Bilasizmi, uyali telefonni uyaga qo'yganingizdan so'ng, asalarilar asal yig'ishni to'xtatadilar? TO'G'RIDAN-TO'G'RI!
Ikki yil oldin men ishimni tinchroq ishga o'zgartirdim, lekin uyqumning buzilishi saqlanib qoldi.
Va ma'lum bo'lishicha, buning sababi mobil telefon edi!
Smartfon, operatsion tizim va qo'ng'iroq ohangini o'zgartirish - bu faqat yuqori, psixologik qatlam.
Men yotishdan bir soat oldin qahva, kino va gadjetlardan foydalanmaslik bo'yicha umumiy qabul qilingan tavsiyalarni bermayman.
Ikkinchisi, odatda, biz IT-odamlari uchun kulgili, ammo siz Tomas Kajtaning professional/badiiy adabiyotini o'qishingiz mumkin!
Yordam bermaydimi? Bo'ldi shu!
Men asosiy yo'nalishlarga asoslanib uxlashga harakat qildim (ular shimolni tavsiya qiladilar), ammo zodiak belgisi, jinsi, oilaviy ahvoli va oyning fazasiga bog'liqlik ham bor - bu bir xil emas.
Tush bezovta bo'lib qoldi va ertalabki holat, aytaylik, g'azablandi:
Aytgancha, siz budilnikda ohanglardan foydalanasizmi? Ularni pechga qo'ying!
Agar siz sevimli musiqangizni qo'ygan bo'lsangiz ham, bir hafta o'tgach, siz undan nafratlanishni boshlaysiz.
Bilaguzukli "aqlli" budilnik - yomon tush kabi unuting!
Yagona qulay variant "vibratsiyali" signal rejimi edi
Kechasi siz telefoningizni jim rejimga va barcha messenjerlarni "bezovta qilinmasin" rejimiga qo'yishingiz kerak.
Xo'sh, osmon yiqilmaydi, chunki siz Tanya, Masha, Petyaning yuz minginchi repostini yoki fotosuratini yoqtirmaysiz.
Men barcha ijtimoiy media bildirishnomalarini butunlay o'chirib qo'ydim, grafiklardan tashqari.
Va bu osonlashdi deb o'ylaysizmi? Yo'q!
Elektro uyqu texnologiyasiga qarashni boshlash allaqachon gunoh edi:
Endi mikropolyarizatsiya yoki TDCS sifatida tanilgan, u asosan reaktsiya/e'tiborni oshirish uchun ishlatiladi, lekin u boshqa yo'l bilan ham amalga oshirilishi mumkin.
Lekin to'xtang! Bizning boshimiz bor - nafaqat ovqatlanish yoki dushmanga tezda o'q otish, bu bizning ish qurolimiz va unga o'tkazgichlarni ulash favvora emas.
Aslida, yechim asalarilar, mikrokontrollerlar (uyali telefondan bir metr ichida qayta o'rnatiladi) va VACATION tomonidan taklif qilingan!
Shu ikki yil davomida men uxlab yotganimda, men avtomatik ravishda smartfonimni karavot boshiga qo'ydim!
BAŞDA, KARL!
Va keyin u to'xtadi.
Ta'tilning so'nggi kunida men "Ishga borishim bilanoq, men darhol o'ldim" holatiga ruhiy tayyorgarlik ko'rishni boshladim. taloq.
Lekin kechki payt smartfonimni karavot boshiga emas, karavotdan yarim metr naridagi tungi stolga, oyoq ostiga qo‘yaman.
Va keyin qandaydir tarzda quyosh chiqishi va soat 6:30 da turishi hech qanday qahvasiz to'satdan yaxshi bo'ldi
Endi faraz qilaylik, agar uyali telefon boshingizga shunday “ursa”, “aqlli” Bluetooth bilaguzuk har bir harakatingizda nima qiladi?
U ushbu ma'lumotlarni smartfoningizga yuboradi! Qabul qilaman - u kamroq kattalikdagi tartibni chiqaradi, lekin u hali ham chiqaradi.
Bu xuddi bosh suyagini tayoq bilan urish o'rniga, kechasi uni muloyimlik bilan urib qo'yishga o'xshaydi.
Yo'q, uyquni normallashtirishga sabab bo'lgan aynan telefon holatidagi o'zgarish bo'lgan deb aytish mumkin emas, yuqorida aytilganlarning barchasi mumkin.
Yoki da'vo muddati tufayli tashvish holati yo'qolgan bo'lishi mumkin, lekin endi mening mobil Feng Shui kechasi oyog'imga yarim metrdan yaqinroq emas (agar men uni keyingi xonaga olib kira olmasam).
Galaktikaning taqdiri nima bo'lishidan qat'iy nazar, unga bog'liq 😉
Kofening bunga qanday aloqasi bor? Bu juda oddiy - insoniyat bu ichimlikni tayyorlashning yuzlab usullarini o'ylab topdi. Misol uchun, men Americanoni yaxshi ko'raman, bu erda espressoga qaynoq suv qo'shiladi va aksincha emas (chunki ta'mi allaqachon boshqacha).
Va kimdir bularning barchasini iste'molchilar ongida hamamböceği deb hisoblaydi, ofis sovutgichidan isitiladigan suv bilan bir lahzali qoshiq quyib, tutun tanaffusiga ketadi.
Chunki ta'mlar va tarakanlar haqida hech qanday bahs yo'q.
Ha, men prussiyaliklarimdan biriga Xabrga kirishga ruxsat berdim.
Agar bu nashr o'qish zaliga ham loyiq bo'lmasa, men ma'muriyatdan uni butunlay buzishni so'rayman.
Kamchiliklari esa - Xudo ularni barakallasin, bir oy ichida, reyting nolga yetganda, men oddiy maqola yozaman.
PS Nafratchilarga bag'ishlangan:
Izohlarda ushbu harakatning sabablarini tushuntirmasdan "minus" ovoz berish amaliyotini noloyiq deb bilaman.
Va ayniqsa, Habré-da ruhning orqasida fotosuratlar yoki nashrlar bo'lmasa.
Manba: www.habr.com