เพื่อรักษารูปร่าง CEO ของ Twitter และ Square จะออกกำลังกายทุกวัน นั่งสมาธิ และรับประทานอาหารวันละครั้ง

การทำงานเป็นซีอีโอของบริษัทใหญ่สองแห่ง ได้แก่ Twitter และ Square ทำให้เกิดความเครียดสำหรับทุกคน แต่สำหรับ Jack Dorsey (ในภาพ) มันเป็นตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเขา

เพื่อรักษารูปร่าง CEO ของ Twitter และ Square จะออกกำลังกายทุกวัน นั่งสมาธิ และรับประทานอาหารวันละครั้ง

Dorsey กล่าวว่าหลังจากที่เขากลับมาเป็น CEO ของ Twitter อีกครั้งในปี 2015 เขาได้เริ่มควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด และเริ่มออกกำลังกายและนั่งสมาธิ “เพียงเพื่อรักษาระดับ”

ซีอีโอของ Twitter และ Square พูดเกี่ยวกับช่วงเวลาของชีวิตนี้ในการปรากฏตัวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วในพอดแคสต์ "The Boardroom: Out of Office" ซึ่งจัดโดย Rich Kleiman ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทการลงทุน Thirty Five Ventures และผู้จัดการของดารา NBA Kevin Durant ). Kleiman ถาม Dorsey เกี่ยวกับมูลค่าสุทธิของเขาซึ่งเกินกว่า 7,7 พันล้านดอลลาร์ และเหตุใดเขาจึงเต็มใจที่จะรับมือกับความเครียดในการดำเนินธุรกิจสองบริษัท ในเมื่อเขาเพียงแต่กำลังสนุกสนานไปกับตัวเอง

“ฉันไม่ได้คิดมากเกินไปเกี่ยวกับแง่มุมทางการเงิน อาจเป็นเพราะมูลค่าทั้งหมดของฉันเชื่อมโยงกับทั้งสองบริษัทนี้” Dorsey กล่าว พร้อมเสริมว่าเขาจะต้องขายหุ้นของเขาเพื่อเข้าถึงความมั่งคั่งนั้น ดอร์ซีย์กล่าวว่าเขามองว่าความเครียดเป็นแรงจูงใจและเป็นโอกาสในการเรียนรู้ต่อไป และยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตส่วนตัวของเขาด้วย

“เมื่อฉันกลับมาเล่น Twitter และได้งานที่สอง ฉันเริ่มจริงจังกับการทำสมาธิ และจริงจังกับการทุ่มเทเวลาและพลังงานให้กับการออกกำลังกายและรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และให้ความสำคัญกับการควบคุมอาหารมากขึ้น ” ดอร์ซีย์กล่าว - มันไม่จำเป็น. เพียงเพื่อให้อยู่ในสภาพดี”

ดอร์ซีย์ต้องพิจารณากิจวัตรประจำวันของเขาใหม่อย่างรุนแรง เขานั่งสมาธิเป็นเวลาสองชั่วโมงทุกวัน รับประทานอาหารเพียงวันละครั้ง และฝึกอดอาหารในช่วงสุดสัปดาห์

ดอร์ซีย์มักจะตื่นตอนตี 5 และนั่งสมาธิ ก่อนการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา เขาเดินไปทำงานที่สำนักงานใหญ่ Twitter ทุกเช้า ตามข้อมูลของ Dorsey การเดินระยะทาง 8 ไมล์ (1 กม.) โดยปกติจะใช้เวลา 20 ชั่วโมง XNUMX นาที

ที่มา:



ที่มา: 3dnews.ru