Ontol: en samling artiklar om "utbrändhet" [100+]

Jag har "gått igenom" 560 inlägg på Habré och (preliminärt) valt ut de 10 mest användbara materialet om emotionell/professionell utmattning.

• Social arkitektur: "Emotionell utmattning hos bidragsgivare till Open Source-projekt"
• Maxim Dorofeev: "Principen för att spara tankekraft"
• Ilja Jakjamsjev: "Effektivitet fungerar inte"
• Sam Altman: "Produktivitet. Erfarenheter från de bästa startups i Y Combinator"
• Aaron Harris (YC): "Att hantera grundardepression"
• Jonathan Blow: "Tekniker för att hantera brist på motivation, olust, depression"
• "Förbannelsen den andra månaden"
• "Hur generation Y blev en utmattad generation?"
• "Brinna, brinna klart, tills det slocknar", eller vad emotionell utmattning kan innebära för dina anställda
• "Jag överlevde utmattning, eller hur man stoppar hamstern i hjulet"

Min hypotes är att om en person verkligen bryr sig om en fråga, kommer de att spendera mer än 100 timmar (under flera år) och se på mer än 100 (kanske till och med 1000) publikationer. Och för att "inte göra arbetet två gånger" skulle det vara bra att dela med sig av de mest värdefulla fynden, vilket skulle spara tid för den som kommer efter.

Ontol — är en personlig rangordnad lista över de 10 mest användbara materialen om ett viktigt ämne. Plus en longlist (100+). Denna lista kan ständigt uppdateras under livet och med förändrade prioriteringar, samt "tjuvtitta" på andras listor, hitta användbara material och "kamrater". (lämna din e-post, efter en vecka skickar jag en inbjudan till den stängda beta.) Ontol om distansarbete här.

Jag föreslår att du tar fram din personliga topp-10 lista över material om utmattning (om detta ämne är viktigt för dig och du är intresserad av att förstå det), eller skapa en topp-10 lista över material inom ett viktigt ämne för dig och dela den i kommentarerna.

Nedan finns en longlist av användbara material från Habré om "utmattning" (rankad efter habrarankingen). + En enkät i slutet om följande ämnen.

[+196] "Utmattade" anställda: finns det en utväg?

[+159] Gå i pension vid 22

[+130] Fem sätt att bli utmattad som programmerare

[+126] Två gånger i samma flod eller (Inte) mycket om professionell utmattning

[+101] Motivationsproblem: att arbeta med "utmattade" anställda

[+98] Jag överlevde utmattning, eller hur man stoppar hamstern i hjulet

[+98] Den moskovitiska historien om professionell utmattning — från 1996 till …

[+92] Hur jag undvek utmattning efter att ha arbetat som programmerare i över tre decennier

[+90] Professionell utbrändhet bland IT-arbetare: 15 svar från psykiatern Maxim Malyavin

[+89] Jag är utvecklare från 9 till 17 (och du kan också bli det)

[+88] "Förlåt, men jag har depression": hur man arbetar med en sjuk anställd

[+87] Produkt mycket först. Utbrändhet

[+84] När företaget dör: hur man överlever en konkurs

[+77] Asynkron kommunikation — här är den verkliga anledningen till att distansarbete är mer effektivt

[+76] Biologiska förutsättningar för företagsdegradering

[+71] "Brinna, brinna klart, tills det slocknar", eller vad känslomässig utbrändhet kan medföra för dina anställda

[+71] Sluta göra arbete som inte är ditt

[+70] Utbrändhet för frilansare på Upwork. Orsaker, verktyg, lösningar

[+70] Att rädda de drunknande — vårt ansvar: hur man bekämpar demotivation i teamet

[+69] Vad jag har lärt mig av personlig erfarenhet under åren av frilansarbete

[+68] Hur generation Y förvandlades till en utbränd generation?

[+68] Principer för arbete i barnintensivvårdsavdelningar som svar på "Programmerare, flock och John Steinbeck"

[+67] JIRA som bot mot sömnlöshet och nervösa sammanbrott

[+66] Jobbet är inte en varg, del 5. Uppsägning: lämnar jag snyggt?

