Phương pháp nghiên cứu các ngành khác nhau “sử dụng thẻ”, còn được gọi là hệ thống Leitner, đã được biết đến khoảng 40 năm. Mặc dù thực tế là thẻ thường được sử dụng nhiều nhất để bổ sung từ vựng, học công thức, định nghĩa hoặc ngày tháng, nhưng bản thân phương pháp này không chỉ là một cách “nhồi nhét” khác mà còn là một công cụ hỗ trợ quá trình giáo dục. Nó tiết kiệm thời gian cần thiết để ghi nhớ một lượng lớn thông tin.
Xem: /unsplash.com
Một ngày sau bài giảng cho sinh viên chỉ mười phút để xem lại những gì bạn đã học được. Trong một tuần, sẽ mất năm phút. Trong một tháng, một vài phút sẽ đủ để bộ não của anh ấy “trả lời”: “Có, vâng, tôi nhớ tất cả mọi thứ”. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Alberta tác động tích cực của phương pháp Flashcards-Plus đến điểm số của học sinh.
Nhưng hệ thống Leitner không chỉ có thể được sử dụng trong các trường phổ thông và đại học. Người sáng lập CD Baby Derek Sievers Học Flashcard là cách hiệu quả nhất để hỗ trợ phát triển kỹ năng của nhà phát triển. Với sự trợ giúp của nó, anh ấy đã thành thạo HTML, CSS và JavaScript.
Người hùng của một ví dụ khác là Roger Craig năm 2010 trong game show Jeopardy! và nhận được 77 nghìn đô la tiền thưởng.
Trong học trực tuyến, hệ thống được sử dụng ở mọi nơi: hầu như không có dịch vụ giáo dục nào không thực tập thẻ. Hệ thống này được sử dụng để nghiên cứu hầu hết các ngành cơ bản và hàng chục ứng dụng chuyên biệt đã được phát triển cho nó - cả máy tính để bàn và thiết bị di động. Cái đầu tiên trong số đó, SuperMemo, được Piotr Wozniak phát triển vào năm 1985.
Trước hết, anh ấy đã cố gắng cải thiện quá trình giáo dục của bản thân - liên quan đến việc học tiếng Anh. Phương pháp này đã mang lại kết quả và phần mềm tỏ ra khá thành công và vẫn đang được cập nhật. Tất nhiên, còn có những ứng dụng khác phổ biến hơn như и , sử dụng các nguyên tắc tương tự như SuperMemo.
Điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện của phương pháp
Một trong những người tiên phong của tâm lý học thực nghiệm, Hermann Ebbinghaus, nghiên cứu các quy luật của trí nhớ vào cuối thế kỷ XNUMX, đã mô tả cái gọi là động lực của sự quên lãng. Các nhà khoa học sau này đã hơn một lần thí nghiệm của mình, khám phá "”, và phát hiện ra rằng nó thay đổi tùy thuộc vào đặc tính của vật liệu đang được nghiên cứu. Vì vậy, bài giảng hay bài thơ là những tài liệu có ý nghĩa nên được ghi nhớ tốt hơn. Ngoài ra, chất lượng học tập còn bị ảnh hưởng bởi đặc điểm cá nhân và điều kiện bên ngoài - sự mệt mỏi, chất lượng giấc ngủ và môi trường. Nhưng nhìn chung, các nghiên cứu đã xác nhận các mô hình cơ bản của hiện tượng được Hermann Ebbinghaus phát hiện.
Dựa trên đó, một kết luận dường như hiển nhiên đã được đưa ra: để ghi nhớ kiến thức, cần phải lặp lại tài liệu. Nhưng để toàn bộ quá trình đạt hiệu quả cao, việc này phải được thực hiện trong những khoảng thời gian nhất định. Kỹ thuật lặp lại với khoảng thời gian tăng dần này lần đầu tiên được thử nghiệm trên các sinh viên bởi Herbert Spitzer tại Đại học bang Iowa vào năm 1939. Nhưng đường cong Ebbinghaus và kỹ thuật lặp lại ngắt quãng sẽ vẫn chỉ là những quan sát nếu không có Robert Bjork và Sebastian Leitner. Trong nhiều thập kỷ, Björk đã nghiên cứu đặc điểm của khả năng ghi nhớ, hàng chục tác phẩm bổ sung đáng kể cho ý tưởng của Ebbinghaus và Leitner đã đề xuất phương pháp ghi nhớ bằng thẻ vào những năm 70.
