我對一切與「自我發展」有關的東西都非常厭惡——生活教練、大師、健談的激勵者。 我想在營火上示範性地焚燒「自助」文學。 毫無諷刺意味的是，戴爾·卡內基和東尼·羅賓斯比通靈者和順勢療法更讓我憤怒。 看到一些《不在乎的微妙藝術》如何成為超級暢銷書，而該死的馬克·曼森已經在免費寫第二本書了，這讓我感到身體上的痛苦。 我莫名地討厭它，儘管我沒有打開它，也不打算打開它。
當我準備採訪本文的主角時，我與自己的憤怒作鬥爭了很長一段時間——因為我立即將他納入了敵對陣營。 五年來，克里斯·丹西 (Chris Dancy) 被記者稱為“地球上聯繫最緊密的人”，他通過收集數據讓自己的生活變得更好，並教導其他人也這樣做。
當然，在現實中，一切的結果總是不同的。 克里斯是一名前程式設計師，近十年來他一直在記錄他所做的一切，記錄他周圍的一切，分析並發現完全不明顯且真正有趣的聯繫，使他能夠從外部看待生活。 工程方法甚至將「自我開發」從天真的喋喋不休變成了實際的東西。
我們的談話是克里斯為 14 月 XNUMX 日在莫斯科舉行的火箭科學節上的表演做準備的一部分。 談話結束後，我仍然想對馬克·曼森和托尼·羅賓斯豎起中指，但我好奇地看著谷歌日曆。
從程式設計師到電視明星
克里斯小時候就開始編程。 在 80 年代，他學習了 Basic，在 90 年代，他學習了 HTML，在 XNUMX 年代，他成為了資料庫程式設計師並使用 SQL 語言。 有一段時間 - 使用 Objective-C，但是，正如他所說，沒有產生任何有用的結果。 到了四十歲，他已經不再靠雙手開發，開始更專注於管理。
「工作從來沒有帶給我太多樂趣。 我必須為別人工作，但我不想這樣做。 我喜歡只為自己工作。 但這個行業要付出很多錢。 十萬、兩百、三百真的很多了。 人們對待你就像對待神一樣。 這會導致某種變態狀態。 我知道很多人做他們不喜歡的事情只是為了保持舒適。 但我職業生涯中做的最好的事情就是告訴我的工作見鬼去吧。”
自 2008 年起，克里斯開始收集和儲存有關自己的所有資料。 他在Google日曆中記錄了他的每一項活動——吃飯、打電話、與人交談、工作和家庭事務。 同時，他考慮了所有內部和外部資訊、環境溫度、照明、脈搏等等。 五年後，這讓克里斯出名了。
各大媒體紛紛報道了一個男人的故事，他記錄了自己生活的點點滴滴以及周圍的一切。 記者們給他取的綽號開始貼在他身上。 “記錄一切的人。” “世界上最有測量能力的人。” 克里斯的形象迎合了公眾的興趣，而大眾卻跟不上世界的技術變革——一個從頭到腳都裝滿了小玩意的中年程式設計師。 那時，他的身上可以安裝多達三百種不同的感測器。 如果算上家裡也安裝的，數量就達到了七百個。
在電視頻道的訪談中，克里斯穿著全套盛裝，始終戴著Google眼鏡。 當時，記者們認為它們是一種非常時尚和有前途的小玩意，是即將到來的數位未來的形象。 最後，克里斯得到了他最後的綽號——地球上聯繫最緊密的人。 到目前為止，如果您在谷歌中輸入至少前兩個單詞，搜尋中的第一個內容將是克里斯的照片。
圖像開始大大超越和扭曲現實。 由於他的綽號，克里斯開始被視為半機械人，一個以極端方式將自己與技術融合併用微電路取代了幾乎所有器官的人。
「2013年，我開始越來越頻繁地出現在新聞中。 人們稱我為世界上最有連結的人，我覺得這很有趣。 我雇了一位攝影師，拍了一些我手臂上伸出電線以及身上附著各種東西的照片。 只是為了好玩。 人們過於認真地對待科技對他們生活的影響。 但我希望他們能輕鬆一點。”
事實上，克里斯並不是一個半機械人。 他的皮下甚至沒有植入最簡單的晶片——他認為植入晶片是一種流行的陳詞濫調。 此外，現在最有聯繫的人自己也同意，任何擁有智慧型手機的人都和他一樣有聯繫——以「連結性」而聞名
「大多數人甚至沒有意識到，2019 年他們的聯繫比 2010 年我的聯繫要緊密得多。 他們看了我佈滿感測器的舊照片，認為我是一個機器人。 但我們需要關注的不是設備的數量，而是與科技的連結數量。 郵件是通信，日曆是通信，汽車中的GPS是通信。 與線上連結的信用卡是一種連接，用於訂餐的應用程式也是一種連接。 人們認為一切都沒有改變——只是他們獲取食物變得更加方便了。 但它的意義遠不止於此。
以前，我對所有事情都有單獨的設備——測量血壓、心跳、照明、聲音的設備。 如今，這一切都是透過智慧型手機完成的。 現在最困難的事情是教導人們如何從手機中獲取有關自己的所有數據。 例如，在美國，如果四個人開車，每個人都有GPS導航儀，儘管實際上只有駕駛員需要它。 但現在我們生活在一個我們無法理解這個世界以及我們在其中的位置的世界，除非為某些情況提供了介面。 這沒有好壞之分，我不想去評判。 但我認為，如果不控制消費，那就是「新懶惰」。
軟硬核數據
