Impian unggal jalma nyaéta tetep ngora salami mungkin. Kami henteu hoyong sepuh sareng gering, kami sieun sadayana - kanker, Panyakit Alzheimer, serangan jantung, stroke ... Waktosna pikeun terang ti mana kanker asalna, naha aya hubungan antara gagal jantung sareng Alzheimer. kasakit, infertility sarta leungitna dédéngéan. Naha suplemén antioksidan kadang langkung seueur ngarugikeun tibatan anu saé? Sareng anu paling penting: tiasa urang hirup panjang sareng tanpa panyakit, sareng upami kitu, kumaha?
Awak urang ngandung "stasiun énergi" leutik anu disebut mitokondria. Aranjeunna mangrupikeun tanggung jawab pikeun kaséhatan sareng karaharjaan urang. Nalika aranjeunna damel saé, urang henteu kakurangan énergi. Sareng nalika parah, urang kaserang panyakit. Dr Lee Know ngungkabkeun hiji rusiah: panyakit anu sigana teu aya hubunganana di glance kahiji: diabetes, kanker, schizophrenia, kacapean kronis, panyakit Parkinson sareng anu sanésna - gaduh sipat anu umum.
Dinten ieu kami terang kumaha ningkatkeun fungsi mitokondria, anu nyayogikeun 90% énergi pikeun awak. Buku ieu bakal masihan anjeun inpormasi énggal ngeunaan nutrisi, gaya hirup, diet ketogenik, sareng suplemén anu bakal mulangkeun mitokondria anu séhat, sareng ku kituna urang.
Petikan. Sindrom mitokondria
Abdi éra ngaku ieu, tapi kuring mangrupikeun panempo acara realitas "The Bachelor". Kuring pohara impressed ku episode katilu Usum 17 (Januari 2013), nu Dosa (jajaka) jeung Ashley (nu Contender) indit papanggih dua katresna nalangsara ti kasakit mitokondria. Pikeun seueur anjeun, upami anjeun ningali épisode, ieu mangrupikeun perkenalan munggaran anjeun pikeun sindrom mitokondria (sindrom mitokondria mangrupikeun kompleks panyakit anu aya hubunganana sareng karusakan bawaan mitokondria). Nanging, kelompok panyakit ieu beuki ditaliti nalika tés genetik sareng téknologi pangurutan genetik janten langkung saderhana, langkung mirah sareng langkung gampang diaksés.
Nepi ka awal 80s, nalika génom mitokondria manusa lengkep diurutkeun, laporan kasakit mitokondria jarang. Kaayaan parantos robih kalayan kamampuan pikeun ngémutan mtDNA seueur pasien. Ieu nyababkeun paningkatan anu seukeut dina jumlah pasien anu dilaporkeun kaserang panyakit mitokondria anu diwariskeun. Jumlah maranéhanana ngawengku kira hiji dina lima (atawa malah dua satengah) sarébu jalma. Di dieu urang teu tumut kana akun individu kalawan bentuk hampang kasakit mitokondria. Salaku tambahan, daptar tanda sindrom mitokondria parantos ningkat sacara signifikan, anu nunjukkeun sifat kacau tina panyakit ieu.
Panyakit mitokondria dicirikeun ku gambar genetik sareng klinis anu rumit pisan, ngagambarkeun campuran tina rupa-rupa kategori diagnostik anu aya. Pola warisan di dieu kadang nurut sarta kadangkala teu nurut hukum Mendel. Mendel ngajelaskeun pola pewarisan sipat ngaliwatan gén DNA nuklir normal. Kamungkinan munculna sipat genetik atanapi panyakit turunan gampang diitung dumasar kana prediksi kuantitatif tina hasil pamisahan turunan kana sipat kualitatif anu béda-béda ngaliwatan warisan acak tina salah sahiji dua salinan gen anu sami ti unggal gén anu sami. kolotna (akibatna, unggal turunan nampi dua salinan unggal gén). Dina kasus dimana sindrom mitokondria disababkeun ku cacad dina gén nuklir, pola pakait tina warisan ulah nuturkeun aturan Mendelian. Sanajan kitu, aya dua jenis génom nu ngamungkinkeun mitokondria pikeun fungsi: DNA mitokondria (dikaliwatan ukur ngaliwatan garis indungna) jeung DNA nuklir (diwariskeun ti kadua kolotna). Hasilna, pola warisan rupa-rupa ti autosomal dominan ka autosomal recessive, kitu ogé transmisi maternal bahan genetik.
