa marang-rang ka lilemo tse supileng. Ha ke qala, HR o ile a mpona ke le mosebeletsi ea tšepisang: ea nang le tšusumetso, ea chesehang, ea itokiselitseng meroalo e boima ea mosebetsi, ea hanang khatello ea maikutlo, ea nang le litsebo tse bonolo tse hlokahalang, ea khonang ho sebetsa sehlopheng le ho tšehetsa litekanyetso tsa khoebo. Ke sa tsoa khutla phomolong ea bakhachane, ke ne ke hlile ke hloloheloa moroalo bokong ba ka 'me ke labalabela ho loana. Selemong sa pele kapa tse peli, litakatso tsa ka li ile tsa phethahala: Ke ile ka ntlafala ka mafolofolo, ka ea likopanong 'me ka nka mefuta eohle ea mesebetsi e thahasellisang. Mosebetsi oo o ne o nka nako e ngata le boiteko, empa o ne o boetse o ntlisa matla.
Ke ile ka bona ho phahamisetsoa mosebetsing ho ileng ha latela lilemo tse peli hamorao e le tsoelo-pele e utloahalang ea boiteko bo entsoeng. Empa ka keketseho, boikarabello bo ile ba eketseha, peresente ea mesebetsi ea boqapi e ile ea fokotseha - boholo ba nako eo ke neng ke etsa lipuisano, ke ne ke ikarabella mosebetsing oa lefapha, mme kemiso ea ka e khutsitse e ile ea "fetoha haholoanyane", 'me ha e le hantle - ho potoloha. oache. Likamano le sehlopha li ile tsa mpefala butle-butle: Ke ne ke ba nka ba le botsoa, ba nkuka ke le botsoa, 'me ha ke hetla morao, ke nahana hore ba ne ba sa fosa hakaalo. Leha ho le joalo, ka nako eo ke ne ke nahana hore ke batlile ke fihla tlhōrōng ea piramite ea Maslow (moo ho itlhahisa ho leng teng).
Kahoo, ntle le matsatsi a phomolo le matsatsi a phomolo a behiloeng haholo, ho ile ha feta lilemo tse ling tse 'maloa. Ka selemo sa bosupa sa mosebetsi, tšusumetso ea ka e ile ea fella ka khopolo ea “hoja feela ba ne ba ke ke ba nkama,” ’me hangata ke ne ke nahana ka tsela ea sebele ka ho eketsehileng kamoo batho ba apereng lijase tse tšoeu ba neng ba tla ntlisa ka ofising.
See se etsahetse joang? Ho tlile joang hore ke se ke ka hlola ke khona ho sebetsana le boemo boo ke le mong? Mme sa bohlokwa le ho feta, ke hobaneng ha see se etsahetse se sa lemohuwe? Kajeno ke nahana hore mabaka a ka sehloohong ke ho lebella phetheho, maraba a maikutlo (kapa ho khopama ha kelello) le inertia. Ha e le hantle, lintho tse bonahalang li hlalositsoe ka mokhoa o thahasellisang litabeng tse boletsoeng ka holimo, empa ho pheta-pheta ke 'mè oa thuto, kahoo ke ena.
Automatism le inertia
Ka sebele ua tseba hore na automatism ke eng - ke hore, ho hlahisa liketso ntle le taolo ea kelello. Mokhoa ona oa ho iphetola ha lintho oa psyche o re lumella hore re be lebelo, re be molelele, re be matla ha re etsa mesebetsi e pheta-phetoang le ho sebelisa boiteko bo fokolang ho eona.
Mme ebe o hlokomela matsoho a hao. Boko, ka boiteko ba ho re bolokela matla a seng makae, ho e-na le ho batla tharollo e ncha, ho bonahala bo re: "Hey, e ne e sebetsa joalo kamehla, a re phete ketso ee?" Ka lebaka leo, ho bonolo hore re etse ho latela mokhoa oo hang o behiloeng le ho hlahisoa hangata (esita le ka phoso) ho feta ho fetola ntho e itseng. "Psyche ha e na inertial," motsoalle oa ka, tichere ea neuropsychology, o boletse ka sena.
