Eng kam qo'rqinchli zaharlar

Yana salom, %username%!

Qadrlagan barchaga rahmat mening "Eng dahshatli zaharlar" asari.

Izohlarni o'qish juda qiziq edi, ular nima bo'lishidan qat'iy nazar, javob berish juda qiziq edi.

Xit-parad sizga yoqqanidan xursandman. Agar menga yoqmasa, men qo'limdan kelganini qildim.

Aynan sharhlar va faollik meni ikkinchi qismni yozishga ilhomlantirdi.

Shunday qilib, men sizga yana bir halokatli o'nlikni taqdim etaman!

O'ninchi o'rin

Oq

Ha, bilaman, %username%, endi siz darhol shunday deb hayqirasiz: “Hurray, nihoyat xlor, buyuk va dahshatli!” Lekin bunday emas.

Birinchidan, oqartirgich tarkibida xlor emas, natriy gipoxlorit mavjud. Ha, u oxir-oqibat xlorga bo'linadi, lekin u hali ham xlor emas.

Ikkinchidan, xlor mohiyatan xayriya insoniyat tarixidagi birinchi kimyoviy urush agenti bo'lishiga qaramay (u birinchi marta 1915 yilda Ipre jangi paytida ishlatilgan - ha, bu xantal gazi emas, garchi bu nom bu erdan kelgan bo'lsa ham) , u darhol “ketmaylik”.

Muammo shundaki, odam zaharlanishdan ancha oldin xlor hidini sezadi. Va u birozdan keyin qochib ketadi.

O'zingiz uchun hukm qiling: xlor hidi sinusitsiz har qanday odam tomonidan 0,1-0,3 ppm da seziladi (garchi ular sinusit orqali ham o'tadi, deyishadi). 1-3 ppm konsentratsiyasi odatda bir soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida muhosaba qilinadi - ko'zlardagi chidab bo'lmas yonish hissi sizni juda ko'p muhim ishlaringiz borligi haqidagi fikrlarga olib keladi, lekin negadir bu yerdan uzoqda. 30 ppm da ko'z yoshlari mutlaqo darhol oqadi (va bir soat ichida emas) va histerik yo'tal paydo bo'ladi. 40-60 ppm da o'pka bilan bog'liq muammolar boshlanadi.

Yarim soat davomida xlor konsentratsiyasi 400 ppm bo'lgan atmosferada qolish o'limga olib keladi. Xo'sh, yoki bir necha daqiqa - 1000 ppm konsentratsiyasida.

Birinchi jahon urushida ular xlorning havodan ikki baravar og'irroq ekanligidan foydalanishdi va shuning uchun ular dushmanni xandaqlardan chekib, tekislik bo'ylab uchib ketishdi. Va u erda ular allaqachon yaxshi eski va sinovdan o'tgan tarzda suratga olishgan.

Albatta, agar siz xlor ishlab chiqaruvchi korxonada ishlasangiz va ular sizni u erda xlor tanki yonida bog'lab qo'yishsa, tashvishlanish uchun sabab bor. Ammo hojatxonani yuvishda yoki sho'r suvning elektrolizi tufayli xlor bilan zaharlanishingizni kutmasligingiz kerak.

Ha, agar siz hali ham omadingiz bo'lmasa, diqqat qiling: xlorga qarshi vosita yo'q, davosi toza havo. Xo'sh, va kuygan to'qimalarni tiklash, albatta.

to'qqizinchi o'rin

A vitamini - yoki oddiy tilda, retinol

Har bir inson vitaminlarni eslaydi. Axir, ularning foydasi. Ba'zi odamlar spirtli ichimliklar va chekishni vitaminlar bilan aralashtirib yuborishadi, ammo bu shunday.

Bolaligida hammaning buvilari olma va sabzi iste'mol qilishni buyurdilar. U menga aytdi. Menga o'sha kichik bankalarda eski sovet sabzi pyuresi yoqdi!

Ammo kuchli retinolni tabiiy karotin bilan aralashtirmang (bu qovun va sabzi tarkibida mavjud): karotinni haddan tashqari iste'mol qilish bilan kaftlar, oyoq taglari va shilliq pardalar sarg'ayishi mumkin (aytmoqchi, bu sodir bo'ldi. meni bolaligimda!), lekin o'ta og'ir holatlarda ham mastlik belgilari kuzatilmaydi.

Shunday qilib, retinolning LD50 miqdori uni iste'mol qilgan kalamushlarda 2 g / kg ni tashkil qiladi. Vitaminning yog'da eriydiganligini hisobga olsak, bir oz cho'chqa yog'ini iste'mol qilsangiz, siz kamroq olasiz. Kalamushlar ongni yo'qotish, konvulsiyalar va o'limni boshdan kechirdilar.

Odamlarda holatlar qiziqroq edi: A vitaminining 25 IU/kg dozasi o'tkir zaharlanishni keltirib chiqaradi va 000-4000 oy davomida har kuni 6 IU/kg dozasini qo'llash surunkali zaharlanishni keltirib chiqaradi (ma'lumot uchun: shifokorlar juda qiyin. odamlar tushunish uchun va bu nafaqat qo'l yozuvi tufayli - ular A vitaminini IU - tibbiy birliklarda hisoblashadi; bir IU birligi 15 mkg retinol bilan qabul qilingan).

Odamlarda zaharlanish quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi: shox pardaning yallig'lanishi, ishtahaning yo'qolishi, ko'ngil aynishi, jigar kattalashishi, bo'g'imlarda og'riq. A vitaminining surunkali zaharlanishi vitaminning yuqori dozalarini va ko'p miqdorda baliq yog'ini muntazam iste'mol qilish bilan sodir bo'ladi.

Akula, oq ayiq, dengiz hayvonlari yoki huskilarning jigarini iste'mol qilganda o'limga olib keladigan o'tkir zaharlanish holatlari mumkin (itlarni qiynoqqa solmang!). Evropaliklar buni kamida 1597 yilda, Barentsning uchinchi ekspeditsiyasi a'zolari oq ayiq jigarini iste'mol qilgandan keyin og'ir kasal bo'lganidan beri boshdan kechirmoqda.

Zaharlanishning o'tkir shakli konvulsiyalar va falaj ko'rinishida namoyon bo'ladi. Dozani oshirib yuborishning surunkali shaklida intrakranial bosim kuchayadi, bu bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi. Shu bilan birga, makulaning shishishi va u bilan bog'liq ko'rish buzilishi paydo bo'ladi. Qon ketishi paydo bo'ladi, shuningdek, A vitaminining katta dozalarida gepato- va nefrotoksik ta'sir belgilari paydo bo'ladi. Spontan suyak sinishi mumkin. A vitaminining ortiqcha bo'lishi tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin va shuning uchun tavsiya etilgan kunlik iste'moldan oshmasligi kerak va homilador ayollar uchun uni umuman qabul qilmaslik yaxshiroqdir.

Zaharlanishni bartaraf etish uchun mannitol buyuriladi, bu intrakranial bosimni pasaytiradi va meningizm belgilarini yo'q qiladi, jigarda vitamin metabolizmini tezlashtiradigan va jigar va buyraklardagi lizosomalarning membranalarini barqarorlashtiradigan glyukokortikoidlar. E vitamini ham hujayra membranalarini barqarorlashtiradi.

Shunday qilib, %username%, esda tuting: sog'lom bo'lgan hamma narsa ham ko'p miqdorda sog'lom emas.

Sakkizinchi o'rin

temir

Miyaga kiradigan temir tayoq, albatta, zaharli, ammo bu noto'g'ri.

Ammo jiddiy ravishda, temir bilan bog'liq vaziyat A vitamini bilan juda yaqin.

