ความฝันของทุกคนคือการคงความอ่อนเยาว์ไว้ให้นานที่สุด เราไม่อยากแก่และป่วย เรากลัวทุกอย่าง มะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง...ถึงเวลาที่จะค้นหาว่ามะเร็งมาจากไหน ไม่ว่าจะมีความเกี่ยวข้องระหว่างภาวะหัวใจล้มเหลวกับโรคอัลไซเมอร์หรือไม่ โรค ภาวะมีบุตรยาก และการสูญเสียการได้ยิน เหตุใดอาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระบางครั้งจึงทำอันตรายมากกว่าผลดี? และที่สำคัญที่สุด เราจะมีอายุยืนยาวและปราศจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไร และถ้าเป็นเช่นนั้น ทำอย่างไร?
ร่างกายของเราประกอบด้วย “สถานีพลังงาน” เล็กๆ ที่เรียกว่าไมโตคอนเดรีย พวกเขาเป็นผู้รับผิดชอบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เมื่อทำงานได้ดีเราก็ไม่ขาดพลังงาน และเมื่อมันแย่เราก็มีโรคภัยไข้เจ็บ ดร.ลีโนว์เปิดเผยความลับ: โรคต่างๆ ที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกันตั้งแต่แรกเห็น: เบาหวาน มะเร็ง โรคจิตเภท เหนื่อยล้าเรื้อรัง โรคพาร์กินสัน และอื่นๆ ล้วนมีนิสัยเหมือนกัน
วันนี้เรารู้วิธีปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกายถึง 90% หนังสือเล่มนี้จะให้ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโภชนาการ รูปแบบการใช้ชีวิต อาหารคีโตเจนิก และอาหารเสริมที่จะฟื้นฟูไมโตคอนเดรียให้แข็งแรง รวมถึงพวกเราด้วย
ข้อความที่ตัดตอนมา กลุ่มอาการไมโตคอนเดรีย
ฉันอายที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่ฉันเป็นผู้ชมรายการเรียลลิตี้เรื่อง “The Bachelor” ฉันประทับใจมากกับตอนที่ 17 ของซีซั่น 2013 (มกราคม XNUMX) ซึ่งซิน (ปริญญาตรี) และแอชลีย์ (ผู้แข่งขัน) ไปพบกับเด็กหญิงสองคนที่ป่วยด้วยโรคไมโตคอนเดรีย สำหรับหลายๆ คน หากคุณดูตอนนี้ นี่เป็นการแนะนำกลุ่มอาการไมโตคอนเดรียเป็นครั้งแรก (กลุ่มอาการไมโตคอนเดรียเป็นโรคที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายแต่กำเนิดของไมโตคอนเดรีย) อย่างไรก็ตาม โรคกลุ่มนี้กำลังได้รับการศึกษาเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการทดสอบทางพันธุกรรมและเทคโนโลยีการจัดลำดับทางพันธุกรรมกลายเป็นเรื่องง่าย ถูกลง และเข้าถึงได้มากขึ้น
จนกระทั่งต้นทศวรรษ 80 เมื่อจีโนมไมโตคอนเดรียของมนุษย์ได้รับการจัดลำดับอย่างสมบูรณ์ รายงานเกี่ยวกับโรคไมโตคอนเดรียพบได้ยาก สถานการณ์เปลี่ยนไปด้วยความสามารถในการถอดรหัส mtDNA ของผู้ป่วยจำนวนมาก สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในจำนวนผู้ป่วยที่ได้รับรายงานว่าเป็นโรคไมโตคอนเดรียที่สืบทอดมา จำนวนนี้รวมประมาณหนึ่งในห้า (หรือแม้กระทั่งสองและครึ่ง) พันคน ในที่นี้ เราไม่คำนึงถึงบุคคลที่เป็นโรคไมโตคอนเดรียในรูปแบบที่ไม่รุนแรง นอกจากนี้รายการสัญญาณของกลุ่มอาการไมโตคอนเดรียยังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งบ่งบอกถึงลักษณะที่วุ่นวายของโรคเหล่านี้
