Орзуи ҳар як инсон то ҳадди имкон ҷавон мондан аст. Мо намехоҳем пир шавем ва бемор шавем, аз ҳама чиз метарсем - саратон, бемории Алтсгеймер, сактаи қалб, инсулт... Вакти он расидааст, ки саратон аз куҷо пайдо мешавад, оё байни нокомии дил ва Алтсгеймер робитае ҳаст ё не. беморӣ, безурётӣ ва гум шудани шунавоӣ. Чаро иловаҳои антиоксидантҳо баъзан аз фоида бештар зарар мебинанд? Ва муҳимтар аз ҳама: оё мо метавонем дароз ва бидуни беморӣ зиндагӣ кунем ва агар ин тавр бошад, чӣ тавр?
Дар бадани мо "стансияҳои энергетикӣ" мавҷуданд, ки митохондрия ном доранд. Онҳо барои саломатӣ ва некӯаҳволии мо масъуланд. Вакте ки онхо нагз кор мекунанд, мо кувваи худро кам намекунем. Ва вақте ки ин бад аст, мо аз бемориҳо азоб мекашем. Доктор Ли Ноу сирре ошкор мекунад: бемориҳое, ки дар назари аввал ба ҳам алоқаманд нестанд: диабети қанд, саратон, шизофрения, хастагии музмин, бемории Паркинсон ва ғайраҳо хусусияти умумӣ доранд.
Имрӯз мо медонем, ки чӣ тавр беҳтар кардани кори митохондрияҳо, ки баданро бо 90% энергия таъмин мекунанд. Ин китоб ба шумо дар бораи ғизо, тарзи ҳаёт, парҳези кетогенӣ ва иловаҳои иловагӣ, ки митохондрияҳои солимро барқарор мекунанд ва аз ин рӯ, ба шумо маълумоти муосир медиҳад.
Иқтибос. Синдроми митохондриалӣ
Ман аз эътироф кардани ин шарм медорам, аммо ман тамошобини реалити-шоуи "Бакалавр" будам. Ман аз эпизоди сеюми Мавсими 17 (январи 2013), ки дар он Син (бакалавр) ва Эшли (даъвогар) ба вохӯрӣ бо ду духтари мубталои бемории митохондриалӣ рафтанд, хеле мутаассир шудам. Барои бисёре аз шумо, агар шумо ин эпизодро тамошо карда бошед, ин аввалин шиносоии шумо бо синдроми митохондриалӣ буд (синдроми митохондриалӣ маҷмӯи бемориҳое мебошад, ки бо осеби модарзодии митохондрия алоқаманд аст). Бо вуҷуди ин, ин гурӯҳи бемориҳо торафт бештар омӯхта мешаванд, зеро санҷиши генетикӣ ва технологияҳои пайдарпайии генетикӣ соддатар, арзонтар ва дастрастар мешаванд.
То ибтидои солҳои 80-ум, вақте ки геноми митохондрияи инсон комилан пайдарпай буд, гузоришҳо дар бораи бемориҳои митохондрӣ хеле кам буданд. Вазъият бо қобилияти кушодани mtDNA-и бисёре аз беморон тағйир ёфт. Ин боиси якбора афзудани шумораи беморони гирифтори бемориҳои ирсии митохондриалӣ гардид. Шумораи онҳо тақрибан аз панҷ як (ҳатто дуюним) ҳазор нафарро дар бар мегирад. Дар ин чо мо шахсонеро, ки шаклхои сабуки касалихои митохондрия доранд, ба назар намегирем. Гайр аз ин, номгуи аломатхои синдроми митохондриалй хеле зиёд шудааст, ки ин аз характери бесарусомонии ин беморихо шаходат медихад.
