{"id":38948,"date":"2019-10-31T22:26:57","date_gmt":"2019-10-31T19:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam\/"},"modified":"2019-10-31T22:26:57","modified_gmt":"2019-10-31T19:26:57","slug":"zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/sv\/blog\/news\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","title":{"rendered":"Komma ih\u00e5g, men inte plugga \u2014 l\u00e4rande \"genom kort\"","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Metoden att studera olika \u00e4mnen \"genom kort\", som ocks\u00e5 kallas Leitner-systemet, har varit k\u00e4nt i cirka 40 \u00e5r. Trots att korten oftast anv\u00e4nds f\u00f6r att \u00f6ka ordf\u00f6rr\u00e5det, l\u00e4ra sig formler, definitioner eller datum, \u00e4r sj\u00e4lva metoden inte bara \u00e4nnu ett s\u00e4tt att \"stava\", utan ett verktyg som st\u00f6der inl\u00e4rningsprocessen. Den g\u00f6r det m\u00f6jligt att spara tid som kr\u00e4vs f\u00f6r att memorera stora m\u00e4ngder information. <\/p>\n

\"Komma<\/a><\/noindex><\/a><\/noindex>
\nFoto: Siora Photography<\/a><\/noindex> \/ Unsplash.com<\/i><\/p>\n

Ett dygn efter f\u00f6rel\u00e4sningen har studenten \u00e4r tillr\u00e4cklig<\/a><\/noindex> bara tio minuter f\u00f6r att repetera det som l\u00e4rts. Efter en vecka kr\u00e4vs redan fem minuter. Efter en m\u00e5nad r\u00e4cker det med n\u00e5gra minuter f\u00f6r hans hj\u00e4rna att \"respond`: \"Ja, ja, jag minns allt\". En studie utf\u00f6rd vid Albertas universitet, visade<\/a><\/noindex> visar den positiva p\u00e5verkan av Flashcards-Plus metodik p\u00e5 studenternas betyg.<\/p>\n

Men Leitner-systemet kan anv\u00e4ndas inte bara i skolor och universitet. Grundaren av CD Baby, Derek Sivers ben\u00e4mnde<\/a><\/noindex> utbildade sig med kort som det mest effektiva s\u00e4ttet att st\u00f6dja utvecklingen av programmerarf\u00e4rdigheter. Med hj\u00e4lp av det l\u00e4rde han sig HTML, CSS och JavaScript.<\/p>\n

Huvudpersonen i \u00e4nnu ett exempel \u00e4r Roger Craig som 2010 vann<\/a><\/noindex> i TV-spelet Jeopardy! och fick 77 000 dollar i prispengar.<\/p><\/blockquote>\n

\nInom onlineutbildning anv\u00e4nds systemet \u00f6verallt: det finns n\u00e4stan inga utbildningstj\u00e4nster d\u00e4r kort inte har inf\u00f6rts. Metoden till\u00e4mpas vid studier av praktiskt taget alla grundl\u00e4ggande \u00e4mnen, och det har redan utvecklats dussintals specialiserade applikationer \u2013 b\u00e5de desktop- och mobilversioner. Den f\u00f6rsta av dem, SuperMemo, utvecklades av Piotr Wozniak 1985.<\/p>\n

Inledningsvis f\u00f6rs\u00f6kte han f\u00f6rb\u00e4ttra utbildningsprocessen f\u00f6r sig sj\u00e4lv \u2013 i f\u00f6rh\u00e5llande till att l\u00e4ra sig engelska. Metoden gav resultat, och mjukvaran visade sig vara tillr\u00e4ckligt framg\u00e5ngsrik, och den uppdateras fortfarande idag. Sj\u00e4lvklart finns det ocks\u00e5 andra, mer popul\u00e4ra applikationer som Anki<\/a><\/noindex> och Memrise<\/a><\/noindex>, som anv\u00e4nder liknande principer som SuperMemo.<\/p>\n

F\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r metodens uppkomst<\/h2>\n

\nEn av pionj\u00e4rerna inom experimentell psykologi, Hermann Ebbinghaus, beskrev i slutet av 1800-talet minneslagarna som s\u00e5 kallad gl\u00f6mdynamik. Senare gjordes flera studier som upprepade<\/a><\/noindex> hans experiment, och unders\u00f6kte \"Ebbinghaus kurva<\/a><\/noindex>Vi har uppt\u00e4ckt att den f\u00f6r\u00e4ndras beroende p\u00e5 egenskaperna hos det studerade materialet. S\u00e5, f\u00f6rel\u00e4sningar eller poesi, som meningsfullt material, kom ih\u00e5g b\u00e4ttre. Dessutom p\u00e5verkade individuella egenskaper och yttre f\u00f6rh\u00e5llanden \u2014 tr\u00f6tthet, s\u00f6mnkvalitet och omgivning \u2014 kvaliteten p\u00e5 memoreringen. Men \u00f6verlag bekr\u00e4ftade forskningen de grundl\u00e4ggande m\u00f6nstren som Hermann Ebbinghaus avsl\u00f6jade.<\/p>\n