โรคไมโตคอนเดรียมีลักษณะเฉพาะด้วยภาพทางพันธุกรรมและทางคลินิกที่ซับซ้อนอย่างยิ่ง ซึ่งแสดงถึงการผสมผสานระหว่างหมวดหมู่การวินิจฉัยที่มีอยู่หลากหลายประเภท รูปแบบของมรดกที่นี่บางครั้งก็เชื่อฟังและบางครั้งก็ไม่เชื่อฟังกฎของเมนเดล เมนเดลบรรยายรูปแบบการถ่ายทอดลักษณะผ่านยีนดีเอ็นเอนิวเคลียร์ปกติ ความน่าจะเป็นของการปรากฏตัวของลักษณะทางพันธุกรรมหรือโรคทางพันธุกรรมนั้นคำนวณได้อย่างง่ายดายบนพื้นฐานของการทำนายเชิงปริมาณของผลลัพธ์ของการแยกลูกหลานออกเป็นลักษณะเชิงคุณภาพที่แตกต่างกันผ่านการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแบบสุ่มของหนึ่งในสองสำเนาของยีนเดียวกันจากแต่ละชุด พ่อแม่ (เป็นผลให้ลูกหลานแต่ละคนได้รับยีนแต่ละยีนสองชุด) ในกรณีที่กลุ่มอาการไมโตคอนเดรียเกิดจากความบกพร่องในยีนนิวเคลียร์ รูปแบบการถ่ายทอดที่สอดคล้องกันจะเป็นไปตามกฎของ Mendelian อย่างไรก็ตาม มีจีโนมสองประเภทที่ทำให้ไมโตคอนเดรียทำงานได้: DNA ของไมโตคอนเดรีย (ถ่ายทอดผ่านสายมารดาเท่านั้น) และ DNA นิวเคลียร์ (สืบทอดจากพ่อแม่ทั้งสอง) เป็นผลให้รูปแบบการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแตกต่างกันไปตั้งแต่ autosomal dominant ไปจนถึง autosomal recessive รวมถึงการถ่ายทอดสารพันธุกรรมของมารดา
สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนเกิดขึ้นระหว่าง mtDNA และ nDNA ในเซลล์ เป็นผลให้การกลายพันธุ์ mtDNA เดียวกันอาจทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกันอย่างมากในพี่น้องที่อาศัยอยู่ในครอบครัวเดียวกัน (อาจมี DNA นิวเคลียร์ที่แตกต่างกัน แต่มี mtDNA ที่เหมือนกัน) ในขณะที่การกลายพันธุ์อาจทำให้เกิดอาการที่เหมือนกัน แม้แต่ฝาแฝดที่ได้รับการวินิจฉัยเหมือนกันก็อาจมีภาพทางคลินิกของโรคที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง (อาการเฉพาะขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบจากกระบวนการที่ทำให้เกิดโรค) ในขณะที่คนที่มีการกลายพันธุ์ก็สามารถทนทุกข์ทรมานจากอาการที่คล้ายกันซึ่งสอดคล้องกับภาพของโรคเดียวกัน
อาจเป็นไปได้ว่ามีการแปรผันของ mtDNA จำนวนมากในไข่ของแม่ และความจริงข้อนี้ทำให้การคาดการณ์ทั้งหมดเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นโมฆะ ธรรมชาติของโรคกลุ่มนี้วุ่นวายมากจนชุดของอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละทศวรรษ และแตกต่างกันแม้กระทั่งในหมู่พี่น้องที่มีการกลายพันธุ์ของ DNA ของไมโตคอนเดรียที่เหมือนกัน ยิ่งไปกว่านั้น บางครั้งกลุ่มอาการไมโตคอนเดรียก็สามารถหายไปได้ง่ายๆ แม้ว่าโรคนี้จะเป็น (หรือควรจะได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม) ก็ตาม แต่กรณีที่มีความสุขเช่นนี้หาได้ยาก และส่วนใหญ่มักมีความก้าวหน้าของโรคไมโตคอนเดรีย ในตาราง ตารางที่ 2.2 และ 2.3 นำเสนอโรคและอาการที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่อยู่เบื้องหลังโรคเหล่านี้ ปัจจุบัน วิทยาศาสตร์รู้จักการกลายพันธุ์ของไมโตคอนเดรียมากกว่า 200 ชนิด การวิจัยชี้ให้เห็นว่าโรคความเสื่อมหลายชนิดเกิดจากการกลายพันธุ์ประเภทนี้ (ซึ่งหมายความว่าเราต้องจัดประเภทโรคจำนวนมากใหม่ว่าเป็นโรคไมโตคอนเดรีย)
