Metoden att studera olika ämnen "med kort", som också kallas Leitner-systemet, har varit känd i cirka 40 år. Trots att flashcards oftast används för att utöka vokabulär, lära sig formler, definitioner eller datum, är själva metoden inte bara ytterligare ett sätt att "proppa ihop", utan ett verktyg för att stödja inlärningsprocessen. Det låter dig spara tid som krävs för att memorera en stor mängd information.
Visa: /unsplash.com
En dag efter föreläsningen, studenten bara tio minuter att granska vad du har täckt. Om en vecka tar det bara fem minuter. Om en månad behöver hans hjärna bara ett par minuter för att "svara": "Ja, ja, jag kommer ihåg allt." En studie utförd vid University of Alberta, Den positiva effekten av Flashcards-Plus-metoden på elevernas betyg.
Men Leitner-systemet kan användas inte bara i skolor och universitet. CD Baby grundare Derek Sivers Flashcard-träning är det mest effektiva sättet att stödja utvecklarens kompetensutveckling. Med dess hjälp behärskade han HTML, CSS och JavaScript.
Ett annat exempel är Roger Craig 2010. i tv-spelet Jeopardy! och fick $77 XNUMX i prispengar.
Inom online-inlärning används systemet överallt: det finns nästan inga utbildningstjänster där kort inte är internerade. Systemet används i studier av nästan alla grundläggande discipliner, och dussintals specialiserade applikationer har redan utvecklats för det - både stationära och mobila. Den första av dem, SuperMemo, utvecklades av Piotr Wozniak 1985.
Först och främst försökte han förbättra utbildningsprocessen för sig själv - i förhållande till att lära sig engelska. Metoden gav resultat, och programvaran visade sig vara ganska framgångsrik, och den uppdateras fortfarande. Naturligtvis finns det andra, mer populära appar som и , som använder liknande principer som SuperMemo.
Förutsättningar för metodens uppkomst
En av pionjärerna inom experimentell psykologi, Hermann Ebbinghaus, beskrev, när han studerade minnesmönster i slutet av 1800-talet, glömskans så kallade dynamik. Senare, forskare upprepade gånger hans experiment, utforska "", och fann att det förändras beroende på egenskaperna hos det material som studeras. Således kom föreläsningar eller dikter, som var meningsfullt material, att komma ihåg bättre. Dessutom påverkades kvaliteten på memorering av individuella egenskaper och yttre förhållanden - trötthet, sömnkvalitet och miljö. Men totalt sett bekräftade forskningen de grundläggande mönstren för fenomenet som upptäcktes av Hermann Ebbhaus.
Utifrån detta drogs en till synes självklar slutsats: för att behålla kunskapen krävs upprepning av materialet. Men för att hela processen ska bli mycket effektiv måste detta göras med vissa tidsintervall. Denna teknik med upprepning med ökande intervall testades först på studenter av Herbert Spitzer från Iowa State University 1939. Men Ebbinghaus-kurvan och tekniken för avståndsrepetition skulle ha förblivit bara observationer om det inte vore för Robert Björk och Sebastian Leitner. Björk har studerat egenskaperna hos memorering i flera decennier, dussintals verk som avsevärt kompletterade Ebbinghaus idéer, och Leitner föreslog en metod för memorering med hjälp av kort på 70-talet.
Hur fungerar den här
I Leitners klassiska system, som beskrivs i How to Learn to Learn, rekommenderar han att du förbereder flera hundra papperskort. Låt oss säga att det finns ett ord på ett främmande språk på ena sidan av kortet, och dess tolkning och exempel på användning på den andra. Dessutom behövs fem lådor. Först går alla kort. Efter att ha tittat på dem finns kort med okända ord kvar i lådan, och bekanta går in i det andra. Nästa dag måste du börja om från den första rutan: uppenbarligen kommer du att kunna komma ihåg några av orden. Så här fylls den andra rutan. På den andra dagen måste du granska båda. Kort med kända ord från den första rutan flyttas till den andra, från den andra till den tredje, och så vidare. "Okända" återvänder till den första rutan. Således fylls alla fem lådorna successivt.
Nu kommer den viktigaste delen. Korten från den första lådan granskas och sorteras varje dag. Från den andra - varannan dag, från den tredje - var fjärde dag, från den fjärde - var nionde dag, från den femte - en gång varannan vecka. Det som kom ihåg flyttas till nästa ruta, det som inte var - till den föregående.
Visa: / Pixabay-licens
Det kommer att ta minst en månad att komma ihåg allt eller nästan allt. Men dagliga lektioner tar inte mer än en halvtimme. Helst, typ Björk, det är nödvändigt att återställa det vi har lärt oss i vårt minne precis när vi börjar glömma det. Men i praktiken är detta ögonblick nästan omöjligt att spåra. Därför kommer det inte att vara möjligt att uppnå ett 100 % resultat. Men med Leitners metod är det efter en månad möjligt att återkalla mycket mer än en femtedel av den information som finns kvar i minnet enligt Ebbinghaus observationer.
Ett alternativt tillvägagångssätt är att använda specialiserad programvara. Denna programvara har två skillnader från metoden "papper". För det första har nästan alla mobilversioner, vilket innebär att du kan studera på väg till jobbet eller skolan. För det andra låter de flesta applikationer dig ställa in användarvänliga tidsintervall för att granska det du har lärt dig.
Vad är resultatet
Intervallrepetition påminner lite om den vanliga träningen som krävs för att träna dina muskler. Att upprepade gånger bearbeta samma information uppmuntrar hjärnan att komma ihåg den mer effektivt och lagra den i långtidsminnet.
Hjärnan säger till sig själv: "Åh, jag ser det igen. Men eftersom det händer så ofta är det värt att komma ihåg." Å andra sidan ska Leitner-systemet inte uppfattas som en "silverkula", utan snarare som ett effektivt verktyg för att stödja utbildningsprocessen. Som all annan undervisningsteknik bör den kombineras med andra metoder.
Våra startups:
Våra Habratopics om minne och hjärnfunktion:
Källa: will.com