克里斯首先開始認真收集數據，因為他正在考慮自己的健康狀況。 到了四十五歲時，他已經相當超重，無法控制自己的飲食，每天吸兩包萬寶路淡味香煙，並且不反對在酒吧多喝幾杯。 一年之內，他改掉了壞習慣，減掉了45公斤。 資料收集不再只是醫療保健。 「然後我的動力變成了去了解我對這個世界的理解。 然後 - 理解為什麼我想理解它，等等。 然後幫助別人理解。”
克里斯丹西 2008 年和 2016 年
起初，克里斯不加區別地記錄了一切，沒有嘗試評估這些數據是否有用。 他只是把它們收集起來。 Chris 將資料分為三類：軟資料、硬資料和核心資料。
「軟數據是我自己創建的數據，意識到一定的受眾參與其中。 例如，Facebook 上的對話或貼文。 在創建這些數據時，您始終要記住人們如何看待它，這會扭曲一切。 但舉例來說，我很難將與我的狗單獨進行的對話歸類為“軟”，因為沒有人影響我。 在公共場合，我可以和我的狗非常甜蜜，但當我們獨處時，我就會成為真正的自己。 Soft是有偏差的數據，所以它的價值較低。
我更信任「硬」類別的數據。 例如，這是我的呼吸。 在大多數情況下，它可以獨立工作。 但如果我在談話中生氣，我會試著讓自己冷靜下來，這使得分類變得困難。 不同的數據相互影響。 然而，呼吸比自拍照更具體。
或者是一種情緒狀態。 如果我只為自己錄製的話，這就是Hard類別。 如果我和別人談論我的病情，它已經很軟了。 但如果我說我很無聊和你說話，並在推特上寫道「我和一位優秀的記者談過。 我們的談話非常有趣”，我告訴你的將比一條推文更難。 因此，在分類的時候，我會考慮到觀眾的影響力。
核心類別是不受任何人影響的數據，無論是我還是觀眾的看法。 人們看到它們，但沒有任何改變。 例如，血液檢查結果、遺傳學、腦電波。 他們超出了我的影響範圍。”
優化睡眠、憤怒和排尿
Chris也將收集資料的方式分為幾類。 最簡單的一種是單點收集器。 例如，一個記錄克里斯聽的音樂、他所在地點的地理位置的應用程式。 第二類是收集多種類型資料的聚合器，例如用於追蹤生物指標的應用程式或記錄電腦活動的程式。 但也許最有趣的是克里斯用來管理他的習慣的客製化收藏家。 他們記錄與習慣相關的數據，並在事情未按計劃進行時發送警報。
「例如，我太喜歡冰淇淋了，這給我帶來了很多問題。 我真的可以每天吃這個。 當你變老時，你會開始非常渴望吃甜食。 所以 - 我創建了一個積分收集器來追蹤我去冰品皇后（一家連鎖冰淇淋餐廳）的頻率。 我注意到，當我有一定的睡眠時，我就開始定期去那裡。 也就是說，如果我睡眠不足，我最終還是會去冰雪皇后。 所以我設定了一個監控睡眠的收集器。 如果他看到我睡了不到七個小時，他就會傳訊息給我「吃一根香蕉」。 這就是我試圖阻止身體因睡眠不足而對甜食的渴望的方法。”
或更多。 隨著男性年齡的增長，他們需要越來越頻繁地排尿。 想要保留它並不像以前那麼容易了。 這就是為什麼老人總是在半夜去上廁所。 當我四十歲的時候，我試著找出什麼時候最好喝酒，以免晚上起床。 我將一個感測器掛在廁所裡，第二個感測器掛在冰箱旁邊。 我花了三個星期的時間測量我的飲酒量，並去廁所看看我的膀胱能堅持多久，最終給自己設定了一個例行公事——設置提醒不要在某個時間後喝酒，以防我有重要的一天並且我需要喝點東西睡覺。”
同樣，這些數據幫助克里斯了解如何控制自己的情緒狀態。 看著他情緒的變化，他發現一天之內不可能真正生氣幾次。 例如，他會對遲到的人生氣，但對連續遲到兩次的人同樣生氣是不行的。 因此，克里斯採取了預防措施，例如進行情緒疫苗接種等。 他在 YouTube 上編制了一個播放列表，其中收錄了人們經歷各種強烈情緒的錄音。 “如果早上看視頻時，你有點被別人的憤怒所‘感染’，那麼白天你就不太可能猛烈抨擊那些煩人的人。”
當我第一次了解克里斯時，在我看來，這種不間斷的數據記錄是某種形式的迷戀。 世界上有數百萬健康和成功的人不需要它。 成為“世界上聯繫最緊密的人”，讓你的生活變得有意義，這讓人想起戈德堡機器——一種龐大、超級複雜、壯觀的機制，可以進行半小時的物理操作表演，最終打破雞蛋殼。 克里斯自然知道自己能引起這樣的聯想，他自然也分析了這個問題。
「當你有很多錢的時候，你不需要付出太多的努力就能過上很好的生活。 有人會安排你的時間並為你去購物。 但請讓我看看一位過著健康美好生活的窮人。
是的，對某些人來說，我可能顯得有些強迫症和過度熱情。 何必這麼費心？ 為什麼不做你所做的事呢？ 沒有任何技術或數據？ 但無論您是否願意，有關您的資訊仍然會被收集。 那麼為什麼不利用它呢？”
聚苯乙烯
— 想像一個科幻場景。 您收集瞭如此多的數據，以至於能夠 100% 準確地計算出您的死亡日期。 現在這一天已經來了。 你將如何花費它？ 你會抽兩包萬寶路淡味還是繼續控制自己？
“我想我會躺下來寫一張紙條。” 全部。 無不良習慣。
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