ดังที่เราทราบ การกลายพันธุ์เหล่านี้อาจทำให้ไมโตคอนเดรียหยุดผลิตพลังงาน ซึ่งอาจทำให้เซลล์ปิดตัวลงหรือตายได้ เซลล์ทั้งหมด (ยกเว้นเซลล์เม็ดเลือดแดง) มีไมโตคอนเดรีย ดังนั้นไมโตคอนเดรียจึงส่งผลต่อระบบร่างกายที่มีหลายองค์ประกอบและแตกต่างกันมาก (พร้อมกันหรือตามลำดับ)
ตารางที่ 2.2. สัญญาณ อาการ และโรคที่เกิดจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย
ตารางที่ 2.3. โรคประจำตัวที่เกิดจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย
แน่นอนว่าอวัยวะหรือเนื้อเยื่อบางชนิดต้องการพลังงานมากกว่าอวัยวะอื่นๆ เมื่อความต้องการพลังงานของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งไม่สามารถตอบสนองได้อย่างเต็มที่ อาการของโรคไมโตคอนเดรียจะเริ่มปรากฏขึ้น ประการแรกส่งผลต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท กล้ามเนื้อ หัวใจ ไต และระบบต่อมไร้ท่อ กล่าวคือ อวัยวะทั้งหมดที่ต้องการพลังงานจำนวนมากเพื่อการทำงานตามปกติ
ได้รับโรคที่เกิดจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย
เมื่อความเข้าใจของเราเกี่ยวกับการทำงานและความผิดปกติของไมโตคอนเดรียเพิ่มมากขึ้น เรากำลังเริ่มสร้างรายชื่อโรคต่างๆ มากมายที่มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย และเพื่อชี้แจงกลไกที่โรคเหล่านี้เกิดขึ้นและพัฒนา การศึกษาล่าสุดบางชิ้นระบุว่ากลุ่มอาการไมโตคอนเดรียส่งผลกระทบต่อทุกๆ 2500 คน อย่างไรก็ตาม หากคุณศึกษารายการด้านล่างอย่างละเอียด คุณจะยอมรับว่า ด้วยความน่าจะเป็นในระดับสูง โรคของไมโตคอนเดรีย (แต่กำเนิดหรือได้มา) จะถูกบันทึกไว้ในทุก ๆ ยี่สิบห้าหรือทุกๆ สิบของผู้อยู่อาศัยในประเทศตะวันตกในไม่ช้า
- เบาหวานชนิดที่ XNUMX
- โรคมะเร็ง
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคพาร์กินสัน
- โรคอารมณ์สองขั้ว
- โรคจิตเภท
- ความชราและความเสื่อมโทรม
- โรควิตกกังวล
- โรคตับอักเสบจากไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- Sarcopenia (การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง)
- ออกกำลังกายแบบไม่อดทน
- ความเหนื่อยล้า รวมถึงอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง โรค fibromyalgia และอาการปวดกล้ามเนื้อ
ในระดับพันธุกรรม กระบวนการที่ซับซ้อนมากเกี่ยวข้องกับทั้งหมดนี้ ความเข้มแข็งที่กระฉับกระเฉงของบุคคลใดบุคคลหนึ่งสามารถกำหนดได้โดยการตรวจความผิดปกติแต่กำเนิดของ DNA ไมโตคอนเดรียของเขา แต่นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป ข้อบกพร่อง mtDNA ที่ได้มาจะสะสมในร่างกาย และหลังจากที่อวัยวะหนึ่งหรืออีกอวัยวะหนึ่งผ่านเกณฑ์ที่กำหนด มันก็จะเริ่มทำหน้าที่หรือไวต่อการเสื่อมสภาพ (แต่ละอวัยวะมีเกณฑ์ความอดทนของตัวเอง ซึ่งเราจะพูดถึงในรายละเอียดเพิ่มเติม ).