Ha ke ne ke feletsoe ke matla, ke ne ke etsa lintho tse ngata ka ho iketsetsa sefofane. Empa ona ha se mofuta oa boiketsetso o lumellang boiphihlelo bo bokelletsoeng le tsebo ho fetoloa kapele hore e be tharollo e nepahetseng ea bothata bo bocha. Ho e-na le hoo, e ile ea ntumella hore ke se ke ka nahana ka seo ke neng ke se etsa ho hang. Ho ne ho se letho le setseng la boemo bo phahameng ba mofuputsi. Mokhoa o mong o ile oa nkeloa sebaka ke o mong, empa palo ea bona ha ea ka ea fokotseha. Ena ke tloaelo bakeng sa morero leha e le ofe o phelang, empa ho 'na e ile ea e-ba mosebetsi oa looping o etsang hore hamster e tsamaee ka selikalikoe. Mme ka matha.
Ha e le hantle, ke ile ka tsoela pele ho hlahisa, haeba e se e babatsehang, empa liphello tse khotsofatsang ka linako tsohle, 'me sena se ile sa pata bothata ho mookameli oa morero le sehlopha. "Hobaneng ho ama ntho haeba e sebetsa?"
Ke hobane'ng ha ke sa ka ka ithaopela ho buisana ka lipehelo? Ke hobane'ng ha ke sa ka ka kopa ho hlahloba kemiso ea ka bocha kapa qetellong ke fetele mosebetsing o mong? Taba ke hore, ke ne ke le motho ea tenang, ea ratang phetheho ea tšoasehileng lerabeng la maikutlo.
Mokhoa oa ho pheha senqanqane
Ho na le motlae oa saense mabapi le hore na joang . Khopolo-taba ea teko e ne e le e latelang: haeba u beha frog ka pane ea metsi a batang 'me butle-butle u futhumatsa setshelo, frog e ke ke ea khona ho hlahloba ka ho lekaneng kotsi ka lebaka la phetoho ea butle-butle ea maemo' me e tla pheha ntle le ho hlokomela hore na ke eng. e etsahala ho hang.
Khopolo-taba ha ea ka ea tiisoa, empa e bontša ka ho phethahetseng leraba la maikutlo. Ha liphetoho li etsahala butle-butle, ha li tlalehoe ke kelello, 'me ka motsotso o mong le o mong ho bonahala eka "esale ho le joalo." Ka lebaka leo, ha ke ne ke e-na le molala o boima molaleng, ke ne ke o utloa e le karolo ea molala oa ka. Empa, joalo ka ha u tseba, pere e ile ea sebetsa ka thata ho feta mang kapa mang polasing e kopanetsoeng, empa ha ea ka ea e-ba molula-setulo.
Lihele tsa phetheho
Ka sebele u kile ua bona bakuli ba joalo ba hlokofatsoang ha ho hong ho fosahetse.” Bokahohleng bo bong bo tšoanang (hammoho le har’a “ba lapileng” HR), takatso e joalo hangata e nkoa e le tšobotsi e ntle. Empa ntho e ’ngoe le e ’ngoe e ntle ka mokhoa o itekanetseng, ’me hona joale ke nahana hore ha e le hantle batho ba pele ba ho jeoa ke ho khathala ho feteletseng ke batho ba batlang phetheho.
