ืืึธืงืกืื ื ืืืึทืืื. ืืืึท ืืืึทืืื. ืืื ืึทืืืขืืืื, ืึท ืืึทื ืฅ ืฉืืขืื ืคึฟืึทืจ ืืจืืื ืื ื - ืคึผืึธื, ืืขืื, ืงื ื ืฉืืฅ. ื ืืจืึทืงืงืกืืื, ืืคืืื ืฆืืืื - ืคึฟืึทืจ ืืืืขืจ ืืื ืืึทืจืืกื. ืืืืึทืจืข. ืกืื ืืึทืกืืืืขืจ. ืืืืืืขืืืก. ืืืืขืฉืื ืืขืงืืืคื ืกืคึผืึทืกืืคืืงืื ืคึฟืึทืจ ืืืฉืึทืืื ื. ืืืืืจืืืก ืืขืืคืึธืื ื, ืคืื ืงืืจืก.
ืืึธืก ืึทืืฅ ืืื ืืื ืืืื ืืืืื ืื ื. ืคืึธืจืืึทืืื, ืึทืืข ืืขื ืืื ืืืึทื. ืึธืืขืจ ืืื ืืึธื ื ืื ื ืืฆื ืขืก ืืืืึทื ... ืืื ืืื ืขืก ื ืืฉื ืืขืงืืืคื ืคืืจ ืืื. ื ืืื, ืืึธื, ืืื ืืึธื ืขืืืขืืข ืืึธื ืืืืคืืขืืืืื ืืึทื ืืขื, ืืขืฉืคืืื ืืืืฃ ืึท ืกืื ืืึทืกืืืืขืจ, ืืึทืกืืขืจื ืื ื ืงืึธืจื ืืืืฃ ืืขืจ ืืืืึทืจืข, ืืขืืื ืืขื ืฆื MMA ืืจืืื ืื ื ืคึฟืึทืจ ืึท ืืืืฉ, ืืื ืืขืืื ืืขื ืืืฉืึทืืื ื ืคึฟืึทืจ ืืขืจ ืืขืืืืงืขืจ ืฆืืื. ืึธืืขืจ ืืืจ ืงืขื ืขื ื ืืฉื ืืืืืขื ืขืืขืฆืขืจ ืึทื ืืขืจืฉ ืก ืืืืืึทืจืฆืืงืืึทื, ืจืขืื? ืืืึธืก ืืืื ืื ืืึทืืืฆืขืจ ืคืื ืึทืืข ืื ืืืื ืืขืจืืขื ืืืื ืงืืื ืฆืืจืืง ืืื ืืื ื ืืฉื ืืื ืืืื ืึทืจืืืืจืึทืจืื ืขืกืก?
ืืืขืจ ืืืื ื ืืืจ? ืคืืจ ืืืขืืขื ืืื ืืื ืืืก ืืืฅ ืืขืงืืืคื? ืืืื ืืขืืืืืืง, ืืืจ ืืืขื ืืึทืื ืืขืคึฟืื ืขื ืขืก.
ืืื ืืขืจ ืืขืจืืืืื, ืืื ืืืขื ืืึธืื ืืืจ ืืืขืื ืืืื ืึทืื ืึทืจืืขื - ืึท ืคืึทืืจืืง ืคึผืจืึธืืจืึทืืืกื. ืืื ืืืื ืข ืืจืืืงืืขื ืืขืจืืื ืขื ืืื ืืคื ืืืื ืืขืืืก: ืืืขื ืืืขืก ืืืืก ื ืคืืืจืืง ืคืจืืืจืืืขืจ ืืืขืจื ืืขืืขืื ืฆื ืืื ืืื ื ืืฉื ื ืืฆื ืคืืจ ืงืืื ืขื. ื ืื ืืืืื ืืื ืขืก ื ืืฉื ื ืืฅ ืื ืืขืฉืขืคื, ืขืก ืืื ืคืฉืื ื ืืฉื ืืขื ืืฆื.
ืืฉืขืช ืืื ืืื ืืขืืืขื ืืจืืขืื ืืืืฃ ืคืื ืืจืืืกื ืืืง ืึธืืึทืืืืฉืึทื, ื.ื. ืืขืฐืข ื ืืื ืฃ ืืข ืจ ืืื ืืขืืจืืืืจืืข ืจ ืืฒื , ืืื ื ืืื ืืขืจื ืขืืื ืืข ื ืืืคืืืื , ืืกืืจ , ืฐื ืก ื ืฒ ืืืจืค ื . ืืืืฉืึทืืืึทืื ืืึธืก ืืื ืืขืืืขื ืึท ืืืขืจืืึทื ื ืคืื ืืืื ืกืืกืืขื ืฆื ืื ืืขืจื ืืื, ืึทืงืึธืจืืื ืืื, "ืืึทืื ืื ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ื ืื ืขืจืืขืจ ืืื ืืื ืื ืึทืื ืกืืกืืขื." ืืขื ืืื ืืืืกืืขืฆืืืื ื ืขืคืขืก ื ืืืืขืจืืื ื ืคืืื, ืืื ืืืื ืืขืจื ืืืืกืืขืคืื ืขื ืืื ืืืื ืื ืืืืข ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ืืืขื ืืืื ืืืคึผืืึทืืขื ืึทื ืืื ืื ื ืืึทืข ืคึผืจืึธืืจืึทื, ืืื ืขืคึผืขืก ืืื ืืขืืื ืืื ืืขื ืึทืืข.