ภาวะแทรกซ้อนอีกประการหนึ่งคือไมโตคอนเดรียแต่ละตัวมี mtDNA มากถึง 36 ชุด และทุกเซลล์ ทุกเนื้อเยื่อ และทุกอวัยวะก็มีไมโตคอนเดรียจำนวนมาก ตามมาว่ามีข้อบกพร่องจำนวนนับไม่ถ้วนในสำเนา mtDNA ในร่างกายของเรา ความผิดปกติของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งเริ่มต้นเมื่อเปอร์เซ็นต์ของไมโตคอนเดรียที่มีข้อบกพร่องซึ่งอาศัยอยู่ในนั้นเกินค่าที่กำหนด ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าเอฟเฟกต์เกณฑ์ XNUMX อวัยวะและเนื้อเยื่อแต่ละส่วนอาจมีการกลายพันธุ์เฉพาะ และมีลักษณะเฉพาะตามเกณฑ์การกลายพันธุ์ ความต้องการพลังงาน และการต้านทานต่ออนุมูลอิสระ การรวมกันของปัจจัยเหล่านี้เป็นตัวกำหนดว่าปฏิกิริยาของระบบสิ่งมีชีวิตต่อความผิดปกติทางพันธุกรรมจะเป็นอย่างไร
หากไมโตคอนเดรียเพียง 10% มีข้อบกพร่อง 90% ของเครื่องกำเนิดพลังงานเซลล์ปกติที่เหลืออยู่สามารถชดเชยความผิดปกติของ "เพื่อนร่วมงาน" ของพวกเขาได้ หรือตัวอย่างเช่น หากการกลายพันธุ์ไม่ร้ายแรงมากแต่ส่งผลต่อไมโตคอนเดรียจำนวนมาก เซลล์ก็อาจจะยังทำงานได้ตามปกติ
นอกจากนี้ยังมีแนวคิดเรื่องการแยกไมโตคอนเดรียที่มีข้อบกพร่อง: เมื่อเซลล์แบ่งตัว ไมโตคอนเดรียของมันจะกระจายแบบสุ่มระหว่างเซลล์ลูกสาวสองคน หนึ่งในเซลล์เหล่านี้สามารถรับไมโตคอนเดรียที่กลายพันธุ์ได้ทั้งหมด ในขณะที่อีกเซลล์สามารถรับ "โรงไฟฟ้า" ที่ครบถ้วนทั้งหมด (แน่นอนว่าตัวเลือกระดับกลางมีแนวโน้มมากกว่า) เซลล์ที่มีไมโตคอนเดรียทำงานผิดปกติจะตายจากการตายของเซลล์ ในขณะที่เซลล์ที่มีสุขภาพดีจะยังคงทำงานต่อไป (คำอธิบายหนึ่งสำหรับการหายตัวไปอย่างกะทันหันและไม่คาดคิดของกลุ่มอาการไมโตคอนเดรีย) ปรากฏการณ์ของความแตกต่างในลำดับดีเอ็นเอของไมโตคอนเดรีย (หรือพลาสติด) ในสิ่งมีชีวิตเดียวกัน บ่อยครั้งแม้จะอยู่ในเซลล์เดียวกันด้วยซ้ำ เมื่อไมโตคอนเดรียบางตัวอาจมีการกลายพันธุ์ทางพยาธิวิทยาบางอย่าง ในขณะที่บางตัวไม่มีการกลายพันธุ์ เรียกว่าเฮเทอโรพลาสมี ระดับของเฮเทอโรพลาสมีจะแตกต่างกันไปแม้ในหมู่สมาชิกในครอบครัวเดียวกัน ยิ่งไปกว่านั้น ระดับของเฮเทอโรพลาสมีอาจแตกต่างกันแม้ในสิ่งมีชีวิตเดียวกัน ขึ้นอยู่กับอวัยวะหรือเซลล์เฉพาะ ซึ่งนำไปสู่อาการและอาการของโรคไมโตคอนเดรียที่หลากหลายมาก