Làm thế nào nó hoạt động
Theo hệ thống cổ điển của Leitner, được nêu trong cuốn sách Cách học để học, ông khuyên nên chuẩn bị hàng trăm tấm thẻ giấy. Giả sử có một từ bằng tiếng nước ngoài ở một mặt của thẻ, mặt kia là cách giải thích và ví dụ sử dụng của nó. Ngoài ra, cần có năm hộp. Đầu tiên, tất cả các thẻ đi. Sau khi xem chúng, các thẻ có từ chưa biết vẫn còn trong hộp và những từ quen thuộc sẽ được chuyển vào hộp thứ hai. Ngày hôm sau bạn cần bắt đầu lại từ hộp đầu tiên: rõ ràng một số từ sẽ được ghi nhớ. Đây là cách hộp thứ hai được bổ sung. Vào ngày thứ hai, bạn cần xem lại cả hai. Các thẻ có các từ đã biết ở ô đầu tiên sẽ được chuyển sang ô thứ hai, từ ô thứ hai sang ô thứ ba, v.v. "Không xác định" quay lại hộp đầu tiên. Bằng cách này, tất cả năm hộp sẽ dần dần được lấp đầy.
Sau đó, điều quan trọng nhất bắt đầu. Thẻ từ hộp đầu tiên được xem xét và sắp xếp hàng ngày. Từ ngày thứ hai - hai ngày một lần, từ ngày thứ ba - bốn ngày một lần, từ ngày thứ tư - cứ chín ngày một lần, từ ngày thứ năm - hai tuần một lần. Những gì đã được ghi nhớ sẽ được chuyển sang hộp tiếp theo, những gì không được ghi nhớ - sang hộp trước đó.
Xem: / Giấy phép Pixabay
Sẽ mất ít nhất một tháng để nhớ mọi thứ hoặc gần như mọi thứ. Nhưng các lớp học hàng ngày sẽ mất không quá nửa giờ. Lý tưởng nhất là như Björk, cần phải khôi phục lại trong trí nhớ những gì chúng ta đã học một cách chính xác khi chúng ta bắt đầu quên nó. Nhưng trên thực tế, thời điểm này gần như không thể theo dõi được. Vì vậy, sẽ không thể đạt được kết quả XNUMX%. Tuy nhiên, bằng phương pháp của Leitner, sau một tháng, bạn có thể nhớ được hơn XNUMX/XNUMX lượng thông tin còn sót lại trong bộ nhớ theo quan sát của Ebbinghaus.
Một cách tiếp cận khác là sử dụng phần mềm chuyên dụng. Phần mềm như vậy có hai điểm khác biệt so với phương pháp “giấy”. Thứ nhất, hầu hết chúng đều có phiên bản di động, nghĩa là bạn có thể học trên đường đi làm hoặc đi học. Thứ hai, hầu hết các ứng dụng đều cho phép bạn đặt khoảng thời gian thân thiện với người dùng để xem lại những gì bạn đã học.
Với kết quả là
Sự lặp lại khoảng thời gian có phần giống với việc tập thể dục thường xuyên, cần thiết để rèn luyện cơ bắp. Việc xử lý lặp đi lặp lại cùng một thông tin sẽ khuyến khích não ghi nhớ nó hiệu quả hơn và lưu trữ nó trong trí nhớ dài hạn.
Bộ não tự nhủ: “Ồ, tôi lại thấy nó rồi. Nhưng vì nó xảy ra thường xuyên nên nó đáng được ghi nhớ.” Mặt khác, hệ thống của Leitner không nên được coi là “viên đạn bạc”, mà là một công cụ hiệu quả để hỗ trợ quá trình giáo dục. Giống như bất kỳ kỹ thuật giảng dạy nào khác, nó cần được kết hợp với các phương pháp khác.
Công ty khởi nghiệp của chúng tôi:
Những chủ đề thường gặp của chúng tôi về trí nhớ và chức năng não:
Nguồn: www.habr.com
