Ho etsahala'ng haeba u fepa ngoana ea likhoeli li peli Mac e kholo?
Ho etsahala'ng haeba motho ea phahamisang boima ba lik'hilograma tse 60 a fuoa 150 kg bekeng ea pele ea koetliso?
Ho etsahala'ng haeba u beha lipekere tse 'maloa tsa 200 ka har'a grinder ea nama?
Ho batla ho tšoana le ho fa moithuti mosebetsi oa ho fetola PouchDB e le hore a tsebe ho sebetsa le PostgeSQL.
Mona re na le k'hamphani e hlomphehang, bohle ke metsoalle, ba kopantsoe ke sepheo se le seng, rea hlomphana ebile re ananelana. Empa lifemeng ha ho joalo.
Haeba u mookameli fekthering ’me u sa rate motho ea ka tlaase ho moo, u ka mo “khama.” Ena ke mokhoa o joalo feela. Hoa hlokahala ho fana ka mosebetsi oo ka ho hlakileng motho a ke keng a khona ho sebetsana le oona ka nako e behiloeng le lisebelisoa tseo ho lumellanoeng ka tsona.
’Me ha a tla ka mor’a letsatsi ’me a bolela hore ha a khone ho sebetsana le boemo ’me o hloka ho fetisetsa mosebetsi oo ho motho e mong, u ka mo hoeletsa, kapa ua qala ho mo soma ka hore ke sethoto sa ho qetela se ke keng sa sebetsana ka katleho le mosebetsi o bonolo joalo.
Ka lebaka leo, ha motho a hlōlehile, u ka mo ala ho bola. Ke oa hao. A ke ke a kopa moputso o phahameng, maemo a molemo a ho sebetsa, phekolo e tloaelehileng, joalo-joalo. Ke monyatsi. E amohetsoe ka molao.
Ho hotle ha re sa etse joalo. Empa ho na le maemo ao ka ’ona motho a fuoang mosebetsi oo a ke keng a khona ho o etsa ka nako e lebeletsoeng.
Ka lehlakoreng le leng, motho e mong o tla re - ha ho hlokahale ho lla, u na le mosebetsi - shoa, empa u etse joalo. Kapa ka Amerika - shoa kapa u etse. Empa hobaneng? Le shebe ha a bipetsa a tsamaea?
Haeba sena ke sepheo, joale tsohle li nepahetse. Haeba sepheo ke katleho le katleho, joale ho molemo ho latela mohlala oa li-weightlifters kapa musclemen. E bonolo haholo: e lokela ho ba thata, empa e ka khoneha.
Ba na le sesebelisoa se joalo: thahasello. Boto ea chess e nang le litekanyo tse behiloeng holimo le liphesente tse tšekaletseng. Lenaneo la koetliso le re: mochine oa khatiso oa benche, 70%, lihlopha tse peli tsa ho pheta-pheta tse leshome. Moatlelete o sheba peresente, o fumana mochine oa hae o phahameng ka ho fetisisa oa benche o otlolohile, o isa monoana oa hae karolong ea 70% mme o utloisisa hore o hloka ho phahamisa boima ba lik'hilograma tse 70. Ha u tsebe ho bala, na ha ho joalo?
Ho thata ho eena, empa ho ka khoneha. Potso e ka hlaha: ke hobane'ng ha e lokela ho ba thata? U ka nka litekanyo tse bobebe feela, u pheta-pheta 2-3 'me u e'o fumana biri.
Hantle, karabo e hlakile: mesifa e koetlisoa feela ha e le thata. Ho sa tsotellehe sepheo - mamello, matla, hypertrophy (ho eketsa molumo oa mesifa). Mokhoa ona o fapane ka lintlha, empa ka kakaretso mokhoa ona o tšoana: tsoelo-pele e etsahala ka bohloko. Ntho e ka sehloohong ke hore bohloko bo ka mamelleha, ho seng joalo ho tla ba le kotsi.
A re kgutleleng dinkung tsa rona. Mosebetsi o tlameha ho fanoa ka tsela eo motho a ka e phethang, empa ka boiteko. Ebe o tla theha metrics le ho nts'etsapele.