ืืื ืืืขื ืืื ืืึธื ืึธื ืืขืืืืื ืึทืจืืขืื ืืื ืืขืจ ืคึฟืึทืืจืืง, ืืึธื ืืื ืืื ืืขืืจืึธืคึฟื ืืื ืึท ืืื ืืขืฉืื. ื ืืขื ืืฉ ืงืืื - ืขืก ืืื ื ืืฉื ืขื ืื ืืืขืจ, ืคืื ืคึผืจืึธืืืงืฆืืข, ืคืื ืฆืืฉืืขืื, ืคืืจืงืืืคืื ื, ืืงืึทื ืึทืืืก, ืึทืงืึทืื ืืึทื ืฅ - ืืื ืคืจืขืื ืฆื ืืึธื ืึท ืคืึทื ืืึทืืืข ืึทืจืืขื. ืคืื ืึทืืื ืืืจืื ืืืื ืืื ืึทื ืึท ืืขื ืืฉ ืืึทืจืฃ ืืึธืก, ืึทื ืขืจ ืืืขื ืชืืืฃ ืึธื ืืืืืขื ืืืืกืฆืื ืืฆื ืื ืจืขืืืืืืื ืคืื ืืืื ืืจืืขื, ืคืืื ืื ืืขื ืขืคืืื, ืืจืขื ืืขื ืืขื ืขืคืืื ื.ื.ืื.
ืืื ืืึธื ืขืก, ืจืึธืืื ืขืก ืืืืก, ืืืืึทืื ืขืก, ืืึธืืืคืืฆืืจื ืขืก, ืจืึทืคืื ืืจื ืขืก - ืึทื ืก ืขืก, ืื ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ืืื ืื ืืขื ืืืขื. ืืื... ืืื-ืืื-ืืื-ืืื! ืคืคื... ืืืจื ืืฉื.
ืืขืจ ืืขื ืืฉ ืึทืจืืขื ืืื ืขืจ ืืขืืจืืขื. ืขืจ ื ืืฆื ื ืืฉื ืื ื ืืืข ืืื ืืืืก ืขืจ ืืื ืืืคืืืื. ืืืื.
ืืขืจืฆื, ืืึธืก ืึทืคึผืืืื ืฆื ืคึผืจืึธืกื ืขืืคึผืืืืื, ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื ืืื ืื ืืึทืืืฆืขืจ. ืื ืืึทืืืฆืขืจ ืืืื - ืืื ืืืืื ืฆื ืืขื ืื ืคืืจืืข 'ืก ืคืึธืจืฉืืขืืื ื ืื ืืืงืึทืืึธืจืก ืืืืฃ ืืืื ืคืึทืจืฉืืขืื! ืืึทืื ืขืก ืคึฟืึทืจ ืืืจ, ืืึธืก ืืื ืคึผืื ืงื ืืืึธืก ืืื ืคืขืื ืืืง! ืืื ืงืขื ื ืืฉื ืืื ืงืขืจ ืืื ืืึทืืึทื ื ืคืื ืจืืคึผืึธืจืฅ, ืืื ืืืืื ืขืก ืืืืฃ ืืืื ืคืึทืจืฉืืขืื, ืืื ืืจืึทืคืืง ืคืึธืจืขื!
ื ื, ืืื ืืึธื - ืึทืืึท ืืื ืึทืืึท ืึท ืืขื ืืฉ ืืืขื ื ืืฉื ืคืจืขืื ืคึฟืึทืจ ืขืคึผืขืก ืืืึธืก ืขืจ ืืึทืจืฃ ื ืืฉื. ืืืขืจ ื ืืื. ืขืจ ืืืขื ืืึทืงืืืขื ืื ืืืืึทืืจืึทืื ืืืืฃ ืื ืืึธื ืืืึธืจ, ืคืืืืขื ืืื ืืื ืคึฟืึทืจ ืึท ืคึผืึธืจ ืคืื ืืขื, ืืื ืืึทืืื ื ืืฆื ืขืก. ืืื ืคืจืขื ืืืื โ ื ืืฆื ืืืจ ืขืก? ืืึธ, ืืึธืื ืขืจ, ืึทืืืืื! ืึธืืขืจ ืืื ืืขื ืืื ืืืื ืืืืื ืึทื ืขืก ืืื ื ืืฉื.
ืืื ืืึทืฉืืึธืกื ืฆื ืงืึธื ืืจืึธืืืจื ืืืืืข ืืื ืืื ืื ืื ืืขืจืข. ืคืืงืื ืืขื ืขื ืืืจืฃ, ืืื ืืืขืื ืฉืืขื ืืืง ืงืืืขื ืืื ืืึทื ืืืง. ืืื ืืขืืืื ืึท ืงืืืื ืกืึทืืกืืกืืขื ืืืึธืก ืจืขืงืึธืจืืืจื โโโโืื ื ืืฆื ืคืื ืงืืื ืคืืจืืขื, ืจืืคึผืึธืจืฅ, ืืื"ื ื. ืืขืจืืคึฟื ืึทืืืึธืืึทืืืึธื ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ืืึทื ืืฅ ืกืืึทืืืกืืืง (SIFA).
ืืื ืืืึทืจืื ืคึฟืึทืจ ืขืืืขืืข ืืึธื, ืืฉืขืง - ืืืึทื, 90% ืคืื ืืืึธืก ืืื ืืขืืื ืืื ื ืืฉื ืืขื ืืฆื. ื ืฒื ืฆืืง ืคืจืืฆืขื ื, ืงืืจื! ืืื ืืืืื ืขืก ืคืืจื ืืขื ืืืืช, ืขืจ ืืื ืืคืืขืืจืืื! ื ืึธื ืึทืืข, ืืขืจ ืคึผืจืึธืืจืึทืืืกื ืืื ืืึทืฆืึธืื ืึท ืคึผืืึทืฅ ืคืื ืืขืื! ืคืื ืงืืจืก, ืืื ืืื ืืึทืงืืืขื ืื ืจืขืื ืฆื ืืึทืฉืืืกื ืืืึธืก ืึธืืึทืืืืฉืึทื ืึธืจืืขืจืก ืฆื ืืืกืคืืจื ืืื ืืืึธืก ื ืืฉื. ื ื, ืงืึทืกืืึทืืขืจื ืืขื ืขื ืึทืืืืืืืฉื ืฆื ื ืืฆื ืึทืืฅ ืืื ืืืคืืืื.