Baserat p\u00e5 detta gjordes den till synes uppenbara slutsatsen: F\u00f6r att beh\u00e5lla kunskapen kr\u00e4vs material\u00e5terh\u00e4mtning. Men f\u00f6r att hela processen ska vara effektiv m\u00e5ste detta g\u00f6ras med specifika tidsintervall. Denna teknik f\u00f6r repetition med \u00f6kande intervall testades f\u00f6rst p\u00e5 studenter av Herbert Spitzer vid Iowa State University 1939. Men Ebbinghaus kurva och tekniken f\u00f6r intervall\u00e5terh\u00e4mtning skulle ha f\u00f6rblivit enbart observationer om det inte hade varit f\u00f6r Robert Bjork och Sebastian Leitner. I flera decennier studerade Bjork minnesegenskaper. publicerade<\/a><\/noindex> Tio visningar av arbeten som betydligt kompletterar Ebbinghaus id\u00e9er, medan Leitner f\u00f6reslog p\u00e5 70-talet en metod f\u00f6r memorering med anv\u00e4ndning av kort.<\/p>\n

Hur det fungerar<\/h2>\n

\nI det klassiska Leitner-systemet, som beskrivs i boken \"Hur man l\u00e4r sig att l\u00e4ra\", rekommenderar han att f\u00f6rbereda flera hundra papperskort. Antagligen kommer det p\u00e5 ena sidan av kortet att st\u00e5 ett ord p\u00e5 ett fr\u00e4mmande spr\u00e5k och p\u00e5 den andra \u2014 dess tolkning och anv\u00e4ndningsexempel. Dessutom beh\u00f6vs fem l\u00e5dor. I den f\u00f6rsta - g\u00e5r alla kort. Efter att ha granskat dem kvarst\u00e5r kort med ok\u00e4nda ord i l\u00e5dan, medan bekanta hamnar i den andra. Dagen efter ska man b\u00f6rja om med den f\u00f6rsta l\u00e5dan: det \u00e4r uppenbart att man kommer att kunna komma ih\u00e5g en del av orden. S\u00e5 fylls den andra l\u00e5dan p\u00e5. Den andra dagen - beh\u00f6ver man granska b\u00e5da. Kort med k\u00e4nda ord fr\u00e5n den f\u00f6rsta l\u00e5dan flyttas till den andra, fr\u00e5n den andra till den tredje och s\u00e5 vidare. \"Ok\u00e4nda\" \u00e5terv\u00e4nder till den f\u00f6rsta l\u00e5dan. S\u00e5 fylls alla fem l\u00e5dor gradvis.<\/p>\n

Efter\u00e5t b\u00f6rjar det viktigaste. Kort fr\u00e5n den f\u00f6rsta l\u00e5dan granskas och sorteras varje dag. Fr\u00e5n den andra - varannan dag, fr\u00e5n den tredje - var fj\u00e4rde dag, fr\u00e5n den fj\u00e4rde - var nionde dag, fr\u00e5n den femte - en g\u00e5ng varannan vecka. Det som vi lyckas minnas flyttas till n\u00e4sta l\u00e5da, det som inte g\u00f6rs till den f\u00f6reg\u00e5ende.<\/p><\/blockquote>\n

\n\"Komma
\nFoto: punktlista<\/a><\/noindex> \/ Pixabay License<\/i><\/p>\n

F\u00f6r att minnas allt eller n\u00e4stan allt kommer det att ta minst en m\u00e5nad. Men de dagliga studierna kommer inte att ta mer \u00e4n en halvtimme. Idealiskt, som anser<\/a><\/noindex> Bj\u00f6rk, \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att \u00e5terkalla det inl\u00e4rda just n\u00e4r vi b\u00f6rjar gl\u00f6mma det. Men i praktiken \u00e4r det n\u00e4stan om\u00f6jligt att f\u00f6lja detta \u00f6gonblick. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det inte m\u00f6jligt att uppn\u00e5 ett hundra procentigt resultat. Men med hj\u00e4lp av Leitner-metoden kan man efter en m\u00e5nad minnas betydligt mer \u00e4n en femtedel av informationen som enligt Ebbinghaus observationer f\u00f6rblir i minnet.<\/p>\n

Ett alternativt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt \u00e4r att anv\u00e4nda specialiserad mjukvara. Denna typ av programvara har tv\u00e5 skillnader fr\u00e5n den \"papper\"-metoden. F\u00f6r det f\u00f6rsta har n\u00e4stan alla mobilversioner, vilket inneb\u00e4r att du kan studera p\u00e5 v\u00e4g till jobbet eller universitetet. F\u00f6r det andra till\u00e5ter de flesta appar att ange anv\u00e4ndarv\u00e4nliga tidsintervall f\u00f6r repetition av det inl\u00e4rda.<\/p>\n

Vad blev resultatet?<\/h2>\n

\nIntervall\u00e5terupprepning p\u00e5minner till viss del om regelbundna fysiska \u00f6vningar som beh\u00f6vs f\u00f6r att tr\u00e4na muskler. Att bearbeta samma information igen och igen f\u00e5r hj\u00e4rnan att effektivare minnas och lagra den i l\u00e5ngtidsminnet.<\/p>\n

Hj\u00e4rnan s\u00e4ger till sig sj\u00e4lv: \"\u00c5h, jag ser det igen. Men eftersom det h\u00e4r \u00e4r s\u00e5 ofta - det \u00e4r v\u00e4rt att minnas.\" \u00c5 andra sidan b\u00f6r Leitner-systemet inte ses som en \"silver kula\", utan snarare som ett effektivt verktyg f\u00f6r att st\u00f6dja l\u00e4randeprocessen. Precis som med alla andra inl\u00e4rningstekniker b\u00f6r det kombineras med andra metoder.<\/p>\n

\nV\u00e5ra startups:<\/b><\/p>\n