Metoden att studera olika Àmnen "genom kort", som ocksÄ kallas Leitner-systemet, har varit kÀnt i cirka 40 Är. Trots att korten oftast anvÀnds för att öka ordförrÄdet, lÀra sig formler, definitioner eller datum, Àr sjÀlva metoden inte bara Ànnu ett sÀtt att "stava", utan ett verktyg som stöder inlÀrningsprocessen. Den gör det möjligt att spara tid som krÀvs för att memorera stora mÀngder information.
Foto: / Unsplash.com
Ett dygn efter förelÀsningen har studenten bara tio minuter för att repetera det som lÀrts. Efter en vecka krÀvs redan fem minuter. Efter en mÄnad rÀcker det med nÄgra minuter för hans hjÀrna att "respond`: "Ja, ja, jag minns allt". En studie utförd vid Albertas universitet, visar den positiva pÄverkan av Flashcards-Plus metodik pÄ studenternas betyg.
Men Leitner-systemet kan anvÀndas inte bara i skolor och universitet. Grundaren av CD Baby, Derek Sivers utbildade sig med kort som det mest effektiva sÀttet att stödja utvecklingen av programmerarfÀrdigheter. Med hjÀlp av det lÀrde han sig HTML, CSS och JavaScript.
Huvudpersonen i Ànnu ett exempel Àr Roger Craig som 2010 i TV-spelet Jeopardy! och fick 77 000 dollar i prispengar.
Inom onlineutbildning anvĂ€nds systemet överallt: det finns nĂ€stan inga utbildningstjĂ€nster dĂ€r kort inte har införts. Metoden tillĂ€mpas vid studier av praktiskt taget alla grundlĂ€ggande Ă€mnen, och det har redan utvecklats dussintals specialiserade applikationer â bĂ„de desktop- och mobilversioner. Den första av dem, SuperMemo, utvecklades av Piotr Wozniak 1985.
Inledningsvis försökte han förbĂ€ttra utbildningsprocessen för sig sjĂ€lv â i förhĂ„llande till att lĂ€ra sig engelska. Metoden gav resultat, och mjukvaran visade sig vara tillrĂ€ckligt framgĂ„ngsrik, och den uppdateras fortfarande idag. SjĂ€lvklart finns det ocksĂ„ andra, mer populĂ€ra applikationer som och , som anvĂ€nder liknande principer som SuperMemo.
FörutsÀttningar för metodens uppkomst
En av pionjĂ€rerna inom experimentell psykologi, Hermann Ebbinghaus, beskrev i slutet av 1800-talet minneslagarna som sĂ„ kallad glömdynamik. Senare gjordes flera studier hans experiment, och undersökte "Vi har upptĂ€ckt att den förĂ€ndras beroende pĂ„ egenskaperna hos det studerade materialet. SĂ„, förelĂ€sningar eller poesi, som meningsfullt material, kom ihĂ„g bĂ€ttre. Dessutom pĂ„verkade individuella egenskaper och yttre förhĂ„llanden â trötthet, sömnkvalitet och omgivning â kvaliteten pĂ„ memoreringen. Men överlag bekrĂ€ftade forskningen de grundlĂ€ggande mönstren som Hermann Ebbinghaus avslöjade.
Baserat pÄ detta gjordes den till synes uppenbara slutsatsen: För att behÄlla kunskapen krÀvs materialÄterhÀmtning. Men för att hela processen ska vara effektiv mÄste detta göras med specifika tidsintervall. Denna teknik för repetition med ökande intervall testades först pÄ studenter av Herbert Spitzer vid Iowa State University 1939. Men Ebbinghaus kurva och tekniken för intervallÄterhÀmtning skulle ha förblivit enbart observationer om det inte hade varit för Robert Bjork och Sebastian Leitner. I flera decennier studerade Bjork minnesegenskaper. Tio visningar av arbeten som betydligt kompletterar Ebbinghaus idéer, medan Leitner föreslog pÄ 70-talet en metod för memorering med anvÀndning av kort.
Hur det fungerar
I det klassiska Leitner-systemet, som beskrivs i boken "Hur man lĂ€r sig att lĂ€ra", rekommenderar han att förbereda flera hundra papperskort. Antagligen kommer det pĂ„ ena sidan av kortet att stĂ„ ett ord pĂ„ ett frĂ€mmande sprĂ„k och pĂ„ den andra â dess tolkning och anvĂ€ndningsexempel. Dessutom behövs fem lĂ„dor. I den första - gĂ„r alla kort. Efter att ha granskat dem kvarstĂ„r kort med okĂ€nda ord i lĂ„dan, medan bekanta hamnar i den andra. Dagen efter ska man börja om med den första lĂ„dan: det Ă€r uppenbart att man kommer att kunna komma ihĂ„g en del av orden. SĂ„ fylls den andra lĂ„dan pĂ„. Den andra dagen - behöver man granska bĂ„da. Kort med kĂ€nda ord frĂ„n den första lĂ„dan flyttas till den andra, frĂ„n den andra till den tredje och sĂ„ vidare. "OkĂ€nda" Ă„tervĂ€nder till den första lĂ„dan. SĂ„ fylls alla fem lĂ„dor gradvis.
EfterÄt börjar det viktigaste. Kort frÄn den första lÄdan granskas och sorteras varje dag. FrÄn den andra - varannan dag, frÄn den tredje - var fjÀrde dag, frÄn den fjÀrde - var nionde dag, frÄn den femte - en gÄng varannan vecka. Det som vi lyckas minnas flyttas till nÀsta lÄda, det som inte görs till den föregÄende.
Foto: / Pixabay License
För att minnas allt eller nÀstan allt kommer det att ta minst en mÄnad. Men de dagliga studierna kommer inte att ta mer Àn en halvtimme. Idealiskt, som Björk, Àr det nödvÀndigt att Äterkalla det inlÀrda just nÀr vi börjar glömma det. Men i praktiken Àr det nÀstan omöjligt att följa detta ögonblick. DÀrför Àr det inte möjligt att uppnÄ ett hundra procentigt resultat. Men med hjÀlp av Leitner-metoden kan man efter en mÄnad minnas betydligt mer Àn en femtedel av informationen som enligt Ebbinghaus observationer förblir i minnet.
Ett alternativt tillvÀgagÄngssÀtt Àr att anvÀnda specialiserad mjukvara. Denna typ av programvara har tvÄ skillnader frÄn den "papper"-metoden. För det första har nÀstan alla mobilversioner, vilket innebÀr att du kan studera pÄ vÀg till jobbet eller universitetet. För det andra tillÄter de flesta appar att ange anvÀndarvÀnliga tidsintervall för repetition av det inlÀrda.
Vad blev resultatet?
IntervallÄterupprepning pÄminner till viss del om regelbundna fysiska övningar som behövs för att trÀna muskler. Att bearbeta samma information igen och igen fÄr hjÀrnan att effektivare minnas och lagra den i lÄngtidsminnet.
HjÀrnan sÀger till sig sjÀlv: "à h, jag ser det igen. Men eftersom det hÀr Àr sÄ ofta - det Àr vÀrt att minnas." à andra sidan bör Leitner-systemet inte ses som en "silver kula", utan snarare som ett effektivt verktyg för att stödja lÀrandeprocessen. Precis som med alla andra inlÀrningstekniker bör det kombineras med andra metoder.
VĂ„ra startups:
VÄra hÀlsoÀmnen om minne och hjÀrnans funktion:
KĂ€lla: habr.com