ืืืึธืก ืืืื ืึท ืืขืจืืืึทืงืกื, ืืขืืื ื, ืื ืืขืืืืขื ื, ืคืึทืจืึทื ืืืืึธืจืืืขื ืืขื ืืฉ ืคืจืขืื ืคึฟืึทืจ ืขืคึผืขืก ืขืจ ืืื ื ืืฉื ืืึทืจืคึฟื? ืืขืจืฆื, ืืืื ืืืจ ืงืืง ืืื ืขืก, ืื ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ืืื ื ืืฆืืง. ืืึธืก ืืื ืกืคึผืขืฆืืขื ืงืืึธืจ ืืื ืืขืจ ืืึธื ืืืขื ืืขืจ ืคืืจืขืจ ืขื ืืขืจืื ืืขื. ืืืื ืขืจ ืืึธื ืขืก ื ืืฉื ืืขื ืืฆื, ืงืืื ืืขืจ ืฆืืืืืืขืจ, ืงืืงื, ืืื ืืึธืื - ืคืึทืจืฉืืืื, ืืืึธืก ืึท ืงืื ืืึทื, ืืื ืืืขื ื ืืฆื ืขืก!
ืืื ืืืื ืืืจ ืืึธืื ืึท ื ืืึทืข ืืึทื ืืฆืขืจ ืึทื ื ืืฆื ืืื ืืึทื ืืึทืืึธืจื, ืขืจ ืืืขื ืืคืืื ื ืืฉื ืึทืจื, ืขืจ ืืืขื ื ืขืืขื ืืื ืฆื ืึทืจืืขืื ืืื ืืืื ืืื. ืืื ืืขืจื ืึธื ืขืจ ืืขื ืคึฟืึทืจ ืขืคึผืขืก "ืคึฟืึทืจ ืืื", ืืื ืืืขื ืืึธื ืขืก (ืืืืึทื ืืื ืืขืื ื ืืึทืข ืืขื ืืฉื ืึท ืงืจืขืืื ืคืื ืฆืืืจืื), ืืื ืืื ืืืขื ืคืึทืจืืื ืื ืกืืคืึท - ืืขืจ ืจืขืืืืืึทื ืืื ืึผืืขื ืฉืืขื ืืืง ืืขืจ ืืขืืืืงืขืจ.
ืื ืืขืืืข ืืึทื ืืึทืคึผืึทื ื ืืื ืึผืืขื ืึทืืฅ ืืืึธืก ืืขื ืืฉื ืืขืื ืืื ืึทืจืืขื. ื ืื ืืืขื ืึท ืืขื ืืฉ 'ืก ืงืึธืืคึผืืืืขืจ ืืจืืืงืก ืึทืจืึธืคึผ ืืื ืขืจ ืคืจืขืื ืคึฟืึทืจ ืึท ื ืืึท ืืืื ืขืจ - ืขืก ืืขื ืขื ืงืืื ืคืจืืืขืก, ืขืจ ืืืขื ืืืฉืืืื ื ืืฆื ืืืึธืก ืขืจ ืืขืืขืื ืคึฟืึทืจ.
ืืื ืืืขื, ืืืฉื, ืืื ืึธื ืคืืจื ืึท ืืืขืจืืืืง ืฆื ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืึท ืืืึทืืึทื ืืขืจื ืืขืืื ื ืคืึทืจืืืืขืจืื ื ืคึผืจืึธืืจืึทื, ืึธืืขืจ ืึท ืคึฟืืจืืข ืกืคึผืึธืจืืืึทื / ืฉืืืืืขืจืืึท ืืขืงื ืืืืืืืืขืจืฉืึทืคื, ืึธืืขืจ ืึท ืืืืืืงืืึทื ืืจืืื ืขืจ ืคืืจืืขืื ืฆื ืื ืึธืคืืก, ืื ืืขืจืืืึทื ืืคืืขืงืึธืื ืืืืื ืืืืขืจ ืืึทื ื. ืืืขื ืื ืืขืืขืื ืืื ืืจืืืก, ื ืึธื ืึท ืืืืฉ ืึธืืขืจ ืฆืืืื ืื ื ืืืขืจ ืคืื ืคึผืึทืจืืืกืึทืคึผืึทื ืฅ ืืืขืจื ืึทืืื ืงืืืื ืึทื ืงืืื ืขืงืึธื ืึธืืืฉ, ืคึฟืืจืืข-ืงืืืืืจ ืึธืืขืจ ืืึทืืืฉืืืขืจื ืืขืจืงืืขืจืื ื ืงืขื ืขื ืืึทืืื ืื ืคึผืจืึธืืจืึทื ืืื ืงืึทืืฃ.
ืืื ืงืืง ืืืึท ืึทืืข ืืขื, ืืื ืื ืืืืืืืืื ืืขืงืืืขื ืืื ืคึผืฉืื ืึผืืืื ืคึฟืึทืจ ืืื - ืืึธื ื ืื ืืืืกื ืจืขืกืืจืกื ืืืืฃ ืขื ืืขืจืื ืืขื ืืื ืืื ื ืขืืขื ืืึทืืื. ืืื ืืื ืืกืืขืจ ืืื ืขืก ืืื ืื ืืืฆื ืฆื ืืืจ. ืขืจืฉืืขืจ ืคืื ืึทืืข, ืืื ืืขืจ ืึทืจืืขื ืคืื ืืื ืืื ืกืึทืืึธืจืืึทื ืืื.
ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืคืืืข ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื ืืืืื ืฆื ืืึธืื ืึท ืืื ืคืื ืงืื ืคืึทืจืืืึทืืืื ื ืกืืกืืขื. ืืึธืก ืืื ืึท ืคืึทืงืืืฉ ืืืืืืง ืคึฟืึทืจ ืึท ืคืึทืืจืืง ืคึผืจืึธืืจืึทืืืกื - ืื ืื ืืขืจ ืืึธืืขืจ ืงืืื ืืื ืกืืึทืจืฅ ืจืฉืืื ืืืึธืก ืขืจ ืืึทืจืฃ ืคึฟืึทืจ ืขืคืขืงืืืื ืคืึทืจืืืึทืืืื ื. ื ืึธื ืึท ืคึผืึธืจ ืคืื ืืืฆื ืืื ืืึทืืื ืืื ืืึธืื - ืืึธืก ืืื ืขืก, ืืื ืืึธื ื ืื ืืขืื ืงืจืขืืื ืฆื ื ืืึทืข ืืขื ืืฉื ืขื ืืืึธืจ, ืืืจ ืืขื ื ืืื ืงืึทืจืึทื ืืื. ืคืืจื ืื ืืืฉืืจืื ืืืึธืก ืืขื ืขื ืื ืืืฆื. ืืึทืืืืึทืื ืืืื ืืคืขืงืืืืื ืึทืก, ืืขืืึธืื ืืืจ ืืืขื ืืึทืงืืืขื ืจืขืกืืจืกื.
ืืื ืืื ื ืืื ืืืืื ืืืื. ืฆื ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืึท ืึทืจืืขื ืคืึทืจืืืึทืืืื ื ืกืืกืืขื ืคึฟืึทืจ ืขืืืขืืข ืคึผืจืึธืืืจืึทืืขืจื? ืืื ืืขื ืืขื ืืืืฃ ืึท ืืจืขื ืืื ืงืืขืคึผืืง ืืขืจืืช. ืงืืื ืืจืขื? ื ืืื, ืืืจ ืืืขืื ืงืืื ืขืก ืฆืืืึทืืขื ืคึฟืื A4 ืฉืืฅ. ืฆื ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืึท ืึธื ืืึธื ืกืืกืืขื ืคึฟืึทืจ ื ืืึทืข ืืึทืกืงืก? ืืขืืขืืจืึทื ืฉืืืขืกื. ืืึธืก ืืื ืืคืืื ืืขืจ ืืึทืงืืืขื ืคึฟืึทืจ ืึทืจืืขื ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื.
ืืื ืขืก ืืขืืืขื ืฆื ืืึทืง ืืืื ืกืืกืืขื? ืขืก ืืื ืืจืื ื, ืืืจ ืงืขื ืขื ืืึธื ืืึธืก ืืืืฃ ืืื ืืืขืจ ื ืื ืืื ืืืื ืืึธื. ืงืืื ืืืืึทืื-ืึธืคืก, ืืื ืืืืืง ืึทื ืึทืืืืืงืก, ืงืึทื ืืืื ืืึทื ืกืื, ืขืืง. ืืืืื ืื ืืงืขืจืืืง ืคืึทื ืืงืฉืึทื ืึทืืืื ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืจืขืื ืืืฆื. ืืืขืจ - ืึธื ืึท ืฉืืจืขื ื ืงืฉืจ ืฆื ืงืจืึทื ื ืคึผืจืึทืกืขืกืึทื. ืืขื ืข. ืื ืกืืกืืขื ืึผืืื ืึทืืึธืืืฉืข ืขื ืืืืื - ืึทืจืืขื, ื ืืฆืขืจืก, ืืขืืืืื ื, ืงืืื, ืขืืง. ืืื ืืขืจ ืึทืืืขืจืืืึทื ืืขืื ืืื ืื ืงืึธืคึผ ืืื ืขืก ืคึผืจืึธืืืขืก ืืืึทื ืืคืขืงืืืืื ืึทืก.
ืืงืืฆืืจ, ืืื ืคืืจ ืืื ืคึผืื ืงื ืคืึทืจืงืขืจื ืคืื ืืื ืื ืื ืืืื ืืื ืื ืคืึทืืจืืง ืคืืจื ืืื. ืืื ืคืจืขื ื ืืฉื ืืืืก ืืื ืืืจืฃ ื ืืฉื. ืืื ื ืึธืจ ื ืืฆื ืืืึธืก ืืื ืืืืืง, ืืื ืืึทื ื, ืืื ืืึธื ื ืื ืืึธืจื ืึทืืืขืง.
ืืืขืจ, ืืื ืืขืืืื, ืืื ืืื ืื ืืขืงืืืขื ืืื ืืืืืืืื ืฆื ืืขื ืฆืืืื ื - ืคืฉืื ืืืจื'ื ืืขื ืื ืืขืืชืื ืคืื ืืืื ืข ืืืจืื. ืืืื ืืขื ืืื ืฉืืื ืื ืืขืฆืืข ืคืืจ ืืืจ.
ืื ื ืืื ื ืื ื ืฉืืื , ืื ื ืื ื ืฐืฒืืข ืจ ืื ืืขืงืืื ื ืื ื ืข ืจ ืื ื ืืืืขืจืืขืคืืจ ื ืืข ื ืืขืื ื ืฆืืืื ื , ืฆ ื ืืฒ ื ืคืขืจืืขื ืืขื ื ืืขืื . ืึทืืฅ ืืืึธืก ืืื ืืืกืืขื ืืื ืื ืึธื ืืืื ืคืื ืืขื ืืขืงืกื ืืื ืืขืงืืืคื ืืื ืืขืจ ืืื ืึท ืืึธืจ ืฆืืจืืง - ืืึธืจื ืืฉื "ืึทืืึท" ืืื ืืขืืืขื ืฆืืืขืืขืื ืืื ื ืืขืืึธืื.
ื ื, ืืืื ืืื ืืื ืืขืืขืื. ืืื ืืื ืืืืขื ืขื Kelly McGonigal ืก ืืื "Willpower. ืืื ืฆื ืึทื ืืืืืงืืขื ืืื ืคืืจืฉืืืจืงื. โ ืืึธ ืืื ืึทืืฅ ืืขืคึฟืึทืื ืืื ืคึผืืึทืฅ.
