Kaabo, Habr! Ayọ isinmi si gbogbo eniyan, ipinya wa nira ati pipẹ. Nitootọ, ko si ohunkohun ti o tobi ti Mo fẹ kọ nipa rẹ. Lẹhinna Mo rii pe Mo fẹ lati ṣe ilọsiwaju awọn ilana igbero lati oju-ọna ọja kan. Lẹhin gbogbo ẹ, Oṣu Kejila ati Oṣu Kini jẹ akoko fun apejọ ati ṣeto awọn ibi-afẹde fun ọdun, mẹẹdogun, mejeeji ni eto ati ni igbesi aye. 

Gẹgẹbi o ti ṣe deede, Mo tẹsiwaju lati ṣe idanwo pẹlu awọn ọna kika ati mu si akiyesi rẹ ọran tuntun ti ijẹẹmu ounjẹ. Awọn ohun elo diẹ sii nipa iṣakoso ọja, idagbasoke ati diẹ sii ni ikanni telegram mi. 

Jẹ ki a ṣe pẹlu awọn koko-ọrọ wọnyi ni ọkọọkan

Kini mo fe? — Jẹ ki a ṣe agbekalẹ atokọ ti awọn ifẹ, kii ṣe awọn ibi-afẹde, Emi yoo ṣalaye nigbamii. 

Kini ki nse?  - jẹ ki a ṣe agbekalẹ atokọ ti awọn ọgbọn ati awọn agbara ti o tọ lati ṣiṣẹ lori. 

Awọn itan igbesi aye — Emi yoo pin iriri igbero mi.

Pin bi o ṣe gbero ọdun rẹ? Idunnu kika.

Kini mo fe? 

Mo nifẹ pupọ ni afiwe nipa igbesi aye. Fojuinu pe igbesi aye jẹ kẹkẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn agbohunsoke. Ninu ọran mi iwọnyi jẹ awọn agbẹnusọ 4:

1. Ilera - lilọ si dokita, bọọlu, ati bẹbẹ lọ.
2. Idagbasoke - awọn iwe, fiimu, iṣaro, awọn iṣe ati awọn ilana.
3. Ibasepo - ebi, ọrẹ.
4. Ọjọgbọn idagbasoke - ọmọ, Isuna, Imọ, ti ara ẹni brand.

Diẹ ninu awọn ni diẹ ẹ sii ti awọn agbẹnusọ wọnyi, diẹ ninu ni diẹ, diẹ ninu ni awọn oriṣiriṣi, ṣugbọn sibẹ ọpọlọpọ ninu wọn wa, ati ọkọọkan wọn bo agbegbe kan ti igbesi aye.

Awọn seminal iṣẹ fun mi jẹ ẹya article nipa Tim Urban, onkowe ti a gbajumo bulọọgi. Duro Ṣugbọn Kilode. Ó ṣàyẹ̀wò ọ̀ràn náà dáadáa, ó sì fi í sí wẹ́wẹ́. Eyi kii ṣe imọran banal ni ara ti “iṣẹ ti o dara julọ jẹ iṣẹ aṣenọju ti o sanwo,” ṣugbọn o wulo ati ni ọpọlọpọ awọn ọna ti ko han gbangba ti o gba ọ laaye lati ni ọna ṣiṣe sunmọ yiyan iṣẹ. Nkan naa wulo kii ṣe fun wiwa iṣẹ ti o dara nikan, ṣugbọn tun fun oye gbogbogbo ti ohun ti o fẹ lati ṣaṣeyọri ni igbesi aye.

Apeere ti aifọwọyi aifọwọyi lori awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe ti igbesi aye ninu nkan naa: Bii o ṣe le yan iṣẹ ti o tọ fun ọ gaan - iṣẹ ipilẹ fun wakati 1 (nipasẹ ọna, ohun kan wa pẹlu Valentin Tarasov - ohun rẹ jẹ agba aye lasan).

