Som regel, för psykologisk lindring, används tekniker som syftar till att ersätta negativa känslor med positiva. Meditation används ofta för dessa ändamål, även om det kan hjälpa att se en bra familjefilm.
Inom psykoterapi finns det även behandling med katharsisteknik, vilket innebär att man besvarar en negativ upplevelse. Detta område inkluderar "förgiftad pennterapi", när patienten skriver brev och utgjuter sin förbittring mot människor som, enligt hans åsikt, har behandlat honom orättvist, men inte skickar dem.
Forskare vid Carnegie Mellon University har skapat "katartiska föremål" som är designade för att slås, stickas och till och med förbannas.
Ett av föremålen ser ut som en vanlig svart soffkudde, men den är designad för att träffas med vassa föremål. Efter att ha injicerats börjar hon darra och fortsätter att darra tills användaren tar bort alla nålar.
Källa: 3dnews.ru