Kaayaan ieu langkung rumit ku kanyataan yén interaksi kompléks lumangsung antara mtDNA sareng nDNA dina sél. Hasilna, mutasi mtDNA sarua bisa ngabalukarkeun gejala béda nyirorot dina duduluran nu hirup di kulawarga sarua (aranjeunna bisa mibanda DNA nuklir béda tapi mibanda mtDNA idéntik), sedengkeun mutasi bisa ngabalukarkeun gejala idéntik. Malah kembar jeung diagnosis sarua bisa boga gambar klinis béda radikal tina kasakit (gejala spésifik gumantung kana jaringan nu kapangaruhan ku prosés pathogenic), sedengkeun jalma kalawan mutasi bisa kakurangan tina gejala sarupa nu garis up kalawan gambar kasakit sarua.
Janten, aya seueur variasi mtDNA dina endog indung, sareng kanyataan ieu ngabatalkeun sadaya prediksi ngeunaan hasil warisan genetik. Sifat grup panyakit ieu jadi kacau nu susunan gejala pakait jeung kasakit ieu bisa rupa-rupa ti dasawarsa ka dasawarsa sarta béda malah diantara duduluran jeung mutasi DNA mitokondria idéntik. Sumawona, sakapeung sindrom mitokondria ngan saukur tiasa ngaleungit, sanaos kanyataan yén éta (atanapi kedahna) diwariskeun. Tapi kasus bahagia sapertos jarang, sareng paling sering panyakit mitokondria kamajuan. Dina méja Tabél 2.2 sareng 2.3 nampilkeun panyakit sareng gejala anu aya hubunganana sareng disfungsi mitokondria, ogé faktor genetik anu aya di balik panyakit ieu. Ayeuna, sains terang langkung ti 200 jinis mutasi mitokondria. Panaliti nunjukkeun yén seueur panyakit degeneratif disababkeun ku jinis mutasi ieu (anu hartosna urang kedah ngaklasifikasikeun sajumlah ageung panyakit janten panyakit mitokondria).
Sakumaha urang terang, mutasi ieu tiasa nyababkeun mitokondria ngeureunkeun ngahasilkeun énergi, anu tiasa nyababkeun sél pareum atanapi maot. Sakabéh sél (iwal sél getih beureum) ngandung mitokondria, sarta, sasuai, sindrom mitokondria mangaruhan multikomponén jeung sistem awak pisan béda (sakaligus atawa sequentially).
Tabél 2.2. Tanda, gejala sareng panyakit disababkeun ku disfungsi mitokondria
Tabél 2.3. Panyakit bawaan disababkeun ku disfungsi mitokondria
Tangtu, sababaraha organ atawa jaringan merlukeun énergi leuwih ti batur. Nalika kabutuhan énérgi organ tinangtu teu tiasa dipuaskeun sapinuhna, gejala sindrom mitokondria mimiti muncul. Anu mimiti, aranjeunna mangaruhan fungsi otak, sistem saraf, otot, jantung, ginjal sareng sistem endokrin, nyaéta, sadaya organ anu peryogi énergi anu ageung pikeun fungsi normal.
Kasakit kaala disababkeun ku disfungsi mitokondria
Nalika pamahaman kami ngeunaan fungsi mitokondria sareng disfungsi tumbuh, kami mimiti nyiptakeun daptar panjang panyakit anu disababkeun ku disfungsi mitokondria sareng ngajelaskeun mékanisme anu timbul sareng ngembangkeun panyakit ieu. Sababaraha studi panganyarna nunjukkeun yén sindrom mitokondria mangaruhan unggal 2500 urang. Nanging, upami anjeun sacara saksama ngulik daptar di handap ieu, anjeun bakal satuju yén kalayan probabilitas anu luhur, panyakit mitokondria (bawaan atanapi kaala) bakal geura-giru kacatet dina unggal dua puluh lima atanapi malah unggal penduduk kasapuluh nagara Kulon.