Gẹgẹ bi kẹkẹ gidi, awọn wiwọ wọnyi yẹ ki o jẹ gigun kanna. Ti o ba ti eyikeyi ninu awọn spokes ti wa ni ti lu jade ju Elo, awọn ronu yoo jẹ aidogba, titan kẹkẹ yoo jẹ soro, ati awọn irin ajo yoo gba igba pipẹ. Ti o ba ti a bata ti spokes jẹ Elo kuru ju awọn iyokù, ki o si awọn kẹkẹ yoo tun wobble gbogbo awọn akoko, ati deede spokes yoo tẹ bi awọn kan abajade.

Ti gbogbo awọn agbohunsoke ba jẹ gigun kanna, ṣugbọn kukuru pupọ, lẹhinna o pari pẹlu kẹkẹ kekere ti o ni lati yiyi pupọ, ni kiakia, fifi sinu igbiyanju pupọ lati gba iyara ti o fẹ.

Ti gbogbo awọn agbohunsoke ba jẹ gigun kanna ati pe o lagbara, lẹhinna igbiyanju kekere yoo nilo lati ṣetọju iyara giga. Nitorina, o dabi pe o nilo lati gbero kii ṣe iṣẹ rẹ nikan, ṣugbọn tun awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ, ki idagbasoke jẹ diẹ sii paapaa.

Mo gbiyanju lati ṣalaye ni alaye diẹ sii bi o ṣe le gbe lati afiwe si igbero ninu nkan yii: Ifẹ - papa fun awọn ti ko fẹ lati gbẹkẹle awọn ifẹ wọn.

Ọrọìwòye lati ọdọ ọrẹ mi onkọwe ti ikanni naa https://t.me/product_weekdaysLaipe, Mo tun dawọ ṣeto awọn ibi-afẹde ni kedere ati fun lorukọ mii akọsilẹ lati “Awọn ibi-afẹde” si “Fẹ” - Mo le fẹ ohunkohun. O yà mi lẹnu nigbati o bẹrẹ iṣẹ - Mo n ṣafikun nigbagbogbo si atokọ naa, nigbagbogbo n ṣe nkan lati ibẹ. Ohun ti o tun dara ni pe Mo farabalẹ pa awọn ohun kan kuro nibẹ: o nira lati yọ nkan kuro ninu “awọn ibi-afẹde” (eyi jẹ GOAL, Mo ro daradara ati pe o ni lati wa si ọdọ rẹ), lati “fẹ” o rọrun - Emi ko fẹ o mọ, Emi ko gbagbo o, ti o jẹ pataki tabi pataki si mi.

Kini ilana ṣiṣe eto mi?

Eyi ni awọn irinṣẹ meji ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣeto awọn ero rẹ ki o ya kuro ni iṣẹ ṣiṣe rẹ.

Ṣiṣẹda maapu ibi-afẹde kan

Lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa Mo gbiyanju lati loye ibi ti MO nlọ. Lati ṣe eyi, atokọ ti awọn ero wa lori iwe kan: 

1. Ni ọdun marun, kini MO fẹ lati ṣaṣeyọri?
2. Fun ọdun marun, ti ko ba si owo.
3. Atokọ tuntun, awọn ero ọdun marun laisi awọn ihamọ owo.

Lẹhin iyẹn, Mo ṣe itupalẹ awọn aaye wọnyẹn ti o wa ninu A) ati B) - iwọnyi ni awọn nkan ti ko nilo ohunkohun lati ṣẹ ayafi ifẹ ati akoko. Loke C) - bii o ṣe le gbe awọn eroja ti atokọ yii si B).

Kini idi ti ọna naa nilo: ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ pe iyọrisi awọn ibi-afẹde pupọ julọ ko da lori owo.

Nibo ni Emi yoo wa?

Ọpa miiran ti o wulo ti o mu ọ ni gbigbe ni lati beere ararẹ ibeere naa: ni iye akoko X Emi yoo wa nibẹ?

