Барои дар шакли худ мондан, директори генералии Twitter ва Square ҳар рӯз машқ мекунад, мулоҳиза мекунад ва дар як рӯз як маротиба хӯрок мехӯрад.

Кор ба ҳайси директори генералии ду корпоратсияи бузург - Twitter ва Square - барои ҳама як манбаи стресс аст, аммо барои Ҷек Дорси (дар акс) ин катализатор барои тағироти ҷиддӣ дар ҳаёти ӯ буд.

Барои дар шакли худ мондан, директори генералии Twitter ва Square ҳар рӯз машқ мекунад, мулоҳиза мекунад ва дар як рӯз як маротиба хӯрок мехӯрад.

Дорси мегӯяд, ки пас аз он ки ӯ дар соли 2015 боз директори Твиттер шуд, вай режими қатъии парҳезро ҷорӣ кард ва ба машқ ва мулоҳиза оғоз кард, ки "танҳо барои нигоҳ доштани сатҳ".

Роҳбарони Twitter ва Square дар бораи ин давраи ҳаёт ҳафтаи гузашта дар подкасти "The Boardroom: Out of Office", ки аз ҷониби Рич Клейман, ҳаммуассиси ширкати сармоягузории Thirty Five Ventures ва менеҷери ситораи NBA Кевин Дюрант баргузор шуд, суханронӣ карданд. ). Клейман аз Дорси пурсид, ки сарвати софи худ, ки беш аз 7,7 миллиард доллар аст ва чаро ӯ омода аст бо фишори идоракунии ду ширкат тоб оварад, вақте ки ӯ метавонад танҳо аз худ лаззат барад.

"Ман дар бораи ҷанбаҳои пулии он аз ҳад зиёд фикр намекунам, шояд аз он сабаб, ки тамоми арзиши ман воқеан дар ин ду ширкат алоқаманд аст" гуфт Дорси ва илова кард, ки барои дастрасӣ ба ин сарват ӯ бояд саҳмияҳои худро фурӯшад. Дорси гуфт, ки вай стрессро як ангеза ва имкони идомаи таҳсил медонад ва ин боиси тағйироти ҷиддие дар ҳаёти шахсии ӯ шудааст.

"Вақте ки ман ба Твиттер баргаштам ва кори дуюмамро гирифтам, ман дар бораи медитатсия воқеан ҷиддӣ шуданро сар кардам ва воқеан ҷиддӣ шудам, ки вақти зиёд ва қувваи худро барои машқ кардан ва солим нигоҳ доштани ҷисмонӣ ва дар бораи парҳези худ бештар танқид кардам. ”гуфт Дорси. — Зарур буд. Танҳо барои дар ҳолати хуб мондан."

Дорси бояд реҷаи ҳаррӯзаи худро ба таври куллӣ аз нав дида барояд. Ҳар рӯз ду соат мулоҳиза мекунад, танҳо як маротиба хӯрок мехӯрад ва рӯзҳои истироҳат рӯза мегирад.

Дорси одатан соати 5 бедор мешавад ва мулоҳиза мекунад. Пеш аз пандемия аз коронавирус, ӯ ҳар саҳар ба идораи марказии Twitter мерафт. Ба гуфтаи Дорси, пиёда тайи панҷ мил (8 км) одатан барои ӯ 1 соату 20 дақиқа тӯл мекашид.

Манбаъ:



Манбаъ: 3dnews.ru