ื ื, ืืขื ื ืืืจ ืืจืืื ืฆื ืืขืคืื ืขื ืคืืจ ืืืขืืขื ืืื ืืื ืืขืงืืืคื ืืึธืงืกืื ื ืืขื ืืฉืงืข, ืงืึธืืืึท ืืืคืืืื ืึท ืงืึธืจืืง ืืจืขื ืคึฟืึทืจ ืื ืึธืคืืก, ืืขื ืึท ืืขืงืืืคื ืึท ืงืจื ืกืืกืืขื, ืืื ืืึทืืืึท ืืื ืกืืึทืืืจื ืฆืืืื ืืึทืกืึทืืฉ ืืฉืขืจื?
ื ืื ืคึฟืึทืจ ืืื. ืืึธืก ืืื, ืคึฟืึทืจ ืืื. ืืืขืจ ื ืืฉื ืคืืจ ืื ืืขืฆืืืืข, ื ืืจ ืคืืจ ืื ืงืืืขื ืืืืข. ืคึฟืึทืจ ืืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื.
ืขืก ืืืฒึทืื ืืื ืืืืก, ืึทื ืืขืืขืจ ืืขื ืืฉ ืืื ืคึฟืื ืืึทืืขื ืืึทื ืฆืืืืืื ืืขื ืืืฆืืืงื ืืื ืืื ืืขื ืฆืืงืื ืคืืืงื ืืื. ืขืก ืืื ืึทืืื ืืืืืืืง ืึทื ืื ืฆืืืื ืกืขืืืื ืืขื ืขื ืึทื ืึทืืืืื ืืืจื ืคืึทืจืฉืืืขื ืข ืืืืื ืคืื ืืขื ืืึทืจื. ืืืขื ืึท ืืขื ืืฉ ืืจืึทืื ืืืขืื ืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืึทืืืื , ืืขืจ ืืืื ืืืึธืก ืืื ืึทืืืขืจ ืคืื ืื ืงืจืึทื ื ืืื ืคืฉืื ืืืจื ืก ืึทืืืขืง.
ืฆืืงืื ืคึฟื ืึทืืืื ืืื ืืขืจ ืคืจืขืืืขืจ. ืืขืจ ืืืจ ืืืึธืก ืืื ืืื ืืืืืืช. ืขืจ ืืื ืืึธืจื ืืฉื ืืื ืืืจ.
ืขืจ ืงืขืกืืืืขืจ ืคืืขืกืขืก ืกืคึผืึธืจื - ืขืจ ืืืื ืืืฉืึทืืื ื ืืื ืืืื ืฆื ืขืืืขืืข ืืื ืคืื ืืึทืจืฉืึทื ืงืื ืกื. ืขืก ืืื ืืขืืืขื ืคึฟืึทืจ ืืื ืึทื ืืื ืืขืงืืืคื ืึทืืข ืืขื ืกืคึผืึธืจื ืืืกืจืืื - ืืืึธืก ืื ืืขื ืขื ืืึธื ืืื ืืึทืจืคึฟื ืขืก? Future Me ืืืืืกื ืึทืืข ืื ืืืืึทืจืข ืงืึธืจืื, ืืื ืืจืืืก ืืื ืึท ืกืื ืืึทืกืืืืขืจ ืืื ืืื ื ืืฉื ืืึธืื ืืืืืืขืืืก ืงืึทืืขืงืืื ื ืฉืืืื. ืคึฟืึทืจืฉืืฒื ืืื, ืึทื ืขืจ ืจืฒืืขืจื ื ืื, ืืจืื ืงื ื ืื, ืฉืฐืขืจื ื ืื, ืืื ืืฒึทื ืข ืึทืจืืืงืืขื ืฐืึทืจืื ืฐื ืึท ื ืก. ืืืื ืขืจ ืฉืจืืืื ืืืื ืืจืืืงืืขื ืคืืจืืืืก ืืืจืฃ ืขืจ ืขืก? ื ืืื, ืขืจ ืืืืืื ื ืืกืชืื ืขืจืืขืฅ ืืืื ืื. ืืื ืืึธืงืกืื ื ืืืึทืืื, ืืืืึทืจืข ืืื ืืึทืืืืขืืืก.
ืึทืืข ืื 90% ืคืื ืึธืืึทืืืืฉืึทื ืืืึธืก ืืื ืืขืืืขื ืึธืจืืขืจื ืคึฟืึทืจ ืืืจ ืืื ืืขืจ ืคืึทืืจืืง ืืขื ืขื ืืืื ื ืืฉื ืคึฟืึทืจ ืื ืงืึทืกืืึทืืขืจื, ืึธืืขืจ ืคึฟืึทืจ ืืืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื.
ื ืึธื ืึทืืข, ืืืขืจ ืืื ืืขืจ ืืืฆืืืงืขืจ ืืืจ? ื ื, ืืขืจ ืืขืืืืงืขืจ ืืืึทืกืืึท. ืก'ืืื ื ืืจ ื ืืืงืืืข ืคึผืจืื ืกืขื, ื ืงืึธืืขืงืืืืืข ืคืึทืจื-ืคืึทืจืืืึทืืืขืจ ืืืึธืก ืงืขื ื ืืฉื ืงืืื ืืืื ืื ืืื-ืืขืืึธื ืืืืกืขืจ โืงืื, ืึทืจืืขื ืฉื ืขื!โ, ืืึธื ื ืืฉื ืงืืื ืื ืื ื ืืืื ืฆื ืืืื ืืืื ืืขื ืืืขืจื ืืจืืืกืืขืืจืืื, ืืืืขื ื ื ืืฉื ืืืืขืจ, ืงืขื ื ืืฉื. ืคึฟืึทืจืืขืกืขืจื ืื ืจืขืืืืืืื ืคืื ืืขืจ ืึทืคึผืึทืจืึทื - ืึทืืื ืขืจ ืกืืืื ืคืืึธืื, ื ืึธืจ ืฆื ื ืืฉื ืคืึทืื ืืื ืืขืจ "ืกืคึผืขืฆืืขื ืงืึธื ืืจืึธื".