Apeere: 

Jẹ ká sọ pé mo fẹ lati gbe odi, sugbon Emi ko mo ibi ti lati bẹrẹ. Mo gba apakan lainidii ati beere lọwọ ara mi ni ibeere kan: Tigran, ṣe Emi yoo wa nibẹ ni oṣu 12? Ti idahun ba jẹ bẹẹni, lẹhinna Mo n dinku akoko naa. Tigran, Ṣe Emi yoo wa nibẹ ni oṣu mẹfa? Jẹ ki a sọ ko sibẹsibẹ, lẹhinna iṣẹlẹ Y wa laarin awọn oṣu 6 ati 6 - eyi jẹ gbigbe kan. Ati laarin ipinle “bayi” ati iṣẹlẹ Y wa ni igbaradi fun gbigbe yii. Mo beere ara mi ibeere naa, kini wọn n ṣe lati gbe - ngbaradi fisa, wiwa ile, wiwa iṣẹ kan. Ni ọna yii, Mo ṣẹda oye ti ohun ti o nilo lati mura ati bi o ṣe le de aaye ipari.

Osẹ-ati oṣooṣu igbogun

1. Ni ibẹrẹ ọdun, Mo gba atokọ ifẹ fun ọdun kan ninu iwe ajako itanna, ati ṣafikun awọn abajade ti ọdun ti tẹlẹ nibẹ.
2. Da lori atokọ fun ọdun, Mo ṣe awọn atokọ fun oṣu naa. Mo tun ṣe wọn ni akọsilẹ lori PC kan, ṣugbọn Mo ti tẹ wọn tẹlẹ.
3. Ni ẹẹkan ni ọsẹ kan Mo ṣe kalẹnda kan lori A4 (o wa ninu fọto) ati kọ awọn iṣẹ ṣiṣe deede fun akoko yii (awọn onigun mẹrin ti MO le kun lori) - Mo ni awọn bulọọki - Ni pataki fun ọsẹ, Ifojusi fun ọsẹ, awọn nkan to wulo ti awọn ọsẹ, awọn ipari ti awọn ọsẹ.
4. Ni gbogbo ọjọ 2-3 Mo ṣe ara mi ni atokọ ti awọn nkan lati ṣe nipasẹ pataki fun ọjọ iwaju to sunmọ lori ọna kika A4 (tun han ninu fọto).
5. Mo ṣe akopọ ni iyara ati awọn agbekọja igboya ni gbogbo ọjọ. 🙂 

Eto awọn ifẹ nipa lilo awọn ọna agbejade - lilo SMART gẹgẹbi apẹẹrẹ

Mo gbagbọ nitootọ pe eto awọn ibi-afẹde, ṣiṣe agbekalẹ awọn ifẹ ati awọn ifẹ jẹ ọkan ninu awọn ọgbọn ti o wulo julọ ti o yẹ ki o kọ ẹkọ lati awọn ipele akọkọ ti ile-iwe. Iṣoro ti o wọpọ julọ fun awọn ti o bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ awọn ifẹ wọn ni aibikita wọn. Fun apẹẹrẹ, Mo fẹ lati kọ Gẹẹsi ...

Nibẹ ni o wa kan ìdìpọ ti o yatọ si awọn ilana ti o yanju isoro yi, ṣugbọn nibẹ ni ọkan rọrun ati poppy ọkan, eyi ti, ninu ero mi, ni ko kere rọrun ati ki o munadoko - SMART. O ṣee ṣe pe o mọ ohun gbogbo nipa rẹ, ṣugbọn nibi o tọ lati ranti nipa rẹ ni pataki ni awọn ofin ti awọn ero ti ara ẹni fun ọdun naa. 

Ni ṣoki nipa SMART

Ọna naa pẹlu awọn abuda akọkọ 5 ti atokọ ifẹ kọọkan gbọdọ pade:

1. Ni pato. Ọrọ naa gbọdọ jẹ pato. Specificity tumọ si oye ti o daju ti abajade ti o nilo lati ṣaṣeyọri. Apẹẹrẹ buburu: “Kọ Gẹẹsi.” Kini idi ti eyi jẹ ibi-afẹde buburu? Nitoripe o le kọ ẹkọ Gẹẹsi ki o sọ imọ rẹ di mimọ jakejado igbesi aye rẹ. Ati fun diẹ ninu awọn eniyan, kikọ awọn ọrọ 100 jẹ aṣeyọri tẹlẹ, ṣugbọn fun awọn miiran, gbigbe iwe-ẹri IELTS pẹlu 5.5 jẹ abajade bẹ-bẹ. Apeere to dara: “Kọja TOEFL pẹlu Dimegilio o kere ju ti 95.” Ilana pataki yii lẹsẹkẹsẹ fun ọ ni oye ti iye iṣẹ ti o nilo lati ṣe, awọn iṣẹ-ṣiṣe miiran, gẹgẹbi "wiwa aaye kan nibiti o le gba iwe-ẹri ni irọrun," awọn iwe-ẹkọ lati ra, awọn olukọ lati ṣe iwadi pẹlu, ati bẹbẹ lọ. .
2. Ṣe iwọnwọn. Ṣe o nilo lati ṣe iwọn abajade ni ọna kan lati le loye boya o ṣaṣeyọri ifẹ rẹ tabi rara? Ninu apẹẹrẹ loke, iye yii jẹ awọn ikun iwe-ẹri. Ti a ba sọrọ nipa awọn apẹẹrẹ miiran, a nigbagbogbo fẹ lati “bẹrẹ lilọ si ibi-idaraya.” Ṣugbọn ko ṣe afihan iye igba ti o nilo lati lọ. Ni ẹẹkan to tabi ko? Eyi ni ibi ti “Pari awọn adaṣe 10 ni ibi-idaraya nipasẹ Oṣu Kini Ọjọ 31, Ọdun 2020” yoo ṣiṣẹ dara julọ.
3. Ṣe aṣeyọri. A gbọdọ jẹ ojulowo ati gbiyanju lati fi awọn ifẹ wa sinu ọna kika ti o ṣee ṣe. Aṣeyọri - ni ipa lori iwuri. Ko ṣe pataki lati ṣojumọ lori rọrun, nitori ninu ọran yii anfani tun padanu. Ṣugbọn laibikita bi o ṣe fẹ, ọpọlọ rẹ ko ṣeeṣe lati mu ibi-afẹde ti “Ṣabẹwo oṣupa nipasẹ Kínní 1, 2020” ni pataki. Ṣugbọn “Kọ awọn nkan 50 nipasẹ Oṣu kejila ọjọ 31, Ọdun 2020” dabi ẹni pe o ṣee ṣe diẹ sii ati nitorinaa iwunilori.
4. Ti o yẹ. Akojọ ifẹ yẹ ki o tumọ si nkankan fun ọ. Wa iwuri inu fun ohun ti o fẹ, kii ṣe ita. Ti o ba sọ "Mo fẹ lati gba iwe-aṣẹ," ṣugbọn ni akoko kanna o ko ni owo fun ọkọ ayọkẹlẹ kan, o nilo lati rin irin-ajo nipasẹ ọkọ oju-irin, lẹhinna ibeere naa waye lẹsẹkẹsẹ, melo ni o nilo ifẹ yii?
5. Akoko dè. A ṣafihan awọn ihamọ akoko. Nigbati aami akoko ba han nipasẹ eyiti abajade nilo lati gba, ọpọlọ ni adaṣe bẹrẹ lati kọ aago ipo kan. O bẹrẹ lati mọ pe lati le kọja iwe-ẹri nipasẹ Oṣu kejila ọjọ 15th, o nilo lati kọ awọn ọrọ 800 (fun apẹẹrẹ). O dara, ọpọlọ loye pe o ko ṣeeṣe lati ni akoko lati kọ gbogbo wọn ti o ba bẹrẹ igbaradi ni awọn ọjọ 3, nitorinaa o tọ lati ṣe apẹrẹ ero kan.

Bayi jẹ ki a ṣe afiwe awọn atokọ ifẹ meji: “Kọ Gẹẹsi” ati “Pasẹ iwe-ẹri TOEFL pẹlu o kere ju awọn aaye 95 nipasẹ Oṣu kejila ọjọ 15, Ọdun 2020.” 

Ṣiṣeto kii ṣe nipa yanju awọn iṣoro — o jẹ nipa ṣiṣe ki a ronu. Lerongba wulo pupọ.