Ba'zi odamlar temir tanqisligi kamqonligini bartaraf etish uchun temir buyuriladi. Mening unutilmas buvim har doim olma eyishni maslahat bergan - ular tarkibida juda ko'p temir mavjud (va bu soqolli hazilni hamma biladi).

Ilgari ular temirni tom ma'noda iste'mol qilishgan - yuqoridagi rasmda karbonil temir bor - shuning uchun ular uni iste'mol qilishdi: oshqozon xlorid kislotasiga to'la, shuning uchun u erda juda nozik dispers temir erigan va bu etarli edi.

Keyin ular temir sulfatlar va temir laktatlarini buyurishni boshladilar. Temirning kulgili tomoni shundaki, u ikki valentli bo'lishi kerak: tana temir temirga toqat qila olmaydi, bundan tashqari, u 4 dan yuqori pH darajasida baxtli ravishda cho'kadi.

7-35 g temir sizni, %username%, keyingi dunyoga mutlaqo ishonchli tarzda yuboradi. Va endi men tanadagi to'g'ri joyga joylashtirilgan metall buyum haqida gapirmayapman - men temir tuzlari haqida gapiryapman. Bolalar bilan bu yanada qiyinroq (bolalar har doim qiyin): 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 3 gramm temir o'limga olib keladi. Aytgancha, statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu tasodifiy bolalik zaharlanishining eng keng tarqalgan shakli.

Ortiqcha temirning xulq-atvori og'ir metallar bilan zaharlanishga juda o'xshaydi (va, aytmoqchi, deyarli bir xil tarzda davolanadi. Temir og'ir metallar kabi tanada to'planishi mumkin - ammo ba'zi irsiy va surunkali kasalliklar bilan yoki undan ortiqcha iste'mol qilish bilan. Ortiqcha temirga ega odamlar jismoniy zaiflikdan aziyat chekishadi, vazn yo'qotishadi, tez-tez kasal bo'lib qolishadi.Shu bilan birga, ortiqcha temirdan xalos bo'lish ko'pincha uning tanqisligini bartaraf etishdan ko'ra ancha qiyin.

Jiddiy temir zaharlanishida ichak shilliq qavati shikastlanadi, jigar etishmovchiligi rivojlanadi, ko'ngil aynishi va qusish paydo bo'ladi. Diareya va "qora axlat" odatiy holdir - siz tushunasiz. Agar siz uni qo'yib yuborsangiz - jigar shikastlanishining og'ir shakllari, koma, uzoq vaqtdan beri vafot etgan qarindoshlar bilan uchrashish.

Ettinchi o'rin

Aspirin

Negadir, endi men Amerikaning barcha filmlarini eslayman, unda qahramonlar bosh og'rig'i bilan shunchaki bir paket tabletka yeyishadi. Xudo!

Asetilsalitsil kislotasi yoki aspirin - 10 yil 1897 avgustda Bayer AG laboratoriyalarida ushbu hayot beruvchi mahsulotni sintez qilgan Feliks Xoffman aytganidek, kalamushlarda LD50 200 mg / kg ni tashkil qiladi. Ha, bu juda ko'p, siz juda ko'p tabletkalarni iste'mol qila olmaysiz, lekin har qanday dori kabi, aspirin ham yon ta'sirga ega. Va ular shunday: oshqozon-ichak trakti va to'qimalarning shishishi bilan bog'liq muammolar. Ammo, agar siz haqiqatan ham aspirinni etarlicha qabul qilsangiz, o'tkir dozani oshirib yuborish bilan (bu bir marta - lekin mashinada) o'lim darajasi 2% ni tashkil qiladi. Surunkali dozani oshirib yuborish (bu yuqori dozalar uzoq vaqt davomida qo'llanilganda) ko'pincha o'limga olib keladi, o'lim darajasi 25% ni tashkil qiladi va temir bilan bo'lgani kabi, surunkali dozani oshirib yuborish bolalarda ayniqsa og'ir bo'lishi mumkin.

Aspirin bilan zaharlanganda o'tkir oshqozon buzilishi, tartibsizlik, psixoz, stupor, quloqlarda shovqin va uyquchanlik kuzatiladi.

Har qanday dozani oshirib yuborish kabi davolang: faollashtirilgan ko'mir, tomir ichiga dekstroz va oddiy sho'r suv, natriy bikarbonat va dializ.

Reye sindromi alohida e'tiborga loyiqdir - o'tkir ensefalopatiya va jigarda yog 'birikmalari bilan tavsiflangan noyob, ammo jiddiy kasallik. Bu narsa bolalar yoki o'smirlarga isitma yoki boshqa kasallik yoki infektsiya uchun aspirin berilganda sodir bo'lishi mumkin. 1981 yildan 1997 yilgacha AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga 1207 yoshdan kichik odamlarda Reye sindromining 18 ta holati haqida xabar berilgan. Ularning 93 foizi Reye sindromi boshlanishidan uch hafta oldin, ko'pincha nafas olish yo'llari infektsiyasi, suvchechak yoki diareya bilan kasallanganligini bildirgan.

Bu shunday ko'rinadi:

• Virusli kasallik boshlanganidan 5-6 kun o'tgach (suvchechak bilan - toshma paydo bo'lganidan 4-5 kun o'tgach), ruhiy holatning o'zgarishi bilan birga keladigan ko'ngil aynish va nazoratsiz qusish to'satdan rivojlanadi (engil letargiyadan chuqur komagacha va disorientatsiya epizodlari, psixomotor qo'zg'alish).
• 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda kasallikning asosiy belgilari nafas olish etishmovchiligi, uyquchanlik va konvulsiyalar bo'lishi mumkin va hayotning birinchi yilidagi bolalarda katta fontaneldagi kuchlanish qayd etiladi.
• Etarli terapiya bo'lmasa, bemorning ahvoli tezda yomonlashadi: koma, konvulsiyalar va nafas olishni to'xtatishning tez rivojlanishi.
• Jigarning kengayishi 40% hollarda kuzatiladi, ammo sariqlik kam uchraydi.
• Bemorlarning qon zardobida AST, ALT va ammiakning ko'payishi odatiy holdir.

Bundan qanday qochish kerak? Hammasi oddiy: agar bolada gripp, qizamiq yoki suvchechak bo'lsa, aspirin bermasligingiz kerak. 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda yuqori haroratda asetilsalitsil kislotasini buyurishda ehtiyot bo'ling. Bunday holda, asetilsalitsil kislotasini paratsetamol yoki ibuprofen bilan almashtirish tavsiya etiladi. Agar bolangizda qusish, kuchli bosh og'rig'i, letargiya, asabiylashish, deliryum, nafas olish qiyinlishuvi, qo'l va oyoqlarning qattiqligi, koma belgilari bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Bolalarga g'amxo'rlik qiling, axir ular bizning merosimiz.

Oltinchi o'rin

Karbon dioksidi

Ha, ha, biz hammamiz nafas olamiz va xuddi shu karbonat angidridni chiqaramiz. Ammo tana foydali narsalarni osongina tashlab ketmaydi! Aytgancha, havoda taxminan 0,04% karbonat angidrid bor - taqqoslash uchun havoda argon 20 baravar ko'p.

Siz va boshqa hayvonlardan tashqari, karbonat angidrid to'liq yonish paytida chiqariladi va barcha gazlangan ichimliklarda mavjud - alkogolsiz va undan ham qiziqarli (ular haqida quyida batafsilroq).

