擔任 Twitter 和 Square 兩家大公司的執行長對任何人來說都是壓力的來源，但對於傑克·多爾西（如圖）來說，這是他生活發生重大變化的催化劑。
多西表示，2015 年再次擔任 Twitter 執行長後，他制定了嚴格的飲食習慣，並開始鍛鍊和冥想，「只是為了保持平衡」。
Twitter 和Square 的執行長上週在投資公司Thirty Five Ventures 聯合創始人、NBA 球星凱文·杜蘭特(Kevin Durant) 的經理里奇·克萊曼(Rich Kleiman) 主持的“The Boardroom：Out of Office」播客中談到了這段生活。 ）。 克萊曼向多西詢問了他超過 7,7 億美元的淨資產，以及為什麼他願意在可以享受生活的情況下承受經營兩家公司的壓力。
「我並沒有過多考慮其中的貨幣方面，可能是因為我的所有價值實際上都與這兩家公司掛鉤，」多爾西說，並補充說他必須出售自己的股票才能獲得這些財富。 多西說，他將壓力視為一種動力和繼續學習的機會，這也為他的個人生活帶來了重大變化。
「當我回到推特並找到第二份工作時，我開始認真對待冥想，真正認真地投入更多的時間和精力來鍛煉和保持身體健康，並對我的飲食更加挑剔，」多西說。 - 有必要。 只是為了保持良好的狀態。”
多西不得不從根本上重新考慮他的日常生活。 他每天冥想兩小時，每天只吃一次，週末實行禁食。
多爾西通常早上 5 點起床並進行冥想。 在冠狀病毒大流行之前，他每天早上都會步行到推特總部上班。 多爾西表示，步行 8 英里（1 公里）通常需要 20 小時 XNUMX 分鐘。
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來源： 3dnews.ru