Kini ki nse? 

Bawo ni lati wiwọn ogbon?

Baba mi jẹ itan-itan ati pe o ni igbesi aye ti o kun fun awọn itan. Ni ojo kan o beere lọwọ mi, kini o le ṣe? Ibeere naa da mi loju, Mo jẹ ọmọ ọdun 22 ni akoko yẹn, Mo ṣiṣẹ ni IT fun ọdun meji, gba 100 rubles ni oṣu kan - ṣugbọn Mo ni imọran diẹ ohun ti MO le ṣe.

Mo ni idaniloju pe ti a ba joko lori ife kọfi kan ati pe Mo beere ibeere kanna, kini o le ṣe tabi awọn ọgbọn wo ni o ni, lẹhinna o ṣee ṣe pe iwọ yoo sọ fun mi ni atẹle yii:

1. Nko mo ohun ti mo le se.
2. Mo ni (kekere) ogbon.

Idahun akọkọ daba pe o ko nigbagbogbo beere ararẹ ni ibeere yii. Ti o ba jẹ igbehin, o jẹ nitori pe o jẹ eniyan. Awon eniyan ri o soro lati da ara wọn ogbon. Nigbagbogbo o gba wọn fun lasan ati pe ko ṣe afihan wọn bi awọn agbara.

Nitorinaa, jẹ ki a tẹsiwaju lati joko lori ife kọfi ti inu kan: akọkọ ti gbogbo, o nilo lati ro ero kini awọn ọgbọn ti o ni. A ṣe atokọ ti awọn ọgbọn lọwọlọwọ rẹ lati loye ohun ti o le ati ko le ṣe. Lati ṣe eyi o nilo lati pari awọn igbesẹ meji:

1. Kọ gbogbo awọn ero.
2. Ṣeto wọn.

Igbesẹ 1: Kọ gbogbo awọn imọran silẹ

Bi ọpa kan o le lo igbimọ kan, iwe kan, iwe akọsilẹ kan. Awọn igbasilẹ ko ni lati jẹ pipe. Ohun akọkọ ni lati ṣe wọn. Idiwọn bọtini ni nọmba awọn titẹ sii, kii ṣe didara wọn. Ọkan ninu awọn ọgbọn rẹ yẹ ki o kọ silẹ lori kaadi kan; awọn kaadi pupọ le wa bi o ṣe ranti awọn agbara rẹ. Ko si ye lati ṣatunkọ ohunkohun. Bayi ohun akọkọ fun wa ni opoiye. Lati bẹrẹ gbigbasilẹ, dahun awọn ibeere wọnyi:

1. Kini o dara ni? Fi ìmẹ̀tọ́mọ̀wà sí ẹ̀gbẹ́ kan, kò sí àkókò fún un. Kini o dara ati nla ni? Boya o ni oye fun ṣiṣe awọn ipese titaja nla? Boya iwọ, bi ko si ẹlomiran, mọ bi o ṣe le dọgbadọgba isuna? Ati pe Emi ko sọrọ nipa iṣẹ lọwọlọwọ rẹ ni bayi. Pada ni akoko. Ti o ba fi awọn iwe iroyin ranṣẹ daradara, kọ “ifijiṣẹ ni akoko” silẹ.
2. Kini o wa nipa ti ara? O le ro pe awọn nkan kan wa ti gbogbo eniyan le ṣe, ṣugbọn ni otitọ eyi kii ṣe ọran naa. Ti o ba le ni irọrun gbalejo awọn ounjẹ ile-iṣẹ alafẹfẹ, o tumọ si pe o jẹ nla ni ṣiṣero awọn iṣẹlẹ ati kiko eniyan papọ. Nitoripe ohun kan rọrun si ọ ko tumọ si pe ko le pe ni agbara. Njẹ o mọ fun ni anfani lati ni irọrun wọ awọn aṣọ ti o tọ fun ọjọ mẹwa sinu ẹru kekere ti o gbe nigbati o lọ si irin-ajo iṣowo kan? Tabi boya o ṣakoso lati ṣeto idanileko iṣẹ-igi gidi kan ninu gareji rẹ, ṣugbọn o nigbagbogbo ro pe o jẹ ifisere aimọgbọnwa?