ในร่างกายของเอ็มบริโอที่กำลังเติบโต ขณะที่เซลล์แบ่งตัว ไมโตคอนเดรียที่มีการกลายพันธุ์จะเข้าไปเติมเต็มอวัยวะและเนื้อเยื่อที่แตกต่างกันในแง่ของความต้องการพลังงาน และหากไมโตคอนเดรียที่กลายพันธุ์อาศัยอยู่ในเซลล์จำนวนมากซึ่งในที่สุดก็กลายเป็นโครงสร้างที่ออกฤทธิ์ทางเมตาบอลิซึม (เช่นสมองหรือหัวใจ) สิ่งมีชีวิตที่เกี่ยวข้องก็จะมีปัญหากับคุณภาพชีวิตในเวลาต่อมา (ถ้ามันทำงานได้เลย) ในทางกลับกัน หากมวลของไมโตคอนเดรียที่ผิดปกติสะสมอยู่ในเซลล์ที่มีอัตราการเผาผลาญต่ำเป็นหลัก (เช่น ในเซลล์ผิวหนังที่เข้ามาแทนที่กันเป็นประจำ) พาหะของไมโตคอนเดรียดังกล่าวอาจไม่มีทางทราบเกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมของไมโตคอนเดรีย ในตอนของรายการ The Bachelor ที่กล่าวถึงข้างต้น เด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นโรคไมโตคอนเดรียดูค่อนข้างปกติ ในขณะที่อีกคนหนึ่งป่วยหนักอย่างเห็นได้ชัด
การกลายพันธุ์ของไมโตคอนเดรียบางอย่างเกิดขึ้นเองตามอายุอันเป็นผลมาจากการผลิตอนุมูลอิสระในระหว่างการเผาผลาญตามปกติ จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ตัวอย่างเช่น หากเซลล์ที่เต็มไปด้วยไมโตคอนเดรียที่ผิดปกติแบ่งตัวด้วยความเร็วสูง เช่นเดียวกับสเต็มเซลล์ที่ทำหน้าที่สร้างเนื้อเยื่อใหม่ เครื่องกำเนิดพลังงานที่บกพร่องจะดำเนินการขยายตัวอย่างแข็งขัน หากเซลล์ที่อ่อนแอไม่แบ่งตัวอีกต่อไป (สมมติว่าเรากำลังพูดถึงเซลล์ประสาท) การกลายพันธุ์จะยังคงอยู่ในเซลล์นี้เท่านั้น ซึ่งไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ของการกลายพันธุ์แบบสุ่มที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นจึงเป็นความซับซ้อนของพื้นฐานทางพันธุกรรมของกลุ่มอาการไมโตคอนเดรียที่อธิบายความจริงที่ว่าการสูญเสียทรัพยากรพลังงานชีวภาพของร่างกายซึ่งเกิดจากการกลายพันธุ์ของไมโตคอนเดรียนั้นปรากฏอยู่ในโรคและอาการที่หลากหลายและซับซ้อน
เราต้องจำไว้ด้วยว่ามียีนจำนวนมากที่อยู่นอก mtDNA ที่รับผิดชอบการทำงานปกติของไมโตคอนเดรีย หากการกลายพันธุ์ส่งผลต่อยีนที่เข้ารหัส RNA ผลที่ตามมามักจะร้ายแรงมาก ในกรณีที่เด็กได้รับปัจจัยการถอดรหัสไมโตคอนเดรียที่กลายพันธุ์เมื่อตั้งครรภ์จากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง (โปรดจำไว้ว่าปัจจัยการถอดรหัสคือโปรตีนที่ควบคุมกระบวนการสังเคราะห์ mRNA บนเมทริกซ์ DNA โดยการจับกับส่วนเฉพาะของ DNA) จากนั้นไมโตคอนเดรียทั้งหมดของเขาจะ จะได้รับผลร้ายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากการกลายพันธุ์เกี่ยวข้องเฉพาะกับปัจจัยการถอดรหัสเฉพาะที่ทำงานเฉพาะในอวัยวะหรือเนื้อเยื่อบางชนิดหรือเพื่อตอบสนองต่อการปล่อยฮอร์โมนเฉพาะ ผลที่ทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องจะเกิดเฉพาะในท้องถิ่นเท่านั้น