Ha e le hantle ke maximalists, 'me ho bonolo hore batho ba joalo ba shoe ba le holim'a treadmill ho e-na le hore ba se ke ba fihla kholeng. Ba lumela hore ba ka etsa ntho leha e le efe ka ho toba, seo ba lokelang ho se etsa feela ke ho sutumetsa, ebe ho feta, le hape, le hape. Empa kabo e sa tsebeng ho bala ea lisebelisoa e tletse litšitiso: linako tse behiloeng, boiteko, 'me qetellong marulelo. Ke ka lebaka lena HR e bohlale e leng seli ho basebetsi ba nang le "mahlo_a tukang haholo" le "bahanyetsi_ba inehetseng_ba_khoebo." E, hoa khoneha ho qeta moralo oa lilemo tse hlano ka lilemo tse tharo, empa hafeela u ela hloko melao ea fisiks mme u na le moralo o hlakileng le lisebelisoa. 'Me ha hamster ka cheseho e qhomela ka lebili, ha e na sepheo, e mpa e batla ho matha.
Letsatsi leo ke robehileng ka lona
Litlhoko le boikarabelo li ile tsa hōla butle-butle, morero oa eketseha, ke ne ke ntse ke rata seo ke neng ke se etsa, ’me ke ne ke sa khone ho nahana ka nako ha ke “roha”. Ke feela hore ka letsatsi le leng mohopolo o ile oa hlaha holim'a mokhoabo oa tsebo ea hore selikalikoe sa lithahasello tsa ka se ne se fokotsehile ho ea litlhoko tsa hamster. Ja, robala - 'me u kene mosebetsing. Ebe u ja hape, kapa ho molemo ho feta ho noa kofi, e matlafatsa. Ha e sa matlafatsa? Noa ho feta, joalo-joalo ka selikalikoe. Ke ile ka felloa ke takatso ea ho tsoa ka tlung bakeng sa ntho leha e le efe ntle le mosebetsi. Puisano e seng ka mosebetsi e ile ea qala ho khathala, empa ka mosebetsi - e ile ea ntlisa meokho. Joale ha ke kholoe hore tšepe ena ea alamo e ne e le thata hakana hore le ’na ke e bone. Letsatsi le leng le le leng ke ne ke buisana bonyane lihora tse 'maloa le sehlopha sa morero le mookameli,' me karabelo ho matšoao a ka a sa bueng le a molomo e ne e le pherekano. Ke pherekano e kholo ha mokhoa o lekiloeng ka nako le o tšepahalang o hloleha ka tšohanyetso.
Eaba ke qala ho robala. Ha a fihla hae a tsoa mosebetsing, o ile a koala mekotla ea hae eaba o oela betheng. Ka mafelo-beke ke ne ke tsoha 'me, ntle le ho tsoha betheng, ke koala mesebetsi e meng ka mor'a laptop. Ka Mantaha ke ne ke tsoha ke khathetse, ka linako tse ling ke tšoeroe ke hlooho.
Likhoeli tse ’maloa tsa ho otsela ho sa khaotseng ho ile ha nkeloa sebaka ke ho hlobaela. Ke ile ka tšoaroa ke boroko bo boholo ka potlako 'me ka tsoha habonolo lihora tse' maloa hamorao, feela ka robala nakoana hape halofo ea hora pele ho alamo. Sena se ne se khathatsa le ho feta ho robala. Ke ile ka ea ho setsebi ha ke utloisisa ka ho hlaka: bophelo ba ka bo na le lipotoloho tse peli: mosebetsi le boroko. Ka nako eo ke ne ke se ke sa ikutloe joaloka hamster. Hangata ke ne ke shebahala joaloka lekhoba la sekepe leo menoana ea lona e neng e patisane ka lebaka la khatello ea nako e telele hoo a neng a sitoa ho tlohela masokoana.
Mokhoa oa pholoso
Leha ho le joalo, phetoho e ne e se mosebetsi oa setsebi, empa ho lemoha bothata le taba ea hore ke ne ke sitoa ho sebetsana ka katleho le eona. Ha ke ne ke tela lipolelo tsa ho itaola le 'mele oa ka' me ke kōpa thuso, mokhoa oa ho khutlela bophelong bo feletseng o ile oa qala.