Igbesẹ 2: Ṣeto awọn ọgbọn rẹ

Ni kete ti o ba ti kọ awọn ọgbọn diẹ silẹ, iwọ yoo bẹrẹ lati ṣe akiyesi ohun kan — diẹ ninu awọn imọran ni ibatan. Ṣe akojọpọ wọn bi o ṣe fẹ. Fun apẹẹrẹ, “Ohun ti Mo nifẹ lati ṣe julọ,” “awọn ọgbọn ti MO gba owo diẹ sii,” “awọn ọgbọn ti Mo fẹ lati mu dara,” “awọn agbara ti Emi ko lo fun igba pipẹ.” Fun apẹẹrẹ, ninu nọmba naa Mo fa matrix mi, eyiti o ṣiṣẹ lori awọn iwọn lati “ṣọwọn” si “igbagbogbo” ati lati “ talaka” si “o tayọ”.

Matrix mi lori iwọn lilo ati didara ohun-ini

Bẹẹni, o le dabi ajeji, ṣugbọn aṣiwere nikan ni yoo ṣe idajọ rẹ fun kikọ awọn imọran rẹ silẹ ati igbiyanju lati di ọlọgbọn. Eto naa yoo ran ọ lọwọ lati loye gangan kini awọn ọgbọn ti o ni. Ti o ba kọ silẹ, fun apẹẹrẹ, awọn agbara mẹwa ati mẹsan ninu wọn ṣubu labẹ ẹka “Awọn ogbon ti Emi ko lo ninu iṣẹ lọwọlọwọ mi,” lẹhinna eyi nilo lati ṣe atunṣe. Gbiyanju lati lo awọn agbara rẹ nigbagbogbo, kọ awọn ọgbọn ti yoo nilo ninu iṣowo rẹ lọwọlọwọ, tabi paapaa wa iṣẹ tuntun ti o baamu awọn ọgbọn rẹ.

Ti o ba pari pẹlu awọn kaadi meji pẹlu ẹka gbogbogbo “Emi ko ni awọn ọgbọn, Mo korira onkọwe ti nkan yii,” lẹhinna o to akoko lati pe ọkan ninu awọn ọrẹ rẹ. Ni kofi pẹlu rẹ ki o beere lọwọ rẹ taara: "Awọn ọgbọn wo ni o ro pe mo ni?" Idi pataki ti idaraya ni lati fa awọn nkan meji jade: ireti ati akiyesi. Pẹlu ireti ohun gbogbo rọrun. Ni ibẹrẹ iru ọna bẹẹ, o le rọrun nigbagbogbo lati ni irẹwẹsi ati ro pe o ni awọn ọgbọn alamọdaju pupọ diẹ. Imọye jẹ pataki lati ni oye kini awọn agbara lati gba. Boya o fẹ lati mu ilọsiwaju iṣẹ rẹ lọwọlọwọ tabi wa tuntun kan, o le nilo awọn ọgbọn tuntun.

Nigbati o ba ni akojo oja ti awọn ọgbọn rẹ lọwọlọwọ ni iwaju rẹ, o rọrun lati ni oye ohun ti o nsọnu. Ni ọna yii, o le yara pinnu kini awọn ọgbọn tuntun ti iwọ yoo nilo lati gba iṣẹ tuntun tabi ya kuro ninu rut deede rẹ.

Imọ imọran

Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu ẹkọ ti idagbasoke ati ilọsiwaju awọn ọgbọn. Ni aṣa, awọn ipele mẹrin ni ọna yii le ṣe iyatọ:

• alakoko ni nkan ṣe pẹlu awọn igbiyanju akọkọ ati, ni ibamu, apọju alaye;
• analitikali - lakoko rẹ eniyan ṣe itupalẹ ati gbiyanju lati loye bi o ṣe dara julọ lati ṣe ohun ti a beere lọwọ rẹ;
• sintetiki - characterized nipasẹ awọn apapo ti yii ati asa;
• laifọwọyi - eniyan mu ọgbọn rẹ wa si pipe, laisi idojukọ pupọ lori imuse rẹ.