ืืื ืืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื? ืืึทืงืข, ืืึธืก ืืื ืึท ืืจืืืืึทื ื ืคืึทืจืืืึทืืืขืจ! ืฉืืขื ืืืง ืืื ืงืึธื ืืจืึธื ืคืื ืื ืกืืืืึทืฆืืข, ืืืืืกื ืึทืืข ืื ืึทืงืืืืืืืขืื ืคืื ืื ืึทืคึผืึทืจืึทื ืืื ืงืึทืื ืืืึทืก ืึทืกืคึผืขืงืฅ. ืขืก ืืื ืืขืืืขื ืืืึทืกืืึท ืืืึธืก ืืืคืืืื ืื ืกืืคึผืคึผืื ืืึทื ืึทืืขืจ ืืึธื ืืืึธืจ ืืื ืึท ืืื ืื ืคืื ืื ืืึทืงืืืืขืจื (ืืืึธืก ืืื ืืขืืื ืฆื ืงืืืขื ืึทืจืืืฃ ืืื). ืืืึทืกืืึท ืก ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืื ืื ื ืฉืื ืคืื ืื ืคืืจืืข, ืึทืืข ืื ืืขืจืข ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื ื ืึธืจ ืืึทืืืื ืืขืจื ืืื. ืขืก ืืื ืืขืืืขื ืคึฟืึทืจ ืืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืึทื ืืืึทืกืืึท ืืขืงืืืขื ืืื ืืืืื ืฉืจืืคื ืืืืื ืื ืคืื ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื ืืื ืืขื ืจืขืกืืึธืจืึทื, ืึทืคึฟืืื ืืขืจืืื ืฆื ืึธืจืืึทื ืืืืจื ืืืื ืืึทืืขืืขื ืืฉ, ืึธืืขืจ ื ืืฉื ืงืืืขื ืฆื ืื ืจืืข (ืืึธืืฉ ืื ืืขืจืข ืืืื). ืืืึทืกืืึท ืก ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืื, ืคืื ืงืืจืก, ืืืืขืจ ืืขืืืืืขื. ืขืก ืืื ืืขืืืขื ืืืึทืกืืึท ืืืึธืก ืืึธื ืืื ืืึทืงืืืขื ืฆื ืืขืจื ืขื ืึท MBA ืืืืฃ ืื ืคืืจืืข 'ืก ืงืึธืกื, ืืื ืืคืืื ืคืืจืืจืืื ืฆื ืึท ืคึผืึธืจ ืคืื ืงืืืกื (ืึทื ืฉืืึธื ืืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื), ืึธืืขืจ ืืืึทืกืืึท ืึทืืืื ืืื ื ืืฉื ืืึทืจืคึฟื ืขืก, ืึทืืื ืขืจ ืืึธื ืืืืคืืขืืขืจื, ืืื ืืึทืฆืึธืื ืึทืืืขืง ืื 400 ืง ืืืืื ืืื ืื ืกืืึธืืืึทื ืฅ.
ืืงืกืคึผืขืจืึทืืึทื ืฅ ืืืืฃ ืืขืจื ืขื ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืึทืฉืืขืืืงื: ืืืจ ืืืึทืื ืืื ืืื ืึท ืืึธืจ ืึทื ืืขืจืฉ ืืขื ืืฉ. ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืคึผืจืื ืกืืึทื ืืื ืืืืขืจืกืืืขื ืกืืืงืึทืืึทืืืฉืึทืกื ืขืืืื ืคึผืจืึธื ืื ืืขืืขืื ืกืืืืขื ืื ืฆื ืืึทืื ืึท ืกืขืจืืข ืคืื โโืืื-ืงืึธื ืืจืึธื ืืืกืืืฉืึทื ื. ืขืืืขืืข ืืึธืื ืืืืกืืขืจืืืืืื ืืืึธืก ืืื ืืืึธืื ืืึธื ืืืึทื ื, ืื ืืขืจืข - ืืึทืกืงืก ืคึฟืึทืจ ืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื, ืืื ืื ืืขืจืข - ืืืื "ืคึฟืึทืจ ืืขื ืืึธืืขืจ."
ืืืฉื, ืืขื ืืึธื ืืื ืืขืืขืื ืฆื ืืจืื ืงืขื ืึท ืืืืืกื ืืขืืืฉ ืคืื ืงืขืืฉืืคึผ ืืื ืกืื ืกืึธืืก (ืฆืืืขืื ืึทื ืืึธืก ืืื ืืขืืืขื ืึท ืืืืขืจ ืืืืืืืง ืขืงืกืคึผืขืจืืืขื ื, ืืื ืืืึธืก ืืขืจ ืืื ืืขืืจืื ืงืขื, ืึทืืฅ ืืขืกืขืจ ืคึฟืึทืจ ืื ืืืืกื ืฉืึทืคึฟื). ืคึฟืึทืจ ืืขื ืงืจืึทื ื ืืื ืืืืกืืขืจืืืืืื ืึท ืคึผืึธืจ ืคืื ืืืืืึทืืกืคึผืื ื.
ืืืขืจ ืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืื ืื ืื ืืขืจืข ืืึธืืขืจ ืืขื ืขื ืึทืกืืื ื ืืขืขืจืขื ืื ืืขืืืข ืึทืืืึทืืืืฉืึทื ื, ืฆืืืื ืืึธื ืืื ืคืืืข ืืื ืคึฟืึทืจ ืื ืงืจืึทื ื ืืื.
ืืึธืก ืืขืืืข ืืึธืื ืืื ืืขืืึธื, ืืืขื ืืขื ืืึธื ืืื ืืขืืขืื ืฆื ืืึทืื ืฆืืื ืคืึทืจ ืึท ืืืื ืกืืื โ ืฆื ืืขืืคื ืึทื ืืขืจืข ืกืืืืขื ืื. ืืื ืืขื ืืืฆืืืงื ืืืึทื ืืขื ืขื ืืขืคืื ืขื ืืืืื 27 ืืื ืื, ืคึฟืึทืจ ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื - 85 ืืื ืื, ืืื ืคึฟืึทืจ ืื ืื ืืขืจืข ืืึธืืขืจ - ืึทืืข 120.
