Ett team av forskare från Stanford och New York University släppte om Facebooks inverkan på vårt humör, uppmärksamhet och relationer.
Det speciella är att detta är den mest imponerande och fördjupade studien (n=3000, incheckningar varje dag i en månad etc.) om sociala mediers inflytande på människor hittills. Kontrollgruppen använde FB dagligen, medan experimentgruppen gav upp det i en månad.
Resultat: Att ge upp Facebook orsakar svårigheter i relationer med nära och kära, skapar problem med tidshantering och gör det svårt att formulera politiska åsikter.
Skojar. Naturligtvis har människor utan Facebook mer tid (≈1 timme om dagen), de uppmärksammar vänner och familj mer och de har mindre radikala politiska åsikter.
I processen visade det sig att människor i genomsnitt uppskattar att ge upp FB för en månad till $100–200 (låt mig påminna dig om att de vill ha detta i +30 timmar till sitt liv).
Den kanske viktigaste upptäckten: att stänga av sociala medier förbättrar definitivt ditt humör och känslan av glädje från livet. Inte mycket, men statistiskt signifikant.
Stanford-forskare har ännu inte dragit officiella slutsatser och väntar på peer-studier. Det är dock tydligt att FB som plattform är alltmer under press att göra något åt den så kallade ”uppmärksamhetshygienen”.
Källa: will.com