ืืืื 1. "ืงืืึธืจืขืืืืืง" ืขืฆืืช
ืจืืึฟ ืคืื ืื ืจืขืงืึทืืึทื ืืืืฉืึทื ื ืคึฟืึทืจ ืื ืืืืก ืืืืื ืฆื ืืขืจื ืขื ืืขืกืขืจ ืงืืงื ืืึทื ืฅ ืืึทื ืึทื: ืืื ืึทืืืฉืึทื ืฆื ืึธื ืืืื ื ืขืืขื ืืื ืจืขืคึฟืขืจืึทืื ืืื ืืื ืืขืงืฆืืขืก, ืขืก ืืื ืืืืืืืง ืฆื ืขืกื ืจืขืื, ืคืืจื ืึท ืืขืืื ื ืืืืคืกืืืื, ืืึทืงืืืขื ืืขื ืื ืฉืืึธืคื ืืื ืืึธื ืืืึธืจ ืืืื ืืขืืืขื ืจืืืื.
ืืึธืก ืึทืืฅ ืืื ืืืืขืจ ืืื, ืึธืืขืจ ืืื ืคึผืื ืงื ืงืขื ืขื ืื ืืจืืืืื ืืขืืคื ืึท ืชึผืืืื? ืืื ืฆื ืึธืจืืึทื ืืืืจื ืืืื ืืขืืืขื ืจืืืื ืึทืืื ืึทื ืืืจ ืงืขื ืขื ืืึทืงืืืขื ืืขืจ ืืขืืื ืืื ืืขืืขื ืงืขื ืืขื ืืึทืืขืจืืึทื ืืขืกืขืจ? ืืื ืขืก ืึท ืคืึทืงืืืฉ ืงืฉืจ ืฆืืืืฉื ืืึธืจืฉื ืืื ืงืึทืื ืืืืื ืคืึธืจืฉืืขืืื ื? ืืื ืขืก ืืืช ืึทื ืกืคึผืึธืจื ืืขืืคึผืก ืืื ืฉืืืืืื (ืืื ืืืจ ืจืขืื ื ืื ื ืึธืจ ืืืขืื ืขืงืกืืจืข ืคืื ืงืื ืคึฟืึทืจ ืื ืื ืืคืืขื ืฉืืึทื ืขืงืกืึทื)
ืืื ืก ืคึผืจืืืืจื ืฆื ืจืขืืขื ืขื ืขืก ืึทืืข ืืืืก ืืื ืื.
ืืืืืื ื: ืืื ืฆื ืคืืจื ืฆืืื ืืืืืืื
ืืืืขืจื ืืื
ืืื ืืืื ื ืืืข ืืื
ืกืืจืงืึทืืืึทื ืจืืืึทืื ืืืืจืงื ื ืื ืืืืื ืืื ืืืขืจ ืฉืืึธืคื, ืึธืืขืจ ืืืื ืืื ืืืขืจ ืฉืืืืื ื ืืื ืงืึทื ืกืึทื ืืจืืืฉืึทื, ืืืึธืก ืืืืฉื ืกืืงืืืงืื ืืืืขืจ ืืขื ืืึธื. ืืื ืืืจืืฉื ืืืืขื, ืืืื ืฉืขื ื ืึธื ืืืึทืงืื ื ืึทืจืืืฃ, ืงืึทื ืกืึทื ืืจืืืฉืึทื ืืื ืฉืืืืื ื ืืขืจืืจืืืื ืืืืขืจ ืืึธืืึทืกื ืคืื ื, ื ืึธื ืืืึธืก ืืื ืึธื ืืืืื ืฆื ืคืึทืจืืจืขืกืขืจื (ืืืึธืก ืืื ืืืึธืก ืคืืืข ืืขืื ืงืึธืืืฉืื ืจืขืงืึธืืขื ืืืจื ื ืืฉื ืฆื ืึธืคึผืืืืื ืืืืืืืง ืืึทืกืงืก ืืื ืึธื ืืืืื ืืื ืืื ืืขืจ ืขืจืฉืืขืจ ืฉืขื ื ืึธื ืืืึทืงืื ื ืึทืจืืืฃ). ืขืก ืืื ืืื ืืื ืืืขืจ ืกืืจืงืึทืืืึทื ืจืืืึทืื, ืกืคึผืขืฆืืขื,
