హార్మోన్ల గురించి

కాబట్టి, మీరు ర్యాలీ మధ్యలో నిలబడి ఉన్నారు, మీ గుండె మరియు శ్వాస మీ ఛాతీ నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి, మీ గొంతు పొడిగా ఉంది మరియు మీ చెవులలో కొన్ని అసాధారణమైన రింగింగ్ కనిపిస్తుంది. మరియు ఈ వ్యక్తులందరూ మీ ప్రపంచం యొక్క చిత్రానికి చాలా సజావుగా సరిపోయే అటువంటి సాధారణ హేతుబద్ధమైన వాదనలను ఎందుకు అర్థం చేసుకోలేరో మీకు అర్థం కాలేదు. ఒక అంతర్గత స్వరం అరుస్తుంది: “మరియు ఇంత స్పష్టమైన విషయం ఇక్కడ ఎవరికైనా ఎందుకు వివరించాలి?!??!? నేను ఎవరితో పని చేస్తున్నాను?

<తెర>

ఈ ఆర్టికల్‌లో నేను ఐటి స్పెషలిస్ట్‌లో భావోద్వేగాలు ఎందుకు విడదీయరాని భాగమో మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలో కొంచెం అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను.

ఇది చేయుటకు, మీరు దిగువ స్థాయికి వెళ్లాలి.

మన మెదడు విమర్శ, తిరస్కరణ మొదలైన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు. అతను దీనిని తనకు వ్యతిరేకంగా ఉన్న ముప్పుగా భావించాడు. ముప్పు గురించి ఏదో ఒకటి చేయాలి మరియు అందువల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఒక ఆదేశం ఇవ్వబడుతుంది. సాధారణంగా, ఒత్తిడి అనేది ప్రత్యర్థితో మేధో సంభాషణలు చేయడం కంటే మనుగడ కోసం పరిణామం ద్వారా కనుగొనబడింది. అందువల్ల, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో మేము దృష్టి సారించే ప్రధాన రెండు వ్యూహాలు:

1. కొట్టండి (కనిపించే శత్రువుల దాడి మన అంతర్గత భావాలను బట్టి అర్ధమైతే)
2. రన్ (పొదల్లో ఉన్న పులి మొత్తం శరీర ద్రవ్యరాశి ప్రోగ్రామర్ యొక్క కండర ద్రవ్యరాశి కంటే మరింత నమ్మకంగా కనిపిస్తే).
   దీని ప్రకారం, కార్టిసాల్ కింద, హేతుబద్ధమైన ఆలోచన నిరోధించబడుతుంది, నియంత్రణ భావోద్వేగ వ్యవస్థ-1 చేతులకు బదిలీ చేయబడుతుంది, ఇక్కడ రక్షణ మరియు సంఘర్షణ కోసం తయారీ విధానం సక్రియం చేయబడుతుంది, ఇది తగిన భావోద్వేగ నేపథ్యం రూపంలో గ్రహించబడుతుంది. పరిస్థితి వాస్తవంగా ఉన్నదానికంటే చాలా చీకటి కాంతిలో కనిపిస్తుంది.

పైన వివరించిన ర్యాలీ సన్నివేశానికి చెందిన వ్యక్తి ఈ సమయంలో ఎక్కడో ఉన్నాడు. అతను ఇప్పుడు కోపం, ఒంటరితనం, నిస్సహాయత మొదలైన భావోద్వేగ కాక్టెయిల్‌ను అనుభవించే అవకాశం ఉంది. అతను తనను తాను హేతుబద్ధమైన వ్యక్తిగా మరియు సాధారణంగా భావోద్వేగం లేని వ్యక్తిగా భావించే అవకాశం కూడా ఉంది, కాబట్టి అతను నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో మరియు తరువాత ఏమి చేయాలో చూడలేడు, ఎందుకంటే... సమస్య హేతుబద్ధత యొక్క విమానంలో అస్సలు ఉండదు. తరచుగా, వాస్తవికతకు దగ్గరగా ఉండటానికి మరియు అస్పష్టమైన కన్నుతో పరిస్థితిని చూడటానికి, మీకు విరామం అవసరం. ప్రతిఒక్కరికీ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి అవకాశం ఇవ్వండి మరియు ప్రదర్శన యొక్క ప్రధాన అంశాలను ఒకరికొకరు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నించండి, అది స్థిరపడిన తర్వాత.