Allaqachon 0,1% kontsentratsiyada (uglerod dioksidining bunday darajasi ba'zan megapolislar havosida kuzatiladi) odamlar o'zlarini zaif, uyquchan his qila boshlaydilar - eslay olasizmi, qanday qilib nazoratsiz esnash istagi paydo bo'lgan? 7-10% gacha ko'tarilganda bo'g'ilish belgilari rivojlanadi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, eshitish qobiliyatini yo'qotish va ongni yo'qotish (balandlik kasalligiga o'xshash alomatlar) shaklida namoyon bo'ladi, bu alomatlar kontsentratsiyaga qarab, ma'lum bir davr mobaynida rivojlanadi. bir necha daqiqadan bir soatgacha.

Juda yuqori gaz konsentratsiyasi bo'lgan havo nafas olayotganda, gipoksiyadan kelib chiqqan asfiksiyadan o'lim juda tez sodir bo'ladi.

Ushbu gazning yuqori konsentratsiyasi bilan havoni nafas olish uzoq muddatli sog'liq muammolariga olib kelmaydi. Jabrlanuvchini karbonat angidridning yuqori konsentratsiyasi bo'lgan atmosferadan olib tashlangandan so'ng, sog'liq va farovonlikning to'liq tiklanishi tezda sodir bo'ladi.

Karbonat angidrid ham havodan 1,5 baravar og'irroq - va bu bo'shliqlar va podvallarda to'planish nuqtai nazaridan hisobga olinishi kerak.

Xonangizni ventilyatsiya qiling, %username%!

Beshinchi o'rin

shakar

Shakar qanday ko'rinishini hamma biladi. Biz golivar haqida gapirmaymiz - shakar bilan nima ichish va nima ichish kerak: qahva yoki choy, u juda ko'p odamlarning hayotiga zomin bo'ldi.

Aslida, shakar (aniqrog'i, glyukoza) asosiy ozuqaviy birikmalardan biri bo'lib, asab to'qimalari tomonidan so'riladi. Shakarsiz siz ushbu matnni o'ylay olmaysiz yoki o'qiy olmaysiz, %username%!

Biroq, shakar zaharli dozaga ega - kalamushlarning 50% 30 g / kg shakar iste'mol qilganda nobud bo'ladi (ularni qanday ovqatlanganini so'ramang). 2014-yilda Nyu-Yorkdagi metro vagonini hali ham eslayman, u erda barcha kasalliklar shakar bilan bog'liq edi: iktidarsizlikdan yurak xurujigacha. O'shanda men ham o'yladim: insoniyat kimyoviy tatlandırıcılarsiz qanday yashadi?

Qanday bo'lmasin, shakar katta miqdorda zaharli hisoblanadi (siz sezganingizdek - JUDA katta dozalarda). Zaharlanish belgilari nisbatan kam uchraydi:

• depressiv holat
• Oshqozon-ichak kasalliklari.

Ammo, aslida, bizning oramizda shakar haqiqatan ham zahar bo'lgan juda kam odamlar bor. Bular diabetga chalinganlar. Men kimyogarman, shifokor emasman, lekin bilaman. qandli diabet turli sabablarga ko'ra har xil turdagi, har xil zo'ravonliklarda bo'ladi va har xil davolanadi. Shuning uchun, %username%, agar e'tibor bergan bo'lsangiz:

• Poliuriya - siydikda erigan glyukoza (odatda siydikda glyukoza yo'qligi) tufayli siydikning ozmotik bosimining oshishi natijasida siydik chiqarishning ko'payishi. Tez-tez, mo'l-ko'l siyish, shu jumladan kechasi bilan namoyon bo'ladi.
• Polidipsiya (doimiy so'ndirilmaydigan tashnalik) siydikdagi suvning sezilarli darajada yo'qolishi va qonning osmotik bosimining oshishi natijasida yuzaga keladi.
• Polifagiya - doimiy to'yinmagan ochlik. Ushbu alomat qandli diabetdagi metabolik buzilish, ya'ni insulin yo'qligida hujayralar glyukozani so'rib olish va qayta ishlashga qodir emasligi (mo'l-ko'llik o'rtasida ochlik) tufayli yuzaga keladi.
• Og'irlikni yo'qotish (ayniqsa, XNUMX-toifa diabetga xos) diabetning umumiy alomati bo'lib, bemorlarning ishtahasi oshishiga qaramay rivojlanadi. Og'irlikni yo'qotish (va hatto charchash) glyukozani hujayralardagi energiya almashinuvidan chiqarib tashlash tufayli oqsillar va yog'larning katabolizmining kuchayishi natijasida yuzaga keladi.
• Ikkilamchi alomatlar: terining va shilliq pardalarning qichishi, quruq og'iz, mushaklarning umumiy zaifligi, bosh og'rig'i, davolash qiyin bo'lgan yallig'lanishli terining shikastlanishi, ko'rishning xiralashishi.

- kasalxonaga boring va shakar uchun qon topshiring!

Qandli diabet o'lim jazosidan yiroq, uni davolasa bo'ladi, lekin agar siz uni davolamasangiz va shirinlik iste'mol qilmasangiz, unda sizni yurak xastaligi, ko'rlik, buyrak shikastlanishi, asab shikastlanishi, diabetik oyoq deb ataladigan narsa kutmoqda - Google it , sizga yoqadi.

To'rtinchi o'rin

tuz

"Tuz va shakar bizning oq dushmanimizdir", to'g'rimi? Xo'sh, shuning uchun tuz shakardan keyin keladi.

Oziq-ovqatimizni tuzsiz tasavvur qilish qiyin va aytmoqchi, biz uni faqat shaxsiy imtiyozlar tufayli ishlatamiz: mahsulotlar natriy va xlorga to'la, qo'shimcha manba shunchaki kerak emas.

Tuz organizmdagi suv-tuz muvozanatini saqlash, deyarli hamma narsaning to'g'ri ishlashini ta'minlaydigan eng muhim funktsiyani bajarishiga qaramay - qondan buyraklargacha 3 g / kg kalamush yoki 12,5 g / kg odamni o'ldirishi mumkin. .

Buning sababi aynan shu suv-tuz balansining buzilishi bo'lib, bu buyrak etishmovchiligiga, qon bosimining keskin oshishiga va o'limga olib keladi.

Menimcha, hech kim bunchalik ko'p tuz eyishga qodir emas (jasoratdan tashqari - yaxshi, Darvin mukofoti uchun yaxshi variant), lekin tuzning kichik "dozasini oshirib yuborish" ham yomon ta'sir qiladi: ma'lumki, tuz iste'molini kamaytirish Kuniga 1 choy qoshiq yoki undan kamroq qon bosimini 8 mm Hg ga kamaytiradi. Buning fonida Gipertenziya odamlarga OITS va saratondan ko'ra yomonroq ta'sir qiladi, Men tuzni iste'mol qilishni kamaytirish bu qadar ahamiyatsiz omon qolish chorasi deb o'ylamayman.

Uchinchi mukofot! Uchinchi o'rin

kafein

Endi biz ichimliklar haqida gaplashamiz. Qahva, choy, kola, energetik ichimliklar - barchasida kofein mavjud. Bugun nechta chashka qahva ichdingiz? Bularning barchasini yozayotganimda, menda bittasi yo'q, lekin men buni juda xohlayman ...