ืคืื ืงืืจืก, ืกืืืืขื ืื ืืึธื ื ืื ืืึธืื ืฆื ืืึทืงืืืขื ืึทืจืืืฃ ืคืจื ืืขืืขืจ ืืึธื, ืืื ืืื ืืขืจ ืืขืืืืงืขืจ ืฆืืื, ืึธืืขืจ ืฆื ืคึฟืึทืจืฉืืืื ืืืื
ืืืืืขืจ ืื ืืขืจืืื
ืคืื ืงืืจืก, ืื ืคืขืื ืคืื ืฆืืื ืืื ืืขืจืกื ืึทืงืืืข ืืืืฃ ืื ืขืจืขืื ืคืื ืืืืึทืื. ืืืจื ืืขื ืืืขื, "ืคึผืืฉืื ื ืืื ืื ืืขืฆืืข ืืื ืื" ืืื ื ืืฉื ืืืืื ืึท ืืขืืืืื ืืืืื ืคืื ืึธืคึผืืขืืึธืื ืกืืืืขื ืื; ืืื ืคืึทืงื, ืืขื ื ืึทืืืจ ืืื ืืืคึผืืฉ ืคึฟืึทืจ ืจืืึฟ ืคืื ืืื ืื. ืืืื ืขืจ ืคืื ืื ืืืืฉืคืืื ืึทื ืคึผืื ืง
ืฆื ืืืกืืืืื ืื "ืืจืขื ืขื ืืึทื" ืืืืจืงืื ื, ืกืืืึทื ืืืก ืจืขืงืึธืืขื ืืืจื ืฆื ืฉืืขืื ืื ืืขืจืืืืืื ืืึธืืื ืืื ื ืืฆื ืื "ืงืืื ืืึทืืืขืืื ื" ืืขืื ืืง: ืฆืืืื ืืขืืขืจ ืืึธื ืืขืฉืึทืก ืืืึธืก ืืืจ ืคืืจืืจืืื ืฆืืื ืคึผืจืืคึผืขืจืื ื ืคึฟืึทืจ ืื ืืืืึทื (ืืึธื ืึท ืืึทืืึธืจืึทืืึธืจืืข ืคึผืจืึธืืข, ืฉืจืืืื ืึท ืืขืจืืื ืคึผืึทืคึผืืจ) ืืื ืขืืืขืืข ืกืืืืึธื. ื ืงืืื ืคืื ืึทืืึท ืกืืืืึธืืก ืืื ืื ืงืึทืืขื ืืึทืจ ืืืขื ืืืขืจื ืึทื ื ืึธื ืืึธืืืืืึทืืึธืจ ืฆื ื ืืฉื ืืขืื ืึทืจืืืฃ ืืืึธืก ืืืจ ืกืืึทืจืืขื ืืื ืืขืจืืจืืืื ืื ืืขืจืืื ืึธื "ืืึทืคึผืก" ืืื ืงืึทืืืฉ ืึทืจืืขื. ืคืื ืงืืจืก, ืืขืจ ืงืึทืืขื ืืึทืจ ืืืขื ื ืืฉื ืืึทืื ืืืจ ืืืฆื ืึทืจืึธืคึผ ืฆื ื ืขืืขื ืืขืจืืช ืืื ืืืขื ื ืืฉื ืงืขืจ ืึทืืืขืง ืืขืืขืืฉืึทืคืืืขื ื ืขืืืืึธืจืงืก, ืึธืืขืจ ืขืก ืืืขื ืืื ืขื ืืื ืึท "ืืจืึทืืึทื ื" ืืื ืืขืจืืึธื ืื ื - ืืื ืืึธืก ืงืขื ืืืื ืืืืขืจ ื ืืฆืืง.