Бемориҳои митохондриалӣ бо тасвирҳои ниҳоят мураккаби генетикӣ ва клиникӣ тавсиф карда мешаванд, ки омехтаи доираи хеле васеи категорияҳои мавҷудаи ташхисро ифода мекунанд. Намунаҳои мерос дар ин ҷо баъзан ба қонунҳои Мендел итоат мекунанд ва гоҳе итоат намекунанд. Мендел шаклҳои мероси аломатҳоро тавассути генҳои муқаррарии ДНК ядроӣ тавсиф кард. Эњтимолияти пайдоиши аломати ирсї ё бемории ирсї дар асоси пешгўии миќдории натиљањои људошавии насл ба аломатњои гуногуни сифатї тавассути мероси тасодуфии яке аз ду нусхаи як ген аз њар яки он ба осонї њисоб карда мешавад. волидайн (дар натиҷа, ҳар як насл ду нусхаи ҳар як генро мегирад). Дар ҳолатҳое, ки синдроми митохондриалӣ аз сабаби нуқсон дар генҳои ядроӣ ба вуҷуд омадааст, намунаҳои мероси мувофиқ ба қоидаҳои Менделӣ риоя мекунанд. Аммо, ду намуди геномҳо мавҷуданд, ки митохондрияро кор мекунанд: ДНК-и митохондриалӣ (танҳо тавассути хати модарӣ мегузарад) ва ДНК-и ядроӣ (аз ҳарду волидайн мерос гирифта шудааст). Дар натиҷа, намудҳои мерос аз аутосомалӣ то рецессивии аутосомалӣ, инчунин интиқоли маводи генетикӣ аз модар фарқ мекунанд.
Вазъият аз он сабаб мураккабтар мешавад, ки байни mtDNA ва nDNA дар ҳуҷайра таъсироти мураккаб ба амал меоянд. Дар натиҷа, ҳамон мутатсияҳои mtDNA метавонанд дар бародароне, ки дар як оила зиндагӣ мекунанд, аломатҳои комилан гуногунро ба вуҷуд оранд (онҳо метавонанд ДНК-и ядроии гуногун дошта бошанд, аммо mtDNA-и якхела дошта бошанд), дар ҳоле ки мутатсияҳо метавонанд аломатҳои якхеларо ба вуҷуд оранд. Ҳатто дугоникҳое, ки як ташхис доранд, метавонанд тасвирҳои клиникии куллан гуногун дошта бошанд (аломатҳои мушаххас аз он вобаста аст, ки ба кадом бофтаҳо раванди патогенӣ таъсир мерасонанд), дар ҳоле ки одамони мутацияшуда метавонанд аз нишонаҳои шабеҳе, ки бо як расми беморӣ мувофиқанд, азоб кашанд.
Бо вуҷуди ин, дар тухми модар миқдори зиёди тағирёбии mtDNA мавҷуд аст ва ин далел ҳама пешгӯиҳо дар бораи натиҷаҳои мероси генетикиро беэътибор мекунад. Табиати ин гурўњи беморињо чунон бесарусомон аст, ки маљмўи нишонањои мувофиќ ба ин беморињо метавонанд аз дањсола то дањсола таѓйир ёфта, њатто дар байни хоњарон бо мутатсияњои якхелаи ДНК митохондриалї фарќ кунанд. Гузашта аз ин, баъзан синдроми митохондриалӣ метавонад танҳо аз байн равад, сарфи назар аз он, ки он мерос буд (ё бояд буд). Аммо чунин ҳолатҳои хушбахт каманд ва аксар вақт бемориҳои митохондриалӣ пеш мераванд. Дар ҷадвал Дар љадвалњои 2.2 ва 2.3 беморињо ва аломатњои марбут ба ихтилоли митохондриалї, инчунин омилњои ирсии паси ин беморињо оварда шудаанд. Дар айни замон, илм зиёда аз 200 намуди мутатсияҳои митохондрияро медонад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки бисёре аз бемориҳои дегенеративӣ аз ин намуди мутатсияҳо ба вуҷуд меоянд (ин маънои онро дорад, ки мо бояд шумораи зиёди бемориҳоро ҳамчун бемориҳои митохондриалӣ тасниф кунем).
Тавре ки мо медонем, ин мутатсияҳо метавонанд боиси қатъ шудани истеҳсоли энергияи митохондрия шаванд, ки боиси бастани ҳуҷайраҳо ё марги онҳо мегардад. Ҳама ҳуҷайраҳо (ба истиснои ҳуҷайраҳои сурхи хун) митохондрия доранд ва мувофиқан, синдроми митохондриалӣ ба системаҳои бисёркомпонентӣ ва хеле гуногуни бадан (ҳамзамон ё пайдарпай) таъсир мерасонад.
