Ili kukaa sawa, Mkurugenzi Mtendaji wa Twitter na Square hufanya kazi kila siku, anatafakari na kula mara moja kwa siku.

Kufanya kazi kama Mkurugenzi Mtendaji wa makampuni makubwa mawili - Twitter na Square - ni chanzo cha msongo wa mawazo kwa mtu yeyote, lakini kwa Jack Dorsey (pichani) ilikuwa chachu ya kufanya mabadiliko makubwa katika maisha yake.

Ili kukaa sawa, Mkurugenzi Mtendaji wa Twitter na Square hufanya kazi kila siku, anatafakari na kula mara moja kwa siku.

Dorsey anasema kwamba baada ya kuwa Mkurugenzi Mtendaji wa Twitter tena mnamo 2015, alianzisha lishe kali na akaanza kufanya mazoezi na kutafakari "ili tu kukaa sawa."

Wakurugenzi wakuu wa Twitter na Square walizungumza kuhusu kipindi hiki cha maisha katika kuonekana wiki iliyopita kwenye podikasti ya "The Boardroom: Out of Office", iliyoandaliwa na Rich Kleiman, mwanzilishi mwenza wa kampuni ya uwekezaji ya Thirty Five Ventures na meneja wa nyota wa NBA Kevin Durant. ) Kleiman alimuuliza Dorsey kuhusu thamani yake halisi, ambayo inazidi dola bilioni 7,7, na kwa nini yuko tayari kuvumilia mikazo ya kuendesha kampuni mbili wakati anaweza kufurahiya tu.

"Sifikirii sana kuhusu masuala ya fedha, pengine kwa sababu thamani yangu yote imeunganishwa katika makampuni haya mawili," Dorsey alisema, akiongeza kuwa itabidi auze hisa zake ili kupata utajiri huo. Dorsey alisema anaona msongo wa mawazo kama kichocheo na fursa ya kuendelea kujifunza, na pia umesababisha mabadiliko makubwa katika maisha yake binafsi.

"Niliporudi kwenye Twitter na kupata kazi yangu ya pili, nilianza kuwa makini sana kuhusu kutafakari na kuwa makini kuhusu kutumia muda na nguvu zangu nyingi kufanya mazoezi na kuwa na afya nzuri, na kuwa mkosoaji zaidi kuhusu chakula changu. ,” Dorsey alisema. - Ilikuwa ni lazima. Ili tu kubaki katika hali nzuri."

Dorsey ilibidi afikirie sana utaratibu wake wa kila siku. Yeye hutafakari kwa saa mbili kila siku, anakula mara moja tu kwa siku, na anafanya mazoezi ya kufunga miisho-juma.

Dorsey kawaida huamka saa 5 asubuhi na kutafakari. Kabla ya janga la coronavirus, alitembea kwenda kazini katika makao makuu ya Twitter kila asubuhi. Kulingana na Dorsey, matembezi hayo ya maili tano (kilomita 8) kwa kawaida yalimchukua saa 1 na dakika 20.

Chanzo:



Chanzo: 3dnews.ru