来自斯坦福大学和纽约大学的研究团队发布了 关于 Facebook 对我们的情绪、注意力和人际关系的影响。
独特之处在于，这是迄今为止关于社交媒体对人们影响的最令人印象深刻和最深入的研究（n=3000，一个月内每天签到等）。 对照组每天使用FB，而实验组则放弃一个月。
结果：放弃 Facebook 会导致与亲人的关系出现困难，造成时间管理问题，并且难以表达政治观点。
开玩笑。 当然，没有Facebook的人有更多的时间（约每天1小时），他们更关注朋友和家人，而且他们的激进政治观点也较少。
在此过程中，人们平均估计每月放弃 FB 的费用为 100-200 美元（让我提醒你，他们希望在生活中多花 30 个小时）。
也许最重要的发现是：关闭社交媒体肯定会改善你的情绪和生活的愉悦感。 不多，但具有统计意义。
斯坦福大学的研究人员尚未得出正式结论，正在等待同行研究。 然而，很明显，FB 作为一个平台正面临着越来越大的压力，需要对所谓的“注意力卫生”采取一些措施。
来源： habr.com