สวัสดี ฉันชื่อคัทย่า ฉันไม่ได้ทำงานมาหนึ่งปีแล้ว

ฉันทำงานหนักมากและหมดไฟ ฉันลาออกและไม่ได้หางานใหม่ เบาะแสทางการเงินที่หนาทำให้ฉันมีวันหยุดที่ไม่มีกำหนด ฉันมีช่วงเวลาที่ดี แต่ฉันก็สูญเสียความรู้บางส่วนและอายุมากขึ้นทางจิตใจด้วย ชีวิตที่ปราศจากงานเป็นอย่างไร และสิ่งที่คุณไม่ควรคาดหวังจากชีวิตนี้ โปรดอ่านอย่างละเอียด

ปราศจากความกังวล

วันทำการสุดท้าย. ฉันเข้านอนโดยไม่ตั้งนาฬิกาปลุก ใช่ที่รัก!

ฉันตื่นนอนตอนบ่ายโมง ฉันนอนไม่หลับ ช่างเป็นฝันร้ายจริงๆ! ฉันคว้ากุญแจแล้วรีบไปที่สถานีรถไฟใต้ดิน “ห้ามถ่ายภาพและวิดีโอในหอประชุม ปิดโทรศัพท์มือถือตลอดเซสชั่น รับชมได้อย่างเพลิดเพลิน" วุ้ย ฉันทำได้แล้ว ในการสนทนาเรื่องงาน พวกเขารวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน เอ๊ะพวกเหนื่อยแย่ม้าทำงาน ฉันปิดโทรศัพท์

ความรู้สึกอิ่มเอมใจ แผนการอันทะเยอทะยาน รายการ "ไปไหนดี" "สิ่งที่ควรดู" "สิ่งที่ควรอ่าน" ไม่รู้จบ ในที่สุดก็มีเวลาสำหรับความอยากของคุณทั้งหมด ฉันนอนจนถึงมื้อเที่ยง กระแสน้ำไหลไม่หยุด สนุกไม่หยุด ดีเกินกว่าที่จะเป็นจริง

ความคาดหวังและความเป็นจริง

อ่านหนังสือแล้ว เล่นเกมเสร็จแล้ว เรียนรู้โน้ตแล้ว ศึกษาแถบทั้งหมดแล้ว ความคิดหมดลง ความกระตือรือร้นหายไป ความเกียจคร้าน ความเหงา ชีวิตประจำวันและความบาดหมางกันโดยสิ้นเชิง ฉันเลื่อนงานออกไปมากเพราะงานแต่ไม่มีอะไรทำ ฉันมีเพื่อนมากมาย วันไหนว่างก็ไม่มีใครออกไปเที่ยวด้วย ฉันเขียนบทความ เรียน ท่องเที่ยวได้ แต่ฉันนั่งดูซีรีย์อยู่ที่บ้าน บางอย่างผิดพลาด? ฉันผิดตรงไหน?

ไม่มีงานก็ไม่มีปัญหา

ความคาดหวัง. ไม่มีกำหนดเวลา การวางแผน โปรแกรมแก้ไขด่วน และการทดสอบที่ล้มเหลวอีกต่อไป

ความเป็นจริง ฉันรู้สึกไร้ประโยชน์ ไม่มีใครต้องการความรู้และประสบการณ์ของฉัน ฉันไม่ปรับปรุงอะไรและไม่สร้างอะไรเลย ในการสนทนาเรื่องงาน ชีวิตเต็มไปด้วยความผันผวน ชะตากรรมของการบริการทั้งหมดกำลังถูกตัดสิน พวกผู้ชายไปประชุม ไปบาร์ในวันศุกร์ และฉันจะไม่ไปไกลกว่า Pyaterochka เป็นโบนัส ฉันกลัวว่าจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงิน ใช่แล้ว และไม่มีโรงอาหารอีกต่อไป ถ้าคุณอยากกินก็เรียนทำอาหารซะ

