Na kwa hiyo, umesimama katikati ya mkutano, moyo wako na pumzi yako hujaribu kutoroka kutoka kifua chako, koo lako ni kavu, na sauti isiyo ya kawaida inaonekana katika masikio yako. Na huelewi kwa nini watu hawa wote hawaelewi hoja rahisi za busara ambazo zinafaa vizuri kwenye picha yako ya ulimwengu. Sauti ya ndani inapiga kelele: "Na kwa nini jambo la wazi kama hilo lazima lielezewe kwa mtu hapa?!??!? Ninafanya kazi na nani hata?
<Pazia>
Katika makala hii ningependa kuelewa kidogo kwa nini hisia ni sehemu isiyoweza kutenganishwa ya mtaalamu wa IT, na nini cha kufanya kuhusu yote.
Ili kufanya hivyo unahitaji kwenda chini hadi kiwango cha chini.
Wakati ubongo wetu unapokutana na hisia hasi, kama vile kukosolewa, kukataa, nk. anaona hii kama tishio dhidi yake. Kitu kinahitaji kufanywa kuhusu tishio na kwa hiyo amri inatolewa ili kuzalisha cortisol ya homoni ya mkazo. Kwa ujumla, mkazo ulivumbuliwa na mageuzi zaidi kwa ajili ya kuishi kuliko kuwa na mazungumzo ya kiakili na mpinzani. Kwa hivyo, mikakati miwili kuu ambayo tunazingatia katika hali ya mkazo ni:
- hit (ikiwa shambulio la adui linaloonekana linaeleweka kulingana na hisia zetu za ndani)
- kukimbia (ikiwa jumla ya mwili wa tiger kwenye misitu inaonekana zaidi ya kushawishi kuliko molekuli ya misuli ya programu).
Ipasavyo, chini ya cortisol, mawazo ya busara yamezuiliwa, udhibiti huhamishiwa kwa mikono ya Mfumo wa kihemko-1, ambapo njia ya ulinzi na maandalizi ya migogoro imeamilishwa, ambayo inatekelezwa kwa njia ya msingi wa kihemko unaofaa. Hali inaonekana katika mwanga mweusi zaidi kuliko ilivyo kweli.
Mwanamume kutoka eneo la mkutano ulioelezewa hapo juu yuko mahali fulani kwa wakati huu. Kuna uwezekano kwamba sasa anahisi furaha ya kihemko kama vile hasira, upweke, kutokuwa na msaada, nk. Pia kuna uwezekano kwamba amezoea kujifikiria kama mtu mwenye akili timamu na kiumbe asiye na hisia, kwa hivyo hawezi kuona kile kinachotokea na nini cha kufanya baadaye, kwa sababu ... Tatizo haliko hata kidogo kwenye ndege ya rationality. Mara nyingi, ili kupata karibu na ukweli na kuangalia hali hiyo kwa jicho lisilo na mawingu, unahitaji mapumziko. Wape kila mtu fursa ya kungojea mkazo na kujaribu kuwasilisha kwa kila mmoja mambo makuu ya uwasilishaji baadaye, wakati yote yatatua.
Cortisol ni homoni inayodumu kwa muda mrefu, na inachukua muda kwa athari zake kuisha. Marudio chanya ni suala tofauti kabisa. Dopamine, serotonin, endorphin, oxytocin - homoni za kujisikia vizuri zinazozalishwa tunapowasiliana kwenye historia nzuri, kuongeza uwezo wa kuwasiliana, kuingiliana na kusaidia watu wengine. Homoni hizi pia hukuza usindikaji wa tukio katika kiwango cha System-2, sehemu ya akili ya ubongo. Kwa ujumla, hii ndiyo unayohitaji kwa kazi yenye tija na mawasiliano ya kawaida ya kibinadamu. Kwa bahati mbaya, homoni za furaha, tofauti na cortisol, huyeyuka haraka sana, kwa hivyo athari yao sio ya kudumu na haina athari kubwa kama hiyo. Kama matokeo, nyakati mbaya hupita kwa urahisi zaidi zile nzuri kwa umuhimu. Kwa hivyo, ili kufidia njia 1 hasi, marudio mazuri zaidi yanahitajika, mara 4 zaidi.
Hii ni takriban jinsi inavyofanya kazi katika kiwango cha homoni. Kwa upande wa kihemko, ama tuko na huzuni na hatutaki kuzungumza na mtu yeyote, au mkali na tayari "kuvunja taya zetu," lakini ikiwa ni kitu chanya, basi inaweza kuwa majibu ya furaha, au hata programu rahisi. huruma, nk.