Aytgancha, 1,3,7-trimetilksantin, guaranin, kofein, matein, metilteobromin, tein - profilda bir xil narsa bor, shunchaki turli nomlar, ko'pincha hayqiriq uchun ixtiro qilingan: "Nima, unda bir gramm kofein yo'q. bu ichimlik - u erda ... "Bu butunlay boshqacha va juda foydali!" Tarixiy jihatdan shunday bo'lgan: 1819 yilda juda uyqusirab bo'lgan nemis kimyogari Ferdinand Runge alkaloidni ajratib oldi, uni kofein deb atadi (darvoqe, u zo'r yigit edi: u xininni ajratib qo'ydi, bu g'oyani o'ylab topdi. xlorni dezinfektsiyalash vositasi sifatida ishlatish va anilin bo'yoqlari tarixi boshlandi). Keyin 1827 yilda Udri choy barglaridan yangi alkaloid ajratib oldi va uni tein deb atadi. Va 1838 yilda Jobst va G. Ya. Mulder hammadan xafa bo'lib, ine va kofeinning kimligini isbotladilar. Kofeinning tuzilishi 1902-asrning oxirlarida kofeinni sun'iy ravishda sintez qilgan birinchi odam bo'lgan Hermann Emil Fisher tomonidan aniqlangan. U XNUMX yilda kimyo bo'yicha Nobel mukofotini qo'lga kiritdi, bu ishi uchun qisman oldi - uyqu bilan kurash nihoyat g'alaba qozondi!

Itlarning 50% 140 mg/kg kofeinni oziq-ovqat bilan iste'mol qilsa, o'ladi. Shu bilan birga, ularda o'tkir buyrak etishmovchiligi, ko'ngil aynishi, qusish, ichki qon ketishlar, yurak ritmining buzilishi, konvulsiyalar kuzatiladi. Noxush o'lim, ha.

Odamlarda, kichik dozalarda, kofein asab tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi - yaxshi, hamma buni o'zi sinab ko'rdi. Uzoq muddatli foydalanish bilan u engil qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin - teizm.

Kofein ta'sirida yurak faoliyati tezlashadi, qon bosimi ko'tariladi va taxminan 40 daqiqa davomida dofaminning ajralishi tufayli kayfiyat biroz yaxshilanadi, ammo 3-6 soatdan keyin kofeinning ta'siri yo'qoladi: charchoq, letargiya va qobiliyatning pasayishi. ish paydo bo'ladi.

Kofeinning ta'sirini tushuntirish uchun zerikarli mexanizm.Kofeinning psixostimulyatsiya qiluvchi ta'siri uning miya yarim korteksida va markaziy asab tizimining subkortikal shakllanishlarida markaziy adenozin retseptorlari (A1 va A2) faolligini bostirish qobiliyatiga asoslanadi. Hozirgi vaqtda adenozin markaziy asab tizimida neyrotransmitter rolini o'ynashi, neyronlarning sitoplazmatik membranalarida joylashgan adenozin retseptorlariga agonist ta'sir ko'rsatishi ko'rsatilgan. I turdagi adenozin retseptorlarini (A1) adenozin bilan qo'zg'atishi miya hujayralarida cAMP hosil bo'lishining pasayishiga olib keladi, bu esa oxir-oqibat ularning funktsional faolligini inhibe qilishga olib keladi. A1-adenozin retseptorlarining blokadasi adenozinning ingibitor ta'sirini to'xtatishga yordam beradi, bu klinik jihatdan aqliy va jismoniy faoliyatning oshishi bilan namoyon bo'ladi.

Biroq, kofein miyada faqat A1-adenozin retseptorlarini blokirovka qilish uchun selektiv qobiliyatga ega emas, shuningdek, A2-adenozin retseptorlarini bloklaydi. Markaziy asab tizimida A2-adenozin retseptorlarining faollashishi D2 dopamin retseptorlarining funktsional faolligini bostirish bilan birga ekanligi isbotlangan. A2-adenozin retseptorlarini kofein bilan blokirovka qilish D2 dopamin retseptorlarining funktsional faolligini tiklashga yordam beradi, bu ham preparatning psixostimulyatsiya ta'siriga yordam beradi.

Muxtasar qilib aytganda, kofein u erda biror narsani bloklaydi. Opiatlar ham shunday. Xuddi LSD kabi. Shuning uchun, giyohvandlik bo'ladi, lekin blokirovka unchalik kuchli emasligi va retseptorlari unchalik muhim emasligi sababli, teizm giyohvandlik emas (garchi ko'plab qahvani sevuvchilar bahslashsa ham).

Kofeinni haddan tashqari iste'mol qilishning belgilari - qorin og'rig'i, qo'zg'alish, tashvish, aqliy va motorli qo'zg'alish, chalkashlik, deliryum (dissociativ), suvsizlanish, taxikardiya, aritmiya, gipertermiya, tez-tez siyish, bosh og'rig'i, taktil yoki og'riq sezuvchanligining oshishi, titroq yoki mushaklar; ko'ngil aynishi va qusish, ba'zida qon bilan; quloqlarda jiringlash, epileptik tutilishlar (o'tkir dozani oshirib yuborishda - tonik-klonik tutilishlar).

Kuniga 300 mg dan ortiq dozada kofein (shu jumladan kofeni suiiste'mol qilish fonida - har biri 4 ml dan 150 stakan tabiiy qahva) tashvish, bosh og'rig'i, titroq, chalkashlik va yurak faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Inson tanasining kilogrammiga 150-200 mg dozada kofein o'limga olib keladi. Xuddi itlar kabi.

Xo'sh, jin ursin, mening qahvam qani?

Ikkinchi o'rin

Nikotin

Chekishning zarari haqida hamma biladi. Va nikotinning zahar ekanligi haqida. Ammo keling, buni aniqlaylik.

Nikotinning zaharliligi 1850 yilda Belgiyada graf Bokarm xotinining ukasini zaharlashda ayblangan shov-shuvli zaharlanish bilan bog'liq. Belgiyalik kimyogari Jan Servais Stas maslahatchi bo'lib ishladi va qiyin tahlil orqali nafaqat zaharlanish nikotin tufayli kelib chiqqanligini aniqladi, balki alkaloidlarni aniqlash usulini ham ishlab chiqdi, u kichik o'zgarishlar bilan bugungi kunda ham analitik kimyoda qo'llaniladi. .

Shundan so'ng, nikotin o'rganilmagan va faqat dangasa tomonidan aniqlangan. Ayni paytda quyidagilar ma'lum.

Nikotin tanaga kirsa, u tezda qon orqali tarqaladi va qon-miya to'sig'ini kesib o'tishi mumkin. Ya'ni, u to'g'ridan-to'g'ri miyaga tushadi. Nikotinning miyaga yetib borishi uchun tamaki tutunini yutgandan keyin o‘rtacha 7 soniya kifoya qiladi. Nikotinning tanadan yarim parchalanish davri taxminan ikki soatni tashkil qiladi. Chekish paytida tamaki tutuni orqali yutilgan nikotin tamaki barglari tarkibidagi nikotinning kichik bir qismidir (afsuski, moddaning ko'p qismi yonib ketadi). Chekish paytida organizm tomonidan so'rilgan nikotin miqdori ko'plab omillarga, jumladan tamaki turiga, barcha tutunning nafas olishiga va filtrdan foydalanishga bog'liq. Og'izga solingan va chaynalgan yoki burun orqali nafas oladigan tamaki va gazak bilan tanaga kiradigan nikotin miqdori chekish tamakiga qaraganda ancha yuqori. Nikotin jigarda P450 sitoxrom fermenti (asosan CYP2A6, shuningdek, CYP2B6) tomonidan metabollanadi. Asosiy metabolit kotinindir.