จะได้มีเวลาขึ้นรถม้า

ความคาดหวัง. ฉันจะทำหลายๆ อย่างให้เสร็จ ฉันจะทำทุกอย่างได้

ความเป็นจริง การไม่มีกรอบเวลาทำให้คุณต้องจัดสรรเวลาให้กับงานมากกว่าที่จำเป็น การจัดสรรทรัพยากรที่ไม่มีประสิทธิภาพเป็นเรื่องที่น่าหดหู่ ฉันยังทำอะไรไม่ได้เลย เวลาว่างทั้งหมดของฉันหมดไป: ครึ่งหนึ่งของเวลาถูกใช้ไปกับงานบ้าน, ครึ่งหนึ่งของเวลาเป็นเพียงความเกียจคร้าน กิจวัตรในที่ทำงานทำให้เกิดกิจวัตรที่บ้าน ทำความสะอาด ทำอาหาร ค้นหาส่วนลดในร้านค้า เที่ยวอิเกีย ทำความสะอาด ทำอาหาร ทำไมฉันถึงทำเรื่องไร้สาระแบบนี้? ฉันใช้เวลากับมันเพียงเพราะฉันมีมัน ฉันนอนหลับไม่สนิท: ฉันใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยและมีปัญหาในการนอนหลับ หรือฉันเดินไปรอบๆ ในตอนกลางคืนและไม่แม้แต่จะเข้านอน การไม่มีระบอบการปกครองทำให้ฉันไม่มั่นคง ฉันกินอาหารตอนกลางคืนและกำลังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก ฉันไม่รู้ว่าวันนี้เป็นวันอะไร ฉันจำไม่ได้ว่าเมื่อวานฉันทำอะไรไป ฉันพิสูจน์ทุกวันที่ไร้ประโยชน์ด้วยคำพูดจาก BoJack:

“จักรวาลเป็นสุญญากาศที่โหดร้ายและไม่แยแส กุญแจสู่ความสุขไม่ใช่การค้นหาความหมาย มันก็แค่ทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ไร้จุดหมายไปจนตายในที่สุด”

ฉันจะเจอเพื่อน ฉันจะอยู่กับคนที่ฉันรัก

ความคาดหวัง. ฉันจะออกไปเที่ยวกับเพื่อนตลอดทั้งวันและใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น

ความเป็นจริง Sonya ว่างทุกวันพุธ Katya ว่างเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ และ Andrey ไม่รู้ล่วงหน้าด้วยซ้ำ เป็นผลให้เราพบกันเดือนละครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง กับคนที่รักมันยากกว่า ทุกคนในครอบครัวทำงานและเหนื่อย แต่มีเพียงฉันเท่านั้นที่มีเวลามากสำหรับเรื่องส่วนตัว และแม้ว่าฉันจะส่งญาติของฉันไปเที่ยวพักผ่อนแบบไม่มีกำหนดเหมือนกัน โอกาสที่พวกเขาเลือกที่จะไปกับฉันที่อ่าวหรือไปดูคอนเสิร์ต แทนที่จะติดอยู่ในฤดูกาลใหม่ของ Game of Thrones คืออะไร? ฉันสามารถไปเยี่ยมครอบครัวและเพื่อนๆ ที่บ้านเกิดได้ แต่ส่วนใหญ่ฉันก็แค่รอพวกเขากลับจากที่ทำงาน ฉันสามารถไปดื่มสังสรรค์ได้ทุกวัน แต่ฉันยังคงตั้งตารอวันหยุดสุดสัปดาห์เพราะว่าฉันจะได้ดื่มกับเพื่อน ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น

ฉันจะทำทุกอย่างที่ฉันเลื่อนออกไป

ความคาดหวัง. ฉันจะไปชายทะเล เรียนภาษาอังกฤษ เรียนวาดภาพด้วยน้ำมัน เริ่มไปสระว่ายน้ำ ดูแลสุขภาพของตัวเอง อ่านหนังสือพวกนั้นให้หมด

ความเป็นจริง ฉันจะไม่ไปทะเล - ความคิดนี้สูญเสียความเกี่ยวข้องเมื่อสมองของฉันถูกทอดทิ้งจากความร้อนในฤดูร้อน ฉันไม่ได้เรียนภาษาอังกฤษเพราะไม่จำเป็นต้องพัฒนาระดับของฉัน แม้ว่าหนังสือแฮร์รี่ พอตเตอร์ต้นฉบับทั้ง 7 เล่มจะมีส่วนร่วมก็ตาม ฉันไม่วาดภาพด้วยน้ำมันหรือไปสระน้ำ - นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันอยากใช้เวลาทำ การไปหาหมอกลายเป็นภารกิจที่ไม่รู้จบด้วยการวินิจฉัยที่ไร้ความหมาย ฉันพบว่าฉันไม่ได้เลื่อนงานออกไปเพราะเรื่องงาน แค่เรื่องที่ไม่น่าสนใจหรือไม่สำคัญเท่านั้น ปรากฎว่าฉันมีงานอดิเรกไม่กี่อย่างนอกเหนือจากงาน และฉันไม่จำเป็นต้องอุทิศวันหรือเดือนแยกต่างหากให้กับพวกเขา การหยุดทำงาน 12 ชั่วโมงและแบ่งวันทำงานของคุณด้วยหนังสือดีๆ สักเล่มหรือการไปดูหนังสักเล่มก็เพียงพอแล้ว โดยไม่ต้องพยายามยัดเยียดความสุขทั้งหมดของชีวิตให้กับวันหยุดอันมีค่าของคุณ วันหยุดจะสนุกสนานยิ่งขึ้นเมื่อสมควร เช่นเดียวกับอาหารที่มีรสชาติดีขึ้นเมื่อคุณหิว และหลังจากการต่อสู้กับผู้จัดการเรื่องการจัดสรรทรัพยากรสำหรับการปรับโครงสร้างใหม่ การได้กลับบ้าน เข้าสู่เกม และกระจายบอสทั้งหมดเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นเป็นพิเศษ

ฉันจะพัฒนาทักษะและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

ความคาดหวัง. ฉันจะเรียนรู้ภาษาใหม่ ทำโปรเจ็กต์สัตว์เลี้ยงให้เสร็จ และเริ่มมีส่วนร่วมในโอเพ่นซอร์ส

ความเป็นจริง การเขียนโปรแกรม? การเขียนโปรแกรมประเภทใด? โอ้ “Slay the spire” เปิดตัวแล้ว! ซื้อ ดาวน์โหลด เล่นได้ไม่มีเบื่อ

ในช่วงหกเดือนแรก ความคิดเรื่องการเขียนโปรแกรมเป็นเรื่องที่เจ็บปวด สิ่งนี้เรียกว่าความเหนื่อยหน่าย ในที่ทำงาน ฉันทำงานประจำหลายอย่างและสูญเสียโอกาสและความปรารถนาที่จะดำดิ่งลึกลงไปในตรรกะเบื้องหลังการทำงานด้านสถาปัตยกรรม และดำเนินการวิจัย ฉันหยุดเขียนโปรแกรมยูนิคอร์น เริ่มเขียนโปรแกรมม้าธรรมดาๆ และเบื่อหน่ายกับมันอย่างรวดเร็ว ฉันไม่ฉลาดพอที่จะเปลี่ยนไปทำงานอื่นหรือหยุดติดอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลา 12 ชั่วโมง และฉันก็ค่อยๆ เริ่มไม่แยแสกับสิ่งที่ฉันทำอยู่ ฉันลาออก แต่ความคิดที่ว่าการเขียนโปรแกรมน่าเบื่อยังคงอยู่ในหัวของฉันไปอีกหกเดือน 

หลังจากนั้นอีกสองสามเดือน ฉันไม่เชิดจมูกอีกต่อไป แต่ก็ไม่ได้แสดงความสนใจมากนักเช่นกัน ที่ทำงาน เราพูดคุยเรื่องเทคโนโลยี แบ่งปันแนวคิด และสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกัน หลังจากถูกตัดขาดจากชุมชน ฉันจึงหลุดออกจากบริบทและหมดความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในด้านไอที แต่เพื่อนสนิทก็แสดงออกมา เขาผ่านรอบคัดเลือกสำหรับ School 21 และไปมอสโคว์เพื่อเป็นโปรแกรมเมอร์ ฉันต้องติดตาม ตอนแรกฉันแนะนำหนังสือและบทความให้เขา จากนั้นฉันก็อ่านหนังสือและบทความเหล่านี้อีกครั้งด้วยตัวเอง ดอกเบี้ยกลับมาฉันแค่ต้องเริ่มต้น ความปรารถนาที่จะพัฒนาและเคลื่อนย้ายภูเขากลับมาแล้ว ความปรารถนาที่จะทำงานกลับมาแล้ว ฉันรู้ว่าการศึกษาในหมู่คนที่มีใจเดียวกันนั้นน่าสนใจกว่า: คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเนื้อหาและเข้าใจเนื้อหาได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น พวกเขาจะเสนอแนวคิดให้คุณและจะไม่ยอมให้คุณยอมแพ้ และเพื่อนร่วมงานของฉันก็มีบทบาทนี้ได้เป็นอย่างดี เรายินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมงานกับพวกคุณ!