- Diabetes Tipe II
- Kangker
- Panyakit Alzheimer
- kasakit Parkinson
- karusuhan afektif bipolar
- schizophrenia
- Sepuh sareng kadeudeuh
- Gangguan kahariwang
- Steatohepatitis non-alkohol
- Kasakit kardilovaskul
- Sarcopenia (leungitna massa otot sareng kakuatan)
- Intoleransi latihan
- Kacapean, kalebet sindrom kacapean kronis, fibromyalgia sareng nyeri myofascial
Dina tingkat genetik, prosés anu rumit pisan pakait sareng sadaya ieu. Kakuatan energetic hiji jalma tangtu bisa ditangtukeun ku examining gangguan bawaan DNA mitokondria na. Tapi ieu ngan titik awal. Kana waktu, cacad mtDNA kaala akumulasi dina awak, sarta sanggeus hiji atawa organ séjén crosses a bangbarung nu tangtu, eta mimiti meta up atawa jadi rentan ka degeneration (unggal organ boga bangbarung sorangan tina kasabaran, nu urang bakal ngobrol ngeunaan leuwih jéntré. ).
Komplikasi séjén nyaéta unggal mitokondria ngandung nepi ka sapuluh salinan mtDNA, sarta unggal sél, unggal jaringan, sarta unggal organ boga loba mitokondria. Ieu kieu yén aya countless defects dina salinan mtDNA dina awak urang. Disfungsi organ tinangtu dimimitian nalika persentase mitokondria cacad anu hirup di jerona ngaleuwihan nilai anu tangtu. Fenomena ieu disebut pangaruh threshold36. Unggal organ jeung jaringan tunduk kana mutasi husus sarta dicirikeun ku ambang mutasi sorangan, syarat énergi jeung lalawanan ka radikal bébas. Kombinasi faktor ieu nangtukeun naon persis réaksi sistem hirup ka gangguan genetik bakal.
Upami ngan ukur 10% tina mitokondria anu cacad, 90% tina sésa-sésa generator énergi sélular normal tiasa ngimbangan disfungsi "kolega" na. Atanapi, contona, upami mutasina henteu parah pisan tapi mangaruhan sajumlah ageung mitokondria, sél masih tiasa fungsina normal.
Aya ogé konsép pamisahan mitokondria anu cacad: nalika sél ngabagi, mitokondriana disebarkeun sacara acak antara dua sél putri. Salah sahiji sél ieu tiasa nampi sadaya mitokondria anu mutated, sedengkeun anu sanésna tiasa nampi sadaya "pembangkit listrik" anu lengkep (tangtosna, pilihan panengah langkung dipikaresep). Sél jeung mitokondria dysfunctional bakal maot ngaliwatan apoptosis, sedengkeun sél cageur bakal neruskeun ngalakukeun pakasaban maranéhanana (hiji katerangan pikeun leungit dadakan jeung teu kaduga tina sindrom mitokondria). Fenomena béda dina runtuyan DNA mitokondria (atawa plastids) dina organisme sarua, mindeng malah dina sél sarua, nalika sababaraha mitokondria, contona, bisa ngandung sababaraha mutasi patologis, sedengkeun nu sejenna henteu, disebut heteroplasmy. Darajat heteroplasmy variasina malah diantara anggota kulawarga sarua. Leuwih ti éta, tingkat heteroplasmy bisa rupa-rupa sanajan dina organisme sarua gumantung kana organ atawa sél husus, nu ngabalukarkeun rupa-rupa pisan manifestasi jeung gejala kasakit mitokondria nu tangtu.
Dina awak hiji cikal bakal tumuwuh, nalika sél ngabagi, mitokondria kalawan mutasi ngeusian organ jeung jaringan nu béda ti unggal lianna dina watesan kaperluan énergi maranéhanana. Sareng upami mitokondria mutated nyicingan sél dina jumlah anu ageung, anu antukna janten struktur aktip sacara métabolik (contona, otak atanapi jantung), maka organisme anu saluyu terasna ngagaduhan masalah sareng kualitas kahirupan (upami éta giat pisan). Di sisi séjén, lamun massa mitokondria dysfunctional accumulates utamana dina sél kalawan laju métabolik low (sebutkeun, dina sél kulit nu rutin ngaganti hiji sejen), lajeng pamawa mitokondria misalna bisa pernah nyaho ngeunaan predisposition genetik maranéhna pikeun sindrom mitokondria. Dina episode The Bachelor disebutkeun di luhur, salah sahiji katresna mibanda kasakit mitokondria seemed rada normal, sedengkeun nu sejenna jelas ngalaman ti geringna serius.