Ҷадвали 2.2. Аломатҳо, аломатҳо ва бемориҳое, ки аз вайроншавии митохондрия ба вуҷуд меоянд
Ҷадвали 2.3. Бемориҳои модарзодӣ, ки дар натиҷаи вайроншавии митохондрия ба вуҷуд меоянд
Албатта, баъзе узвҳо ё бофтаҳо нисбат ба дигарон бештар ба энергия ниёз доранд. Вақте ки эҳтиёҷоти энергетикии як узв пурра қонеъ карда намешавад, аломатҳои синдроми митохондриалӣ пайдо мешаванд. Пеш аз ҳама, онҳо ба функсияҳои майна, системаи асаб, мушакҳо, дил, гурдаҳо ва системаи эндокринӣ, яъне тамоми узвҳое, ки барои фаъолияти муқаррарӣ миқдори зиёди энергияро талаб мекунанд, таъсир мерасонанд.
Бемориҳои бадастомада, ки дар натиҷаи вайроншавии митохондрия ба вуҷуд меоянд
Вақте ки фаҳмиши мо дар бораи функсия ва дисфунксияи митохондрия афзоиш меёбад, мо ба эҷод кардани рӯйхати дарози бемориҳое, ки ба вайроншавии митохондрӣ алоқаманданд ва барои равшан кардани механизмҳои пайдоиш ва инкишофи ин бемориҳо шурӯъ мекунем. Баъзе тадқиқотҳои охирин нишон медиҳанд, ки синдроми митохондриалӣ ба ҳар 2500 нафар таъсир мерасонад. Бо вуҷуди ин, агар шумо рӯйхати дар поён овардашударо бодиққат омӯзед, шумо розӣ мешавед, ки бо эҳтимолияти баланд, бемориҳои митохондриалӣ (модардӣ ё пайдошуда) ба зудӣ дар ҳар бисту панҷум ё ҳатто ҳар даҳумин сокини кишварҳои ғарбӣ сабт хоҳанд шуд.
- Диабети навъи II
- Кашмак
- Бемории Алзенер
- Бемории Паркинсон
- Бемории аффективии биполярӣ
- Schizophrenia
- Пиронӣ ва фарсудашавӣ
- Бемории изтироб
- Стеатогепатити ғайриспиртӣ
- Бемории дил;
- Саркопения (аз даст додани массаи мушакҳо ва қувват)
- Таҳаммулнопазирии машқҳо
- хастагӣ, аз ҷумла синдроми хастагии музмин, фибромиалгия ва дарди миофассиалӣ
Дар сатҳи генетикӣ бо ҳамаи ин равандҳои хеле мураккаб алоқаманданд. Қувваи энергетикии шахси мушаххасро тавассути ташхиси ихтилоли модарзодии ДНК-и митохондриалӣ муайян кардан мумкин аст. Аммо ин танҳо нуқтаи ибтидоист. Бо мурури замон, нуқсонҳои бадастомадаи mtDNA дар бадан ҷамъ мешаванд ва пас аз убур кардани ин ё он узв, ба амал кардан оғоз мекунад ё ба таназзул дучор мешавад (ҳар як узв остонаи сабри худро дорад, ки мо дар бораи он муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард. ).
Мушкилии дигар ин аст, ки ҳар як митохондрия то даҳ нусхаи mtDNA дорад ва ҳар як ҳуҷайра, ҳар бофта ва ҳар узв митохондрияҳои зиёд дорад. Аз ин бармеояд, ки дар бадани мо дар нусхаҳои mtDNA камбудиҳои бешумор вуҷуд доранд. Ихтилоли фаъолияти як узв вақте оғоз мешавад, ки фоизи митохондрияҳои ноқис, ки дар он зиндагӣ мекунанд, аз арзиши муайян зиёд мешавад. Ин падидаро эффекти хадди меноманд36. Ҳар як узв ва бофта ба мутатсияҳои мушаххас дучор мешавад ва бо остонаи мутатсия, талабот ба энергия ва муқовимат ба радикалҳои озод хос аст. Маҷмӯи ин омилҳо муайян мекунад, ки вокуниши системаи зинда ба ихтилоли генетикӣ чӣ гуна хоҳад буд.