Nikotinning asab tizimiga ta'siri yaxshi o'rganilgan va bahsli. Nikotin nikotinik atsetilxolin retseptorlariga ta'sir qiladi: nikotin tarkibidagi pirolidin halqasining protonlangan azot atomi atsetilxolindagi to'rtlamchi azot atomiga taqlid qiladi, piridin azot atomi esa ketolinning atsetil guruhining kislorodi kabi Lyuis asosiga xos xususiyatga ega. Past konsentratsiyalarda u ushbu retseptorlarning faolligini oshiradi, bu boshqa narsalar qatorida adrenalin (epinefrin) rag'batlantiruvchi gormon miqdorining oshishiga olib keladi. Adrenalinning ajralishi yurak urish tezligining oshishiga, qon bosimining oshishiga va nafas olishning kuchayishiga, shuningdek, qon glyukoza darajasining oshishiga olib keladi.

Buyrak usti medullasida splanknik nervlar orqali harakat qiluvchi simpatik asab tizimi adrenalinning chiqarilishini rag'batlantiradi. Ushbu nervlarning preganglionik simpatik tolalari tomonidan ishlab chiqarilgan atsetilxolin nikotinik atsetilxolin retseptorlariga ta'sir qiladi, bu hujayra depolarizatsiyasini va kuchlanish bilan bog'langan kaltsiy kanallari orqali kaltsiy oqimini keltirib chiqaradi. Kaltsiy xromafin granulalarining ekzositozini qo'zg'atadi va shu bilan qonga adrenalin (va norepinefrin) ajralishini rag'batlantiradi.

Men sizning miyangizga nikotindan ham battarroq zarba berdimmi? Ha? Xo'sh, keling, yoqimli narsalar haqida gapiraylik.

Boshqa narsalar qatorida, nikotin miyaning mukofot markazlarida dopamin darajasini oshiradi. Tamaki chekish miyadagi monoamin neyrotransmitterlarini (masalan, dopamin) parchalash uchun mas'ul bo'lgan monoamin oksidaza fermentini inhibe qilishi ko'rsatilgan. Nikotinning o'zi monoamin oksidaza ishlab chiqarishni inhibe qilmaydi, deb ishoniladi, buning uchun tamaki tutunining boshqa tarkibiy qismlari javobgardir. Dofaminning ko'payishi miyaning zavq markazlarini qo'zg'atadi; xuddi shu miya markazlari "tananing og'riq chegarasi" uchun javobgardir; shuning uchun chekuvchi odam zavq oladimi, degan savol ochiq qolmoqda.

Kuchli zaharliligiga qaramay, kichik dozalarda (masalan, chekish orqali) iste'mol qilinganida nikotin psixostimulyator sifatida ishlaydi. Nikotinning kayfiyatga ta'siri har xil. Jigardan glyukoza va buyrak usti medullasidan adrenalin (epinefrin) ajralib chiqishiga sabab bo'lib, hayajonga sabab bo'ladi. Subyektiv nuqtai nazardan, bu dam olish, xotirjamlik va jonlilik hissi, shuningdek, o'rtacha eyforiya holati bilan namoyon bo'ladi.

Nikotin iste'moli vazn yo'qotishiga olib keladi, uning POMC neyronlarini rag'batlantirishi natijasida ishtahani kamaytiradi va qondagi glyukoza miqdorini oshiradi (glyukoza miyaning gipotalamusidagi to'yinganlik va ochlik markazlariga ta'sir qiladi, ochlik tuyg'usini susaytiradi). To'g'ri, qulay, tushunarli va sog'lom "ko'p ovqatlanmang" dietasi yanada samarali ishlaydi.

Ko'rib turganimizdek, nikotinning tanaga ta'siri juda murakkab. Bundan nimani olib tashlash kerak:

• Nikotin nerv retseptorlari bilan o'zaro ta'sir qiluvchi moddadir
• Ko'pgina shunga o'xshash moddalar singari, nikotin ham o'ziga qaram va o'ziga qaram bo'ladi.

Aytgancha, ruhiy kasalliklari bo'lgan bemorlarda chekish ko'payadi (siz chekasizmi? - bu haqda o'ylab ko'ring va psixiatrga boring: sog'lom odamlar yo'q - tekshirilmaganlar bor). Dunyo bo'ylab ko'plab tadqiqotlar shizofreniya bilan og'rigan odamlarning chekish ehtimoli ko'proq ekanligini da'vo qilmoqda (20 ta turli mamlakatlarda shizofreniya bilan og'rigan jami 7593 bemor o'rganilgan, ularning 62 foizi chekuvchilar edi). 2006 yil holatiga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda shizofreniya bilan og'rigan odamlarning 80% yoki undan ko'prog'i chekishadi, bu chekmaydiganlarning umumiy aholisining 20% ​​(NCI ma'lumotlariga ko'ra). Ushbu giyohvandlikning sabablari bo'yicha bir qator farazlar mavjud bo'lib, ular uni buzuqlik alomatlariga qarshi turish istagi va antipsikotiklarning salbiy ta'siriga qarshi turish istagi sifatida tushuntiradi. Bir farazga ko'ra, nikotinning o'zi psixikani buzadi.

Nikotin sovuq qonli hayvonlar uchun juda zaharli hisoblanadi. Nerv tizimining falajiga (nafas olishning to'xtashi, yurak faoliyatining to'xtashi, o'lim) sabab bo'lgan neyrotoksin sifatida ishlaydi. Odamlar uchun o'rtacha o'ldiradigan doz 0,5-1 mg / kg, kalamushlar uchun - teri orqali - 140 mg / kg, sichqonlar uchun - 0,8 mg / kg tomir ichiga va 5,9 mg / kg qorin ichiga yuborilganda. Nikotin ba'zi hasharotlar uchun zaharli bo'lib, buning natijasida u ilgari insektitsid sifatida keng qo'llanilgan va hozirda nikotin hosilalari, masalan, imidakloprid, xuddi shunday quvvatda qo'llanilishida davom etmoqda.

Uzoq muddatli foydalanish giperglikemiya, arterial gipertenziya, ateroskleroz, taxikardiya, aritmiya, angina pektoris, koronar yurak kasalligi va yurak etishmovchiligi kabi kasalliklar va disfunktsiyalarga olib kelishi mumkin.

Aslida, nikotinning toksikligi uning jozibasi bilan solishtirganda deyarli hech narsa emas, xususan:

• Chekish smolalari saraton, shu jumladan o'pka, til, halqum, qizilo'ngach, oshqozon va boshqalar saratonining rivojlanishiga hissa qo'shadi.
• Gigienik bo'lmagan chekish gingivit va stomatitning rivojlanishiga yordam beradi.
• To'liq bo'lmagan yonish mahsulotlari (uglerod oksidi) - yaxshi, tushunarli, mening oldingi asarimni o'qing
• O'pkada smolaning cho'kishi - chekuvchining ertalabki yo'tali, bronxit, amfizem va o'pka saratoni.

Ayni paytda chekish usullarining hech biri sizni oqibatlaridan 100% qutqara olmaydi - va shuning uchun barcha filtrlaringiz, kalyanlaringiz va boshqalar ishlamaydi.

Vapers ham bo'shashmasligi kerak - va buning sababi oddiy:

• Glitserin kabi zararsiz komponentlar ishlatilishiga qaramay - ular oziq-ovqat sanoati uchun zararsizdir! Ta'sir qilish oqibatlari va umuman, vaping paytida piroliz paytida chiqarilgan gazlarning tarkibi haqida hech kim bilmaydi. Hozirda tadqiqot ishlari olib borilmoqda (bir marta misol и ikkita misol) va natijalar allaqachon ta'sirli.
  Ro'yxatdan o'chirilish
• Men allaqachon nikotin pestitsid sifatida ishlatilganligini aytdim. 2014 yildan beri u Qo'shma Shtatlarda deyarli qo'llanilmaydi, Evropa Ittifoqida esa 2009 yildan buyon butunlay taqiqlangan. Biroq, bu uning Xitoyda qo'llanilishiga to'sqinlik qilmaydi ...
  Hozirgi vaqtda bozorda farmatsevtika darajasidagi nikotin (Pharma Grade, USP /PhEur yoki USP/EP) mavjud. Ammo Xitoyda ishlab chiqarilgan insektitsid ham bor. Diqqat: qaysi biri arzonroq? Shunga qaramay, men vayron emasman, lekin shunchaki o'yin-kulgi uchun men uni Google'da qidirib, bu bankada sotib olgan narsangizning narxini qancha turishi kerakligi bilan solishtiraman. Aks holda, bir nuqtada siz o'zingizni hamamböceği kabi his qilishingiz va past sifatli nikotin tarkibidagi nopokliklardan to'liq bahramand bo'lishingiz mumkin.

