Imithetho yokudla ehambisanayo

Kwenzekani uma wondla ingane enezinyanga ezimbili i-Big Mac?
Kwenzekani uma umuntu ophakamisa izinsimbi onesisindo esingama-60 kg enikezwa i-deadlift engu-150 kg ngesonto lokuqala lokuqeqeshwa?
Kwenzekani uma ubeka ezimbalwa zezipikili ezingu-200 emshinini wokugaya inyama?
Kucishe kufane nokunikeza ofunda umsebenzi umsebenzi wokushintsha i-PouchDB ukuze akwazi ukusebenza ne-PostgeSQL.

Lapha sinenkampani ehloniphekile, wonke umuntu ungumngane, uhlanganiswe umgomo owodwa, siyahloniphana futhi siyazisa omunye nomunye. Kodwa ezimbonini akunjalo.

Uma ungumphathi efektri futhi ungamthandi umuntu ongaphansi kwakhe, ungamenza “umliminyanise.” Lena inqubo enjalo nje. Kuyadingeka ukunikeza umsebenzi umuntu ngokusobala angeke akwazi ukubhekana nawo phakathi nesikhathi esimisiwe nezinsiza okuvunyelwene ngazo.

Futhi lapho efika ngemva kosuku futhi ethi akakwazi ukubhekana nesimo futhi udinga ukudlulisela umsebenzi komunye umuntu, ungamthethisa, noma uqale ukumgcona ngokuthi uyisilima sokugcina esingakwazi ukubhekana nomsebenzi olula kangaka.

Ngenxa yalokho, lapho umuntu ehlulekile, ungamsakaza ukubola. Ungowakho. Ngeke acele ukunyuselwa iholo, izimo zokusebenza ezingcono, ukwelashwa okuvamile, njll. Uyishwibi. Kuqashelwe ngokusemthethweni.

Kuhle ukuthi singakwenzi lokho. Kodwa kunezimo lapho umuntu ethola umsebenzi angeke akwazi ukubhekana nawo ngesikhathi esifanele.

Ngakolunye uhlangothi, omunye uzothi - asikho isidingo sokukhala, unomsebenzi - kufa, kodwa kwenze. Noma eMelika - fa noma wenze. Kodwa kungani? Umbuke eklinya ahambe?

Uma lokhu kuwumgomo, khona-ke konke kulungile. Uma umgomo ukuphumelela nokusebenza kahle, khona-ke kungcono ukulandela isibonelo se-weightlifters noma i-musclemen. Kulula kakhulu: kufanele kube nzima, kodwa kuyenzeka.

Banethuluzi elinjalo: isithakazelo. Ibhodi le-chess elinezisindo ezibekwe mpo kanye namaphesenti avundlile. Uhlelo lokuqeqesha luthi: i-bench press, 70%, amasethi amabili okuphindaphinda okuyishumi. Umsubathi ubheka iphesenti, uthola ukucindezela kwebhentshi lakhe eliphezulu libheke phezulu, ukuhambisa umunwe wakhe kukholomu engu-70% futhi uyaqonda ukuthi udinga ukuphakamisa isisindo sika-70 kg. Awukahle ekubaleni, akunjalo?

Kunzima kuye, kodwa kuyenzeka. Umbuzo ungaphakama: kungani kufanele kube nzima? Ungathatha kuphela izisindo ezilula, wenze izimpinda ezi-2-3 bese uyolanda ubhiya.

Hhayi-ke, impendulo isobala: imisipha iqeqeshwa kuphela lapho inzima. Kungakhathaliseki ukuthi umgomo - ukukhuthazela, amandla, i-hypertrophy (ukwandisa umthamo wemisipha). Inqubo ihluke ngemininingwane, kodwa ngokuvamile indlela iyafana: ukuthuthukiswa kwenzeka ngobuhlungu. Into eyinhloko ukuthi ubuhlungu buyabekezeleleka, ngaphandle kwalokho kuyoba nokulimala.

Masibuyele ezimvini zethu. Umsebenzi kufanele unikezwe ngendlela yokuthi umuntu akwazi ukuwuqeda, kodwa ngomzamo. Ngemuva kwalokho uzodala amamethrikhi futhi athuthuke.