Агар танҳо 10% митохондрияҳо ноқис бошанд, 90% генераторҳои боқимондаи энергияи ҳуҷайра метавонанд дисфунксияи «ҳамкасбони» худро ҷуброн кунанд. Ё, масалан, агар мутатсия он қадар ҷиддӣ набошад, вале ба шумораи зиёди митохондрияҳо таъсир расонад, ҳуҷайра метавонад ба таври муқаррарӣ кор кунад.
Инчунин мафҳуми ҷудошавии митохондрияҳои ноқис вуҷуд дорад: ҳангоми тақсим шудани ҳуҷайра, митохондрияҳои он дар байни ду ҳуҷайраи духтар ба таври тасодуфӣ тақсим карда мешаванд. Яке аз ин ҳуҷайраҳо метавонад тамоми митохондрияҳои мутатсияшударо қабул кунад, дар ҳоле, ки дигар метавонад тамоми «стансияҳои электрикӣ»-ро ба даст орад (албатта, вариантҳои мобайнӣ эҳтимоли зиёд доранд). Ҳуҷайраҳои дорои митохондрияҳои номунтазам тавассути апоптоз мемиранд, дар ҳоле ки ҳуҷайраҳои солим кори худро идома медиҳанд (як шарҳи нопадидшавии ногаҳонӣ ва ғайричашмдошти синдроми митохондриалӣ). Ҳодисаи тафовути пайдарпаии ДНК-и митохондрияҳо (ё пластидҳо) дар як организм, аксар вақт ҳатто дар як ҳуҷайра, ки дар баъзе митохондрияҳо, масалан, метавонанд баъзе мутатсияҳои патологиро дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон не, гетероплазмия номида мешаванд. Дараҷаи гетероплазмия ҳатто дар байни аъзоёни як оила фарқ мекунад. Ғайр аз он, сатҳи гетероплазмия метавонад ҳатто дар дохили як организм вобаста ба узв ё ҳуҷайраи мушаххас фарқ кунад, ки ин боиси хеле васеи зуҳурот ва аломатҳои бемории митохондриалӣ мегардад.
Дар бадани ҷанини афзоянда ҳангоми тақсим шудани ҳуҷайраҳо митохондрия бо мутатсия узвҳо ва бофтаҳоеро пур мекунанд, ки аз ҷиҳати ниёз ба энергия аз ҳамдигар фарқ мекунанд. Ва агар митохондрияҳои мутатсияшуда дар ҳуҷайраҳо миқдори зиёди зиндагӣ кунанд, ки дар ниҳоят ба сохторҳои аз ҷиҳати мубодилаи моддаҳо фаъол табдил меёбанд (масалан, майна ё дил), пас организми мувофиқ баъдан бо сифати ҳаёт мушкилот дорад (агар он умуман қобили ҳаёт бошад). Аз тарафи дигар, агар массаи митохондрияҳои номунтазам пеш аз ҳама дар ҳуҷайраҳои дорои суръати мубодилаи моддаҳо паст ҷамъ шаванд (масалан, дар ҳуҷайраҳои пӯст, ки мунтазам якдигарро иваз мекунанд), пас интиқолдиҳандаи чунин митохондрияҳо ҳеҷ гоҳ дар бораи майлияти генетикии онҳо ба синдроми митохондрияҳо огоҳ нест. Дар эпизоди "Бакалавр", ки дар боло зикр шуд, яке аз духтарони гирифтори бемории митохондриалӣ ба таври оддӣ ба назар мерасид, дар ҳоле ки дигаре аз бемории вазнин ранҷ мебурд.
Баъзе мутатсияҳои митохондриалӣ бо мурури синну сол дар натиҷаи тавлиди радикалҳои озод дар ҷараёни мубодилаи муқаррарӣ ба таври стихиявӣ инкишоф меёбанд. Он чизе, ки дар оянда рӯй медиҳад, аз як қатор омилҳо вобаста аст. Масалан, агар ҳуҷайрае, ки аз митохондрияҳои номунтазам пур шудааст, мисли ҳуҷайраҳои бунёдӣ, ки кори барқароркунии бофтаҳоро иҷро мекунанд, бо суръати баланд тақсим шавад, он гоҳ генераторҳои энергияи ноқис васеъшавии онҳоро фаъолона анҷом медиҳанд. Агар ҳуҷайраи заифшуда дигар тақсим нашавад (фарз мекунем, ки сухан дар бораи нейрон меравад), он гоҳ мутатсияҳо танҳо дар дохили ин ҳуҷайра боқӣ мемонанд, аммо ин имкони мутацияи тасодуфии муваффақро истисно намекунад. Хамин тавр, махз мураккабии асоси генетикии синдроми митохондриалй далели он аст, ки камшавии захирахои биоэнергетикии организм, ки дар натичаи мутатсияхои митохондрий ба амал меояд, дар доираи васеи беморихо ва аломатхои гуногун ва мураккаб зохир мешавад.