โรคไมโตคอนเดรียที่หลากหลายและอาการของพวกเขาเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับแพทย์ (ทั้งทางทฤษฎีและปฏิบัติ) รวมถึงความเป็นไปไม่ได้เสมือนจริงในการทำนายการพัฒนาของกลุ่มอาการไมโตคอนเดรีย มีโรคไมโตคอนเดรียมากมายจนยากที่จะเอ่ยชื่อให้หมด และอีกหลายโรคยังไม่ถูกค้นพบ แม้แต่โรคความเสื่อมที่รู้จักกันดีหลายชนิด (โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง โรคสมองเสื่อมบางรูปแบบ ฯลฯ) ก็มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรียในทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าถึงแม้จะไม่มีทางรักษาโรคไมโตคอนเดรียได้ แต่ผู้คนจำนวนมากที่มีอาการเหล่านี้ (โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคไม่รุนแรงหรือปานกลาง) สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและสมบูรณ์ได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อสิ่งนี้ เราจำเป็นต้องทำงานอย่างเป็นระบบ โดยใช้ความรู้ที่มีอยู่ในมือของเรา
เกี่ยวกับผู้แต่ง
ลีโน เป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตจากประเทศแคนาดา ได้รับรางวัลหลายรางวัล เพื่อนร่วมงานรู้จักเขาในฐานะผู้ประกอบการ นักยุทธศาสตร์ และแพทย์ที่มีวิสัยทัศน์ ลีดำรงตำแหน่งที่ปรึกษาทางการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ และผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและพัฒนาให้กับองค์กรสำคัญๆ นอกเหนือจากงานทางวิทยาศาสตร์ของบริษัทแล้ว เขายังเป็นที่ปรึกษาในด้านผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพตามธรรมชาติและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และทำหน้าที่ในคณะกรรมการที่ปรึกษากองบรรณาธิการของนิตยสาร Alive ซึ่งเป็นนิตยสารด้านสุขภาพที่มีผู้อ่านกันอย่างแพร่หลายที่สุดของแคนาดา เขาเรียกบ้านว่า Greater Toronto Area ซึ่งเขาอาศัยอยู่กับภรรยาและลูกชายสองคน และมีความสนใจเป็นพิเศษในการส่งเสริมสุขภาพธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม
» ดูรายละเอียดหนังสือเพิ่มเติมได้ที่
»
»
สำหรับ Khabrozhiteley ส่วนลด 25% โดยใช้คูปอง - ไมโทคอนเดรีย
เมื่อชำระเงินค่าหนังสือในรูปแบบกระดาษ หนังสืออิเล็กทรอนิกส์จะถูกส่งทางอีเมล
ที่มา: will.com