Ho hlaphoheloa ho ile ha nka nako e ka etsang selemo 'me ho ntse ho tsoela pele, empa ka phihlelo ea ka ke etsa keletso e sa kōptjoang ka mekhahlelo ea ho hlaphoheloa, eo mohlomong e tla thusa motho ho boloka bophelo ba hae esita le mosebetsi oo a o ratang haholo.
- Haeba ho khathala ho fihlile boemong boo matšoao a ’mele a hlahang, pele “ipehe sefahleho,” ke hore, ithuse hore u pholohe. Ho hloka boroko, ho hloka takatso ea lijo kapa ho ja ho tlōla ho sa laoleheng, bohloko bo sa hlalosoang, khatello ea khatello, tachycardia kapa ho senyeha ho hong ha bophelo bo botle - hona joale ke habohlokoa ho tsitsisa boemo ba hau ba 'mele. Ho latela matšoao a ka, hang-hang ke ile ka ea ngakeng ea kelello. Setsebi se ile sa botsa esale pele ka ho phomola le ho fana ka lipilisi tsa boroko le li-tranquilizer. Ho ne ho boetse ho na le likhothaletso tse hlakileng: phomola mosebetsing, theha letsatsi le thata la ho sebetsa (makhetlo a mararo ha). Joale ke ne ke khathetse hoo ho neng ho se na matla a fokolang ho tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe kamoo e neng e le kateng (inertia, u se nang pelo ...).
- Amohela hore phetoho e ke ke ea qojoa. Kaha u qetetse moo u qeteletseng, ho hlakile hore ho ne ho e-na le kokoana kae-kae, mokhoa o fosahetseng, ts'ebetso e pheta-phetoang e fosahetseng. Ha ua lokela ho potlakela ho tlohela hang-hang, empa bonyane u tla tlameha ho nahana hape ka kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi le lintho tse tlang pele bophelong ba hau. Phetoho e ke ke ea qojoa 'me e tlameha ho lumelloa ho etsahala.
- Hlokomela hore ho ke ke ha e-ba le phello hang-hang. Ho ka etsahala hore ebe ha ua fihla moo u neng u le teng hang-hang. Ho hlaphoheloa ho tla nka nako, 'me ho molemo hore u se ke ua ipehela nako, linako kapa lipakane. Ka kakaretso, ho ipha nako tlas'a linako tsa nako e sa khaotseng, ho tloha mosebetsing ho ea ho boithaopo ba hau - sena se ne se hlakile kaha ho ne ho le thata. Empa ntle le sena, ho ne ho se lipilisi tse neng li ka thusa. Leha ho le joalo, haeba ho hang ha ho letho le fetohileng nakong ea khoeli ea sethaleng sena, ho molemo ho buisana le setsebi mabapi le ho fetola maqheka kapa ho fumana setsebi se seng.
- Tlohela tloaelo ea ho iqobella. Ho ka etsahala hore ebe, maemong a mang a boitšoaro le a boithatelo, u fihlile boemong boo lentsoe "batla" le nyametseng ho tsoa pokellong ea hau ea mantsoe, 'me sepheo sa hau esale e le pere e shoeleng. Mothating ona, ho bohlokoa ho utloa bonyane takatso e itseng e itlelang feela ka hare ho uena le ho e tšehetsa. Ka mor'a libeke tse peli tsa ho noa lipilisi kamehla, ka lekhetlo la pele ke ne ke batla ho ea lebenkeleng la litlolo tseleng. Ke ile ka qeta nako e ka holimo ho metsotso e leshome moo, ke hopola hore na ke hobane'ng ha ke tlile sebakeng sa pele 'me ke sheba li-label, empa ena e ne e le ntlafatso ea pele.
- Latela likhothaletso tseo u li fumanang 'me u se ke ua qoba menyetla. Ha e e-s'o hlake hantle hore na ho tla latela eng le hore na ho ka etsoa merero ea bokamoso joang. Ka hona, leano le nepahetseng ke ho latela likhothaletso tsa bao u ba tšepang le ho bulehela menyetla e mecha. Ka bonna, ke ne ke tšaba ho itšetleha ka meriana. Ka hona, hang ha ke ikutloa ke le betere, ke ile ka khaotsa ho noa lipilisi. Ka mor'a matsatsi a seng makae, bethe le boroko li ile tsa qala ho ikutloa li tloaelehile haholo ho 'na,' me ke ile ka hlokomela hore ho molemo ho qeta phekolo eohle.
