Hili ni somo gumu, lenye utata na chungu. Lakini nataka kujaribu kulijadili. Siwezi kukuambia kitu kizuri na cha kung'aa juu yangu, kwa hivyo nitarejelea hotuba ya dhati (kati ya lundo la unafiki na maadili juu ya suala hili) na mwanahisabati, daktari wa sayansi, Alexey Savvateev. (Video yenyewe iko mwisho wa chapisho.)
Miaka 36 ya maisha yangu ilihusiana sana na pombe. Na nilikuwa nje ya mchezo kama dakika tano kabla ya maporomoko ya maji. Niliogelea na kuogelea, mto ukawa mwinuko, nilikuwa mtalii wa maji, "nilirudi nyuma." Alipiga risasi mbele ya maporomoko ya maji, inaonekana. Miaka minne iliyopita niliacha kunywa pombe. Siwezi kusema maneno: "Ninakushauri vivyo hivyo." Kwa sababu nimeona watu wanaokunywa kawaida kabisa. Lakini hii sio kesi yangu.
Ninaweza kutoa ushauri kama mlevi mzee na uzoefu mkubwa. Ikiwa wewe, hata katika 10% ya kesi (si 100%, na hata 70%), hutaacha, lakini kunywa mpaka kuanguka chini ya meza, basi unahitaji kuacha.
Kwa miaka mingi nilijifariji kwamba ningeweza kujidhibiti kabisa, lakini wakati mwingine sijidhibiti kwa sababu fulani, lakini hii hufanyika mara chache, sivyo? Kawaida mimi huketi kwenye meza, kunywa glasi au mbili, tano, saba ... vizuri, mimi hunywa, kuapa juu ya Ivanovskaya ... Tamaa zote hufuata pombe. Pombe, kama locomotive ya mvuke, huburuta magari nyuma yake: mawazo ya mpotevu, kuapa na kila kitu kingine. Hata hivyo, mara nyingi nilisimama, nikasimama, na kusema: βSawa, ninaenda.β Nilienda nyumbani na kulala. Asubuhi iliyofuata nilijiambia: βUnaona, wewe si mlevi!β Mara nyingi ningeweza kuacha, lakini sio kila wakati. Mara moja kila baada ya miezi miwili au mitatu aina fulani ya janga kubwa lilitokea. Nilifanya kitu ambacho hakikubaliki kabisa, hata sitakiorodhesha. Katika uzee wangu nitaandika kitabu cha kusisimua "Mazoezi" hakunasafari za bure" (jibu langu ).
Niliacha mchezo na hata sijakunywa champagne kwa miaka minne. Nina surrogate kweli. Mimi hunywa bia badala yake bia isiyo na pombe, inachukiza, ndiyo. Lakini inakukumbusha baadhi ya hisia za likizo na inakuwezesha kusherehekea na wale walio karibu nawe wanaokunywa. Tangawizi badala ya vodka. Ikiwa unachanganya tangawizi na limao kwa nguvu sana, nguvu mara 10 kuliko kawaida ...
Mshindo! na wewe tu aaaaaa!!!.. oh... Na ni kweli unahisi kama ulikunywa vodka. Unachohitaji tu.
Na katika nafasi ya tatu - jua ya komamanga badala ya mvinyo. Juisi nzuri ya makomamanga, Crimean au Azerbaijani. Juisi ni ghali kabisa, lakini pombe ni ghali zaidi.
Kurasa tatu katika kitabu ambacho nilikuwa mwandishi mwenza, "", kuhusu njia ngapi unaweza kupata kutapika, kuchanganya vinywaji. Hapa unahitaji kuchukua gramu 500 za vodka sawa. Una vinywaji kadhaa vya nguvu tofauti katika viwango tofauti. Ni njia ngapi za kufanya hivyo, kwa kuzingatia hiyo utaratibu ni muhimu. Bia baada ya vodka au vodka baada ya bia ni muhimu sana. Walevi wote wananielewa kikamilifu.
Katika darasa la matatizo ya kuchanganya, utaratibu ni muhimu. Kwa muda mrefu sana sikuweza kuja na tafsiri ya kwa nini utaratibu ni muhimu katika hisabati, lakini nilikuja nayo, tafsiri hii ya pombe. Na kwa hivyo Andrei Mikhailovich Raigorodsky, mwandishi mkuu wa kitabu (pamoja na Shkredov), alinijumuisha kama mwandishi wa tatu wa tafsiri hii.
Lakini kwa ujumla, pombe, kwaheri, rafiki, kwaheri.
Maswali kwa jumuiya ya habra
- Unaendeleaje na pombe?
- Je, kuna uhusiano gani kati ya pombe na tija kwako?
- Ikiwa wataacha, vipi?
- Je, ni baadhi ya mbinu za maisha kuchukua nafasi ya "hisia ya likizo" na vipengele vya kushirikiana?
- Ni makala au video gani muhimu ambazo umekutana nazo kuhusu mada hii?
ΠΡΡ
Watumiaji waliojiandikisha pekee ndio wanaweza kushiriki katika utafiti. tafadhali.
Wewe na pombe
-
kamwe hakunywa
-
Nilikunywa, nakunywa na nitakunywa
-
Ninakunywa, lakini nataka kuipunguza
-
kurusha
-
nyingine
-
siku zote alijua wakati wa kuacha
-
alikunywa kwa muda mrefu na kwa bidii, lakini siku moja alidhibiti bidii yake
Watumiaji 1029 walipiga kura. Mtumiaji 81 alijizuia.
Chanzo: mapenzi.com