ืืึทืจืคึฟื ืืขืจ ืืืึทืกืขืจ
ืื ืื ืืขืจ ืืึทื ืฅ ืคึผืจืึธืกื ืขืฆื ืืื ืฆื ืืืกืืืืื ืึธืืืขืจืืึธืื ื ืขืก ืืืืฃ ืงืึทืคืื, ืึธืืขืจ ื ืึธื ืืจืื ืงืขื ืืขื ืื ืืืึทืกืขืจ. ืืขืจ ืจืขืงืึธืืขื ืืึทืฆืืข ืืื ืืขืืื ื-ืืขืืจืื ืืขื ืืืืกื ืฉืืคืืืขืืข ืืึทืฉืืขืืืงืื ื - ืคืึธืจืฉืื ื ืืื ืืขื ืืขืื ื ืืื ืืขืืื ืืขื ืืืืฃ ืคึฟืึทืจ ืืึทื ืฅ ืขืืืขืืข ืืึธื. ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืืขืฉืึทืก ืืืื ืขืจ ืคืื ืื ืืงืกืคึผืขืจืึทืืึทื ืฅ (ืืืืกื ืฉืืคืืืขืืข
ืืื ืื ืืืืจืื ืคืื ืื ืฉืคึผืขืืขืจ
ืืขืจื ืขื ืืื ืืื ืืืขืจ ืฉืืึธืฃ
ืื ืื ืืขืจ ืขืฆื ืคืื ืื ืงืืึธืจ ืืื ืืขืจ ืืึธื - ืึทื ืืขืืื ื ืืื ืืึทื ื ืฉืืึธืคื ืืื ืึท positive ืืืืจืงืื ื ืืืืฃ ืืื ืืืขืจ ืืืึทืกืืืง ืึทืืืืึทืืื - ืืื ืืืงืื ื ืฆื ืึทืืขืืขื. ืึทืืขืจืืงืึทื ืขืจ ืคึฟืึธืจืฉืขืจ ืืฒึทื ืขื ืืขืืึทื ืืขื ืืืฒึทืืขืจ - ืืื ืืขืช โโืื ืขืงืกืคึผืขืจืืืขื ืื ืืึธืื ืืื ืืืืขื ืืืคึฟืืฆืืจื ื ืึธื ืึท ืืืืืืืงืขืจ ืคึฟืื ืงืฆืืข ืืืึธืก ืืื ืฉืฒึทืืืช ืฆื ืืื ืึทืืื ืืขืจ ืืึทืจื ืึทืจืืขื ืืขืช ืฉืืึธืฃ.
ืืื
ืืึทืจื ืขืงืกืขืจืกืืืืื
ืืื ืขืจืฉืืขืจ ืืืืง, ืื ืงืฉืจ ืฆืืืืฉื ืกืคึผืึธืจื ืืื ืืื ืึทืงืึทืืขืืืง ืคืึธืจืฉืืขืืื ื ืืื ื ืืฉื ืงืืึธืจ ืืื ืืขืจ ืืึธื - ืืื ืืึธืืขืจื ืงืืืืืจ, "ืึท ืืืคึผืืฉ ืืืกืืขืฆืืืื ื ืชึผืืืื" ืืื ืคืืืืฉ ืืขืืืงืืื ืืขื ืขื ืืึทื ืฅ ืึทื ืืึธื ืืืก (ืืขืืขื ืงืขื)
ืึทืืื, ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืืืื ืขืจ ืคืื
ืื ืื ืืขืจ ื ืืฅ ืคืื ืืขื ืืืื ื ืืื ืึทื ืขืก ืืขืืคื ืงืึทืืืึทื ืืจืืง. ืืื ืื ืืืขืจืืงืื ืขืจ ืคึผืกืืืฉืึธืืึธืืืงืึทื ืึทืกืกืึธืกืืึทืืืึธื, ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื,
ืคึฟืึทืจืขืคึฟื ืืืขืื ืืื ืืขื ืืฉืืจื ืึทื Brain Research ืืื 2012
ืืืขืืืืืืืคืืื ื ืึธืืขืจ ืงืจืึธืกืกืคืื ืงืขื ื ืืฉื ืืืื ืื ืืขืกืืขืจ ืึธืคึผืฆืืขืก ืฆื ืึธื ืืืืื ืืื ืืขืจ ืืืขืื ืคืื ืกืคึผืึธืจื; ืืืื ืืืื ืฆืื ืืื ืฆื ืคึฟืึทืจืืขืกืขืจื ืืืื ืืขืืื ื ืืื ืืึทืจื ืคืื ืงืฆืืข, ืืคืืื ืืขืกืืง ืคืืืืฉ ืืขืืืงืืื ืืืขื ืืืื ืืขื ืื. ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืื ืืืขืื ืืขืืื ื ืืจืืื ืืืืฆืืข
ืื; ืืจ
- ืคึผืืึทื ืืืฃ ืืืึทืกืืืง ืืขืืืงืืื ืคึฟืึทืจ ืืขืจ ืขืจืฉืืขืจ ืืขืืคื ืคืื ืืขื ืืึธื (ืจืึทืืึทืจืืืึทืก ืคืื ืืืขื ืื "ืืึทืื" ืืืืื ืคึฟืึทืจ ืืืจ). ืืื ืืขืจ ืขืจืฉืืขืจ ืฆืืืื ืฆื ืืจืื ืฉืขื ื ืึธื ืืืึทืงืื ื ืึทืจืืืฃ, ืืืจ ืืืขื ืืืื ืืึธืจ ืคืึธืืงืืกื ืืื ืืึธืืืึทืืืืืืึทื ืฆื ืกืึธืืืืข ืงืึธืืคึผืืขืงืก ืคึผืจืึธืืืขืืก.