ืืื, ืคืื ืงืืจืก, ืืืจ ืงืขื ืขื ืืขืจืืึธื ืขื ืื ืืึทืจืืื ืืึทืจืฉืืขืืึธื ืคึผืจืืืืจื. ื ื ืืขืื ืข ืชืืืืื ื ืื ื ืืข ื ืืืฆ ื ืืขืืขื ื ื ืงืืฒ ื ืืขืืึพืืืืืื ืื ื , ืืืข ืจ ื ืืจืืืก ืข ืฉืคืขืืขืจ . ืจืืึฟ ืืขืืืคื ืึท ืงืืืื ืืืื ืขืจ, ืืืืึทื ืืืึธืก ืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืืึธืก ืืขืื ืคึฟืึทืจ? ืขืจ ืืืขื ืขืคืขืก ืืืื ืืขืื ืืืืื.
ืขืก ืงืขื ืืืื ืึท ืืึทื ืฅ ืชืืื ืฆืืืืฉื ืื ืืืฆืืืงืข ืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื. ืคืื ืงืืจืก, ืึทืืฅ ืืื ืืืื, ืึธืืขืจ ืขืก ืงืขื ืืคืืื ืืืื ืืึธืื ืข - ืื ืคึผืจืึธืืข ืกืึทืืืืฉืขืงืฅ ืืขื ืขื ืืขืืขืื ืฆื ืืึทืฉืจืืึทืื ืืืืขืจ ืืึทืจืึทืงืืขืจ ืืจืืืฅ ืืื ืื ืคืึธืจืฉืืขืื ืืื ืฆืืงืื ืคึฟื, ืืื ืื ืืึธืืึธืืจืึทืฃ ืจืขืงืึธืจืืขื ืึท ืืืืขืจ ืืึธืื ืข ืืืื. ืืืขื ืืขื ืืฉื ืืขืืึทื ืง ืืืขืื ืืขื ืืึทืจืึทืงืืขืจ ืคืื ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื, ืืื ืืขืืึทื ืง ื ืืฉื ืืืขืื ืืื, ืึธืืขืจ ืืืขืื ื ืึทืืึทืืืข ืคึผืึธืจืืืึทื ืืื ืืึทื ืืึทืืึธื.
ืืื ืขืจืกื ืขืจ-ืืขืจืฉืคืืื, ื ืคึผืกืืืืืื ืคืื ื ืื ืืืจืง ืืื ืืืืขืจืกืืืขื, ืืื ืืืื ืืขืคืืจืฉื ืื ืฆืืงืื ืคืืืืข ืืืืื, ืืืช, ืืื ืืขื ืงืึธื ืืขืงืกื ืคืื ืคึผืขื ืกืืข-ืฉืคึผืึทืจื, ืืึธื ืขืจ ืืขืืืึธืื ืืขืคืื ืขื ืึทื ืขืจืงืืขืจืื ื, ืคืึทืจืืืึธืก ืืื ืื ืืึธืจื ืึทืืฅ ืืืืื ืืืขืจ ืืื ืืืืื ืืงืขืจืข ืืขื ืืฉื ืืึธืจื ืืื ืืขืจืคืื ืืืื.
ืึทืืื, ืขืจืกื ืขืจ-ืืขืจืฉืคืืื ืกืึทืืืืฉืขืกืืื ืึทื ืืขืจ ืขื ืื ืืื ืืื ืื ืึทืืื ืืขืจืืคืขื ืข. ืจืฆืืื ืืื ื ืืขืืืืกืขืจ ืืจืืื ืืืืก ืขืจ ืืื ืืืืกืืขืคืื ืขื, ืืืืก ืืขืกื ืื ืงืืจืขืืืฆืืข, ืื ืงื ืืฆืื ื ืคืื ืื ืืขืฆืืืืข ืืื ืฆืืงืื ืคืืืืข ืกืขืืฃ, ืืื ืืืขืืืข ืืึธืก ืืื ืฆืื ืืืคืคืึทืื, ืืื ืื ืืขืจืข ืืืขืจืืขืจ.
ืืืื, ืืขื ืืฉื ืืื ืืืื ืงืึทื ืืื ืืืืืฉืึทื ืฉืคึผืึธืจื ืืขืจ ืืื ืืึทืื ืืืืื ืืงืขืจ ืืืืื ืืืืฃ ืืึธืื ื - ืืขืจืืืขืจ, ืืื ืืขืกืขืจ ืคืื ืึทื ืฆืืขื ืืืืขืจ ืืืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืกืขืืืื, ืืืึธืก ืืืืื ืืงืขืจ ืื ืงืจืึทื ื ืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืกืขืืืื ืฆืื ืืืคืคืึทืื, ืื ืขืจืืขืจ ืืืื ืืขื ืขื ืืืืฃ ืื ืคืื ืึทื ืฆืืขื ืคืจืึธื ื.