Muxtasar qilib aytganda, insoniyat hozirda nikotinni iste'mol qilishning mutlaqo xavfsiz usullaridan foydalanmaydi. Bu kerakmi?

Va bizning g'olibimiz! Tanishing! Birinchi o'rin

EtanolChapaevchilar stansiyalarni oqlardan qaytarib olishdi.
Kuboklarni ko'zdan kechirayotganda Vasiliy Ivanovich va Petka alkogolli idishni topdilar.
Jangchilar juda mast bo'lishlariga yo'l qo'ymaslik uchun ular umid qilib, C2N5-ON imzoladilar
jangchilarning kimyo haqida kam ma'lumotga ega ekanligi. Ertasi kuni ertalab hamma "sotkada" edi.
Chapaev birini qo'zg'atib so'radi:
- Qanday qilib topdingiz?
- Ha, oddiy. Biz qidirdik va qidirdik va birdan tankda nimadir yozilganini ko'rdik - keyin chiziqcha va "OH". Biz sinab ko'rdik - aynan u!

Umuman olganda, hatto etanol toksikologiyasi ham mavjud - etanol (alkogol) zaharli moddasi va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalarni o'rganadigan tibbiyot sohasi. Shuning uchun men tibbiyotning butun bo'limini bir necha paragrafga siqib qo'yishimni kutmang.

Aslida, insoniyat etanol bilan juda va juda uzoq vaqtdan beri tanish. Achitilgan ichimliklar qoldiqlari bo'lgan topilgan tosh davri idishlari alkogolli ichimliklar ishlab chiqarish va iste'mol qilish neolit ​​davrida allaqachon mavjud bo'lganligini ko'rsatadi. Pivo va vino eng qadimgi ichimliklar qatoriga kiradi. Sharob O'rta er dengizining turli xalqlari uchun eng muhim madaniy ramzlardan biriga aylandi va ularning mifologiyasi va marosimlarida, keyinchalik xristian ibodatida muhim o'rin egalladi (qarang Eucharist). Don (arpa, bug'doy, javdar) yetishtiruvchi xalqlar orasida pivo asosiy bayram ichimligi hisoblangan.

Aytgancha, glyukoza almashinuvining qo'shimcha mahsuloti bo'lib, sog'lom odamning qonida 0,01% gacha endogen etanol bo'lishi mumkin.

Va bularning barchasiga qaramay, fan hali ham aniq ishonchga ega emas:

• etanolning markaziy asab tizimiga ta'sir qilish mexanizmi - intoksikatsiya
• osilib qolish mexanizmi va sabablari

Etanolning tanaga ta'siri shunchalik ko'p qirraliki, u alohida maqolaga loyiqdir. Ammo men boshlaganimdan beri ...

Aniq organotropiyaga ega bo'lgan etanol qonga qaraganda miyada ko'proq to'planadi, deb ishoniladi. Spirtli ichimliklarning hatto past dozalari ham miyadagi GABA inhibitör tizimlarining faolligini qo'zg'atadi va aynan shu jarayon mushaklarning bo'shashishi, uyquchanlik va eyforiya (mastlik hissi) bilan birga sedativ ta'sirga olib keladi. GABA retseptorlaridagi genetik o'zgarishlar alkogolizmga moyillikka ta'sir qilishi mumkin.

Ayniqsa, dopamin retseptorlarining faollashuvi yadro akumbenslarida va miyaning ventral tegmental sohalarida kuzatiladi. Aynan shu zonalarning etanol ta'sirida chiqarilgan dofaminga reaktsiyasi eyforiyani keltirib chiqaradi, bu spirtli ichimliklarga qaramlik ehtimoli bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Etanol shuningdek, opioid peptidlarning (masalan, beta-endorfin) chiqarilishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida dofaminning chiqishi bilan bog'liq. Opioid peptidlari ham eyforiya hosil qilishda rol o'ynaydi.

Nihoyat, spirtli ichimliklar miyaning serotonergik tizimini rag'batlantiradi. Serotonin tashuvchi oqsil genlarining allellariga qarab, alkogolga sezuvchanlikda genetik jihatdan aniqlangan farqlar mavjud.

Hozirgi vaqtda alkogolning miyaning boshqa retseptorlari va mediator tizimlariga ta'siri faol o'rganilmoqda, shu jumladan adrenalin, kannabinol, atsetilxolin retseptorlari, adenozin va stressni tartibga soluvchi (masalan, kortikotropinni chiqaradigan gormon) tizimlar.

Muxtasar qilib aytganda, hamma narsa juda chalkash va mast ilmiy faoliyat uchun ajoyib maydonni ifodalaydi.

Etil spirti bilan zaharlanish uzoq vaqt davomida o'limlarning mutlaq soni bo'yicha maishiy zaharlanishlar orasida etakchi o'rinni egallagan. Rossiyada o'limga olib keladigan barcha zaharlanishlarning 60% dan ortig'i spirtli ichimliklar tufayli yuzaga keladi. Biroq, halokatli kontsentratsiya va dozaga kelsak, hamma narsa juda oddiy emas. Qondagi alkogolning o'limga olib keladigan kontsentratsiyasi 5-8 g / l, o'ldiradigan bir martalik dozasi 4-12 g / kg (taxminan 300 ml 96% etanol), ammo surunkali alkogolizm bilan og'rigan odamlarda tolerantlik mavjud. alkogolga nisbatan ancha yuqori bo'lishi mumkin.

Bularning barchasi turli xil biokimyolar bilan izohlanadi: mastlik darajasi va uning intensivligi turli xalqlarda ham, erkaklarda ham, ayollarda ham farqlanadi (bu alkogol dehidrogenaza fermentining (ADH yoki ADH I) izoenzim spektrining genetik jihatdan bog'liqligi bilan bog'liq. aniqlangan - ADH ning turli izoformalarining faolligi turli odamlardan aniq belgilangan farqlarga ega). Bundan tashqari, intoksikatsiyaning xususiyatlari tana vazniga, bo'yiga, iste'mol qilinadigan spirtli ichimliklar miqdoriga va ichimlik turiga (shakar yoki taninlar mavjudligi, karbonat angidrid miqdori, ichimlikning kuchi, gazak) ham bog'liq.

Tanadagi ADH etanolni asetaldegidga oksidlaydi va agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, xavfsiz va juda yuqori kaloriya sirka kislotasiga - ha, ha, hazillashmayman: “biror narsa sovuqlasha boshladi - vaqti emasmi? taslim bo'lishimiz uchun" to'liq biokimyoviy asosga ega: etanol juda yuqori kaloriya mahsulotidir. Amalda hamma narsa oksidlanish uchun kislorod etishmasligi (tutunli xona, eskirgan havo - hammasi shu erda) yoki etanolning ko'pligi yoki ADH ning harakatsizligi - genetik moyillik yoki oddiy ichkilikbozlik natijasi bilan yomonlashadi. . Oxir-oqibat, hamma narsa asetaldegidda to'xtaydi - bu toksik, mutagen va kanserogen moddadir. Hayvonlarda o'tkazilgan tajribalarda atsetaldegidning kanserogen ekanligi va asetaldegid DNKga zarar etkazishi haqida dalillar mavjud.