มันก็คุ้มค่า

ไม่มีอะไรต้องเสียใจ ฉันอ่านหนังสือสามสิบเล่ม ย้ายไปมอสโคว์ นอนล่วงหน้า 10 ปี และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายเกี่ยวกับตัวฉัน ฉันไม่ใช่นักเดินทางในยุโรป ไม่ใช่นักธุรกิจ ไม่ใช่อาสาสมัคร ฉันไม่มีลูกและไม่มีงานอดิเรกที่ทำให้ฉันอยากออกจากงานเร็ว และแทนที่จะมองหาแหล่งใหม่ของการตระหนักรู้ในตนเอง ฉันอุทิศตนให้กับการทำงาน ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อทำงาน เพื่อนของฉันทุกคนและทุกการกระทำอยู่ที่นั่น ฉันเข้าใจว่าทำไมฉันถึงไม่เข้าใจความสมดุลระหว่างงานและชีวิต ชีวิตของฉันหมุนรอบการทำงาน งานได้กลายเป็นชีวิต ฉันทำงาน 12 ชั่วโมง ไม่ใช่เพราะฉันมีแรงระเบิด แต่เพราะการทำงานอีก 4 ชั่วโมงทำให้ฉันบรรลุเป้าหมาย และ 4 ชั่วโมงเดียวกันนั้นนอกออฟฟิศไม่ได้พาฉันไป มันไม่ได้กวนใจฉันเลย ยกเว้นกองหนังสือ ไม่มีอะไรดึงฉันกลับบ้านเลย สิ่งที่ดูเหมือนสำคัญนั้นไม่น่าสนใจ และทุกสิ่งที่น่าสนใจก็ดูไม่สำคัญ ฉันคิดว่าฉันอยากไปเที่ยว แต่ฉันไม่เคยติดตาม Aviasales ฉันคิดว่าฉันอยากเรียนภาษาอังกฤษ แต่ฉันไม่เคยซื้อหนังสือเรียนเลย ฉันต้องการเล่นสมุดระบายสี Skyrim และระบายสีต่อต้านความเครียด แต่เมื่อหมดเขต (และพวกมันก็ไหม้อยู่ตลอดเวลา) ใครต้องการสมุดระบายสีมันก็ไม่มีนัยสำคัญมากและซ้ำซาก และฉันก็หมดแรงก่อนถึงเส้นตาย เพราะสมุดระบายสีช่วย "ต่อต้านความเครียด"

หากคุณไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนนานเกินหนึ่งปีคุณเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข หรือนี่คือสัญญาณเตือนภัย ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากคนที่สามารถทำงานได้โดยไม่มีวันหยุด พวกเขารู้วิธีการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพในช่วง 2-3 วันในช่วงวันหยุด เช่น เดินทางไปหลายประเทศ หรือไปงานเทศกาล สร้างคอมพิวเตอร์สำหรับตัวเอง หรือไปตกปลาในไซบีเรีย พวกเขายังแบ่งวันทำงานด้วยการประชุมและจัดการพบปะกับแผนกต่างๆ พวกเขาไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนเพื่อหลีกหนีจากผู้จัดการประจำและเป็นอันตราย หากคุณไม่ใช่คนเหล่านี้เช่นฉันคุณควรไปเที่ยวพักผ่อนดีกว่า วันหยุดคือการควบคุมความแออัด คุณไม่ควรประหยัดเวลาหลายวันเพื่อการชำระเงินหลังจากออกเดินทาง เป็นสิ่งที่ดี แต่ทำได้เพียงครั้งเดียว อย่ารีบเร่งที่จะตำหนิผู้จัดการที่ชั่วร้ายที่ไม่ให้คุณเข้าไป - มองหาการประนีประนอมเตือนล่วงหน้า พักผ่อนที่บ้านหากคุณยังไม่ได้วางแผนการเดินทาง เลือก ช่วงเวลาที่เหมาะสมถ้าคุณไม่ต้องการที่จะสูญเสียเงินเป็นจำนวนมาก อย่าประมาทพลังแห่งวันหยุดพักผ่อนที่ให้ชีวิต หากคุณยังคงเลือกที่จะทำงานหนักโดยไม่มีสิทธิ์พักผ่อน ฉันหวังว่าคุณจะมีเป้าหมายที่คุ้มค่า “กำหนดเกณฑ์ความสำเร็จของคุณ ไม่อย่างนั้นคุณก็เป็นแค่คนบ้างานจริงๆ” (“ธุรกิจเป็นเหมือนเกม คราดธุรกิจของรัสเซียและการตัดสินใจที่ไม่คาดคิด”)
ทำงานหนักเกินไปจะต้องพักผ่อนหนักเกินไป ทำสิ่งที่คุณรักตอนนี้ ไม่มีเวลา? ไม่มีเวลาแม้แต่ในวัยเกษียณ คุณภาพการพักผ่อนมีความสำคัญมากกว่าปริมาณ ไม่มีอะไรทำ? ลองสิ่งใหม่ๆ ขยายขอบเขตของคุณ มองหาผู้คนที่น่าสนใจ และบางทีคุณอาจแบ่งปันความสนใจของพวกเขา

ดูแลตัวเองนะ.

ที่มา: will.com