Kusobala, usho? Yebo, yebo, uma umeluleki anele, noma kukhona uhlelo oselulungile lokuqeqesha abaqeqeshwayo. Kodwa zingaki izindawo ezinjena?

Akwanele. Esigodini sakithi kwakunezimo eziningi lapho umfowethu omdala (cishe iminyaka emihlanu) epha umfowabo omncane (ongaba neminyaka emibili ubudala) amazambane ashisayo. Kodwa kunezimo eziningi nakakhulu lapho umeluleki ephakela oqeqeshwayo “amazambane ashisayo.”

Ngakolunye uhlangothi, mhlawumbe umeluleki akazi kanjani (njengaleyo nsizwa eneminyaka emihlanu ubudala). Yebo, ungumuntu opholile, unomongo wayo yonke imisebenzi - khona kanye ku-RAM yekhanda lakhe. Akaqondi nje ukuthi ubani ongazi ukuthi i-npm prune iyini. Noma kucacile?

Sekuyisikhathi eside ngibuka abantu, futhi izikhathi eziningi ngiye ngazithola ngisesimweni somuntu ofundela umsebenzi. Futhi ngokuvamile babephusha “izambane elishisayo” emphinjeni wami. Akunzima ukukubona: bheka ukuthi umeluleki uzokwenzani uma uminyanisa.

Umeluleki ojwayelekile uzolungisa. Ngoba nje uyaqonda: uhlelo lokuqeqesha luyimpahla yenkampani aphathiswe yona. Uma omunye umfundi eklinya, omunye uyazi ukuthi kukhona okungahambi kahle. Ungaqhubeka nokugobisa ubuso bakho, "njengama-hipster amadala, abazi lutho, banjani abantu abasha...", noma ungabona ukuthi bonke banjalo manje, futhi uma nifuna abantu abasha abahloniphekile, yenzani uhlelo lokuqeqesha kangangokuthi Wenze ukupheka, hhayi ukusefa.

Futhi umeluleki ongajwayelekile uzomane aziqinise. Uzosho into efana nokuthi "kahle, usadinga ukwazi umhlaba wonke ngaphambi kokubheka lesi sihloko." Cha, kahle, ungakwenza lokho, kodwa kungani ukubeke ohlelweni lokuqeqesha ngaleso sikhathi? Noma “Angikwazi ukukusiza, inkinga isendaweni ethile esikoleni owafunda kuso, noma wafunda izincwadi ezingafanele useyingane.”

Yebo, kunjalo, ngiyaqonda ukuthi kukhona abaqeqeshwayo abangenele. Nakuba, cha, ngivele ngabhala kanjalo. Angikaze ngihlangane nento efana nalena. Mhlawumbe anginakho ukuzijwayeza okwanele, ngakho-ke ngizoshiya imbobo - ngizocabanga ukuthi ngolunye usuku ngizothola enganele.

Ngisabambelele kuthiyori echumayo okwamanje. Umuntu ngamunye oqeqeshwayo unephuzu eliqhakazayo - into efana naleyo, emva kwalokho iqhubeka njengewashi. Leli phuzu lenzeka kuwo wonke umuntu engisebenza naye. Umuntu udinga ukuxazulula inkinga yomsebenzi kanye esikhundleni sesikole, umuntu udinga ukuxhumana ngqo nekhasimende lebhizinisi, othile udinga ukufunda incwadi efanele ngesikhathi esifanele, umuntu udinga ukuzwa ukuthi ungumfundi oqeqeshiwe hhayi ingane. prodigy, njengoba atshelwa uMama, othile udinga ukuzwa i-fap enzima ukuze aqonde amaphutha abo.

Umlando wami wokubuka awumude okwamanje, kodwa usuvele uthi: umphumela wabahleli bezinhlelo ezinhle ukhula kakhulu uma uyeka ukubapha “amazambane ashisayo.” Yebo, futhi ukulahlekelwa kungu-zero. Ngizobhala ngalokhu ngokwehlukana.

Source: www.habr.com

Engeza amazwana