- ืืึทืืื ืืื ืืืื ืื ื ืึทื ืืขืขืจืขื ืืืื ืฉืขื ืคืื ืืขื ืืึธืืขื ื ืืืจ ืืืขืงื ืืื, ืืืื ืืึธืืืึทืืืืืฉืึทื ืืื ืงืึทื ืกืึทื ืืจืืืฉืึทื ืืืขื ืืขืจืืจืืืื ืืืืขืจ ืืึธืืึทืกื ืคืื ื - ืืื ืืขื ืฆืืื ืขืก ืืื ืืขืกืขืจ ืฆื ืืจืขืื ืึทืืืขืง ืคืื ืืืื ืฉืืืืืื ืืื ืืืื ืคึฟืึทืจ ืึท ืืืื ืึธืืขืจ ืืืฉืึทื ืฆื "ืึทื ืืึธืื ืืืื ืืึทืจื" ืืืกื. ืึทืืึธื ืืืจ ืืึธืื ืจืืืืื ื ืืืื ืฉืืึทืจืงืืึทื ืืื ืืขื ืืืขื, ืขืก ืืืขื ืืืื ืืจืื ืืขืจ ืฆื ืคืึธืจืืขืฆื ืขืงืกืขืจืกืืืืื ื.
- ืืื ืึทืืืขืืืื, ืืึธื ื ืื ืคืึทืจืืึธืื ืกืคึผืึธืจื. ืืขื ืืืื ื ืึทืืืื ืืืขื ื ืืฉื ืคึฟืึทืจืืขืกืขืจื ืืืื ืืจืึทืืขืก, ืึธืืขืจ ืขืก ืงืขื ืขื ืืึทืื ืืืื ืฉืืืืืื ืืขืจ ืขืคืขืงืืืื - ืืืื ืขืก ืืจืื ืืขืจ ืคึฟืึทืจ ืืืจ ืฆื ืงืึธืคึผืข ืืื ืืจืืง ืืขืฉืึทืก ืืืืึทืื ืืื ืืขืืขื ืงืขื ืืื ืคึฟืึธืจืืึทืฆืืข ืืื ืจืขืคึฟืขืจืึทืื. ืฆื ืืึธื ืืึธืก, ืืืจ ืืึธื ื ืื ืืึธืื ืฆื ืคืึทืจืืจืขื ืืขื ืืึทื ื ืฉืขื ืืื ืื ืกืคึผืึธืจืืืึทื ืึธืืขืจ ืืื ืืืื ืฉืจืืืื ืคึฟืึทืจ ืึท ืงืึทื ื ืคื ืงืืึทืก - ืืคืืื 150 ืืื ืื ืคืื ืขืจืึธืืืืง ืืขื ืืืื ื ืคึผืขืจ ืืืึธื ืืืขื ืืืื ืึท ืืื ืืขืจืฆื ืฆื ืืืื ืฉืืืืืื ืืื ืืืขื ืคึฟืึทืจืืขืกืขืจื ืืืื ืงืืืืขืืืืง ืืืืืืืืึทื.
- ืืขืืขื ืง ืึทื ืืคืืื ืงืืืื ืืืืืืืจืืืฉืึทื ืจืึทืืืกืึทื ืงืึทืื ืืืืื ืคืึธืจืฉืืขืืื ื, ืึทืืื ืคึผืจืืืืจื ืฆื ืืึทืฆืึธืื ืืคืืขืจืงืืึทืืงืืึทื ืฆื ืืื ืืืจ ืคืืื - ืืึธื ื ืื ืืืื ืึธืจืืจื ืืืื ืืึธืจืฉื. ืกืคึผืขืฆืืขื ืืืื ืืืจ ืฉืคึผืื ืกืคึผืึธืจื ืืขืฉืึทืก ืืขื ืืึธื.