Etanol bilan bog'liq barcha muammo deyarli butunlay asetaldegid bilan bog'liq, ammo umuman olganda, toksik ta'sir asosan noyob va keng qamrovli. O'zingiz uchun hukm qiling:

• Oshqozon-ichak traktining buzilishi. Ular o'zlarini namoyon qiladi o'tkir og'riqlar oshqozon va diareya. Ular alkogolizm bilan og'rigan bemorlarda eng og'ir tarzda yuzaga keladi. Oshqozon sohasidagi og'riqlar oshqozon va ingichka ichakning shilliq qavatining, ayniqsa o'n ikki barmoqli ichak va jejunumning shikastlanishi natijasida yuzaga keladi. Diareya tez paydo bo'ladigan laktaza etishmovchiligi va laktoza bardoshliligining pasayishi, shuningdek, ingichka ichakdan suv va elektrolitlarning so'rilishining buzilishi natijasidir. Hatto katta dozalarda spirtli ichimliklarni bir marta iste'mol qilish ham ko'pincha o'limga olib keladigan nekrotik pankreatitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish gastrit va oshqozon yarasi, oshqozon-ichak saratoni rivojlanish ehtimolini oshiradi.
• Jigar oshqozon-ichak traktining bir qismi bo'lsa-da, bu organga alkogolning zararlanishini alohida ko'rib chiqish mantiqan to'g'ri keladi, chunki etanolning biotransformatsiyasi asosan jigarda sodir bo'ladi - bu erda ADH o'tiradi. Hattoki, negadir jigarimga shu ma'noda achinaman. Spirtli ichimliklarning bir dozasi bilan ham, gepatotsitlarning vaqtinchalik nekrozi hodisalari kuzatilishi mumkin. Uzoq muddatli suiiste'mol qilish bilan spirtli steatohepatit rivojlanishi mumkin. Spirtli ichimliklarga "qarshilik" ning oshishi (bu tananing himoya reaktsiyasi sifatida alkogol dehidrogenaza (ADH) fermenti ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli yuzaga keladi) alkogolli jigar distrofiyasi bosqichida sodir bo'ladi - shuning uchun xursand bo'lmang, %username%, agar siz to'satdan ichish bo'yicha chempion bo'lsangiz! Keyinchalik, alkogolli gepatit va jigar sirrozi shakllanishi bilan ADH fermentining umumiy faolligi pasayadi, ammo gepatotsitlarni qayta tiklashda yuqori darajada saqlanib qoladi. Ko'p nekroz o'choqlari fibrozga va oxir-oqibat jigar sirroziga olib keladi. Siroz steatohepatitli odamlarning kamida 10 foizida rivojlanadi. Ammo odamlar jigarsiz yashay olmaydi...
• Etanol gemolitik zahardir. Shuning uchun yuqori konsentratsiyalarda etanol qonga kirib, qizil qon hujayralarini yo'q qilishi mumkin (patologik gemolizga olib keladi), bu esa toksik gemolitik anemiyaga olib kelishi mumkin. Ko'pgina tadqiqotlar spirtli ichimliklar dozasi va gipertenziya rivojlanish xavfi o'rtasidagi aniq bog'liqlikni ko'rsatdi. Spirtli ichimliklar yurak mushaklariga toksik ta'sir ko'rsatadi, simpatoadrenal tizimni faollashtiradi va shu bilan katekolaminlarning chiqarilishiga olib keladi, bu esa koronar tomirlarning spazmiga va yurak ritmining buzilishiga olib keladi. Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish LDL ("yomon" xolesterin) ni oshiradi va alkogolli kardiyomiyopatiya va turli xil aritmiyalarning rivojlanishiga olib keladi (bu o'zgarishlar kuniga o'rtacha 30 g dan ortiq etanol iste'mol qilganda kuzatiladi). Spirtli ichimliklar iste'mol qilingan spirt miqdori va qon tomir turiga qarab insult xavfini oshirishi mumkin va ko'pincha koronar arter kasalligi bo'lgan odamlarda to'satdan o'limga sabab bo'ladi.
• Etanolni iste'mol qilish miya neyronlarining oksidlovchi shikastlanishiga, shuningdek, qon-miya to'sig'ining shikastlanishi tufayli ularning o'limiga olib kelishi mumkin. Surunkali alkogolizm miya hajmining pasayishiga olib kelishi mumkin - ammo bu foydali bo'lgan hajm emas. Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan miya yarim korteksining yuzasida neyronlarda organik o'zgarishlar kuzatiladi. Ushbu o'zgarishlar miya moddasining qon ketishi va nekrozi joylarida sodir bo'ladi. Ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, miya kapillyarlari yorilishi mumkin - shuning uchun miya "o'sadi".
• Spirtli ichimliklar tanaga kirganda, etanolning yuqori konsentratsiyasi prostata sekretsiyasi, moyaklar va spermatozoidlarda ham kuzatiladi, jinsiy hujayralarga toksik ta'sir ko'rsatadi. Etanol shuningdek, yo'ldosh orqali juda oson o'tadi, sutga kiradi va asab tizimining tug'ma anomaliyalari va mumkin bo'lgan o'sish sekinlashishi bilan tug'ilish xavfini oshiradi.

Voy. Qahvaga konyak qo‘shmaganim yaxshi, shunday emasmi? Qisqasi, ko'p ichish zararli. Agar ichmasangiz nima bo'ladi?

"O'rtacha ichimlik" ta'rifi yangi ilmiy dalillar to'planganligi sababli qayta ko'rib chiqilishi kerak. AQShning hozirgi ta'rifiga ko'ra, ko'pchilik kattalar erkaklar uchun kuniga 24 g dan ortiq etanol va ko'pchilik ayollar uchun 12 g dan oshmaydi.

Muammo shundaki, "sof" tajriba qurish deyarli mumkin emas - dunyoda hech qachon ichmagan odamlar namunasini topish mumkin emas. Va agar iloji bo'lsa ham, boshqa omillarning ta'sirini yo'q qilish mumkin emas - xuddi shu ekologiya. Va agar iloji bo'lsa ham, gepatit bilan kasallanmagan, sog'lom yuragi va hokazolarni topib bo'lmaydi.

Va odamlar ham yolg'on gapirishadi. Bu aslida hamma narsani murakkablashtiradi.

Xolivarlarni bilasizmi deb o'ylaysizmi? Fillmor, Xarris va o'zlarini ushbu muammoni o'rganishga bag'ishlagan boshqa olimlarning alkogolning ta'siri haqida Googling maqolalarini sinab ko'ring! Faqatgina qizil sharobning foydalari haqida juda ko'p bahs-munozaralar mavjud, masalan, yaqinda ma'lum bo'ldiki, polifenollar - va qizil sharobning foydalari ular bilan bog'liq - oq sharobda taxminan bir xil.

Va agar siz ilm-fandan uzoqlashsangiz, ommabop adabiyotda alkogolning foydalari haqida ham, zarari haqida ham shunchalik bema'ni gaplar mavjud (faqat pivodagi ayol jinsiy gormonlari bir narsaga arziydi).