Ọpọlọ - ati pe eyi kii ṣe ẹgbẹ kan

Ni akọkọ, o nilo lati gbiyanju, ṣeto ara rẹ fun iṣẹ ti n bọ. Fun apẹẹrẹ, ẹnikan fẹ lati ko bi lati lu lile. Lẹsẹkẹsẹ o bẹrẹ lati pa eso pia naa bi o ti le ṣe dara julọ. O di faramọ pẹlu ohun elo ere idaraya yii. Lẹ́yìn náà, ó máa ń wo àwọn fídíò oníròyìn, ó ka ìwé, ó sì lè gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ méjì lọ́wọ́ afẹ́fẹ́ onírírí kan. Ninu ilana naa, o ṣe itupalẹ awọn iṣe rẹ o si ṣe afiwe wọn pẹlu alaye ti o gba. Akopọ ti imọ-ọrọ ati awọn ọgbọn iṣẹ-ṣiṣe waye ni ori eniyan yii. Gbiyanju lati lu apo ikọlu ni deede, bẹrẹ iṣipopada lati ẹsẹ, yiyi pelvis, darí ikunku ni deede ni ibi-afẹde. Awọn pataki olorijori ti wa ni idagbasoke maa. Kò ṣòro mọ́ fún un láti ṣe ìgbátẹ́lẹ̀ tí ó péye ní ti ìmọ̀ ẹ̀rọ láì tilẹ̀ ronú nípa rẹ̀. Eyi jẹ ọgbọn ti a mu si adaṣe.

Awọn opo mẹrin ti kikọ imọ-ẹrọ tuntun kan

Titunto si nikan kan olorijori ni akoko kan. Ni ibere fun ọgbọn kan lati gbongbo ninu awọn igbesi aye wa, lati gbongbo si ipele ti adaṣe, a nilo lati san ifojusi pupọ si rẹ. Ọmọde jẹ akoko ti eniyan le gba iye iyalẹnu ti imọ tuntun. Ni akoko yii, nigbakanna a kọ ẹkọ lati rin, sọrọ, di sibi kan ati di awọn okun bata. Eyi gba awọn ọdun, botilẹjẹpe o daju pe aiji wa ṣii julọ si awọn nkan tuntun. Ni agbalagba, agbara yii di ṣigọgọ. Paapaa ṣiṣakoso ọgbọn kan yoo di aapọn gidi fun psyche ati ara. Ni afikun, awọn ọgbọn ti a kọ ni akoko kanna ni yoo sopọ mọ-inu-ara ati ṣiṣẹ bi iṣẹlẹ ti o nipọn. Eyi le ja si ipa airotẹlẹ patapata. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ fun idi kan o ko le lo ọgbọn kan tabi ko si iwulo fun ni akoko kan, ekeji le “ṣubu” nipasẹ afiwe. Ikẹkọ ọgbọn kan ni akoko kan yẹ ki o waye ni fọọmu ifọkansi, lẹhinna o le ṣakoso rẹ ni yarayara bi o ti ṣee ṣe ki o lọ si ekeji.

Kọ ẹkọ pupọ, ni akọkọ ko ṣe akiyesi didara iṣẹ ti a ṣe. Emi ko gba ọ niyanju lati pari awọn iṣẹ-ṣiṣe ni ipo “bugger”. Ṣugbọn otitọ ni pe ni akọkọ ko si ohun ti o ṣiṣẹ daradara, laibikita bi a ṣe le gbiyanju. Nipa igbiyanju lati dojukọ didara nigba kikọ, a fa fifalẹ ara wa. Ni idi eyi, opoiye jẹ pataki diẹ sii - o dara lati ṣe ọpọlọpọ awọn atunwi pẹlu abajade apapọ ju diẹ lọ, ṣugbọn pẹlu ọkan ti o dara. Iwadi fihan pe pẹlu adaṣe aladanla nigbagbogbo, awọn aito lọ kuro funrararẹ, eniyan kọ ẹkọ ni iyara pupọ ju nigbati o n gbiyanju lati ṣe ohun gbogbo ni pipe ni awọn ipele akọkọ.