ืื, ืขืจืกื ืขืจ-ืืขืจืฉืคืืื ืืื ืืขืืื ืืขื ืืืืืืขืจ ืคืื ืื ืคืฉืืืข ืคืืจืฉืื ื, ืขืจ ืืื ืืืฉืืืกื ืฆื ืคืจืืืืจื ืฆื ืคืืจืืจืขืกืขืจื ืื ืจืฆืืคื. ืขืจ ืืื ืืจืืื ืืขืืจืขื ืื ืคืจืืคืขืกืืื ืืืข ืื ืืืืืืจื ืฆื ืืืืืจืืขืื, ืืื ืืื ื ืคืจืืืจืื ืืืืก ืกืืืืืืจื ืื ืขืืืขืจ, ืืืื ืืื ืืืฉืืคื ืืจืื-ืืืืขื ืฉืึทื ืึทื ืืืืืืืจืก ืคืื ืื ืืืืืืืืืืข. ืกืืืืขื ืื ืืึธืื ืื ืืขืจืึทืงืืื ืืื ืืืืขืจ ืึทืื ืึทืืืึทืืึทืจืก ืืฉืขืช ืืื ืืืฆื ืืื ืคืจืึธื ื ืคืื ืึท ืฉืคึผืืื, ื.ื. ืืื ืึท ืืืื ืืืืจืงืื ื ืคืื ืืืึทืืืึทื - ืื ืึธืคึผืฉืคึผืืืืื ื ืจืืคึผืืืื ืืืืืืึทื ืฅ ืืื ืคืึทืกืืึทื ืืืืกืืจืืงื. ืขืจืกื ืขืจ-ืืขืจืฉืคืืื, ืืขืช ืื ืกืืืืขื ืื ืืึธืื ืืขืงืืงื ืืืืฃ ืืืืขืจ ืึธืคึผืฉืคึผืืืืื ื, ืืขืคืจืขืื ืฉืืืืช, ืืื ืืขืขื ืืคืขืจื - ืืื ืืื ืืขืจ ืืขืืืขืจ ืฆืืื ืืึธื ืืขืจ ืฉืคึผืืื ืืขืขื ืืคืขืจื, ื.ื. ื ืึธืืืึทื ืคืื ืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื.
ื ืึธื ืงืึทืืคึผืืืฉืึทื, ืกืืืืขื ืื ืืขื ืขื ืืขืืขืื $ 1000 ืืขืืขืจ ืืื ืืขืืขืื ืฆื ืึทืืึทืงืืื ืขืก ืฆื ืืืืขืจ ืงืจืึทื ื ืืืฆืืืช, ืคืึทืจืืืืึทืืื ื ืืื ืจืืืืืขืจืืึทื ื ืืฉืืื. ืืขื ืข ืืืึธืก "ืืืืขืื ื" ืืืืขืจ ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืขืจืืืขืืืขื ืฆืืืื ืืึธื ืืื ืคืื ืคึฟืึทืจ ืจืืืืืขืจืืึทื ื ืืื ืื ืืืึธืก "ืืขื ืืืขื ืึท ืคึผืืึทืกืืืึธื" ืืืจื ืคืฉืื ืฉืืืขืกื ืืื ืืืืขืจ ืึธืคึผืฉืคึผืืืืื ื.
ืืงืืฆืืจ, ืึทืืฅ ืืื ืฉืืขืื. ืืขืจ ืจืืก ืฆืืืืฉื ืื ืืขืฆืืืืข ืืื ืฆืืงืื ืคืืืืข ืืขืืืกื ืืืขืจื ืฉืืืจืงืขืจ, ืืื ืืขื ืืืืืกื ืฉืืื ื ืืฉื ืืืืก ืืืื ืขืจ ืืืจืฃ ืืื ืืืืก ืืขืจ ืฆืืืืืืขืจ ืืืจืฃ.
ืืืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืึทืจืฃ ืืืจ ืฆื ืคืึทืจืืึธืื ืกืืึธืืงืื ื. ืืึธืก ืืืขื ืืืกืืึธืืข ืืืื ื ืืฉื ืฉืึทืื ืืขื ืงืจืึทื ื. ืืื ืืื ืืึธื ืืื ืืขืืขืื ืืึทื ืืขื, ืึท ืืืืึทืจืข ืืื ืืึทืงืกืื ื ืืขื ืืฉืงืข.
ืืื ืืขืจ ืึทืจืืขื, ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืกืขืืืื ืคืื ืืึทื ืึทืืืฉืขืจื ืืึทืจืคึฟื ืืื ืืืึท ืืื ืืกืืขืจ ืืืืื ืืืืขืจ ืงืขืค ืึท ืืืกื ืืื ืงืืง ืืื ืืืืขืจ ืึทืจืืขื ืงืขื ืขื ืืืื ืืขืืื ืืื ืึทืืืขืืืื. ืืื ืึทื ืฉืืึธื, ืืื ืกืืจ ืืื ืื ืืืึทืก ืึธืืึทืืืืฉืึทื, ืืึธืืึท ืงืึธืจืกืึทื ืึธืืขืจ ืืืขืืืขืจ ืื ืืขื ืขื ืคึฟืึทืจ ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื.
ื ื, ืืื ืึทืืืขืืืื, ืขืก ืืืื ื ืฆื ืืืจ ืึทื ืื ืืืืืง ืืื ืืืืขืจ ืงืืึธืจ. ืคึฟืึทืจ ืื ืืืฆืืืงืข ืืื - ืืึธืืขื ืืึทื ืคึผืืขืืฉืขืจื. ืื ืฆืืงืื ืคึฟื ืืื ืืื ืคืึทืจืึทื ืืืืึธืจืืืขื ืคึฟืึทืจ ืื ืคืืืื.
ืืื ืืืขื ืจืืืืขืจื, ืขืกื ืืืจืืขืจืก, ืงืืืคื ืืืขืจืืื ืฉืืืชืื ืืืืฃ ืงืจืขืืื, ืืขื ืืขืืขืืืืืืข, ืืืื ืึธืจืืจื ืงืื ืืขืจ, ืืจืื ืงืขื ืืขืจ ืึธืคื, ื ืึทืจืืฉ ืืืื ืืืืฃ ืคืึทืกืขืืึธืึธืง, ืืื ืืืึธืฆื ืืืืฃ ืืืืืื. ื ืืื, ืืืึธืก? ืขืจ ืืืขื ืงืืืขื ืืื ืึทืืฅ ืคืึทืจืจืืืื. ืืืึธืก ืืึธื ืืื ืืึธื ืืื ืขืจ ืงืืื? ืืื ืืืขื ืืึธืื ืฉืคึผืึทืก.
ืืืืก ืืื ืขืจ? ืืื ืขืจ ืงืขื ืขืก.
ืืงืืจ: www.habr.com