Mga panuntunan sa komplementaryong pagpapakain

Ano ang mangyayari kung pakainin mo ng Big Mac ang isang dalawang buwang gulang na sanggol?
Ano ang mangyayari kung ang isang weightlifter na tumitimbang ng 60 kg ay bibigyan ng 150 kg na deadlift sa unang linggo ng pagsasanay?
Ano ang mangyayari kung maglagay ka ng ilang 200 pako sa isang gilingan ng karne?
Ito ay halos kapareho ng pagbibigay sa isang intern ng gawain ng pagbabago ng PouchDB upang makatrabaho niya ang PostgeSQL.

Dito mayroon kaming isang disenteng kumpanya, lahat ay magkakaibigan, pinagsama ng isang iisang layunin, iginagalang at pinahahalagahan namin ang bawat isa. Ngunit sa mga pabrika ay hindi ganoon.

Kung ikaw ay isang boss sa isang pabrika at hindi mo gusto ang isang subordinate, maaari mo siyang "mabulunan." Ito ay isang pamamaraan lamang. Ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang gawain na ang isang tao ay malinaw na hindi makayanan sa loob ng itinatag na time frame gamit ang napagkasunduang mga mapagkukunan.

At kapag dumating siya pagkaraan ng isang araw at sinabi na hindi niya makayanan at kailangang ilipat ang gawain sa ibang tao, maaari mo siyang sigawan, o simulan ang panunukso sa kanya na siya ang huling tanga na hindi makayanan ang gayong simpleng gawain.

Bilang resulta, kapag nabigo ang isang tao, maaari mong ikalat ang bulok sa kanya. Siya ay sa iyo. Hindi siya hihingi ng mas mataas na suweldo, mas magandang kondisyon sa pagtatrabaho, normal na paggamot, atbp. Siya ay isang sipsip. Opisyal na kinikilala.

Buti na lang hindi natin ginagawa yun. Ngunit may mga sitwasyon kapag ang isang tao ay tumatanggap ng isang gawain na hindi niya makayanan sa nakikinita na oras.

Sa isang banda, may magsasabi - hindi na kailangang umangal, mayroon kang gawain - mamatay, ngunit gawin ito. O sa American - mamatay o gawin. Pero bakit? Panoorin siyang nabulunan at umalis?

Kung ito ang layunin, kung gayon ang lahat ay tama. Kung ang layunin ay pagiging epektibo at kahusayan, kung gayon mas mahusay na sundin ang halimbawa ng mga weightlifter o musclemen. Ito ay napaka-simple: ito ay dapat na mahirap, ngunit magagawa.

Mayroon silang ganoong kasangkapan: interes. Isang chess board na may mga timbang na matatagpuan patayo at mga porsyento nang pahalang. Sinasabi ng programa sa pagsasanay: bench press, 70%, dalawang set ng sampung pag-uulit. Tinitingnan ng atleta ang porsyento, hinahanap ang kanyang pinakamataas na bench press nang patayo, inilipat ang kanyang daliri sa 70% na haligi at nauunawaan na kailangan niyang iangat ang bigat na 70 kg. Hindi ka naman magaling magbilang diba?

Mahirap para sa kanya, ngunit magagawa. Ang tanong ay maaaring lumitaw: bakit dapat itong maging mahirap? Maaari ka lamang kumuha ng magaan na timbang, gumawa ng 2-3 pag-uulit at kumuha ng beer.

Buweno, ang sagot ay malinaw: ang mga kalamnan ay sinanay lamang kapag ito ay mahirap. Anuman ang layunin - pagtitiis, lakas, hypertrophy (pagtaas ng dami ng kalamnan). Ang proseso ay naiiba sa mga detalye, ngunit sa pangkalahatan ang diskarte ay pareho: ang pag-unlad ay nangyayari sa pamamagitan ng sakit. Ang pangunahing bagay ay ang sakit ay matitiis, kung hindi man ay magkakaroon ng pinsala.

Bumalik tayo sa ating mga tupa. Ang gawain ay dapat ibigay upang ang isang tao ay makumpleto ito, ngunit may pagsisikap. Pagkatapos ay gagawa siya ng mga sukatan at bubuo.