Ṣe adaṣe tuntun ni ọpọlọpọ igba. Akiyesi ti o nifẹ: lẹhin wiwa eyikeyi ikẹkọ tabi kilasi titunto si, ọpọlọpọ awọn olukopa ṣafihan awọn abajade ti o buru ju ti wọn yoo ti fihan pẹlu ọna magbowo, laisi alaye alamọdaju. Eyi ṣẹlẹ nitori lilo awọn ọgbọn tuntun ni adaṣe nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ailagbara; a ni rilara aibalẹ ati ailagbara, nitori ọpọlọ ati ara wa ko saba lati ṣe awọn iṣe wọnyi. Lati ni oye bi o ṣe dara ni ọgbọn kan pato, o nilo lati tun ṣe ni igba pupọ, o kere ju mẹta.

Maṣe lo awọn ọgbọn tuntun si awọn ọran pataki. Mo ro pe, ti ka awọn aaye mẹta ti tẹlẹ, o le gboju idi. Fojuinu pe o kan ti ni oye kan, lẹhinna gbiyanju lẹsẹkẹsẹ lati ṣe idanwo ni awọn ipo “ija”. Pataki ti ipo naa jẹ ki o ni aifọkanbalẹ, aapọn lati airọrun ti tuntun ti wa ni ipilẹ lori idunnu, imọ-ẹrọ ko ti ṣiṣẹ daradara daradara… Ati-ati-ati pe ohun gbogbo yipada paapaa buru ju ti ọgbọn yii ko ba jẹ lo ni gbogbo. Ranti - o gbọdọ kọkọ ṣe atunṣe daradara ni ipo idakẹjẹ, ati lẹhinna lo nikan ni awọn ipo aapọn.

FIRST Awọn Ilana Idagbasoke

Ni ibere fun ilana idagbasoke ọgbọn lati munadoko, o le faramọ ilana FIRST ti idagbasoke ilọsiwaju:

• Idojukọ lori awọn pataki - ṣalaye awọn ibi-afẹde idagbasoke ni deede bi o ti ṣee, yan agbegbe kan fun ilọsiwaju;
• Ṣe ohunkan lojoojumọ (ṣe adaṣe nigbagbogbo) - nigbagbogbo ṣe awọn iṣe ti o ṣe alabapin si idagbasoke, lilo imọ-ẹrọ ati awọn ọgbọn tuntun ni iṣe, yanju awọn iṣoro eka diẹ sii ti o kọja “agbegbe itunu”;
• Ronu lori ohun ti o ṣẹlẹ (ṣayẹwo ilọsiwaju) - nigbagbogbo ṣe atẹle awọn ayipada ti o waye ninu ihuwasi rẹ, ṣe itupalẹ awọn iṣe rẹ ati awọn abajade ti o ṣaṣeyọri, awọn idi fun awọn aṣeyọri ati awọn ikuna;
• Wa esi ati atilẹyin (wa atilẹyin ati esi) - lo awọn esi ati atilẹyin ni ikẹkọ lati ọdọ awọn amoye, awọn ẹlẹgbẹ ti o ni iriri, tẹtisi awọn imọran ati awọn iṣeduro wọn;
• Gbigbe ẹkọ sinu awọn igbesẹ atẹle (ṣeto ararẹ awọn ibi-afẹde tuntun) – ilọsiwaju nigbagbogbo, ṣeto awọn ibi-afẹde idagbasoke tuntun fun ararẹ nigbagbogbo, maṣe da duro nibẹ.

Jẹ ki n ṣe akopọ

Ṣiṣe idagbasoke awọn ibi-afẹde ati awọn ọgbọn jẹ ilana igba pipẹ, maṣe ro pe o le yi ohun gbogbo pada ni alẹ. Fun mi, ọna kika yii jẹ idanwo pupọ, ti o ba fẹran rẹ, Emi yoo kọ diẹ sii nipa idagbasoke. Sọ fun wa bi o ṣe ṣe funrararẹ. 

orisun: www.habr.com