- Fetola kapa u holise pono ea hau. Sena se tla u fa kutloisiso ea hore bophelo ha bo felle feela mosebetsing o le mong (kapa stack e le 'ngoe). Hoo e ka bang ketsahalo efe kapa efe eo e seng ea mosebetsi e ncha ho uena le e hlokang tlhokomelo e loketse. Ke ne ke hloka chelete, kahoo ke ile ka tsoela pele ho sebetsa ’me ka khetha lithupelo tseo ho neng ho sa hlokahale hore ke lefelloe ho li lefella haeba ke feta tlhahlobong ea lipotso. Likopano tse sa reroang khafetsa empa tse matla tsa kantle ho marang-rang li etsahetse metseng e fapaneng. Maikutlo a macha, batho ba bacha, moea o sa reroang - ke ile ka sheba mme ka hlokomela hore ho na le bophelo kantle ho ofisi. E ne eka ke Mars ke sa tlohe Lefatšeng.
Ha e le hantle, kae-kae sethaleng sena psyche e se e ntse e tsitsitse ka ho lekaneng ho etsa qeto ea hore na u ka phela joang le hore na u ka fetola eng: mosebetsi, morero kapa skrine ho desktop. Habohlokoa le ho feta, motho o khona ho buisana ka mokhoa o hahang mme a ka tloha ntle le marokho a tukang ka ho felletseng, mohlomong a bile a amohetse likhothaletso.
Ka bonna, ke ile ka hlokomela hore nke ke ka sebetsa sebakeng sa ka sa pele. Ke ’nete hore hang-hang ba ile ba mpha maemo a molemonyana, empa sena se ne se se se sa utloahale. "Ho hloka nako ke tšoantšiso ea ka ho sa feleng," Talkov o ile a bina :)
Mokhoa oa ho batla mosebetsi ka mor'a ho khathala?
Mohlomong ho molemo ho qoba ho bua ka ho toba ka ho khathala. Ha ho na monyetla oa hore mang kapa mang a batle ho utloisisa lintho tse ikhethang tsa lefats'e la hau le kahare. Ke nahana hore ho molemo ho etsa sena ka mokhoa o sa hlakang, mohlala: "Ke bala lithuto tseo ka karolelano batho ba sebetsang sebakeng se le seng ho IT ka lilemo tse tšeletseng. Ho na le maikutlo a hore nako ea ka e fihlile."
Leha ho le joalo, kopanong le HR, ho potso e boletsoeng esale pele "Hobaneng u tlohetse boemo ba hau ba pele," ke ile ka araba ka botšepehi hore ke chesitsoe.
- Ke hobane'ng ha u nahana hore see se ke ke sa etsahala hape?
- Ka bomalimabe, ha ho motho ea sirelelitsoeng ho sena, esita le basebeletsi ba hao ba molemo ka ho fetisisa. Ho nkukile lilemo tse supileng ho fihla ntlheng ena, ke nahana hore u ka fihlela lintho tse ngata ka nako eo. Mme ke ntse ke na le likhothaletso :)
Ho se ho fetile selemo esale ke qeta phekolo ea lithethefatsi, le likhoeli tse tšeletseng haesale ke fetola mosebetsi. Ke ile ka khutlela papaling eo e leng khale e lahliloe, ke tseba sebaka se secha, ke thabela nako ea ka ea mahala, 'me ho bonahala eka qetellong ke ithutile ho aba nako le matla ha ke ntse ke boloka botsitso. Kahoo hoa khoneha ho emisa lebili la hamster. Empa ho molemo, ehlile, ho se ee moo ho hang.
Source: www.habr.com