Obvious, sabi mo? Buweno, oo, kung sapat ang tagapagturo, o mayroong isang handa na programa para sa pagsasanay ng mga intern. Ngunit ilang lugar ang ganito?

Hindi gaano. Sa aming nayon ay maraming kaso nang pinakain ni kuya (mga limang taong gulang) ang nakababatang kapatid (mga dalawang taong gulang) ng mainit na patatas. Pero mas marami pang kaso kapag pinapakain ng mentor ang trainee ng "mainit na patatas."

Sa isang banda, marahil ay hindi alam ng mentor kung paano (tulad ng limang taong gulang na lalaki). Well, siya ay isang cool na dude, nasa kanya ang buong konteksto ng lahat ng mga gawain - sa mismong RAM ng kanyang ulo. Hindi niya lang maintindihan kung paano hindi malalaman ng sinuman kung ano ang npm prune. O malinaw ba?

Matagal ko nang pinagmamasdan ang mga tao, at maraming beses kong nasumpungan ang aking sarili sa sitwasyon ng isang intern. At madalas ay itinutulak nila ang isang "mainit na patatas" sa aking lalamunan. Hindi mahirap kilalanin: tingnan kung ano ang gagawin ng mentor kapag nabulunan ka.

Isang normal na mentor ang mag-aadjust. Dahil lang naiintindihan niya: ang training program ay isang asset ng kumpanya na ipinagkatiwala sa kanya. Kung mabulunan ang isang intern, alam ng isa na may mali. Siyempre, maaari mong ipagpatuloy ang pagyuko ng iyong mukha, tulad ng "damn hipsters, hindi nila alam ang isang bagay, kung anong uri ng mga kabataan sila...", o maaari mong mapagtanto na lahat sila ay ganoon na ngayon, at kung Gusto mo ng mga bagong disenteng tao, gumawa ng isang programa sa pagsasanay na Siya ang nagluto, hindi ang pagsala.

At ang isang abnormal na tagapagturo ay igigiit lamang ang kanyang sarili. Sasabihin niya ang isang bagay tulad ng "well, kailangan mo pa ring malaman ang buong mundo bago tumingin sa paksang ito." Hindi, well, magagawa mo iyon, ngunit bakit mo ito inilagay sa programa ng pagsasanay? O "Hindi kita matutulungan, ang problema ay nasa isang lugar sa paaralan na iyong pinasukan, o nabasa mo ang mga maling libro noong bata ka."

Oo, siyempre, naiintindihan ko na may mga hindi sapat na trainees. Bagaman, hindi, sinulat ko lang ito ng ganoon. Wala pa akong nadatnan na ganito. Siguro wala akong sapat na pagsasanay, kaya mag-iiwan ako ng butas - ipagpalagay ko na balang araw ay makakatagpo ako ng hindi sapat.

Nananatili ako sa umuunlad na teorya sa ngayon. Ang bawat trainee ay may isang blossoming point - isang bagay tulad na, pagkatapos nito ay nagpapatuloy tulad ng orasan. Nangyayari ang puntong ito sa lahat ng nakakatrabaho ko. Kailangan ng isang tao na lutasin ang isang problema sa trabaho minsan sa halip na isang problema sa paaralan, kailangan ng isang tao na makipag-usap nang direkta sa isang customer ng negosyo, kailangan ng isang tao na basahin ang tamang libro sa tamang sandali, kailangang marinig ng isang tao na siya ay isang intern lamang at hindi isang bata kagila-gilalas, tulad ng sinabi sa kanya kay Nanay, kailangan ng isang tao na makaranas ng mahirap na fap upang maunawaan ang kanilang mga pagkakamali.

Ang aking kasaysayan ng pagmamasid ay hindi pa mahaba, ngunit sinasabi na: ang output ng mahuhusay na programmer ay tumataas nang malaki kung hihinto mo ang pagpapakain sa kanila ng "mainit na patatas." Oo, at ang mga pagkalugi ay zero. Magsusulat ako tungkol dito nang hiwalay.

Pinagmulan: www.habr.com

Magdagdag ng komento