[+41] Jobbet är inte en varg, del 4. Erfarna anställda: hur man undviker utbrändhet och att ge upp

[+63] Brinna ut. Återhämta sig. Börja om. Eller inte?

[+63] Avsaknad av rädsla och glädje i livet inom IT

[+55] Problematiska personligheter bland utvecklare

[+54] 23 svar om depression från professionella psykiatern Maxim Malyavin (dpmmax)

[+53] Professionell utbrändhet inom IT (resultat av studien "Min krets")

[+53] Varför amerikansk ungdom låtsas älska att arbeta

[+52] Isolering, oro och depression vid distansarbete

[+49] Evidensbaserad planering

[+48] devleads — låt oss prata om professionell utbrändhet

[+47] Varför utvecklare lämnar: 8 anledningar

[+46] Arbetsnarkomani — ett smärtsamt tillstånd som man inte pratar om

[+45] Burn-out eller utbrändhet

[+44] Varför brinner vi ut?

[+42] Vad är psykisk hälsa: en synpunkt från psykologi / psykoterapi

[+40] Vad indieutvecklare kan lära av indieförfattare

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Professionell utbrändhet och motivation

[+39] 100 tekniker för att hantera tid, uppmärksamhet och energi

[+38] Minimumkrav på psykologi för chefer

[+37] Burn Out hos IT-specialister: 4 berättelser från en chef, utvecklare, produktägare och admin. Och ett recept från Southbridge

[+36] Energiemangement (energihantering)

[+35] Vad ska teamledaren göra för att förhindra utbrändhet i teamet?

[+34] Hur man får ordning på saker när energin är slut

[+34] Impostorsyndromet: en kamp mot trötthet från frontend

[34] Arbeta under press

[+33] Förbannelsen av den andra månaden

[+32] Varje fredag är jag i… Peak Balmer – finns det en sanning bakom?

[+32] YouTube-stjärnor börjar brinna ut på jobbet: "Fascinationen av det mest intressanta arbetet har avtagit"

[+28] Vila som nyckel till hög produktivitet

[+27] Programmera inte in utbrändhet för dig själv?

[26] När arbetet är din andra familj

[+26] Beror anställdas lycka på intressanta uppgifter? Berättar Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply och Alternativa Games

[+25] En promenad genom önskefabriken

[+25] Hur jag slutade hata och började älska programmering

[+24] Varför utbrändhet minskar produktiviteten (och hur man bekämpar det)

[+24] Vi arbetar överdrivet. Och vad är problemet?

[+24] Övertidsarbete skadar både produkter och anställda

[+24] En bekväm kontor - hjälper det att arbeta eller stör och distraherar? Svarar Sidenis, Alternativa Games och FunBox

[+23] Syndrom av kronisk trötthet. Vad är det, orsaker och konsekvenser

[+22] Agile Lite: speciellt mot utbrändhet

[+22] Hur man startar ett startup utan att förstöra sitt liv

[+21] Min väg som QA-ingenjör: från utbrändhet till att testa med glädje

[+20] Hur kan du hjälpa ett utbränt team på jobbet om du också har brunnit ut?

[+19] Arbetar du för mycket? Semester hjälper inte

[+19] Professionell utbrändhet: ord till experterna

[+18] Lär dig att vila

[+17] Sam Altman: Hur bygger man ett team och en startupkultur?

[+17] Personlig erfarenhet av att inte bränna ut sig på distans

[+17] Varför lämnar människor IT?

[+16] Sam Altman, president för Y Combinator: Produktivitet

[+16] 10 idéer för att odla motståndskraft

[+15] 5 sätt att snabbt övervinna en programmerarens blockering

[+15] Tre dagar i intensivvården eller vad är fel med sektionen Work-Life Balance på Mobius’18?

[+15] Forskning avslöjar fördelar och nackdelar med perfektionism

[+15] Hur man gör mer som frilansare och behåller motivationen

[+14] Professionell utbrändhet: hur man känner igen och förebygger det

[+14] Människor brinner ut om de inte känner sig betydelsefulla. Vad ska man göra åt det?

