看来今年只会有更多的“远程学习”，所以储备一些可以帮助你放松和放松的音乐。 ，已经站起来了。 在工作周开始之前，我们会讨论自由职业者和大型 IT 公司员工的建议。
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美国思维科学研究所的专家表示，在工作时选择背景音曲目确实非常有益。 虽然他们 并表明专门准备的音乐并不总是能提高注意力，但他们仍然成功证实了有关改善情绪状态的假设。 仅此一点——身体健康和精神饱满——就可以影响任何活动的结果。
投入工作
其中一名黑客以某种方式 他可以轻松地在“” 游戏原声带（ - 一种不寻常的解决方案，但正是它们的动态版本通常能够快速让人们产生高效的情绪。 如果视频游戏也是您的最爱之一，那么很容易记住这种体验、场景的氛围，并再次感受到动力和积极的情绪。
让自己沉浸在这个过程中
游戏音乐也可以解决这个问题，如果你选择像 Lo-fi Hip Hop Radio 及其音乐那样柔和平静的音乐 。 对于那些已经厌倦了它们的人来说，信息安全公司 Bishop Fox 的员工 选自 и ，还有老游戏 .
坚持到工作日结束
爱荷华州立大学的科学家进行了一项实验，测试对象在听音乐的同时进行测试。 听摇滚或爵士乐 在 89% 的情况下取得更好的结果。
但对于许多人来说，这种类型的音乐反而会影响积极的情绪，并有助于在生产力低下的时刻增强“战斗”精神。 X-Team 的程序员 致力于后摇滚，以及哈布尔居民 - ，玩太空摇滚。
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除了岩石之外，开发商还经常 trance - 例如，这种音乐在 Pinterest 上很受欢迎。 该公司的一名员工在 Spotify 上发布了他的播放列表： и - 他们已经在这个平台上收集了大量的点赞。
卸下
为此，一家云提供商的员工 关注艺术家 Stellardrone 的音乐。 他们的 他的写作灵感来自于作品 - 环境音乐流派的创始人 - 最近刚刚推出了一首新曲目“»：
并且多做一点工作
音乐的一个很好的替代方案是带有背景噪音的音频项目，例如：
- - 这些是空中交通管制员之间的谈判，伴随着安静的环境音乐。
- 我们的 具有办公室的“氛围” - 具有打印机甚至咖啡机的声音。
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来源： habr.com