Ho hlakile, u re? Ho joalo, e, haeba moeletsi a lekane, kapa ho na le lenaneo le lokiselitsoeng bakeng sa ho koetlisa basebetsi. Empa ke libaka tse kae moo ho leng tjena?
Ha hoa lekana. Motseng oa rōna ho ne ho e-na le linyeoe tse ngata ha moholoane (ea ka bang lilemo li hlano) a ne a fepa moena e monyenyane (ea ka bang lilemo tse peli) litapole tse chesang. Empa ho na le maemo a mangata le ho feta ha moeletsi a fepa moithuti "litapole tse chesang."
Ka lehlakoreng le leng, mohlomong moeletsi ha a tsebe joang (joaloka mohlankana ea lilemo li hlano). Che, ke monna ea pholileng, o na le maemo ohle a mesebetsi eohle - hantle ka har'a RAM ea hlooho ea hae. Ha a utloisise hore na motho ha a tsebe hore na npm prune ke eng. Kapa e hlakile?
Ke khale ke shebile batho, 'me ka makhetlo a mangata ke iphumana ke le boemong ba mosebetsi oa mosebetsi. 'Me hangata ba ne ba sutumelletsa "tapole e chesang" molaleng oa ka. Ha ho thata ho elelloa: sheba seo moeletsi a tla se etsa ha u khangoa.
Moeletsi ea tloaelehileng o tla itokisa. Hobane feela oa utloisisa: lenaneo la koetliso ke letlotlo la k'hamphani le behiloeng tlhokomelong ea hae. Haeba morutuoa e mong a khangoa, e mong oa tseba hore ho na le phoso. Ha e le hantle, u ka tsoela pele ho inamisa sefahleho sa hau, joalo ka "li-hipsters, ha ba tsebe letho, ke bacha ba mofuta ofe ...", kapa u ka elelloa hore kaofela ba joalo hona joale, 'me haeba u batla batho ba bacha ba hlomphehang, etsa lenaneo la koetliso hoo A phehileng, eseng ho sefa.
'Me moeletsi ea sa tloaelehang o tla itlhahisa feela. O tla bua ntho e kang "hantle, o ntse o hloka ho tseba lefats'e lohle pele o sheba sehlooho sena." Che, hantle, u ka etsa joalo, empa ke hobane'ng ha u e kentse lenaneong la koetliso ka nako eo? Kapa “Nke ke ka u thusa, bothata ke kae-kae sekolong seo u neng u kena ho sona, kapa u ile ua bala libuka tse fosahetseng ha u sa le ngoana.”
E, ehlile, kea utloisisa hore ho na le barupeli ba sa lekaneng. Leha, tjhe, ke e ngotse jwalo feela. Ha ke so kopane le ntho e kang ena. Mohlomong ha ke na boikoetliso bo lekaneng, kahoo ke tla siea sekheo - ke tla nka hore ka letsatsi le leng ke tla kopana le e sa lekaneng.
Ke ntse ke ts'oarella khopolo-taba e ntseng e hola hajoale. Mokoetlisi e mong le e mong o na le ntlha e thunyang - ntho e kang eo, ka mor'a moo e tsoela pele joalo ka oache. Taba ena e etsahalla motho e mong le e mong eo ke sebetsang le eena. Motho e mong o hloka ho rarolla bothata ba mosebetsi hang ho e-na le sekolo, motho e mong o hloka ho buisana ka ho toba le moreki oa khoebo, motho e mong o hloka ho bala buka e nepahetseng ka nako e nepahetseng, motho o hloka ho utloa hore ke moithuti feela, eseng ngoana. prodigy, joalokaha a ile a bolelloa 'Mè, motho e mong o hloka ho ba le phihlelo e thata ho utloisisa liphoso tsa bona.
Nalane ea ka ea tlhokomeliso ha e e-so telele, empa e se e ntse e re: tlhahiso ea baetsi ba mananeo a molemo e eketseha haholo haeba u khaotsa ho ba fepa "litapole tse chesang". E, 'me tahlehelo ke zero. Ke tla ngola ka sena ka thoko.
Source: www.habr.com