Sababaraha mutasi mitokondria mekar sacara spontan kalayan umur salaku hasil tina produksi radikal bébas nalika métabolisme normal. Naon kajadian salajengna gumantung kana sababaraha faktor. Contona, lamun sél ngeusi mitokondria dysfunctional meulah dina speed tinggi, kitu ogé sél stém nu ngalakukeun karya regenerasi jaringan, generator énergi cacad bakal aktip ngalaksanakeun ékspansi maranéhanana. Upami sél anu lemah henteu ngabagi deui (anggap urang ngobrol ngeunaan neuron), maka mutasi bakal tetep aya dina sél ieu, anu kitu, henteu ngaleungitkeun kamungkinan mutasi acak anu suksés. Ku kituna, éta pajeulitna dasar genetik sindrom mitokondria anu ngécéskeun kanyataan yén depletion sumberdaya bioenergetic awak, disababkeun ku mutasi mitokondria, manifests sorangan dina rupa-rupa kasakit jeung gejala rupa-rupa tur kompléks.
Urang ogé kedah émut yén aya seueur gen di luar mtDNA anu tanggung jawab pikeun fungsi normal mitokondria. Lamun mutasi mangaruhan gén encoding RNA, konsékuansi biasana pisan serius. Dina kasus dimana murangkalih nampi faktor transkripsi mitokondria anu mutated nalika konsepsi ti boh indungna (inget yén faktor transkripsi mangrupikeun protéin anu ngatur prosés sintésis mRNA dina matriks DNA ku cara ngabeungkeut kana bagian-bagian khusus DNA), maka sadaya mitokondria na bakal. kakeunaan épék patogén. awak. Nanging, upami mutasina ngan ukur aya hubunganana sareng faktor transkripsi khusus anu diaktipkeun ngan dina organ atanapi jaringan anu tangtu atanapi pikeun ngaréspon sékrési hormon khusus, maka pangaruh patogén anu cocog bakal lokal sacara éksklusif.
Rupa-rupa panyakit mitokondria sareng manifestasina mangrupikeun masalah anu serius pikeun dokter (duanana téoritis sareng praktis), kalebet impossibility virtual pikeun ngaramalkeun ngembangkeun sindrom mitokondria. Aya seueur pisan panyakit mitokondria anu hese pikeun ngan ukur nami sadayana, sareng seueur di antarana henteu acan kapendak. Malah sababaraha kasakit degenerative well-dipikawanoh (panyakit sistem cardiovascular, kanker, bentuk tangtu pikun, jsb) anu attributed ka elmu modern disfungsi mitokondria.
Kadé nyadar yén sanajan euweuh tamba pikeun kasakit mitokondria, loba jalma kalawan kaayaan ieu (utamana maranéhanana jeung kasakit hampang atawa sedeng) bisa hirup panjang tur minuhan. Nanging, pikeun ieu urang kedah damel sacara sistematis, ngagunakeun pangaweruh anu parantos muncul dina pembuangan urang.
ngeunaan nyeratna
Lee Nyaho nyaéta dokter naturopathic dilisensikeun ti Kanada, juara sababaraha panghargaan. Kolega kenal anjeunna salaku pangusaha visioner, strategist sareng dokter. Lee geus nyekel posisi salaku konsultan médis, ahli ilmiah, sarta diréktur panalungtikan sarta pamekaran pikeun organisasi utama. Salian karya ilmiah perusahaanna, anjeunna ogé konsultan dina widang produk kaséhatan alami sareng suplemén dietary, sareng ngajabat dina dewan piwuruk redaksi majalah Alive, majalah kaséhatan Kanada anu paling seueur dibaca. Anjeunna nyauran bumi Greater Toronto Area, dimana anjeunna hirup sareng pamajikanana sareng dua putrana, sareng khususna kabetot dina promosi kaséhatan alam sareng lingkungan.
» Rincian langkung seueur ngeunaan buku tiasa dipendakan di
»
»
Pikeun Khabrozhiteley diskon 25% ngagunakeun kupon - Mitokondria
Kana mayar versi kertas tina buku, hiji buku éléktronik bakal dikirim ku e-mail.
sumber: www.habr.com