Мо инчунин бояд дар хотир дорем, ки берун аз mtDNA генҳои зиёде мавҷуданд, ки барои фаъолияти мӯътадили митохондрия масъуланд. Агар мутатсия ба генҳои рамзгузории РНК таъсир расонад, оқибатҳо одатан хеле ҷиддӣ мебошанд. Дар ҳолатҳое, ки кӯдак ҳангоми консепсияи худ аз яке аз волидайн омили транскрипсияи митохондриалии мутатсияшуда мегирад (ба ёд оред, ки омилҳои транскрипсия сафедаҳо мебошанд, ки раванди синтези mRNA-ро дар матритсаи ДНК бо пайвастшавӣ ба қисмҳои мушаххаси ДНК назорат мекунанд), он гоҳ тамоми митохондрияҳои ӯ ба таъсири патогенӣ дучор гардад. Аммо, агар мутатсия танҳо ба омилҳои мушаххаси транскрипсия дахл дошта бошад, ки танҳо дар баъзе узвҳо ё бофтаҳо ё дар ҷавоб ба баровардани гормони мушаххас фаъол мешаванд, пас таъсири дахлдори патогенӣ танҳо маҳаллӣ хоҳад буд.
Доираи васеи бемориҳои митохондриалӣ ва зуҳуроти онҳо барои табибон (ҳам аз ҷиҳати назариявӣ ва ҳам амалӣ), аз ҷумла имконнопазирии виртуалии пешгӯии инкишофи синдроми митохондриалӣ мебошад. Бемориҳои митохондриалӣ хеле зиёданд, ки номбар кардани ҳамаи онҳо душвор аст ва бисёре аз онҳо то ҳол кашф карда нашудаанд. Хатто як катор касалихои машхури дегенеративй (беморихои системаи дилу раг, саратон, шаклхои алохидаи деменция ва гайра)-ро илми муосир ба вайроншавии кори митохондрияхо нисбат медихад.
Бояд дарк кард, ки гарчанде ки табобати бемориҳои митохондриалӣ вуҷуд надорад, бисёр одамоне, ки бо ин шароитҳо (хусусан онҳое, ки бемории сабук ё миёна доранд) метавонанд умри дароз ва солим дошта бошанд. Вале барои ин мо бояд аз дониши дар ихтиёрамон пайдошуда истифода бурда, мунтазам кор кунем.
Дар бораи муаллиф
Ли Нону як пизишки литсензияи натуропатикӣ аз Канада, барандаи якчанд ҷоизаҳо мебошад. Ҳамкорон ӯро ҳамчун соҳибкори дурандеш, стратег ва табиб мешиносанд. Ли ҳамчун мушовири тиббӣ, коршиноси илмӣ ва директори тадқиқот ва таҳияи созмонҳои бузург вазифаҳоро ишғол кардааст. Илова ба кори илмии ширкати худ, ӯ инчунин мушовир дар соҳаҳои маҳсулоти табиии саломатӣ ва иловаҳои парҳезӣ мебошад ва дар ҳайати Шӯрои машваратии маҷаллаи Alive, серхонандатарин маҷаллаи тандурустии Канада фаъолият мекунад. Вай Минтақаи Бузурги Торонторо хона меномад, ки дар он ҷо бо занаш ва ду писараш зиндагӣ мекунад ва махсусан ба таблиғи саломатии табиӣ ва муҳити зист таваҷҷӯҳ дорад.
» Тафсилоти бештар дар бораи китобро метавонед дар ин ҷо пайдо кунед
»
»
Барои Khabrozhiteley 25% тахфиф бо истифода аз купон - митохондрия
Ҳангоми пардохти версияи коғазии китоб, китоби электронӣ тавассути почтаи электронӣ фиристода мешавад.
Манбаъ: will.com