Ushbu masalalarga oydinlik kiritilgunga qadar, eng oqilona maslahatlar:

• Hozirda ichmaydiganlar uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilish faqat sog'liq uchun tavsiya etilmasligi kerak, chunki alkogolning o'zi salomatlikni yaxshilashda sabab omili ekanligi isbotlanmagan.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan va alkogol bilan bog'liq muammolar xavfi bo'lmagan shaxslar (homilador yoki emizikli ayollar, avtomashinalar yoki boshqa potentsial xavfli mexanizmlar haydovchilari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kontrendikedir bo'lgan dori-darmonlarni qabul qiladiganlar, oilada alkogolizm bilan kasallanganlar yoki alkogolizmdan tuzalib ketganlar) AQSh Diyete qo'llanmalari tomonidan tavsiya etilgan kuniga 12-24 g dan ortiq etanol iste'mol qiling.
• Spirtli ichimliklarni o'rtacha dozadan ortiq iste'mol qiladigan odamlarga ularni iste'mol qilishni kamaytirish tavsiya etiladi.

Aytgancha, olimlar bir narsada - J shaklidagi o'lim egri chizig'i deb ataladigan narsada rozi bo'lishadi. O'rta va katta yoshdagi erkaklarda iste'mol qilinadigan alkogol miqdori va o'lim darajasi o'rtasidagi bog'liqlik yotgan holatda "J" harfiga o'xshashligi aniqlandi: chekuvchilar va ko'p ichuvchilarning o'lim darajasi sezilarli darajada oshdi, o'lim darajasi (jami barcha sabablar) engil ichuvchilar orasida (kuniga 15-18 birlik) ichmaydiganlarga qaraganda 1-2% kamroq edi. Turli sabablar keltirildi - chuqur biokimyo va tibbiyotdan tortib, shaytonning o'zi oyog'ini sindirib tashlaganidan tortib, o'rtacha ichuvchilarning ijtimoiy mavqei va sog'lig'ining sifati yaxshilanishiga qadar, ammo haqiqat haqiqat bo'lib qolmoqda (hattoki tadqiqotlar ham bor edi. O'rtacha ichuvchilar ichmaydiganlarga qaraganda kamroq yog 'va xolesterinni o'z ichiga oladi, o'rtacha ichuvchilar sport bilan tez-tez shug'ullanishadi va umuman ichmaydiganlarga qaraganda ko'proq jismoniy faol bo'lishadi - bir so'z bilan aytganda, hamma hatto olimlar ham spirtli ichimliklardan butunlay voz kechishni istamasligini tushunadi. har tomonlama oqlashga harakat qilmoqda).

Bu mutlaqo aniq va har bir kishi spirtli ichimliklarni ko'p miqdorda ichish o'limning sezilarli darajada oshishiga olib kelishiga rozi. Misol uchun, AQShda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ichimlik kunlarida 5 yoki undan ortiq birlik spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamlarda o'lim darajasi faqat bir birlik iste'mol qilganlarga qaraganda 30% ga yuqori. Boshqa bir tadqiqotga ko'ra, olti yoki undan ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan (bir vaqtning o'zida) ichuvchilar o'lim darajasi kamroq ichadiganlarga qaraganda 57% ga yuqori.

Aytgancha, o'lim va tamaki iste'moli o'rtasidagi munosabatni o'rganish shuni ko'rsatdiki, o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan birga tamaki chekishni to'liq to'xtatish o'limning sezilarli darajada kamayishiga olib keldi.

Bahsning yana bir sohasi afzal ko'rilgan spirtli ichimliklar turining roli edi. Frantsuz paradoksi (Frantsiyadagi yurak-qon tomir kasalliklaridan o'limning past darajasi) qizil sharob ayniqsa sog'liq uchun foydali ekanligini ko'rsatdi. Ushbu o'ziga xos ta'sirni sharobda antioksidantlar mavjudligi bilan izohlash mumkin. Ammo tadqiqotlar koroner yurak kasalligi xavfi va afzal qilingan spirtli ichimliklar turi o'rtasidagi sezilarli farqlarni ko'rsata olmadi. Va nega oq emas, qizil? Nega konyak emas? Qisqasi, hamma narsa murakkab.

Dori-darmonlarni qabul qilish paytida siz albatta qilmasligingiz kerak.

Yuqorida ko'rsatilgandek, alkogolning organizmga ta'siri juda murakkab va ba'zi joylarda to'liq tushunilmagan. Bu sho'rvaga ba'zi bir farmatsevtik dori aralashganda, hech narsa aniq emas.

• Birinchidan, preparatning samaradorligi har qanday yo'nalishda o'zgarishi mumkin. Biz endi dozalash haqida gapirmayapmiz.
• Ikkinchidan, etanolning biokimyoviy buzilishi preparatga qanday ta'sir qilishi noma'lum. Yon ta'sirlarni kuchaytirishi mumkin. Bu uni butunlay yaroqsiz holga keltirishi mumkin (albatta, nojo'ya ta'sirlarni hisobga olmaganda). Yoki o'ldirish mumkin. Hech kim bilmaydi.
• Uchinchidan, farmatsevtlarning noma'lum axlatini qayta ishlash bilan mashg'ul bo'lgan jigar spirtli ichimliklarni ham qayta ishlash zaruratidan xursand bo'lmaydi. U hatto butunlay voz kechishi mumkin.

Odatda ko'rsatmalarda (ularni kim o'qiydi?) Giyohvand moddalar uchun ular spirtli ichimliklar bilan foydalanish imkoniyati haqida yozadilar - bu tekshirilgan bo'lsa. Yoki buni o'zingiz sinab ko'rishingiz va keyin hammaga o'z tajribangiz haqida aytib berishingiz mumkin. Xo'sh, bu sizning zaxirangizda yana bitta tanangiz bo'lsa.

Yuqorida yozganimdan:

• Aspirin (atsetilsalitsil kislotasi) va spirtli ichimliklarni bir vaqtda qo'llash oshqozon shilliq qavatining yarasi va qon ketishiga olib kelishi mumkin.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish vitamin terapiyasi natijalariga salbiy ta'sir qiladi. Xususan, oshqozon-ichak traktining shikastlanishi, og'iz orqali qabul qilingan vitaminlarning yomon so'rilishi va assimilyatsiya qilinishiga olib keladi va ularning faol shaklga aylanishining buzilishiga olib keladi. Bu, ayniqsa, B1, B6, PP, B12, C, A vitaminlari va foliy kislotasi uchun to'g'ri keladi.
• Chekish alkogolning toksik ta'sirini kuchaytiradi - kislorod ochligi tufayli oksidlanish jarayonlarini bostirish nuqtai nazaridan ham (asetaldegid haqida eslang. Ha), va nikotin va alkogol retseptorlariga qo'shma blokirovkalash ta'siri nuqtai nazaridan.

Qisqasi, spirtli ichimliklar oson emas. Bu yaxshi yoki yomonmi, hech kim aniq bilmaydi, lekin ular undan butunlay voz kechishga shoshilmayaptilar.

Bu o'zingizga bog'liq.

Ushbu optimistik eslatma bilan men ta'tilga chiqaman. Umid qilamanki, men uni yana qiziqarli deb topdim.

Sharob bizning do'stimiz, lekin unda yolg'on bor:
Ko'p iching - zahar, ozgina iching - dori.
Ortiqcha narsa bilan o'zingizga zarar yetkazmang
Me'yorida iching va shohligingiz davom etadi ...

— Abu Ali Husayn ibn Abdulloh ibn al-Hasan ibn Ali ibn Sino (Avitsenna)

So'rovda faqat ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchilar ishtirok etishlari mumkin. tizimga kirishiltimos.

Qaysi qism sizga ko'proq yoqdi?

• Eng dahshatli zaharlar

• Eng kam qo'rqinchli zaharlar

4 ta foydalanuvchi ovoz berdi. 1 foydalanuvchi betaraf qoldi.

Manba: www.habr.com