[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Hur man bygger en karriär inom produkter efter konsultarbete, är det farligt att meditera och hur man ändrar beteende

[+14] Vad är assertivitet och varför behövs det?

[+14] Ännu en gång om emotionell utbrändhet

[+11] Michail Larionov, Circles.is: om en karriär på Facebook, entreprenörskap, skapandet av gemenskaper och produktivt tänkande

[+13] Forskning visar: psykologiskt tillstånd hos utvecklare påverkar arbetsprocessen kraftigt

[+12] På universitetet älskade jag att koda. Nu har det blivit en rutin. Hur får jag tillbaka den gamla entusiasmen?

[10] Emotionell utbrändhet hos volontärer

[+10] Hur man hjälper distansanställda att undvika ensamhet och utbrändhet

[+10] Klimatförvaltning i teamet

[+10] Hur vi förändrade tillståndet 'alltid uppkopplad' för att förhindra professionell utbrändhet

[+10] Att brinna ut och komma tillbaka från askan eller människor-fenixar

[+9] Forskning: det är inte bra att hjälpa kollegor om de inte ber om det

[+9] Vi har lärt oss hur åtta spelstudior från olika länder hanterar crunch

[+8] 10 beprövade sätt att minska produktiviteten

[+7] En guide om personlig effektivitet från CEO på Changellenge >>: 5 principer och 35 tekniker sammanställda från hela världen

[+7] Att brinna, men inte brinna ut – att brinna för att lysa

[+6] 8 principer för planering av utveckling som förenklar livet

[+6] Hur man inte blir utbränd på jobbet och vad man ska göra om man faktiskt gör det

[+4] Hur man återhämtar sig efter utbrändhet på jobbet

Investerare och entreprenörer måste börja ta itu med problem kring psykisk hälsa i startups

Ytterligare

[+305] Skräck och avsky i IT

[+290] Du har sagt upp den mest talangfulla medarbetaren. Hoppas att ni är nöjda nu

[+255] Utvecklingskung

[+244] Otacksam opensource: utvecklaren av den snabbaste webservern raderade sitt repo

[+214] Att mata och ta hand om utvecklare (eller varför vi är så gnälliga)

[+188] Hur är det att vara utvecklare när man är fyrtio?

[+155] Fyra arbetsdagar i veckan. Rysk erfarenhet

[+130] Hur man identifierar galningar – 2: glansen och fattigdomen i patopsykologisk diagnostik

[+125] Utvecklare är ingen elit, utan bara nudelslemmar i industrin

[+105] Låt oss prata om döden

[+97] Löpning är den perfekta sporten för distansarbetare. Del 2: fysik och grundläggande koncept

[+95] Hur jag skapade och sedan förstörde mitt företag

[+91] Principer för IT-professionella

[+60] Nybörjare i startups: sluta slösa tid på meningslösheter

Imposter-syndrom: vad det är och hur man blir av med det

Den 'röda' företagskulturen - det största problemet för rysk verksamhet (Del 3)

Endast registrerade användare kan delta i omröstningen. Logga in, tack.

Vilken samling ska vi göra nästa (välj tre alternativ)?

• 8,3%Artificiell intelligens2

• 16,7%Förtroende4

• 45,8%Sex11

• 16,7%Hälsa4

• 29,2%Hur man hittar sitt kall/livsgärning7

• 16,7%Känslor4

• 16,7%Toxiskitet4

• 4,2%Pengar1

• 12,5%Sömn3

• 29,2%Prokrastinering7

• 0,0%Öde0

• 20,8%Kognitiva snedvridningar5

• 0,0%Matematik0

• 8,3%Medvetande2

• 8,3%Tänkande2

• 12,5%Kreativitet3

• 4,2%Startups1

• 16,7%Odödlighet4

• 8,3%Familj2

• 8,3%Polyamori2

• 4,2%Framtid1

• 4,2%Utbildning1

24 användare har röstat. 13 användare avstod.

Källa: habr.com