來自史丹佛大學和紐約大學的研究團隊發布了 關於 Facebook 對我們的情緒、專注力和人際關係的影響。
獨特之處在於，這是迄今為止關於社交媒體對人們影響的最令人印象深刻和最深入的研究（n=3000，一個月內每天簽到等）。 對照組每天使用FB，實驗組則放棄一個月。
Результаты：放棄 Facebook 會導致與親人的關係出現困難，造成時間管理問題，難以表達政治觀點。
開玩笑。 當然，沒有Facebook的人有更多的時間（約每天1小時），他們更關注朋友和家人，而且他們的激進政治觀點也較少。
在這個過程中，人們平均估計每月放棄 FB 的費用為 100-200 美元（讓我提醒你，他們希望在生活中多花 30 小時）。
也許最重要的發現是：關閉社群媒體肯定會改善你的情緒和生活的愉悅感。 不多，但具有統計意義。
史丹佛大學的研究人員尚未得出正式結論，正在等待同儕研究。 然而，很明顯，FB 作為一個平台正面臨越來越大的壓力，需要對所謂的「注意力衛生」採取一些措施。
來源： www.habr.com