కార్టిసాల్ చాలా కాలం పాటు ఉండే హార్మోన్, మరియు దాని ప్రభావం తగ్గడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. సానుకూల పునరావృత్తులు పూర్తిగా భిన్నమైన విషయం. డోపమైన్, సెరోటోనిన్, ఎండార్ఫిన్, ఆక్సిటోసిన్ - మనం సానుకూల నేపథ్యంలో కమ్యూనికేట్ చేసినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే మంచి అనుభూతిని కలిగించే హార్మోన్లు, కమ్యూనికేట్ చేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి, ఇతరులతో సంభాషించగలవు మరియు ఇతరులకు సహాయపడతాయి. ఈ హార్మోన్లు మెదడులోని హేతుబద్ధమైన భాగమైన సిస్టమ్-2 స్థాయిలో ఈవెంట్ ప్రాసెసింగ్‌ను కూడా ప్రోత్సహిస్తాయి. సాధారణంగా, ఉత్పాదక పని మరియు సాధారణ మానవ కమ్యూనికేషన్ కోసం ఇది మీకు అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, ఆనందం హార్మోన్లు, కార్టిసాల్ వలె కాకుండా, చాలా వేగంగా కరిగిపోతాయి, కాబట్టి వాటి ప్రభావం ఎక్కువ కాలం ఉండదు మరియు అంత ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు. తత్ఫలితంగా, చెడు క్షణాలు చాలా తేలికగా ముఖ్యమైనవి మంచి వాటిని అధిగమిస్తాయి. అందువల్ల, 1 ప్రతికూల విధానాన్ని భర్తీ చేయడానికి, గణనీయంగా ఎక్కువ సానుకూల పునరావృత్తులు అవసరం, 4 రెట్లు ఎక్కువ.

ఇది హార్మోన్ల స్థాయిలో పని చేసే స్థూలంగా ఉంటుంది. భావోద్వేగ పరంగా, మేము నిరుత్సాహానికి గురవుతాము మరియు ఎవరితోనూ మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నాము, లేదా దూకుడుగా మరియు "మా దవడలను పగలగొట్టడానికి" సిద్ధంగా ఉన్నాము, కానీ అది సానుకూలమైనదైతే, అది ఆనందం యొక్క ప్రతిచర్య కావచ్చు లేదా సాధారణ ప్రోగ్రామర్ కూడా కావచ్చు. సున్నితత్వం, మొదలైనవి.

రోబో ఎలుకల గురించి విన్నారా? ఇవి ల్యాబ్ ఎలుకలు, వాటి మెదడులో ఎలక్ట్రోడ్‌లను అమర్చి, మానవులందరూ సమర్థవంతంగా చేయలేని పనులను, శిథిలాల కింద బాధితుల కోసం వెతకడం లేదా పేలుడు పదార్థాలను నిర్వీర్యం చేయడం వంటి వాటిని చేయడం నేర్పించారు. కాబట్టి, మెదడులోని ఎలక్ట్రోడ్ల ద్వారా కొన్ని ప్రాంతాలకు విద్యుత్ సంకేతాలను పంపడం ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు తప్పనిసరిగా ఎలుకలను నియంత్రిస్తారు. వారు వాటిని ఎడమవైపుకు వెళ్లేలా చేయవచ్చు లేదా కుడివైపుకు వెళ్లేలా చేయవచ్చు. లేదా సాధారణ జీవితంలో ఎలుకలు అస్సలు ఇష్టపడని పనులను కూడా చేస్తాయి, ఉదాహరణకు, చాలా ఎత్తు నుండి దూకడం. కొన్ని కేంద్రాలు ప్రేరేపించబడినప్పుడు, మెదడు సంబంధిత హార్మోన్ల మరియు భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మీరు ఈ ఎలుకను కుడి లేదా ఎడమ వైపుకు ఎందుకు వెళ్లిందని అడిగితే, అది వీలైతే, అది అక్కడికి లేదా అక్కడికి ఎందుకు వెళ్లాలనుకుంటుందో చాలా హేతుబద్ధంగా వివరిస్తుంది. . ఆమెకు ఇష్టం లేని పనులు చేయమని బలవంతం చేస్తున్నారా? లేదా ఆమె చేయడానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడినది ఆమెకు నచ్చిందా? మన మెదళ్ళు ఎంత భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు మానవులలో కూడా అదే పద్ధతులు పనిచేస్తాయా? ఇప్పటివరకు, నైతిక కారణాల వల్ల, శాస్త్రవేత్తలు అలాంటి ప్రయోగాలు చేయడం లేదు. కానీ గ్రహం మీద పరిణామం అందరికీ ఒకే విధంగా ఉంటుంది. మరియు ఎంపిక స్వేచ్ఛ, నేను అంగీకరించాలి, ఇప్పటికీ అంతుచిక్కని భావన. మీరు ఈరోజు మధ్యాహ్న భోజనానికి ఏది మరియు ఎందుకు ఎంచుకుంటున్నారో మీకు అవగాహన ఉందా? అవును, మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి తింటారు అనే దాని గురించి మీరు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు, అది పిజ్జా లేదా ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అయినా, మీరు బహుశా ఈరోజు మీకు కావలసిన దానికి అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. మీకు కావాల్సిన ఎంపిక మీకు ఉందా?