- ืืจืึธืฅ ืืขืจ ืคืึทืงื ืึทื ืขืก ืืื ืืขืกืขืจ ืฆื ืคึผืืึทื ืื ืืขืจืกื ืืืฃ ืืืึทืกืืืง ืืจืืง ืืื ืืขืจ ืขืจืฉืืขืจ ืฉืขื ื ืึธื ืืืึทืงืื ื, ืืขืืขืจืืืืื ื ืืื ืคึฟืึธืจืืึทืฆืืข ืงืขื ืขื ืืืื ืคึผืึธืืกืืคึผืึธืื ื ืืื ืื ืึธืืื ื. ืืืื ืืึธืก ืืื ืคึผืจืึธืืืขืืึทืืืง - ืคึฟืึทืจ ืืืึทืฉืคึผืื, ืืืจ ืืึทืจืคึฟื ืฆื ืืขืืขืจืืื ืึท ืคึผืืึทืฅ ืคืื ืืขืจืืช ืคึฟืึทืจ ืึทื ืขืงืกืึทื - ื ืืฆื ืื ืฆืืื ืืืืืขืจ ืืขื ืฆื ืึธืคึผืฉืึทืฆื ืืืึธืก ืืืจ ืืึธื ืืขืืขืจืืืื. ืืึธืก ืืืขื ืืึทืื ืขืก ืคืื ืืจืื ืืขืจ ืคึฟืึทืจ ืืืจ ืฆื ืืขืืขื ืงืขื ืื ืืื ืคึฟืึธืจืืึทืฆืืข ืืขืจ ืืืืึทืืขืจ ืืึธื.
- ืืืื ืืืจ ืฉืืขืื ืึทืืืขืง ืืขืจื ืขื ืืื ืื ืืขืฆืืข ืืื ืื, ืืขืืขื ืงืขื ืึทื ืืืจ ืืขื ื ื ืืฉื ืึทืืืื. ืฆื "ืืจืืง ืืืื ืืึทืจื," ืคึผืจืึผืืื ืฉืืขืื ืืื ืื ืืขืจืืืืืื ืืื ื-ืืขืืืืื ื (ืืืฉื, "ืืขืคึฟืื ืขื ืึทืจืืืงืืขื ืืืืฃ ืืขืจ ืืขืืข ืคืื โโืืืื ืงืึธืืจืกืขืืืึธืจืง," "ืฉืจืืึทืื ืึท ืืืืขืจืึทืืืจ ืจืขืฆืขื ืืืข," "ืืจืึทืืื ืืืจื ืื ืกืืจืืงืืืจ ืคืื ืืืื ืคืึธืจืฉืื ื"). ืกืืึทืจืืื ื ืืืฆื, ืฆืืืื ืืขืืขืจ ืืึธื ืืืืืขืจ ืื ืืขืจืืื ืึทื ืืืจ ืืึธื ืคึผืจืึธืืจืขืก ืฆื ืคืึทืจืขื ืืืงื ืื ืึทืจืืขื. ื ืงืืื ืคืื "ืงืจืึธืกืื" ืึธืืขืจ "ืืึทืฅ" ืืืขื ืืืื ืึทื ื ืึธื ืื ืกืขื ืืื ืฆื ืืึธื ืืืึท ืืื ืืกืืขืจ ืขืคึผืขืก ืืขืฉืึทืก ืืขื ืืึธื ืืืึธืก ืืืขื ืืขืืคื ืืึทื ืฆื ืืขื ืฆืื.
ืืื ืืขืจ ืืืืึทืืขืจ ืืืื ืคืื ืืื ืืืขืจ ืจืขืฆืขื ืืืข, ืืืจ ืืืขืื ืจืขืื ืืืขืื ืืื ืืืกืงื ืืึผืจืื ืึทืคืขืงืฅ ืืจืึทืืขืก, ืืื ืืืึธืก "ืืืืกื ืคืื ืืืืกื" ืืื ืึท ืืขืื ื ืืืึธืก ืืืขื ืืขืืคึฟื ืืืจ ืขืืขืก ืคึฟืึทืจืืขืกืขืจื ืืืื ืึทืงืึทืืขืืืง ืคืึธืจืฉืืขืืื ื.
ืืงืืจ: www.habr.com