Ang tunnel syndrome, na dating itinuturing na isang sakit sa trabaho ng mga milkmaids, ay nagbabanta din sa lahat ng gumugugol ng ilang oras sa isang araw sa computer, sinabi ng neurologist na si Yuri Andrusov sa isang pakikipanayam sa radyo ng Sputnik.
Ang kundisyong ito ay tinatawag ding carpal tunnel syndrome. "Ang tunnel syndrome ay dating itinuturing na isang sakit sa trabaho ng mga milkmaids, dahil ang palagiang stress sa kamay ay nagiging sanhi ng pampalapot ng mga ligaments at tendons, na naglalagay naman ng pressure sa nerve. Ngayon sa posisyon ng kamay, kapag hawak namin ang mouse, ang nerve mismo ay nakalantad sa presyon mula sa ligaments. Ito ay kung paano tayo mismo ang nag-provoke ng tunnel syndrome," sabi ng doktor.
Upang maiwasan ang sakit, iminumungkahi ni Andrusov ang paggamit ng isang orthopedic computer mouse pad o isang orthopedic keyboard. "Ang punto ay ang kamay ay nakapatong sa roller. Sa oras na ito, siya ay nasa isang pahalang na posisyon, at walang presyon sa mga ugat, "paliwanag ng doktor.
Pinapayuhan din niya na huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor kung makakaranas ka ng pananakit ng iyong mga kamay. Kung balewalain mo ang mga sintomas na ito, sa kalaunan ay kailangan mong sumailalim sa operasyon.
Pinagmulan: 3dnews.ru