Umesikia kuhusu robo-panya? Hawa ni panya wa maabara ambao wamepandikizwa elektroni kwenye akili zao ili kuwafundisha kufanya kazi ambazo si wanadamu wote wanaweza kufanya kwa ufanisi, kama vile kutafuta wahasiriwa chini ya vifusi au kutegua vilipuzi. Kwa hivyo, kwa kutuma ishara za umeme kwa maeneo fulani kupitia elektroni kwenye ubongo, wanasayansi kimsingi hudhibiti panya. Wanaweza kuwafanya waende kushoto, au wanaweza kuwafanya waende kulia. Au hata kufanya mambo ambayo panya haipendi kabisa katika maisha ya kawaida, kwa mfano, kuruka kutoka urefu mkubwa. Wakati vituo fulani vinachochewa, ubongo hutoa asili inayolingana ya homoni na kihemko, na ikiwa ungeuliza panya hii kwa nini ilienda kulia au kushoto, ikiwa inaweza, ingeelezea kwa busara kwa nini ilitaka kwenda huko au huko. . Je, analazimishwa kufanya mambo asiyoyapenda? Au anapenda kile ambacho amepangwa kufanya? Akili zetu zina tofauti gani, na njia zile zile zingefanya kazi kwa wanadamu? Hadi sasa, kwa sababu za kimaadili, wanasayansi hawaonekani kuwa wanafanya majaribio hayo. Lakini mageuzi kwenye sayari ya dunia ni sawa kwa kila mtu. Na uhuru wa kuchagua, lazima nikubali, bado ni dhana isiyoeleweka. Je! unaelewa nini na kwa nini unachagua chakula cha mchana leo? Ndiyo, unaweza kufanya uchaguzi kuhusu nini hasa utakula, iwe pizza au fries za Kifaransa, labda utafanya uchaguzi kwa ajili ya kile unachotaka leo. Je, una chaguo la unachotaka?
Kwa bahati mbaya, siku za nyuma za Soviet hazikuacha alama nzuri zaidi kwa wenyeji wa nafasi ya baada ya Soviet katika suala la kuelewa michakato ya ndani inayofanyika katika akili ya mtu wa kawaida. Huyu ndiye ambaye leo ni bibi ya mtu - babu, baba - mama, nk. Na tuning curves na mifumo ni kawaida kabisa kupita chini kutoka kizazi hadi kizazi kutoka kwa wazazi hadi watoto. Kwa hiyo, haishangazi kwamba kati ya wale waliozaliwa katika USSR (hadi leo), aina iliyofungwa ya kufikiri inashinda, ambapo hisia hupewa moja ya maeneo ya chini kabisa kwenye orodha ya mahitaji ya kibinadamu, na inaonekana kuwa ni rahisi zaidi. kuzikana kuliko kuzikubali na kuishi kupatana na kanuni za mageuzi. Wakati fulani ilinibidi kuamka na kuanza kuona mazingira yangu kutoka upande tofauti kidogo. Na unapoanza kutambua ulimwengu wa mwanadamu kikamilifu zaidi, fursa mpya na njia zinafungua ambazo hazikuonekana hapo awali. Ikiwa mapema ungeweza kugonga ukuta na kushangazwa kuhusu maswali kama vile: kwa nini wenzangu kazini wanapandishwa vyeo huku mimi nikibaki kando kila mara? Kwa nini siwezi kumaliza nilichoanza? Kwa nini uhusiano na wakubwa haufanyi kazi? Kwa nini sauti yangu haina uzito mkubwa? na kadhalika. Nakadhalika. Majibu mara nyingi ni zaidi ya Mfumo wa busara-2 na bila ufahamu na ufahamu wa picha nzima na uwepo wa Mfumo wa kihemko-1, haiwezekani kuona.
Lugha "Hisia" ni lugha ya zamani ya programu ya zamani, ya sasa na ya baadaye ambayo sisi sote, na viumbe hai vingi kwenye sayari yetu, imeandikwa. Kuelewa kanuni za uendeshaji wake kunawezesha sana mtazamo wa maisha na kuwepo katika mazingira ya kijamii ya watu binafsi.
Asante, ni hayo tu kwa sasa.
Zaidi kuhusu System-1, System-2 .
Chanzo: mapenzi.com