దురదృష్టవశాత్తు, సోవియట్ గతం సగటు వ్యక్తి యొక్క మనస్సులో జరుగుతున్న అంతర్గత ప్రక్రియలను అర్థం చేసుకోవడంలో సోవియట్ అనంతర స్థలంలో నివసించేవారిపై అత్యంత అనుకూలమైన ముద్ర వేయలేదు. ఈ రోజు ఎవరికైనా అమ్మమ్మ - తాత, తండ్రి - తల్లి మొదలైనవి. మరియు ట్యూనింగ్ వక్రతలు మరియు నమూనాలు చాలా సహజంగా తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు తరం నుండి తరానికి పంపబడతాయి. అందువల్ల, యుఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌లో జన్మించిన వారిలో (ఈ రోజు వరకు) ఒక క్లోజ్డ్ రకమైన ఆలోచన ప్రబలంగా ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు, ఇక్కడ భావోద్వేగాలు మానవ అవసరాల జాబితాలో అత్యల్ప ప్రదేశాలలో ఒకటి ఇవ్వబడ్డాయి మరియు ఇది చాలా సులభం అనిపిస్తుంది. వాటిని అంగీకరించడం మరియు పరిణామ సూత్రాలకు అనుగుణంగా జీవించడం కంటే వాటిని తిరస్కరించండి. ఒకప్పుడు నేను నిద్రలేచి, నా పరిసరాలను కొంచెం భిన్నమైన వైపు నుండి గమనించడం ప్రారంభించాను. మరియు మీరు మానవ ప్రపంచాన్ని మరింత పూర్తిగా గ్రహించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ముందు కనిపించని కొత్త అవకాశాలు మరియు మార్గాలు తెరవబడతాయి. ఇంతకు ముందు మీరు గోడకు తగిలి, ఇలాంటి ప్రశ్నల గురించి కలవరపడగలిగితే: నేను నిరంతరం పక్కనే ఉండి పనిలో ఉన్న నా సహచరులకు ఎందుకు పదోన్నతి లభిస్తుంది? నేను ప్రారంభించిన దాన్ని ఎందుకు పూర్తి చేయలేను? అధికారులతో సంబంధాలు ఎందుకు పని చేయవు? నా వాయిస్ ఎందుకు గణనీయమైన బరువును కలిగి ఉండదు? మొదలైనవి మరియు అందువలన న. సమాధానాలు చాలా తరచుగా హేతుబద్ధమైన సిస్టమ్-2కి మించినవి మరియు మొత్తం చిత్రాన్ని మరియు భావోద్వేగ వ్యవస్థ-1 యొక్క ఉనికిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు అవగాహన లేకుండా, వాటిని చూడటం అసాధ్యం.

భాష "భావోద్వేగం" అనేది గతం, వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తు యొక్క పురాతన ప్రోగ్రామింగ్ భాష, దీనిలో మనమందరం మరియు మన గ్రహం మీద చాలా జీవులు వ్రాయబడ్డాయి. దాని ఆపరేషన్ సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడం మానవ వ్యక్తుల సామాజిక వాతావరణంలో జీవితం మరియు ఉనికి యొక్క అవగాహనను బాగా సులభతరం చేస్తుంది.

ధన్యవాదాలు, ప్రస్తుతానికి అంతే.

సిస్టమ్-1, సిస్టమ్-2 గురించి మరింత నా చివరి పోస్ట్‌లో.

మూలం: www.habr.com